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思虑多、压力大、脑子转不停?送你一个“劳心者”的养心补血方
...香、炙甘草组成,我们可以看到这个方子中主要成分就是补气药和补血药,因为中医认为,气和血是互生互化的,气能生血,血能载气,所以我们会发现在用补血药的时候一般会同时添加一些补气药,就好像是赋予了血细胞干活...……更多
吃什么补血快?养生专家:6种食物了解一下吧!
...证。所以,冬季不妨吃些当归生姜羊肉汤益气补血。6、龙眼龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...所产品质最佳。龙眼性温,味甘。归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、病后或产后体虚等。贮存时应注意通风干燥、防潮防蛀。《神农本草经》将其列为上品,龙眼“...……更多
...还有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效,特别适合压力大的白领们,对他们常常出现的失眠、心悸、记忆力减退、贫血有较好的疗效。★桂圆莲子粥(一人份)材料:糯米80克、桂圆肉15克、去心莲子25克、红枣10克、冰糖适...……更多
邱明义辨治失眠验案一则
...后项疼痛,怕冷,舌淡,苔白腻,脉细缓。诊断:不寐(心脾亏虚,痰饮上逆)。治法:补益心脾,温化水饮。方用归脾汤合苓桂术甘汤加减:黄芪30g,党参30g,炒白术10g,当归10g,龙眼肉10g,远志10g,茯苓10g,炒酸枣仁10g,桂...……更多
气血虚如何中药补气,五种补气中药有区别,并非人参适合所有人
...类似作用不明显。三、西洋参与太子参的区别太子参属于补气药中的“清补之品”,药性甘、微苦,有益气健脾,生津润肺的作用。西洋参与太子参均为气阴双补之品,均具有益脾肺之气,补脾肺之阴,生津止渴的作用。但太子...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...安可以影响失眠。脾虚的病人,脾虚导致气血化生不足、心脾两虚,气血不能上荣于脑,不能荣养心神,也会导致睡眠不好。这种情况会导致失眠多梦、入睡困难、疲倦乏力、精神萎靡等。调气养神汤组方:龙眼肉24克,柏子仁1...……更多
女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于补气血
...眠等症状。3、龙眼肉龙眼肉性温,入脾、心经,具有补心脾、益气血、安神的功效,适当食用对缓解思虑过度、劳伤心脾、失眠健忘、惊悸怔忡等症状有一定的帮助。 ……更多
养胃靠七宝,生活中常见,更是必不可少
...的生活中它们十分常见,每个人都可以从中选择。生活压力大,我们仍然需要照顾我们的身体,这样才能用更健康的身心面对工作 ……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...干之后的龙眼干还有着非常高的药用价值。桂圆可以补益心脾、养血安神,可以缓解失眠健忘、以及神经震弱等症状。根据现代营养学分析,桂圆里面含有多种氨基酸、胆碱、钙以及铁等微量元素。 冬天的时候天气寒冷,我们...……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...用,以免刺激胃酸分泌过多。七、龙眼肉龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效,对于心脾两虚、气血不足等症状有很好的缓解作用。龙眼肉可以用来煮粥、炖汤,也可以直接食用。但是需要注意的是,龙眼肉性温,不宜过量食...……更多
...气?我们刚刚提到永盛合阿胶,这一复方中有一味补气药黄芪,而食疗药膳中往往也是气血双补的配伍。那么问题来了,为什么我们在滋阴补血的同时还需要补气呢?中医常讲“气为血之帅,血为气之母”,气血两者...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
治疗失眠的3种中成药有什么区别
...木香、炙甘草。【功能】益气补血,健脾宁心。【主治】心脾两虚、气血不足所致的心悸、怔忡、失眠健忘、食少体倦、面色萎黄,以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下。【方义简释】方中人参甘补微苦微温,善大补元气、补脾肺...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...的甜酒酿,再加上补肝肾、明目的枸杞和养血安神、补益心脾的龙眼,很适合气血不足、面色萎黄的女性食用。普通人也可以作为一款小甜品和家人一起品尝。不过需要提醒的是消化不好或血糖高的人群不宜贪吃哦。 ……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...气虚失血、阳虚自汗等症状,而黄芪也是非常常见的一味补气药。虽然黄芪功效作用能够给身体带来益处,长喝黄芪水也可以有效的补气养血,但并不是所有人都适合饮用,特别是以下这4种人,否则的话就有可能是“自找麻烦...……更多
