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...:衢州日报上接第一版姜鹏经营“一盒故乡”的时候,周寒梅就多次去过溪口,想不到几年时间,溪口变得越来越有味道了。2022年2月,姜鹏在溪口成立“青春联合会”,将溪口的年轻创客聚集在一起。受姜鹏之邀,周寒梅也加...……更多
3种水果有助于消散结节,甲状腺结节平时可多吃
...是一种营养价值很高的水果,它几乎富含人体所需的多种维生素和微量元素,例如维生素C、维生素B群、钾、镁等。适量食用葡萄可以起到美容护肤、减肥瘦身等功效,同时还有助于保护肝脏、增强免疫力等。虽然葡萄中含有一...……更多
肠癌经常“瞄准”这3类人群,想要远离它,不妨多喝这2种水!
...高身体抵抗力和免疫力。2、大麦茶大麦茶中含有丰富的维生素和矿物质元素,有很好的清热解毒、促进消化、健脾养胃功效。而且大麦茶中所富含的膳食纤维对于提高肠道蠕动力有非常好的作用,所以想要做好肠道保养,不妨...……更多
湖南双清区:“美容师”助推乡村“颜值”大提升
...的廖平香将孙女送到龙须塘小学,便乘坐39路公交车返回寒梅村家中,换上工作服,拿起扫帚、撮箕与火钳出了门。她要对村道进行清扫保洁。湖南双清区滨江街道寒梅村聘有9位保洁员,负责清扫村内主干道。廖平香是其中之一...……更多
含钾量是香蕉42倍!这3种食物,立秋后要常吃,补足力气、过好秋冬!
...营养丰富的食用菌,不仅含有较高的蛋白质、纤维和多种维生素及矿物质,而且还含有较高的钾元素,每100克口蘑中,钾元素的含量约在3106毫克,我们适量食用口蘑,可以增加体内的钾元素的摄入,有助于维持骨骼健康、调节...……更多
肾病早知道:如何及时发现这个悄无声息的“健康窃贼”
...物质流失,骨密度降低,从而引起骨痛。肾脏还负责激活维生素D,而维生素D不足会进一步加剧钙吸收不良,加重骨痛。 慢性肾病与骨痛:一个被忽视的警报在许多情况下,患者将骨痛归咎于年龄增长或一般性骨关节炎,而忽...……更多
如何预防秋冬季心梗发作
...摄入则有助于控制血脂和血糖水平。要多摄入富含纤维、维生素和矿物质的食物,有助于维持心血管健康,它们富含抗氧化物质,可以对抗自由基的损害,保护心脏免受氧化应激的影响。暴饮暴食会增加心脏负担,而过度油腻的...……更多
生蚝中寄生虫太多不能吃?重金属镉含量超标?检测结果告诉你实情
...仅仅是一道美味的菜肴。生蚝是一种富含高质量蛋白质、维生素、矿物质,尤其是锌的海鲜,对维护健康和防病有着不可忽视的作用。本节内容旨在解析生蚝的营养成分及其对人体健康的益处,并提供一些科学的观点,帮助读者...……更多
补充维生素B6和叶酸时,需要注意这2点
...预防脑梗的方式。最为常见的预防方式那便是补充叶酸和维生素B6,这让很多中老年人纷纷去药店抢购叶酸与维生素B6,那么这两种物质真的可以帮助人们预防脑梗吗?能不能够长期服用呢?01患上脑梗的原因有哪些?血栓形成脑...……更多
...衡是防治骨质疏松症的基础生活方式。饮食上应多吃钙和维生素D含量较高的食物,如蔬菜、鱼类、蛋类、豆腐、菌菇、燕麦、奶制品等。同时还应坚持低盐饮食,多饮水,保持大便通畅,以增进食欲,促进钙的吸收。注意戒烟...……更多
想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
...已经听过不少人在减肥的时候,菜和肉全水煮了。脂溶性维生素是需要脂肪参与的,也就是需要用油炒,这样有助于脂溶性维生素的吸收。并且,人体也需要脂类,因为脂类是构成人体的重要成分,还是三大供能营养素之一。所...……更多
吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
...岛素所必需的微量元素,能够促进人体新陈代谢,并参加维生素B12的合成。这些效果都有助于保持正常的血糖水平。因而,适量食用南瓜,关于糖尿病患者来说,无疑是一个很好的挑选。当然,咱们也要清晰一点,尽管南瓜有助...……更多
失眠是因为维生素不足?缺乏这2种维生素,可能会导致失眠
