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冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...宜。患有心脑血管及呼吸系统等慢性疾病的人群,不要做剧烈运动,建议游泳、瑜伽、太极、八段锦等,选择日照充足的时间段上午10点到下午3点间,户外或室内适当运动均可。立冬后天气转凉,人体的阳气也顺应季节的变化而...……更多
2023世界流感日:我国将进入流感高发期 专家提醒做好防控
...钟,无反应方可离开;回家后注意休息,清淡饮食,避免剧烈运动,如出现异常症状,可向预防接种工作人员咨询并报告,必要时及时到规范的医疗机构就诊。彭质斌表示,做好今年秋冬季流感防控工作,一方面建议重点和高风...……更多
...运动项目。主要因运动前未做好充分热身活动,不能适应剧烈运动的需要。受伤后局部产生肿胀、疼痛,不能着地走路。应对措施:应适当抬高患肢,24小时内冷敷,防止炎症反应。24小时后可适当热敷,促进炎症消退。在排除...……更多
医疗微观 | 上海儿童医学中心心内科陈轶维:新冠住院患者心肌炎发病率为普通病人16倍,如何应对?
...:对于新冠感染期间被诊断为心肌炎的儿童患者,应停止剧烈运动半年;对于学龄儿童应避免高强度的课程学习,保证足够的睡眠及休息时间;6个月复查后再进一步制定恢复学习、运动的方案。 ……更多
发挥基层医疗卫生机构就近就医作用 
 ——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病防治焦点
...构如何发挥作用?临近年底人员流动增加,公众如何做好防护?国家卫生健康委24日召开新闻发布会,回应冬季呼吸道疾病防治焦点。门、急诊诊疗量波动下降国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋在发布会上介绍,近...……更多
西宁疾控提示老人孩子谨防“寒潮病”
...服用药物。若发生不适,立即就医。家长要做好儿童健康防护:1.寒冷天气建议早晚减少出门,外出时注意由室内到户外、从户外到室内伴随气温变化,及时增减衣物,以避免孩子受凉。2.西宁地区干燥少降水,当空气干燥时,...……更多
饭后运动会胃下垂?这个担心有点多余
...“兜”在它应该待的地方,虽然能活动一二,但很难发生剧烈地移动。而胃下垂则是因为这套“悬挂系统”出了问题,比如膈肌悬吊力不足,支持的韧带功能减退、松弛,腹内压下降,胃张力低下,腹肌松弛。长期劳累用脑过度...……更多
糖尿病找上门,身体有哪些表现?糖友如何科学运动?一文了解下
...效果都比较差,不能起到有效的锻炼作用。而又有人认为剧烈的跑步运动可以很好地锻炼身体。其实这也是不正确的。大量的研究表明。长时间剧烈的运动对人体的心脏负担负荷是超标的,容易造成心脏爆缸等可能性,对糖尿病...……更多
为什么说“刚吃完饭不能剧烈运动”?这与血液循环规律有何关联?
...交织的今天,一条看似简单的生活习惯——饭后立即进行剧烈运动,其背后隐藏的健康学问远比想象中复杂。多年来,社会上流传着关于饭后活动的各种说法,其中,“饭后百步走,活到九十九”这句古谚言促使许多人在餐后选...……更多
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现5种表现,或提示你血管堵了
...苍白如纸,而且手脚明显发凉,甚至出现发绀。5、手脚剧烈疼痛当血栓来临的时候,很多患者会出现剧烈的疼痛。主要原因是血流中断,需要供血的神经和肌肉出现了缺血坏死的现象,如果是头部有血栓,会出现头痛,如果心...……更多
...水,不吃辛辣、油腻和不易消化的食物,不饮酒,避免做剧烈运动;体检前一天保证充足睡眠,体检前2小时可用餐,体检时可自备点心、饮料;考生须穿着无金属拉链、金属扣的上衣、内衣,不佩戴任何金属饰品,在视力检查...……更多
...等传染病的发生。关键词:肺炎支原体感染出现发热伴有剧烈咳嗽应及早就医肺炎支原体感染是由肺炎支原体引起的急性感染性疾病,主要通过直接接触和飞沫方式传播。肺炎支原体感染后,临床症状以发热、咳嗽为主,咳嗽较...……更多
