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...物学机制，计划完成20种以上中药和50个经典方剂抗衰老功效评价，明确4种以上抗衰老中药药效物质基础与关键靶标，发现10种以上活性成分，揭示衰老核心病机生物学基础。进一步围绕心、肺、脑、骨骼、肌肉等衰老疾病，探...……更多
2024-04-22 12:36:00老龄化,抗衰老,中医药,第三届,中医,大会
...肠道微生物群对健康至关重要。它们帮助消化食物，产生营养物质，并影响免疫系统。不健康的肠道微生物群可能导致消化不良，影响排便。保持肠道微生物的多样性和平衡，对维持正常排便至关重要。
了解异常排便：何时寻...……更多
2024-02-28 09:34:00尿液,食欲,身体,健康,尿液,健康
...长迟缓、生殖障碍、皮肤损伤以及肝、肾、神经等方面的多种疾病。过度地限制脂肪必然导致脂溶性维生素摄入吸收的减少，维生素a、d、e在人体中都有着重要的功能，而它们只有在脂肪吸收的同时吸收。因此，看似保持身材的...……更多
2023-01-15 12:04:00脂肪,植物油,人体,植物,健康,营养
...于降低血压和血脂，对心血管健康有益。3、荞麦还含有多种维生素和矿物质，如镁、钾、锌等，有助于提高身体免疫力。4、荞麦中的抗氧化物质有助于预防癌症，并对保护身体细胞免受自由基损伤有一定作用。将荞麦加工成荞...……更多
2024-02-23 14:24:00脾胃,主食,睡眠,黄金,荞麦,荞麦粉
...生素A和维生素C，具有提高免疫球蛋白和免疫细胞活力的功效。芒果中所含的维生素C能降低胆固醇、甘油三酯，对预防心血管疾病有很好的作用。芒果含有丰富的维生素A，可以促进视紫红质的再生。芒果含有丰富的食物纤维，...……更多
2024-04-13 22:00:00芒果,情况,芒果,维生素,情况,摄入量
...碳水化合物、水质、货架期、食品添加剂、保健品、设备功效验证、微生物和病毒、转基因及其他PCR测试。在小米的能力验证与检测方面，还进行了土壤测试、水质测试、种子测试、饲料及农用化学品测试、水产认证、饲料认证...……更多
2023-10-27 10:27:00山西,小米,检测,小米,检测,测试
...息和做一些腰部放松的运动。总结：腰椎间盘突出的成因多种多样，通过上述的调养方法，可以维护腰椎的健康，预防腰椎间盘突出的发生。但在实施这些建议时，还应根据个人身体状况听取医生建议来进行。（海口市中医医院...……更多
2023-10-30 01:27:00腰椎间盘,腰椎,成因,腰椎,腰椎间盘,长时
...会上开设国家馆，我们将集中展示英国在奢侈品、时尚、营养保健和美妆等行业的创新及优质产品。在我们看来，消博会是一个重要的平台，让中国消费者体验多样化的高品质英国产品的同时，也让英国品牌和中国合作伙伴交流...……更多
2024-04-12 21:17:00国别,参展,中国,新高,机遇,数量
...魔力，为健康和美丽助力加油！南瓜浓汤南瓜浓汤是一道营养丰富、口感顺滑的菜品。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A和纤维，有助于改善视力和促进肠道健康。这道汤品不仅味道香甜，还能有效补充身体所需的营养。食...……更多
2024-01-08 10:13:00美容养颜,肠道,血糖,身材,控制,美容
...活质量，还可能是其他健康问题的警示信号。便秘的原因多种多样，其中最常见的包括不良的饮食习惯和生活方式。高脂肪、低纤维的饮食，缺乏充足的水分摄入，都可能导致便秘。除此之外，生活中久坐、缺乏运动也是重要的...……更多
2023-12-29 22:50:00验方,推拿,疗法,肠道,验方,推拿
...非常高，同时含有丰富的易于消化的乳糖，同时其所含的多种维生素以及矿物质也都以溶解的状态而存在，也大大提高了这些营养元素的吸收效果。经常喝一些牛奶，有助于维持我们的骨骼健康，保护胃黏膜，调节睡眠，保护心...……更多
2023-11-18 15:17:00安康,牛奶,禁忌,牛奶,营养,时候
...黄连是一种名贵的中草药，有清热燥湿、泻火解毒等多重功效，在临床上应用广泛，随着黄连药用价值的开发利用，需求越来越大，野生资源根本满足不了市场需求，人工种植前景广阔。“黄连喜阴怕旱，要种植在凉湿密林中，...……更多
2023-11-02 12:53:00江口,德旺,经纪人,经纪,群众,农村
...营养丰富、美味可口的家常菜。香菇富含丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，特别是锌含量较高，有助于增强免疫力、促进生长发育。而西兰花含有丰富的蛋白质、纤维素和维生素C，具有抗氧化、抗炎和增强免疫力的作用。...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...今天我说的猪身上的这个东西就是猪肝。猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用。我们这代人大都喜欢吃猪肝，那是因为那个年代造成的。我们小的时候生活物质比较匮乏，...……更多
