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说起山楂，大家是不是都不会把它当作是一种水果直接来吃，更多的是将其加工之后当成一种零食，比如冰糖葫芦或者山楂片之类的小零嘴。别看山楂个头小小，但是它的营养可不少~传言说吃山楂能补铁，是真的吗？这种说法...……更多
2023-11-27 16:43:00山楂,山楂,血红素,药物,不适,食用
高血压患者没有特别需要忌口的水果，大部分水果高血压患者吃了都没问题，而且适当水果的摄入对高血压患者来说是有益的。高血压患者通常可由于血管阻塞程度较高而升高血管侧壁血流压强诱发高血压.而膳食指南中很明确...……更多
2024-06-30 09:38:00高血压,患者,水果,高血压,水果,患者
...一种富含维生素C和抗氧化剂的水果，具有润肺、止咳的功效。在寒冷的冬季，金桔更是成为了抵抗病毒的得力助手。它不仅可以缓解喉咙不适，还能够提高免疫系统的抵抗力，让人们在寒冷的天气中保持健康。
材料准备：新鲜...……更多
2024-02-07 19:35:00金桔,抗氧化剂,止咳,维生素,功效,水果
...有：1斤柚子皮、白砂糖具体做法：1、准备一个柚子，用水果刀轻轻得往柚子身上划，这样柚子皮不会剥散，很容易就剥下来了。去皮后的果肉吃不完，可以裹上一层保鲜膜冷藏在冰箱里，这样不会流失水分了。接下来把柚子皮...……更多
2023-11-27 16:34:00真香,止咳,零食,柚子,糖霜,白砂糖
...的营养和调节安抚作用，并有助于消除烦闷。常吃这几样水果：秋季是水果收获的季节，有些水果就能很好的缓解秋燥，比如：梨，中医认为，梨有生津止渴、清热降火、止咳化痰、养血生肌、润肺去燥等作用，不过梨属凉性，...……更多
2024-01-15 09:41:00秋燥,药膳,养生,水果,秋燥,干燥
...甜适宜、营养丰富、贮藏耐久，有着“天然罐头”之称。功效与价值1、降血脂、血糖。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病...……更多
2024-04-03 05:31:00柚子,营养,价值,柚子,脑血,作用
...这个小小的红色水果，不仅价格亲民，而且具有多种健康功效。它可以帮助消食减脂，开胃增食，让女人们瘦出小蛮腰，孩子们胃口大开！山楂果含有丰富的维生素C和纤维素，具有促进消化、降低胆固醇和血脂的作用。每天食...……更多
2024-01-11 09:34:00山楂果,山楂,脂肪,食用,食物,帮助
...供必要的养分。一、萝卜
萝卜有清热解毒、利胆排毒的功效，对于调理肝火非常有效。尤其是冬季，可以选择新鲜的白萝卜，通过生吃或者烹饪，达到清肝降火的效果。推荐食谱：【萝卜煎蛋汤】准备食材：萝卜、虾皮、鸡蛋...……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
...有的柠檬酸和维生素C，也是比较的丰富，有不错的补血功效，先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对扁桃体发炎患者都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。2、梨梨是凉性的水果，我们食用是有很好的生津止渴和润肺止咳的...……更多
2024-02-16 02:02:00扁桃,扁桃体,水果,扁桃,扁桃体,食用
...以，除了喝这些药水，还得给孩子吃得均衡，多吃点新鲜水果、蔬菜和蛋白质，这样才能全方位保护他们的健康。在给孩子选药膳的时候，最好先问问医生或者中医师，看看孩子的身体适不适合喝，再按照正确的用法和用量来调...……更多
2024-05-16 12:58:00易感,止咳,免疫力,免疫,孩子,陈皮
