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少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...汤的层次感。在寒冷的冬日里,合理调整饮食是保持身体健康的重要一环。口蘑鸡翅、凉拌白菜、洋葱鸡胸肉、杏鲍菇和丝瓜花蛤汤作为营养全面、暖身暖胃的五种食物,不仅口感美味,而且提供了丰富的维生素、蛋白质和矿物...……更多
人工合成的“垃圾食品”或公布,方便面意外落榜,不妨多了解下
...记忆力,影响大脑的正常发育,刺激神经中枢,危害身体健康。2.红薯粉条 相信不少人都喜欢吃粉条,而且这种番薯粉的做法也是多种多样的,很多人喜欢在吃火锅的时候,放入一些,味道会更好。不过,现在市面上的假货很...……更多
肠胃的“年后综合征”是种什么病
...滞证引起的功能性消化不良效果尤佳。好的生活习惯以及健康的心理精神状态,是预防功能性消化不良的最佳方式。专家建议,首先,要保持良好心态,避免精神压力过大;按时睡觉,如果有焦虑抑郁症状,进行焦虑抑郁症状的...……更多
在家做饭能减压
...。喜欢做饭的人,可以将烹饪当成减压的“助手”。据《健康报》 ……更多
近期孩子咳嗽严重时间久,发热不怎么厉害,多考虑下百日咳
...次增加的原因。二、咳嗽背后的隐形杀手:识别百日咳的秘诀咳嗽持续,夜间更甚,响彻房间,每一阵仿佛要竭尽全力,这是许多患儿家长的真实描述。孩子的咳嗽,初始轻微,似是感冒初起,然而随着时间推移,咳嗽变得剧烈...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...水时节,可不要再像假期那样大吃大喝了,过量地进补对健康也不利。以上这4种食材在雨水时节多吃,不仅营养,而且清淡又补水、解腻降燥又助消化,喜欢的朋友不妨试试~ ……更多
长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如面色暗沉无光、皮肤干燥
...经成为许多人的生活习惯。长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如面色暗沉无光、皮肤干燥等。本文将介绍熬夜后的面部保养方法以及如何通过调整生活方式,实现更健康的生活。首先,让我们了解一下熬夜后的面部保养。...……更多
含有柠檬片的温水,能补充水分,提供维生素C,增强免疫力
...个对喉咙更友好的环境。水分补充:冬季喉咙保健的简单秘诀冬天,喉咙经常感到疼痛和干燥,这是因为寒冷的空气含水量低,容易带走体内水分。适量补充水分,对于维持喉咙健康至关重要。每天至少喝八杯水是一个普遍的建...……更多
白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养
...。它的营养丰富,含有丰富的维生素C和纤维素,对身体健康非常有益。今天,我要为大家分享的是一道美味的白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养。接下来,让我们一起学习制作这道美味的凉菜吧!准备...……更多
半夜“这时”醒,也许肝脏“撑不住”了,不妨多吃2物“喂活”它
其实我们也知道,肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的一个器官,因为肝脏是我们身体内部主要的排毒器官,如果肝脏出现了问题的话,那么身体里面的毒素排泄不出去,长期积累在体内,就会造成其他的器官健康也受...……更多
分享两种山药豆的美味食谱,趁现在山药豆正当季,大家可以试试
...维生素B6和钾的食物。它的营养成分使其成为秋冬季节的健康选择。适量食用山药豆,有助于促进肠道健康,减缓食物的消化速度,有助于控制血糖水平和体重、提高免疫力、润肺止咳、健脾胃、助消化,安神助眠。我们最常见...……更多
医生:常吃猕猴桃4个好处慢慢体现,但不宜与2物同食
...猴桃,可以缓解便秘、胃胀等不适症状,让消化系统更加健康。降低血压:猕猴桃中的钾元素含量丰富,每100克果肉中含钾250毫克左右。钾元素具有降低血压的作用,对于高血压患者来说,适量食用猕猴桃有助于控制血压。同时...……更多
科普“手汗症”
...量异常增多,严重时可见汗滴如水珠。尽管手汗症不会对健康造成直接威胁,但它可能会给日常生活带来不便,例如影响手部动作的灵活度和书写能力,导致患者在心理上产生自卑和社交焦虑。一、手汗症的病因是什么手汗症的...……更多
不粘锅涂层有没有毒?牢记这3点,用锅更放心
...下与食品接触时,迁移到食品中的物质水平不应危害人体健康。”。 另外,针对每种材质的具体标准中又针对该材质容易存在的安全问题进行了更详细的规定。所以说,符合国家标准的合格锅具产品的安全性是有保障的,消费...……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
南瓜:入冬养生必备的天然“健康菜”在寒冷的冬季,人们开始注重养生保健,寻找一些有助于增强体质的食材。而在农村,有一种天然的“长寿菜”广受欢迎,它不仅具有强脾胃、防便秘的功效,而且价格低廉。这种食材就...……更多
诺如病毒感染进入秋季高发期,预防知识早知道!
