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别让拜年成为孩子的压力源,学会这几招轻松安抚孩子情绪,快乐过年!
别让拜年成为孩子的压力源,学会这几招轻松安抚孩子情绪,快乐过年!作为一位母婴博主,我深知春节对于孩子们来说,既是一个充满欢乐和期待的节日,也可能是一个充满挑战和压力的时刻。特别是对于3到5岁的小朋友们,...……更多
...学习压力:学习是孩子的主要任务,但也是他们的主要压力源。当孩子专注力差、不能集中注意力听课,常常因学习难度过大、考试频繁、成绩不理想、老师不公平、家长不理解,感受到负担和威胁,继而产生厌学、焦虑、抵触...……更多
世界精神卫生日:警惕青少年抑郁症 这些知识要了解
...并帮助孩子寻找负面情绪的来源、解决引起负面情绪的压力源。同时鼓励孩子加强体育锻炼,充分表达情感,适当发展个人的兴趣爱好,增强情绪调节能力。 ……更多
情绪价值的高低往往决定了你们是否能够在一起
...罪。人自出生起,就不该是为了谁而活,可能你已经有了孩子,希望孩子能有个健全的家庭。但在大多是孩子的心理,与其每天活在阴暗的家庭氛围里,不如大家都过好自己。离婚并不是什么大不了的事情,只是多了一本证书而...……更多
孩子发脾气不可怕,可怕的是父母控制不住自己的情绪
世界上没有完全不发脾气的孩子,不单是孩子,父母自己也做不到完全不发脾气。所以发脾气本身不可怕,可怕的是用错了处理脾气的办法。每当面对发脾气的孩子,父母往往会采用一些错误的办法,总结起来可以归为以下四...……更多
“卷”不动的累,有6种化解方式!
...工人”经常挂在嘴边的一个词。我们感受到的压力是指压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。换言之,压力是当个体遇到紧张事件或环境刺激,现有的能力和资源难以应对,从而产生的紧张、不安、焦虑、烦躁...……更多
...并帮助孩子寻找负面情绪的来源,解决引起负面情绪的压力源。同时鼓励孩子加强体育锻炼,充分表达情感,适当发展个人的兴趣爱好,增强情绪调节能力。一定要消除病耻感冯连启表示,病耻感是精神健康领域所面临的最大障...……更多
家长们一定要重视!从小“咬指甲”的孩子警惕异食症甲沟炎等疾病
...庭环境:营造一个支持和鼓励的家庭环境,减少孩子的压力源。专业干预:从根本解决咬指甲问题治疗方法:行为疗法:通过专业心理医生指导,逐渐改变孩子的咬指甲行为,如逐步曝露疗法。心理咨询:解决可能的心理问题,...……更多
拓宽父母和子女之间的沟通渠道
...转自:泰州日报拓宽父母和子女之间的沟通渠道——读《孩子,你的情绪我在乎》□郭娟娟 翻开《孩子,你的情绪我在乎》一书,一如往常,读书先读人:约翰·戈特曼——人际关系大师、心理学家、“情绪管理训练”创始人;...……更多
本文转自:中国教育报孩子能健康快乐成长并获得幸福,这是家庭、学校、社会的共同愿景和育人初衷。然而今天的孩子却似乎离快乐越来越远,有不少儿童青少年受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。2022年,中国青少年研究...……更多
快乐过寒假 做好“三预防”
本文转自:三亚日报寒假期间,孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。国家疾病预防控制局提醒广大家长要帮助孩子提高健康意识,做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过...……更多
如果你做好这三件事,你会发现你的生活会变得越来越好
...会感到快乐。我的朋友娟吉对任何事情都很开放。娟吉对孩子很关心,但孩子的学习不太好。起初,卷姬也是又急又生气。但后来娟子渐渐意识到,与其责怪或强迫她,不如让孩子走。那么孩子至少会有一个好的品格,至少孩子...……更多
“动不动就哭”的孩子,与不怎么哭的孩子,长大后有哪些区别?
