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...香、炙甘草组成，我们可以看到这个方子中主要成分就是补气药和补血药，因为中医认为，气和血是互生互化的，气能生血，血能载气，所以我们会发现在用补血药的时候一般会同时添加一些补气药，就好像是赋予了血细胞干活...……更多
2024-04-09 11:44:00力大,脑子,心脾,补气药,龙眼,气血
...我曾经治疗过一个患者，她是一个中年女性，因为工作压力大，经常熬夜加班，导致气血不足，失眠多梦，精神不振，面色苍白，食欲不振，月经不调。她试过很多方法来改善自己的状况，比如吃补药，做运动，但是都没有什么...……更多
2024-06-03 11:02:00气血,补益,气血,病症,龙眼,汤加
...证。所以，冬季不妨吃些当归生姜羊肉汤益气补血。6、龙眼龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用...……更多
2023-11-20 15:50:00养生,食物,专家,血红素,龙眼,红枣
...悸图片来源于网络，侵删如今社会生活节奏急促，工作压力大，很多人常感到气短心悸，体验到心脏的“咚咚”乱跳，整日疲乏无力。归脾丸中的当归、龙眼肉能够养血养心，为气短心悸的人提供有效的帮助。症状二：失眠多梦...……更多
2024-05-09 11:28:00脾胃,良心,症状,症状,心脾,气血
...所产品质最佳。龙眼性温，味甘。归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、病后或产后体虚等。贮存时应注意通风干燥、防潮防蛀。《神农本草经》将其列为上品，龙眼“...……更多
2023-12-06 10:00:00龙眼,补益,心脾,龙眼,本草,玉灵
...方中的每一种药材都有其独特的功效。例如，黄芪，作为补气药的代表，能够显著提升机体的免疫力，对抗日常疲劳。党参，不仅能补中益气，还有助于改善食欲和体力。这些药材在共同作用下，有效调节身体的阴阳气血平衡，...……更多
2024-05-28 17:37:00虚力,降血糖,抗疲劳,奇效,气血,良方
...统，减少焦虑和紧张，促进放松和平静，这对于那些因压力大、精神紧张而失眠的人来说尤为重要。如何正确食用桂圆改善失眠？要想通过食用桂圆来改善失眠，还需掌握正确的食用方法。以下是中医推荐的六个桂圆食疗方，不...……更多
2024-09-30 11:26:00桂圆,食疗,中医,效果,桂圆,冰糖
...，就是气血不足。那怎么办呢？ 归脾汤。归脾汤是治疗心脾两虚不寐的著名经典方，由白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣等组成。具有益气补血，健脾养心的功效。方解：人参...……更多
2024-05-09 11:19:00方子,睡眠,气血,益气,龙眼,妈妈
...舌苔也白、摸摸脉，又细又弱，于是就断定，他这其实是心脾两虚导致的，就给她开出了归脾汤的药方，很快，症状便有所减轻。那这是什么道理呢?接下来就给大家说说这里面的原因。中医认为，心藏神而主血，脾主思而统血...……更多
2024-07-18 13:41:00益气,气血,益气,气血,心脾,自生
...还有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，特别适合压力大的白领们，对他们常常出现的失眠、心悸、记忆力减退、贫血有较好的疗效。★桂圆莲子粥（一人份）材料：糯米80克、桂圆肉15克、去心莲子25克、红枣10克、冰糖适...……更多
2023-01-06 21:45:00桂圆,节气,小雪,桂圆,莲子,红枣
...日食用。大枣功能补中益气、养血安神；龙眼肉功能补益心脾、养血安神；百合功能养阴润肺、清心安神；莲子功能补脾止泻、养心安神；银耳功能滋阴润肺、养胃生津。气血双调茶取大枣6枚、龙眼肉15克、枸杞子10克、黄芪15...……更多
2024-06-26 10:08:00心功能,食疗,中医,功能,龙眼,粳米
...右，后继续用药进行调理。其实，该患者的主要问题是“心脾两虚”，心主血脉，主要是负责血的生产，脾主运化，乃气血生化之源。所以心脾两虚就会造成“气血不足”，人也就容易心神不安，所以会出现失眠多梦的现象。脾...……更多
2024-06-28 11:13:00心脾,方子,病根,气血,滋补,高血压
...着不同的症状和病因。比如有一位中年男性，因为工作压力大，经常熬夜加班，导致心烦失眠，记忆力减退，甚至有时候会忘记自己的名字和电话号码。我给他开了归脾汤加减，服用了一个月后，他的失眠和健忘都有了明显的改...……更多
2024-06-03 11:01:00名方,记忆力,千古,记忆,记忆力,记忆
...，是一种夏季时令水果，性味甘温，入心、脾经，有滋补心脾的作用。三伏天适量吃些龙眼干，既能补充体内燥热的气血，又能缓解因暑热引起的心悸、失眠等症状。《神农本草经》载其为上品，“久服强神益智，舒身不老”。...……更多
2024-07-31 06:11:00气血,零食,龙眼,牛肉,炎热,本草
...后项疼痛，怕冷，舌淡，苔白腻，脉细缓。诊断：不寐（心脾亏虚，痰饮上逆）。治法：补益心脾，温化水饮。方用归脾汤合苓桂术甘汤加减：黄芪30g，党参30g，炒白术10g，当归10g，龙眼肉10g，远志10g，茯苓10g，炒酸枣仁10g，桂...……更多
2023-11-03 06:57:00明义,明义,心脾,后项,合欢,时方
...，在夏天很受欢迎。其味甘，心、脾经，主要作用是滋补心脾，养血安神。三伏天适量吃些桂圆，既可补热伤血，又可减轻因暑热而引起的心悸、失眠等症状。《神农本草经》载其为上品，“常食，固精明目，轻身不老”。龙眼...……更多
2024-07-31 06:58:00气血,零食,龙眼,牛柳,炎热,桂圆
...类似作用不明显。三、西洋参与太子参的区别太子参属于补气药中的“清补之品”，药性甘、微苦，有益气健脾，生津润肺的作用。西洋参与太子参均为气阴双补之品，均具有益脾肺之气，补脾肺之阴，生津止渴的作用。但太子...……更多