...纤维等多种营养成分，具有美容养颜、增强免疫力等多种功效。然而，猕猴桃属于寒性水果，过量食用容易导致胃寒，引起胃痛、胃胀等不适症状。特别是对于胃寒体质的人群来说，更应该注意控制猕猴桃的摄入量。此外，猕猴...……更多
2024-07-20 11:18:00胃部,水果,胃部,食用,猕猴,山楂
...用，可以帮助我们清除肺部的毒素，而且也可以有祛痰的功效，让我们的呼吸更加的通畅，所以柚皮也是宝哦。
3、柚子花很多人在生活中都是比较喜欢花的，而且也有的人可能会喜欢养花，在平时的时候可能很多人没有见过柚...……更多
2024-02-01 11:11:00血栓,浑身,水果,柚子,果肉,帮助
...：山楂板栗摆在一起卖2月22日，在西安未央路附近的一家水果超市，门店围起了一个小区域销售糖炒板栗。热乎乎的糖炒栗子刚出锅，就吸引了不少市民前来购买，有的市民在购买栗子后顺手又拿了一份糖雪球一起结账。店内工...……更多
2024-02-25 01:44:00营养师,人群,营养,功能,山楂,板栗
山楂是我们常见的一种水果，具有很多神奇的功效和作用，但很多人并不清楚。下面就来带你了解一下山楂的神奇之处：1.调节血脂：山楂中含有多酚、纤维素、胡萝卜素等有效成分，不仅可以防治心血管疾病的发生，还可以降...……更多
2024-04-21 12:48:00山楂,禁忌,功效,神奇,山楂,成分
...样在无形之中就会增长到长结石的概率。
虽然说山楂的功效不少，也备受众多人士的青睐，但是山楂的酸味也是被大多数人无法接受的，所以说可以采用山楂片泡水的方式，再加上其他的食材，就比如说枸杞山药片等等，会让...……更多
2023-11-24 09:46:00山楂,身体,山楂,节气,食用,成分
...肺止咳”的食物。油柑子具有化痰、清肺清嗓、助消化的功效。在干燥的季节里，人们往往容易因嗓子干燥而感到不适，而油柑果的食用可以有效地缓解这一问题，给予嗓子充足的滋润。
既然油柑果有如此多的神奇功效，那么...……更多
2024-01-02 11:40:00雪梨,滋养,水果,苹果,油柑,冰糖
...合科主任医师卢薇介绍，酸梅汤有生津止渴、行气开胃之功效。乌梅、甘草两味药合用能起到酸甘化阴的作用，能够生津补液、滋阴补血，最适合夏季易出汗伤津之时饮用，山楂则起到健胃消食的作用，能够改善因天热导致的胃...……更多
2024-06-04 11:08:00酸梅汤,台州,酸梅,全网,配方,中药
...可以降火清热的。食物中，苦味的药大多是有清热降火的功效，常见的苦味食物有苦瓜、苦荞麦、芹菜、苦丁茶、旱金莲、苦菜等，此外，绿豆、西瓜、柚子、荸荠、银耳、雪梨等也能够清热降火，如果有上火的症状，可以多吃...……更多
2024-06-29 06:53:00易上,雪梨,百合,制作方法,功效,鱼腥草
...多养生人士喜欢用山楂干泡水喝，能起到非常不错的养生功效。山楂的主要食用部分是果实，其主要成分为糖类、有机酸、单宁、维生素和矿物质等，山楂中含有丰富的维生素C，是柑橘类水果的3-5倍；同时也含有一定量的钙、...……更多
2023-10-08 15:03:00山楂,变化,身体,时间,山楂,作用
...的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效，是降血糖的水果中最被肯定的一个。5.樱桃樱桃中花青素的含量是非常高的，花青素具有很好的抗氧化功效。还可以起到调节血糖的作用，血糖高的人，可以适量吃...……更多
2024-04-16 18:31:00水果,血糖,糖尿,作用,水果,樱桃
...的口感就会改变。近年来，各种新式冰糖葫芦日渐流行。水果、黄瓜、紫薯……越来越多东西被裹上了糖衣。根据市场需求和顾客的口味，辛爱青的工厂也在不断调整设计和产品规格，推陈出新，变化花样。“现在流行的‘迷你...……更多
2023-01-23 21:45:00冰糖葫芦,冰糖,葫芦,基层,百姓,全国