...欢参加锻炼等等,时间久了就可能和社会脱节。三、两种维生素帮你摆脱失眠困境综上我们可以知道失眠的危害的巨大的,很多人都在不断地寻医问药,但是实际上可能只用两种维生素就能让你睡个好觉。第一种能够帮助失眠患...……更多
人老腿先衰?建议 50 岁后,少喝牛奶多吃 3 物,走路有劲
...备受推重,海鲜中丰盛的营养物质,如欧米伽-3脂肪酸、维生素D和钙等,关于维持骨骼健康至关重要,它们不只能够增强骨骼的强度和耐性,还能有用防备骨质疏松等骨骼相关疾病的发生。除了上述提及的益处,海鲜中的碘元素...……更多
...和蛋白质,结构合理、均衡,食物多样化,以获得充足的维生素、微量元素和膳食纤维。注意补充充足的水分。①无基础疾病患者:考虑到2019-nCoV感染状态下的炎症反应和消耗,可在推荐的每公斤体重每天25—30千卡(1千卡=4.1840...……更多
想减肥,吞下这颗震动胶囊
...士Shriya Srinivasan说。据介绍,这种震动胶囊仅有一粒复合维生素片大小,其中含有一块震动元件。当胶囊被吞下到达胃部时,胃酸会溶解掉包裹在胶囊上的一层凝胶膜,从而激活其电路并引发震动。目前设计的胶囊可在到达胃部...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...。相反,咱们应该在医师的建议下,挑选各种富含纤维、维生素和矿物质的食物,如全谷类、蔬菜、水果、瘦肉和鱼类。这样的饮食不只有助于坚持营养均衡,还能提高身体的免疫力,协助咱们更好地抵抗疾病。定时进行身体查...……更多
饮料喝不完,放一天后还能喝吗?
...如此之快呢?徐超解释,饮料中的蛋白质、糖类、脂肪、维生素等营养成分,为微生物提供了理想的生长环境。在适宜的温度和湿度条件下,这些微生物会迅速繁殖,导致饮料变质。尤其是气温升高时,微生物含量超标的风险更...……更多
医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
...也是一种有助于控制血糖的蔬菜。西红柿富含抗氧化剂和维生素C,能帮助降低血糖水平。有一个老年人,每天都吃新鲜的西红柿,血糖水平一直很稳定。友情提示:因为本文字符偏长,文中可能会有“广告解锁模式”,不过好...……更多
近视的发生与这些因素有很大关系
...生活习惯也是导致近视的原因之一。如饮食不均衡,缺乏维生素A、C、E等对眼睛有益的营养素;作息不规律,长时间熬夜;缺乏户外运动,导致眼睛缺乏远距离眺望的机会等。4.眼睛生理结构因素眼睛的生理结构也是影响近视发...……更多
甲钴胺、维生素B1都能对神经有益,到底要吃哪种?参考下
...些促进神经恢复的药物就好了。推荐刘阿姨服用甲钴胺和维生素B1,吃一段时间后再来复诊。但是出了医院,刘阿姨却有些犹豫了。医生一口气说了两种药,甲钴胺、维生素B1,到底吃哪种?甲钴胺、维生素B1都能对神经有益,到...……更多
半夜睡觉嘴巴又苦又干怎么回事?提醒:这6种疾病脱不了关系
...觉嘴巴又苦又干怎么回事?医生:这6种疾病脱不了干系1.维生素B2缺乏人体如果缺乏维生素B2的话,也会出现嘴巴发干的情况,而且还会导致嘴角出现溃疡、舌体长溃疡、咽喉干的情况,及时补充维生素就很有必要了。2.肝胆疾病...……更多
58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
...养丰富,含有高质量的植物蛋白质、必需氨基酸以及多种维生素和矿物质。我们需要了解什么是“升糖指数”(GI)。升糖指数是食物引起血糖上升的速度和程度的量度。 食物的GI值越高,它释放糖分进入血液的速度越快,对血...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...?营养丰富小米是一种谷物,含有丰富的蛋白质、纤维、维生素B、矿物质和抗氧化物质等营养成分,它可以提供身体所需的能量,并有助于维护健康。低脂肪小米是一种低脂肪食品,特别适合那些追求健康的人,可以作为一种...……更多
吃个西瓜有那么多讲究吗?