2024-01-29 19:02:00中药,气血,人参,所有人,人参,西洋
...安可以影响失眠。脾虚的病人，脾虚导致气血化生不足、心脾两虚，气血不能上荣于脑，不能荣养心神，也会导致睡眠不好。这种情况会导致失眠多梦、入睡困难、疲倦乏力、精神萎靡等。调气养神汤组方：龙眼肉24克，柏子仁1...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...人的疲惫感，维持正常的机体功能。6、甘草甘草是一种补气药，其中含有大量的甘草素和甘草甙，能够补脾益气，中和诸药，弥补人体心气不足的情况，还具有抗炎和抗变态反应的作用，对咽喉肿痛、咳嗽痰多的症状也能有效...……更多
2024-07-29 19:55:00气血,中药,男人,气血,甘草,益气
...只需要两味药材，分别是黄芪和党参。
黄芪和党参都是补气药，它们的功效相似，但又有一些区别。黄芪擅长补气升阳，固表止汗，利水消肿，而党参擅长补中益气，生津养血。两者相辅相成，可以打出补气王炸，让你的气血...……更多
2024-06-03 10:16:00黄芪,疗效,药材,黄芪,补气药,党参
...方，出自明代医家薛己的《正体类要》。这个方子由四味补气药和四味补血药组成，分别是人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄。八珍汤的功效是补气养血，调理脏腑，平衡阴阳，强健筋骨。八珍汤适用于气...……更多
2024-06-03 11:32:00气调,方子,浑身,麻木,身体,八珍
...眠等症状。3、龙眼肉龙眼肉性温，入脾、心经，具有补心脾、益气血、安神的功效，适当食用对缓解思虑过度、劳伤心脾、失眠健忘、惊悸怔忡等症状有一定的帮助。 ……更多
2023-10-12 08:34:00龙眼,阿胶,大枣,食物,女人,龙眼
...的生活中它们十分常见，每个人都可以从中选择。生活压力大,我们仍然需要照顾我们的身体,这样才能用更健康的身心面对工作 ……更多
2023-11-30 15:41:00七宝,必不可少,常见,生活,莲藕,脾胃
...肺的功效，还能养脾胃，补肝肾。
龙眼肉：龙眼肉补益心脾，养血安神，用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄，富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸，可以用来蒸排骨吃，或...……更多
2024-05-25 14:56:00气血,信号,食物,气血,莴苣,血虚
...失眠困扰着，生活质量大大下降。有些患者是因为工作压力大，有些患者是因为情绪问题，还有一些患者是因为生活习惯不良。虽然失眠的原因各不相同，但是我发现，很多失眠患者都有一个共同的特点，那就是心、脾、肝三脏...……更多
2024-06-04 06:53:00中成,肝火,中成药,脾气,厉害,益气
...干之后的龙眼干还有着非常高的药用价值。桂圆可以补益心脾、养血安神，可以缓解失眠健忘、以及神经震弱等症状。根据现代营养学分析，桂圆里面含有多种氨基酸、胆碱、钙以及铁等微量元素。
冬天的时候天气寒冷，我们...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
...用，以免刺激胃酸分泌过多。七、龙眼肉龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效，对于心脾两虚、气血不足等症状有很好的缓解作用。龙眼肉可以用来煮粥、炖汤，也可以直接食用。但是需要注意的是，龙眼肉性温，不宜过量食...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...的假种皮。桂圆性温，味甘，入脾、心经。桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，常用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。桂圆还具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血压、提高免疫力等作用。桂圆的用法有很...……更多
2024-06-03 10:10:00蒲公,蒲公英,搭档,东西,黄金,蒲公
...失眠、早醒问题，特别的常见，很多人劳心费神、生活压力大，舌头大多淡嫩、舌苔发白，如果你也是属于这种类型，大家可以做个参考。 ……更多
2024-07-20 06:23:00心脾,心神,脾虚,心脾,首乌,酸枣
...瘀阻滞，那就得强心气，活心血，党参是最常用到的一味补气药，而且药性温和，患者吃了不会虚不受补，可以起到很好的强心气的作用；黄精，气阴双补，搭配党参使用，效果更好；三七的活血能力是中药中数一数二的，可以...……更多
2024-07-14 09:48:00胸闷,心慌,中医,气血,患者,方子
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2025-01-20 16:02:00
本文转自：人民网人民网北京1月20日电 （记者杨迪）今日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会，介绍中医药健康促进专项活动进展成效和中医药健康养生知识
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本文转自：人民网人民网北京1月20日电 （记者杨迪）今日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会，介绍中医药健康促进专项活动进展成效和中医药健康养生知识
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