有两个孩子,一个名叫小明,一个名叫小华。小明是那种一受挫就泪汪汪的孩子,无论是跌倒、失去玩具,还是面对小伙伴的不理解,他总是用泪水表达自己的情感。而小华则截然相反,即使在遭遇挫折时,他也很少流露出眼...……更多
寒假第一天就有课!4期 “你好,寒假!” 在线课堂“四问四答”解家长困惑
本文转自:上观新闻摘要:下班回家看见给孩子布置作业没写,检查平板发现,一天看了5个半小时的小视频。寒假第一天就有课了?没错!1月18日晚,由上海开放大学(上海家长学校)主办的4期“你好,寒假!——2023年上海...……更多
孩子拿“放大镜”,家长拿“显微镜”深入沟通才能共同成长
...考前,家长该怎么准备?不会独立写作业又该如何改进?孩子拿“放大镜”,家长拿“显微镜”深入沟通才能共同成长孩子的小情绪1.新学期,我被同学取了外号。我不喜欢,告诉老师又怕被同学排挤。该怎么处理这件事呢?答...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进 刘洪江)近日,孩子们马上又迎来了紧张充实的新学期,开学后一至两周往往是传染病的“高风险期”,为此,南阳市中心医院专家们给予家长和同学们一些提醒。严防春季传染病目前正...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...个人如何应对压力,要从3个方面分析:压力本身、对压力源的认识和采取的应对方式。和压力相关的理论研究有很多,但鲜有针对青少年的压力相关理论,以及青少年时期压力水平变化对成年后心脏健康影响的研究。“此项研...……更多
本文转自:扬子晚报近日有家长咨询:孩子在家起床会发脾气,超市里没给他买玩具也发脾气,妈妈先吃了一口烤红薯又发脾气。动不动就火山爆发,遇上爱发脾气的孩子怎么办?江苏省南京市首届德育工作带头人、江浦实验...……更多
本文转自:广州日报书评提起学习,很多家长会抱怨孩子就像篮球,“拍一拍才会蹦一蹦”,不是不聪明,但就是对学习没有主动性、内驱力。那么,怎样才能产生学习的内驱力呢?心理学家林文采博士说,答案就在情绪能量...……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...大学研究人员在国际医学期刊《食欲》上发布新研究称,孩子的饮食行为模式与超重肥胖存在因果关联。研究人员对英国995名儿童监护人进行详细调查,总结出儿童的四种饮食行为模式,并探讨了背后的形成原因,给家长们管理...……更多
春节期间,孩子情绪起伏大、容易暴躁,可能跟吃糖有关
...然而,在这个本应充满欢乐的假期里,不少家长却发现,孩子们的情绪像过山车一样起伏不定,时而兴奋得跳上跳下,时而因为一点小事就变得暴躁不安。究其原因,很可能与春节期间孩子们摄入过多的糖分有关。在中国传统文...……更多
杭州老师的一条朋友圈,引发共鸣,孩子不开心,到底是不是矫情?
...因为她不开心。不用为一日三餐奔波,明明什么都不缺的孩子,硬要说自己不开心甚至抑郁,是否太过矫情?除了考高分之外,孩子的快乐还能从何处而来?女生的到来,也一度让接待的老师发出“矫情”的感慨。“生活本来有...……更多
体罚式育儿,伤心又伤脑
...体罚是一种与抑郁、攻击性和成瘾行为相关的慢性发育压力源。但很多人对严厉体罚对儿童大脑与认知的影响一无所知,一直以爱为名对孩子实施体罚。因此,这些研究者在《神经影像》杂志发表文章《受过严厉体罚的年轻人前...……更多
...区机关幼儿园一楼大厅的角落里有一个两层的小阁楼,是孩子们特别喜欢去的地方。这里有绘本,有树洞悄悄话,还有孩子喜欢的私密空间——用小帐篷做成的小屋。这是幼儿园专门为孩子们打造的情绪宣泄小天地。在幼儿的成...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
...或者教育工作者观察到这些症状时,应及时重视,并帮助孩子寻求专业帮助。青少年抑郁症的症状 青少年抑郁症的症状有很多,以下是一些常见的症状:1. 持续的情绪低落:抑郁症的青少年常常感到悲伤、消沉、心情低落,这...……更多
柳州市开展乡村学校少年宫心理健康辅导志愿服务送教下乡活动
...学心理教师颜雅琪。“只有健康的老师才可能带出健康的孩子。老师身心健康,才能把笑脸带给孩子,把轻松的情绪传达给孩子。帮助教师做好心理疏导,引导老师们用爱自己的方法去爱学生,这样学生才能感受得到老师的爱。...……更多
为啥爸爸咨询少 效果却比妈妈好
杭州日报讯 在教育孩子的问题上,妈妈永远比爸爸焦虑?近日,西湖区教育发展研究院一项最新出炉的数据显示,2023年该区88062525“和谐心成长热线”接听了417个心理咨询热线,涉及学段以小学高段以及初中段为主,占比超过6...……更多
成都青羊这场论坛上,家长的发言值得借鉴
...鉴。牟珈乐家长从心理韧性的角度出发,深入探讨了培养孩子心理韧性的重要性以及实施方法。她提出了分两步走的策略,首先帮助孩子认识并接纳自己的情绪,然后为他们提供解决问题的工具,例如基础工具、劳动、幽默、游...……更多
本文转自:驻马店日报□ 邓红欣孩子从初中到高中会有很多变化,作为家长的我们也要随之变化。有很多家长显得无所适从,不知道该怎么帮助孩子。作为高中生的家长,怎样做才可以帮孩子顺利度过三年高中生活呢?家长要...……更多
...人生观、价值观逐步形成的关键时期。为更好关注青春期孩子的身心健康,充分体现“以爱心培育人才”的教育理念,促进孩子更好成长,3月27日和3月29日,江油小溪坝初中邀请“北京众一公益基金会”心理健康教育专家石敏和...……更多
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每天吃氨基葡萄糖安全吗?要吃多久?给您说得明明白白
在一个宁静的春日午后,李伯伯走进了街角的药店。他的膝盖近来不太舒服,每走一段路就感到僵硬和疼痛。李伯伯的朋友推荐了一种叫做氨基葡萄糖的补充剂
2024-11-07 09:22:00
有糖尿病合并高血压,该怎么治疗?有什么注意事项?