...物如小龙虾,确实可能会从环境中吸收微量砷。理论上,维生素C(抗坏血酸)具有还原性,可以将五价砷还原为三价砷。然而,这种反应需要在特定的条件下进行,包括高浓度的维生素C和适当的pH值。在正常饮食条件下,食物...……更多
可防可治,别让骨质疏松盯上您
...时间、持续性药物治疗。骨质疏松的基础治疗药是钙剂和维生素D,在此基础上,还有抑制骨丢失、促进骨头形成以及双重作用的三大类药物。在医生指导下联合使用强有效的抗骨质疏松药物,骨密度是可以增加的,骨头会变得...……更多
优质“蛋白质”排行榜出炉:豆腐落榜,牛奶垫底,建议老年人了解
...达推荐量的三分之一左右。蛋类和水产品是优质蛋白质、维生素和矿物质的超卓来历,关于坚持人体正常生理功用至关重要。但是,这一数据的低迷,反映出许多人在日常饮食中或许忽视了这些养分丰富的食物。另一方面,肉类...……更多
长期吸烟者可能会面临以下肺部健康问题
...关重要。均衡饮食可以提供身体所需的各种营养素,包括维生素和抗氧化物质,如维生素C和E。这些营养素有助于减轻气道炎症,支持免疫系统的正常功能。食物中的维生素C富含的食物包括橙子、草莓和红辣椒,而富含维生素E...……更多
50多岁女性浑身疼,能用什么药?医生:降钙素,补钙还能止痛
...过均衡饮食摄入钙质。针对可能的钙质吸收问题,选择含维生素D的补钙剂,因为维生素D有助于增强钙的吸收。同时,适量的日晒可以促进身体自身生成维生素D,进一步支持钙的吸收和利用。通过以上分析,我们可以看到,降钙...……更多
同样是大米,为什么医生说米饭可以吃,而粥却不能喝
...源。除此之外,大米还含有蛋白质、微量的脂肪、必需的维生素如B族维生素,以及矿物质如铁和镁。这些营养成分在维持身体正常运作中起着关键作用。碳水化合物为身体提供能量,蛋白质重要于肌肉的构建和修复。B族维生素...……更多
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中新经纬1月10日电 国家金融监督管理总局网站10日消息,西藏日喀则市定日县发生6.8级地震后,金融监管总局党委迅速启动应急响应
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南海网1月11日消息(记者 李文韬)海口市人大代表、北京京师(海口)律师事务所管理委员会主任王新在海口两会期间提出关于尽快制定《海口市直管公房管理办法》的建议
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2011年1月11日,歼-20一飞冲天,成功首飞!14年过去了,歼-20的含金量,还在不断上升!有它在,底气就在!看歼-20砺剑长空!来源 新华社微博编辑 骆航念二审 杨韬三审
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银龄交安港|退休两年后他开始学驾照 想带着90岁老娘去旅游
交通安全,人人参与,任何时候都不能掉以轻心。当人生步入银龄岁月,尤其是随着身体机能和反应能力等出现不同程度下降,无形中增加了交通出行风险
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本文转自:人民网-湖南频道“我来存钱,这笔钱不存,我睡不着觉。”面对工作人员的询问,老人嘴里只是反复地念叨着这句话。1月2日22时左右
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1月10日,2025年北京台春晚在北京星光影视园开展录制活动。2025年北京台春晚总撰稿王寅透露三地节目亮点。
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1月10日,2025年北京台春晚在北京星光影视园开展录制活动。晚会中,河北元素分外亮眼。
2025-01-11 19:31:00
多地发布传染病情况,紧急提醒!
近日,浙江、山西、吉林等多地卫健委网站公布信息,报告2024年12月法定传染病情况。浙江2024年12月(2024年12月1日0时至12月31日24时)
2025-01-11 19:45:00
1月10日,2025年北京台春晚在北京星光影视园开展录制活动。2025年北京台春晚总撰稿王寅揭秘,今年晚会将主打“我们一起包饺子”的互动主题。
2025-01-11 20:22:00
他被称为“汉圣”“儒宗”,《杨树达日记》出版
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)1月10日,由浙江古籍出版社主办的“《杨树达日记》新书发布会暨专家研讨会”
2025-01-11 20:41:00
创意海报丨蓝图已绘,2025淄博更可期!
策划:田泽文美编:方雨辰
2025-01-11 20:45:00
中新社吉隆坡1月11日电 马来西亚总理安瓦尔11日到访位于槟城州的日新独立中学时宣布,向该国63所华文独立中学颁发年度拨款2084万林吉特(1林吉特约合0
2025-01-11 20:45:00
传递书香 助力两会 德州市图书馆开展两会信息服务工作
鲁网1月11日讯(记者 赵洪斌 通讯员 王鹏)为充分发挥德州市图书馆文献资源优势,更好地为德州市两会代表、委员们参政议政提供服务
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中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)日前,中国出版集团第二届大学生阅读分享活动启动仪式暨《青春正是读书时》优秀征文集发布会在北京举办
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