2023-12-20 11:59:00异味,香味,只有,东西,处理,猪肝
...系。随着年龄的增长，肾精逐渐亏虚，头发得不到充分的营养滋润，就会变白。中医认为，“发为血之余”，而“肾其华在发”，因此头发的生长与肾精、气血的充盈密切相关。要想使白发变黑，需要滋补肾精，补充气血。六味...……更多
2024-02-29 13:40:00中成,聪耳,乌发,耳鸣,中成药,疲软
...极调整生活习惯，比如：1、优化生活方式①补充抗氧化营养素多吃富含抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜、坚果、浆果、橄榄油等，可以帮助肝脏对抗氧化应激，减少肝细胞损伤。②多喝水，保持水分平衡充足的水分有助于肝脏排...……更多
2024-04-28 12:52:00肝脏,食物,事情,肝脏,脂肪,食物
...程过于枯燥；而在党史学习教育的基础上，教育者可采用多种多样的党史资源阐发教育理论，对教育内容进行有机转化，帮助大学生既正确认识理论，又明白理论形成的过程，在创新的基础上提升教育的生动性。为此，教育者应...……更多
2023-01-16 05:56:00思政,党史,教育,路径,学习,思政
...相当于吃8斤樱桃！一个冷知识告诉大家，瓜子有较高的营养价值，这从古人对瓜子的描述中便可得知。如《本草纲目》中说道：“炒食，补中宜人，清肺润肠，和中止渴”；《本经》记载，瓜子主令人悦泽，好颜色，益气，不...……更多
2023-12-12 15:30:00瓜子,猕猴,猕猴桃,樱桃,维生素,背后
...定欢呼雀跃一片叫好。那自制的八宝饭用料讲究，上好的糯米经过精心挑选，浸透蒸熟，放在涂上熟猪油的大海碗垫底，依次填入自家洗的红豆沙、蜜枣、莲心、百果、冬瓜糖、胡桃肉、腌猪油、红绿果脯，再以糯米饭封口，上...……更多
2024-02-03 06:01:00中国,八宝,八宝饭,猪油,福建,莲心
...清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、化瘀止痛、补虚止咳的功效，特别是对于我们预防和治疗贫血病的情况有好处，能够促进生长发育和消暑保健的功效。苦荬芽吃起来有些微微发苦，但吃过后回甘明显，软软嫩嫩的，是夏季不可...……更多
2024-04-14 16:42:00闷热,潮湿,天气,蔬菜,蒜头,口感
...工肉类和饮食中的饱和脂肪酸摄入。维持健康体重肥胖与多种癌症如乳腺、结肠、子宫、前列腺和肾脏等癌症风险增加相关，通过均衡的饮食和适度的运动来控制体重。戒烟和限制酒精摄入
吸烟和酗酒是癌症的主要危险因素之...……更多
2023-10-06 06:31:00越来,发病率,癌症,越来越,原因,有关
...元素和膳食纤维，有助于预防肠道癌；豆类和海藻则富含多种矿物质，能够提高免疫力，预防多种癌症。此外，日本百岁老人的饮食也注重适量。他们一般不会暴饮暴食，每餐的份量适中，既避免了食物浪费，又减轻了胃肠的负...……更多
2024-04-27 13:54:00日本,老人,原因,日本,生活,癌症
...黄色或者叶片萎蔫，则说明已经不新鲜了，会影响口感和营养价值。2.清洗茼蒿菜。在烹饪之前，要将茼蒿菜充分清洗干净，去除泥沙和农药残留。可以用流动的水或者浸泡的方式进行清洗。3.蒜蓉的炒法。将蒜蓉放入热油中，...……更多
2024-03-03 19:50:00内行人,内行,黄金,建议,茼蒿,蒜蓉
...对脂肪肝的预防和治疗具有显著的效果。玉米须对脂肪肝功效玉米须，即玉米的顶端部分，是一种常见的中药材，具有清热利湿、解毒消肿等功效。其主要成分包括多种生物活性物质，如黄酮类、多糖类、有机酸等。这些物质具...……更多
2024-03-14 17:40:00玉米须,脂肪肝,脂肪,玉米,玉米须,脂肪肝
...多年生草本植物，具有祛瘀止痛、活血通经、清心除烦等功效。现代药理研究表明，丹参主要含有丹参酮Ⅰ、丹参酮ⅡA、丹参酮ⅡB、丹参醇Ⅰ、丹参醇Ⅱ等成分，具有扩张血管、降低血压、抗血小板凝集、抗炎等作用。三七，...……更多
2024-01-13 11:12:00中药材,心血管,心血,中药,防治,方面
...人们的关注。那么，泥鳅到底是凉性还是热性呢？泥鳅的营养价值有哪些？一、泥鳅是凉性还是热性泥鳅属于平性食物。根据传统中医理论，泥鳅的药性被认为是平性的，既不偏向寒凉也不偏向温热。这意味着泥鳅不会引起身体...……更多
2024-02-07 10:34:00泥鳅,还是,泥鳅,蛋白质,蛋白,于平