...体虚贫血的人。失眠脱发、神经衰弱人群:气血双补对于心脾、气血两虚造成的心悸气短、失眠多梦、头晕健忘、虚热盗汗、体倦少食、面色萎黄等,尤其是同时兼有失眠、脱发、神经衰弱症状的血虚人士,可以在中医师指导下...……更多
党参的功效和作用
...血之功效。党参是咱们补益中药中最常见的一种,它属于补气药类,最宜用于平素倦怠乏力、精神不振、语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人,四肢无力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用党...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...,四肢倦怠,易腹胀便溏,舌淡苔薄,脉细无力,辩证为心脾两虚证型,建议可以长期食用人参、黄芪、山药、龙眼肉、红枣等这类药食同源的药物,补益心脾,养血安神,帮助提高睡眠质量。(五)五音、五味、闻香的应用除此...……更多
这些症状很可能是由于气血不足引起的
...血往往会受到损伤,需要及时补充。3.工作繁忙、生活压力大的人:这类人群由于长期处于紧张状态,容易导致气血不足,需要适当进行调理。4.孕妇及哺乳期妇女:孕妇及哺乳期妇女由于孕育新生命,需要消耗大量气血,容易...……更多
中医治早泄,大名鼎鼎的金锁固精丸仅排第五,前四名大多人不知道
...体临床上以肾气不固、心肾不交、肝胆湿热、阴虚火旺、心脾两虚等比较常见。这些许多人可能看不太懂,其实早泄的发生就是这么复杂,即使从现代医学角度来看,它也有各个维度的原因,要不然也不至于到现在为止还没有各...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...手。同时,桂圆还能改善睡眠、增强记忆力,对于工作压力大、容易疲劳的女性来说,是冬天的好选择。在寒冷的冬夜,一碗桂圆红枣汤或者一杯桂圆茶,不仅能驱寒暖身,还能让心灵得到滋养,让睡眠更加香甜。桂圆茶是以桂...……更多
气血不足吃什么补最快
...有丰富的蛋白质,多种微量元素,是补气益血的佳品。6.龙眼龙眼含有铁、维生素A、葡萄糖、蔗糖等营养成分,女性多吃龙眼可以让身体气血充足,同时龙眼还能治疗神经衰弱、健忘、心悸。女性在经期的时候可以多吃龙眼,帮...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...正合益气养阴之意,又患者证属脾胃气虚、痰湿中阻,而补气药易壅滞中气,故去党参、生甘草;加用砂仁化湿行气止泻;藿香、木香以增强芳香化湿醒脾之效;患者产后病久,情志不畅,气机郁结,加之风行当令,肝气横逆乘...……更多
龙年吃“龙食” 吃出好彩头
...典籍《医学衷中参西录》记载称:龙眼肉味甘,气香,为心脾要药,能滋生心血,兼能保合心气、滋补脾血、强健脾胃,故能治思虑过度、心脾两伤,或心虚怔忡、寝不成寐,或脾虚泄泻。龙眼肉性温,蒸熟吃更平和,但容易上...……更多
经常疲劳乏力不想动,可能是中气不足了,李东垣教我们补中益气!
...助上提脾气,另外柴胡和升麻还有清热的作用,可以制约补气药的温燥之性,以防上火。中医认为,“气为血之帅,血为气之母”,气血是相互依存的,所以补气的同时加入少许补血的当归,可以起到事半功倍的作用。然后加入...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...内气血平衡,增强人体的免疫力。其次,龙眼干具有补益心脾、养血安神的功效,能够改善失眠和焦虑等问题,提高人体的抵抗力。配合苹果和梨的功效,苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用。尤其...……更多
多吃龙眼,或收获这些好处
...季水果也越来越少。要说秋冬季节最好的水果,那一定是龙眼,很多地方也将其称作桂圆。这么说吧,新鲜采摘的龙眼可以当做水果,而风干之后的龙眼既能当做果干,又能当做药材。千百年来,很多人对龙眼青睐有加,就是因...……更多
龙年话“龙”药
...桂圆肉,为无患子科植物龙眼的假种皮,晒干而用,具有补益心脾、养血安神的功效,常用于治疗气血不足、心悸怔仲、健忘失眠、血虚萎黄等。龙葵为茄科植物龙葵的全草,具有清热解毒、活血消肿的功效,常用于治疗疔疮、痈肿、丹...……更多
失眠健忘,心血不足?一剂养心汤,安抚你“躁动”的内心
...甘草组成。从药物组成上我们可以看出,这个方主要是由补气药、补血药和安神助眠的药物组成,所以它的主要作用就是补气养血,宁心安神,还有像桂枝这样的通阳化气的药,可以鼓动心阳,振奋阳气,以助生气血,适用于心...……更多
做到了气血兼顾,温通兼行,具有活血祛瘀、温经止痛的作用
...种亚健康的状态,很有可能是因为经络不通、瘀血阻滞、气血运行不畅引起的。瘀血不除、新血不生,想要活血散瘀、改善气血我们首先要了解瘀血体质。今天给大家分享4种瘀血质的类型以及如何调理:寒凝血瘀:这种情况的...……更多
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