...通工具或设施等。②如果家人感染,患者尽量不要和其他健康的家人近距离接触。③认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,应深度加工食用贝类等高风险食品,保证彻底煮熟。④病人患病期间最好居家隔离直至症状消失72小时后...……更多
冬季羽绒服搭配技巧,显瘦又高级
...单清爽。快来学学她的搭配技巧吧~使用棉质衣服减肥的秘诀初冬时节,我还是喜欢短款棉衣。短款的穿起来显得更轻盈可爱,也很适合小女生。搭配完之后,怎么穿才能显瘦又时尚呢?可以选择在打底层叠加,增加层次感。穿...……更多
冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...,导致心率加快,心脏负荷增加所致。冬天如何呵护心脏健康?作为全身供血、供氧的器官,心脏健康关乎全身健康。冬季极易发生心血管意外事件,尤其是对于伴有三高等基础疾病的中老年人群,一定要特别注意日常的生活和...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...,保持食材的原汁原味,避免过多的调味料,让食物更加健康美味。芹菜不仅富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,还含有挥发性香气物质,能够帮助消化、促进食欲。搭配腊肠和香干,既增加了菜肴的口感层次,又提高了蛋白...……更多
什么是牙周炎?牙周炎怎么治疗?
...化(如妊娠期、青春期和更年期)也可能影响牙周组织的健康。牙周炎怎么进行治疗基础治疗:在进行牙周炎治疗的时候,最开始的基础治疗就是洗牙,口腔医生一般会使用超声波洁牙机清理附着在牙龈上的牙菌斑和牙结石。但...……更多
今天,就让我来告诉你,哪五种羊肉是千万不能吃的
...生虫和病菌一旦进入人体,就可能引发各种疾病,对身体健康造成极大的威胁。因此,在购买羊肉时,一定要查看检疫证明,确保购买的羊肉经过了严格的检疫程序。第三种,注水羊肉。一些不法商家为了增加羊肉的重量,会在...……更多
改变格局?豪威发布旗舰级CMOS传感器OV50K40
...据介绍,豪威集团的全新TheiaCel技术利用横向溢出积分电容器(LOFIC)的功能,即使在有挑战的照明条件下,都能提供“出色的单次曝光HDR”。基于TheiaCel技术的OV50K405000万像素图像传感器采用1.2微米像素尺寸和1/1.3英寸光学格式,具...……更多
春天别忘了吃红枣,教你简单做法,不用三蒸三凉,新手也不会失误
...吃一些红枣,为身体补充所需的营养,让自己保持活力和健康。扩写:红枣的营养丰富,被誉为“维生素之王”不是没有原因的。它含有丰富的维生素C,能够增强免疫力,促进铁元素的吸收,对于缓解贫血、提高免疫能力都有...……更多
高龄女性该怎么备孕?五个小方法,提高受孕率
...好地备孕。五个小方法,提高受孕率! 1、积极保养卵巢健康的卵巢是提高高龄女性受孕成功率的关键,因此女性朋友平时要积极保养卵巢。适当多吃一些玉米芝麻,菜籽油,花生油,燕麦片等含有维生素e的食物,这样可以起...……更多
只要坚持走路,就能享受到健康的生活
...有效的运动方式,自古以来就被人们用于锻炼身体和保持健康。近年来,科学研究不断证明走路对健康的诸多益处,特别是对于减肥瘦身方面的效果尤为显著。本文将详细介绍走路如何帮助我们在日常生活中消耗热量、改善消化...……更多
定期检查视力,及时发现眼部问题,有利于眼睛的健康
...护眼方法以及提升眼睛美观的建议。一、护眼方法1.保持健康的生活习惯充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动对眼睛的健康至关重要。保持良好的作息规律,可以有效预防眼部疾病。2.合理用眼长时间盯着电子屏幕容易导致视...……更多
疲劳、失眠、头痛,可能是缺乏这种维生素
...这么多作用,是人体不可缺少的营养素,缺少了就会影响健康。膳食烟酸摄入量以烟酸当量(NE)表示。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》推荐,成年男性、女性每天烟酸推荐摄入量分别为15毫克烟酸当量、12毫克烟...……更多
为什么小孩子容易便秘?怎样助其缓解?