糖尿病与高血压是两种非常普遍的慢性健康障碍,它们经常同时出现,形成了一种复杂的临床挑战。在中国,成年人群中高血压的发病率约为27
2024-11-07 09:23:00
降压药,早晨吃好还是晚上吃好?1个大误区,2类人要注意
在我作为医生的职业生涯中,我遇到过形形色色的问题,但有一个问题几乎每个高血压患者都会问我:“医生,我的降压药应该早上吃还是晚上吃好
2024-11-07 09:23:00
脑出血和脑梗死谁更可怕?想要脑袋不出问题,这些事别做了
一个中年饮酒爱好者,李大叔,他的生活中不可或缺的是闲时品鉴酒精。家人和挚友们虽然不断劝告其节制,但他坚信适当饮酒为其带来舒缓和乐趣
2024-11-07 09:24:00
马上停用3种食用油,可能会刺激肝部癌变,再香也别吃
“怎么吃这种油啊,可是会致癌的!”婆婆正准备做饭,李大姐见她正准备用老家带来的自榨油,于是赶忙阻止。她婆婆听了她的话,就大声反驳起来
2024-11-07 09:25:00
晨起后,经常口干、口苦?可能肝脏出了问题,送你护肝5个字
口干、口苦,是很多人都有过的经历,尤其是在睡醒后。不少人都觉得这就是喝水喝少了,身体上火。其实造成这种情况的原因有很多
2024-11-07 09:27:00
鱼肚子里有1物可遇不可求,它的营养赛人参、胜鹿茸
我们都知道,鱼是各种肉类食品中,营养价值相对较高的,并且鱼肉含有丰富的不饱和脂肪,是一种健康食品。而鱼肚子中有一种东西
2024-11-07 09:28:00
大蒜,是肺结节“膨大剂”吗?不想结节癌变,少碰“2味”
导语:肺部这个器官属于身体里特别重要的一个呼吸器官,对于身体健康而言是非常重要的,但是在我们的日常生活当中,很多人却忽略了对于肺部的保养
2024-11-07 09:30:00
宛如刀割!75岁大爷硬扛20年后被确诊!医生提醒:真的不要忍
近日,相关话题#75岁大爷忍痛20年确诊重度抑郁症#冲上热搜,引发关注。据了解,浙江宁波75岁的朱大爷带状疱疹消退后疼痛持续20年
2024-11-07 11:01:00
经常“咔咔”掰手指的人,后来怎么样了?会得关节炎吗?真相→
我们经常看到武侠片里高手开打之前都要把手指捏得咔咔响,表示自己的拳头很“硬”,日常生活中也有些人喜欢掰自己的手指关节,尤其是那些干活多或者经常敲键盘
2024-11-07 11:16:00
今日立冬,做好“五防”“三藏”让你少生病!
今日立冬冬季正式开始了万物进入休养、收藏的状态咱们养生也应该收藏精气、养护阳气立冬后养生记住“五防”“三藏”建议你家中常备黄精吃好这三种“零食”一起来看~01立冬后养生须“五防”防头寒立冬之后
2024-11-07 11:18:00
女子体内“暗藏”两枚节育环,一枚嵌顿一枚“迷路”致腹痛难忍
69岁的王女士(化姓)已经绝经20年,最近却出现持续腹痛难忍的情况,前往武汉市普仁医院妇科就诊后,医生检查发现王女士体内竟藏着两枚节育环
2024-11-07 13:51:00
上了60岁要远离绿茶?医生警告:不想胃受折磨,这3种茶别随便喝
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-07 13:52:00
天冷后,遇到此菜别手软,一健脾,二润肺,三强免疫,包饺子真香
导语:天冷后,遇到此菜别手软,一健脾,二润肺,三强免疫,包饺子真香~民间有谚语“鱼生火肉生痰,萝卜青菜保平安”。随着天气渐渐变冷
2024-11-07 13:52:00
男性出现死精症该如何治疗?是什么原因引起的?
如果一个男人患上死精症的时候,不仅仅会给男性自己带来很大的困扰。对于他的家庭而言也是一个晴天霹雳,男性出现死精症该如何治疗呢
2024-11-07 13:52:00