...在一定的程度上来讲，柚子也是具有只要能够缓解便秘的功效。其实柚子有着缓解便秘的功效，是因为它里面有一些植物纤维，而这种植物纤维可以促进孕妇肠胃的消化功能，从而能够起到缓解便秘的情况，所以说在某种程度上...……更多
2023-12-19 16:09:00柚子,准妈妈,柚子,女性,发育,时候
...钟。这款炖梨盅不仅味道鲜美，而且对润肺养胃有很好的功效。四、小金桔小金桔酸甜可口，具有润肺清热的功效，炖小金桔和萝卜梨，既可以增加水分摄入，又可以调理呼吸系统，对缓解喉咙不适有很好的效果。推荐食谱：【...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...间排毒小能手”火龙果，这红彤彤的果子，不仅颜值高，功效也是杠杠的！它含有丰富的水溶性纤维，能促进肠道蠕动，帮助夜间排毒。而且，火龙果的热量几乎可以忽略不计，晚上吃也不怕胖。
怎么吃？晚餐后，来个火龙果...……更多
2024-09-18 14:35:00水果,女性,柚子,蓝莓,猕猴,猕猴桃
...怎么办1、蔬果孕感冒流鼻涕这时需要多饮食一些蔬菜和水果，而且建议少盐，保证充足睡眠，避免疲劳。2、水蒸汽可以选择20度左右的白开水进行水蒸气，对孕妇鼻涕鼻塞有一定的帮助，对咳嗽有痰的孕妇也是有帮助的。3、鸡...……更多
2024-02-21 07:01:00孕妇感冒,鼻涕,孕妇,感冒,处理,孕妇
...吃，也是很多减肥朋友的佳品，其实苹果不但有着减肥的功效，它还含有丰富的维生素，而且苹果还是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘，无论是什么品种的苹果，适当的吃一些都有着明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除...……更多
2023-11-26 20:13:00番石榴,抗衰老,毒素,人体,垃圾,作用
...C水果，这些都能让脸变白。敷柠檬面膜，也会有美白的功效，也可以在医生指导下口服药物，做光子嫩肤以及皮秒，或者是白瓷娃娃，促使脸部肌肤变白。使用牛奶也能快速变白，用酸奶敷脸或用新鲜的牛奶洗脸，有很好的美...……更多
2024-02-16 14:31:00美白,维生素,皮肤,柚子,柠檬,豌豆
...对这一问题，我们可以常喝一些具有清热润燥、止咳润肺功效的“止咳汤”，帮助我们安稳度过春天。一、冰糖雪梨汤1、将银耳提前泡发，精心撕成小块，雪梨也被切成诱人的小块，与银耳一同装入砂锅之中。随后，开大火将...……更多
2024-04-26 11:04:00止咳,安稳,干燥,雪梨,冰糖,切成
...解毒可以养肝，莲子可以养心去火，百合具有润肺安神的功效。绿豆、莲子和百合一起熬汤喝，不仅可以降血压血脂，降低胆固醇，对养肝护肝，清热解毒效果更好。2、川贝秋梨汤：川贝秋梨汤是由川贝、梨和少量冰糖加水煮...……更多
2024-01-28 06:42:00肝脏,肝火,养生,健康,肝脏,肝火
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近日，高济健康“2025年高济特慢病专业服务菁英峰会暨‘唐林杯’技能大赛”在南京成功举办。这场汇聚全国精英药师的赛事，不仅是高济健康药师团队专业服务能力与特慢病管理素养的一次集中展示
2025-09-13 11:14:00
吃益生菌就像给肠道“施肥”，可要是菌株不对、活性不够，再贵也是白搭。最近，不少市民在挑选益生菌时犯了难。好消息是，随着本土国际化上市集团共生源研发的常宁宁益生菌固体饮料上市
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近年来，随着人口老龄化的加速和50岁以上人群消费能力的提升，50+熟龄肌护肤市场正逐渐成为护肤行业的新蓝海。50岁以上人群的胶原蛋白流失速度可达30岁时的2
2025-09-12 10:57:00