...措施的应用,可以有效缓解小孩子的便秘问题,保持肠道健康。(海南省妇女儿童医学中心 郑君) ……更多
鸡蛋“吃对了是养生,吃错了是要命”,这4种错误吃法,尽早改掉
...鸡蛋含有丰富的营养成分,如蛋白质、矿物质、维生素和健康脂肪,对身体有很多好处。从营养学的角度来看,鸡蛋含有高质量的蛋白质,这对于身体的生长和维修非常重要。这也是运动员和健身爱好者常常将鸡蛋作为蛋白质来...……更多
如何做好结肠癌的术后护理?
...维食物的摄入,如水果、蔬菜和全谷类食物,以促进肠道健康。 6.恢复活动:根据医生的建议,逐渐增加日常活动和体力锻炼。适当的运动可以促进肠道蠕动、增强身体的康复能力。 7.心理支持:结肠癌手术对于患者来说可能是...……更多
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女人经常吃一盘“它”,除皱美容、补气血,吃多了也不容易发胖
有一种食物,口感很好。非常有嚼劲,并且,大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
美食盛宴燃爆盛夏!2024齐鲁美食节等你来体验舌尖上的诱惑
夏日炎炎,热情似火,但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢!7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办
2024-07-10 18:29:00
晚期不晚 更多创新治疗方案助力晚期肺癌患者长生存
在当今社会,肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤,持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
2024-07-10 18:46:00
烟台爱尔眼科引进法瑞西单抗 为眼科治疗带来新希望
鲁网7月10日讯(记者 管晓慧 见习记者 李树响)近日,烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物,将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
白内障术后注意什么?菏泽市三院专家这样说
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后,患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么?什么能干
2024-07-10 18:57:00
揭秘!苗益生微生态平衡嫩肤霜:痘肌人群的美肌秘籍?
近年来,随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧,痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境,成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
一心创造美好生活,一心堂药业投身社会公益,奉献企业爱心
海纳百川,行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下,近些年,越来越多的医药企业,肩负高度的使命感,热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
太和夜话 | 青蒿之光照亮康复之路:一次归国人员的生命救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今晚,我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动,见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
健康问太和 | 肾虚都有哪些表现?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着社会节奏的日益加快,亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”,其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
沈阳康平“果林鸭”占据南京盐水鸭市场“半壁江山”
本文转自:人民网-辽宁频道据统计,“南京每10只鸭子,就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
2024-07-10 21:41:00
中山一院贵州医院肾内科团队获患者锦旗致谢
本文转自:人民网-贵州频道见此不记人,恩情绝云雨。近日,中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗,一面写着“医德高尚医术精
2024-07-10 21:54:00
出汗多就是排毒?提醒:4种异常出汗要特别注意,可能是疾病征兆
自从退休后,老赵就坚持着每天晨跑的习惯,这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴,于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
动不动就一身汗,是身体虚还是在排毒?提醒:这4种汗需警惕
在炎炎夏日,汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下,还是在室内闷热的环境中,稍一活动,汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00
体内湿气重的人,3类食物要少吃,这4种祛湿排毒的食物可多吃
中医讲的“湿气”,是百病之源,尤其到了夏天体内的湿气更重。而到了三伏天,这个时间段是一年中祛湿热,排寒毒的最佳时机,体内湿气重的人
2024-07-10 17:16:00
三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
导语:三伏天,有钱没钱,建议常喝这3道汤,清热消暑,排毒祛湿气~马上就要进入三伏天了,三伏天气热、气温高,人很容易出汗
2024-07-10 17:16:00