...强指导学校体育教育教学，制定体育教学行为准则，开展多种形式教研活动，提升体育教师教学水平。确立各年龄阶段青少年身体素质发展的教学目标、教学任务、教学内容、教学手段，结合教学规律，分学段规范学生专项体能...……更多
2024-01-06 00:56:00中小学生,素质,中小,体育,学生,体育
...讲座。医疗队杨智杰医生首先介绍了八段锦的悠久历史、功效原理，接着讲解并演示动作要领，整套动作充分展现出形体活动、呼吸吐纳和心神调节相结合所产生的养生保健促身心的作用。杨医生刚柔并济的动作诠释了八段锦“...……更多
2023-12-19 11:00:00马耳他,美国大学,马耳,医疗队,美国,中医
...应，减少过敏源对身体的过度反应，缓解过敏症状。促进营养吸收：益生菌可以帮助分解食物中的营养物质，增加其吸收率，提高身体对营养的利用效率。预防肠道感染：益生菌可以与有害菌竞争营养物质和生存空间，减少有害...……更多
2024-03-11 06:01:00益生,肠道,智商,益生,肠道,情绪
...同时，蒜苔还被认为有助于降低胆固醇、降血糖、抗菌等功效，对身体健康有很多好处。2、肉丝的处理将里脊肉洗净后切成肉丝，放入碗中。接着加入适量的淀粉、蛋清、料酒、生抽和白胡椒粉，最后加上一点点食用油，抓拌...……更多
2023-11-25 06:48:00蒜苔,窍门,美味,两个,蒜苔,肉丝
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在健康的漫漫征程中，胆固醇过高常常如同一朵乌云，笼罩着人们的心血管。若不及时解决，便会在血管壁上沉积，导致血管狭窄、硬化
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地瓜，这种甜美且富含营养的食物，是许多人无法抗拒的美味。尤其在寒冷的季节里，捧着一个热乎乎的烤地瓜，感受那甜蜜的滋味，真的是一种让人难以形容的幸福感
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在快节奏的现代生活中，失眠成为了许多人的困扰。幸运的是，大自然赋予了我们多种天然的助眠良方，通过简单的茶饮调配，即可达到益气补血
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在健康的领域里，正确的知识更是救命的稻草，特别是像血栓这种听起来挺让人害怕的东西，它实际上就悄悄存在我们日常生活的点点滴滴中
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大家都知道，喝茶是很多老年人的日常习惯，尤其是在我们的文化中，茶不仅仅是一种饮品，更是一种享受和交流的方式。但是，你知道吗
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吃猪肝=吃毒素、重金属？吃鸭血=吃“垃圾”？吃鱼头、鱼皮=吃“毒药”？这些说法是真的吗？别着急跟随小编一起看看吧~part
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朋友们，秋季不仅是养肺的好时节，也是养肝的关键时期。肝脏作为人体的重要器官，不仅负责排毒，还参与新陈代谢等重要功能。而在这个季节
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枸杞，自古以来因其丰富的营养价值和独特的药用功能而备受赞誉。它富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有很好的作用。然而
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适度运动可以强身健体但是锻炼不当却可能伤身还显老老年人运动需要避开哪些“坑”？怎样运动不伤身？往下看↓了解科学运动小妙招这9个运动误区
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秋天的时候，这一盘很难吃，一是为了解毒，二是为了减肥，三来是为了提高你的视觉效果，你要是不知道，那就太浪费了！花生叶中的营养成分包括膳食纤维
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伏完之后，男士要记住：1不要饮酒，2不要工作，3要多吃，夏天和秋天才是身体的好时候！所谓一场秋雨一场冷，现在已经入秋了
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湖南14岁男童天天吃这一种蔬菜，不仅没被气到，反而大赞：真香在酷热的湖南，人们常说：“食物就是一切”。这一说法很好地说明了湖南人民对待食物的特殊的方式和宽容的心态
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