...省疾控中心发出健康提示,公众和相关企事业单位应做好防护措施,积极预防传染病发生,也提醒公众注意天气变化,及时增减衣物,要合理饮食、适量运动、心理平衡,提高应对疾病的免疫力。呼吸道传染病多发春季气候多变...……更多
众点关注 | 东营流感疫苗备货充足!专家提醒:这类人不能打
...钟,无任何反应后再回家,回家后多饮水,多休息,避免剧烈运动,清淡饮食,多吃水果、蔬菜,24小时内避免吃刺激性食物和易过敏食物。此外,孙宗永建议,“根据《中国流感疫苗预防接种技术指南》,建议所有大于等于6月...……更多
应对寒潮天气 江西各地主官采取这些防范措施
...工作据气象部门预报,14日晚至22日,寒潮将给江西带来剧烈降温、大风和雨雪冰冻天气。12月18日,江西召开第34次省政府常务会议,会议指出,要齐心协力做好低温雨雪冰冻灾害防范应对工作,精心做好迎峰度冬电力保供工作...……更多
佩戴口罩并不会增加肺结节和肺癌的风险
...个建议:1.尽量避免在雾霾天气或污染严重的环境下进行剧烈运动。在室外运动时,微小颗粒会进入我们的呼吸系统,对肺部造成伤害,特别是对患有慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺炎的人更为严重。因此,最好选择在室内进行骑...……更多
...日报感染新冠病毒康复后需要注意什么?医疗专家:不做剧烈运动 加强个人营养本报海口1月4日讯 (记者马珂)感染新冠病毒康复后什么时候可以返岗?能不能运动?要不要接种疫苗?1月4日,省人民医院院感疾控部部长、感染...……更多
不断提升为军服务能力
...多的科研成果服务备战打仗。“某野战医疗所有1名突发剧烈胸痛的患者,检查报告提示急性心肌梗死,急需开通心脏闭塞血管。”寒风中,解放军总医院第六医学中心正在开展野战救治演练。接到报告后,位于北京的心血管病...……更多
...,待康复后再出行;出行前准备一些口罩、手部消毒剂等防护用品及干湿消毒纸巾、抗原检测试剂、常规药物等;返乡途中加强个人防护,规范佩戴口罩,保持手卫生,咳嗽打喷嚏时不要取下口罩,减少在公共交通工具上饮食时...……更多
追光丨健身er们“阳康”后,如何科学稳妥地恢复运动?
...而且要控制时间和强度足球、篮球、羽毛球、长跑等较为剧烈的运动建议暂缓恢复根据世卫组织发布的《康复指导手册:COVID-19相关疾病的自我管理(第二版)》可考虑将恢复锻炼分为五个阶段每个阶段至少保持7天第一阶段:为...……更多
...,如广播操、健身操、八段锦等,但康复早期的运动不能剧烈,而且要控制时间。不少新冠患者在治疗期间选择居家治疗,发烧症状消失后,虽仍会感到身体疲乏,但为保持并提高自身的免疫力,也可以循序渐进地做一些舒缓的...……更多
...年前说起,在没有任何诱因与先兆的情况下,她频繁遭遇剧烈腹痛,发作时仿佛身体被利器穿透,甚至痛到就地打滚。由于每次腹痛发作都在月经前后,家人带着她去当地医院妇科就诊,可一系列检查显示并无异常。看过多位妇...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...通,调节肝气,有效缓解春困。温馨提示:运动不宜过于剧烈,以免消耗过多体力导致更加疲劳。轻松愉快的户外活动,如在公园散步等轻度运动,能够让人接触到更多的新鲜空气和阳光,有利于提振精神、增强身体的阳气。(...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...有氧运动和无氧运动都可以对血糖产生影响,然而,过度剧烈的运动可能导致血糖过低。胰岛素分泌胰岛素是控制血糖的重要激素,胰岛素的分泌受体敏感性、胰岛素分泌的调节和胰岛素抵抗等因素都可能影响空腹血糖水平。药...……更多
...进入了高发季节。“流脑发病的常见症状包括突发高热,剧烈头痛,频繁呕吐,皮肤黏膜瘀点、瘀斑等。”疾控专家提醒,5岁以下儿童是流脑的好发人群,尤其是6个月到2岁的婴幼儿发病率及病死率均较高。接种流脑疫苗是预防...……更多
不带病上班上课!多地下发通知!北京:一切以孩子身体为重,学生患病期间作业一律不做硬性要求
...道症状后,注意观察病情变化,如果孩子出现持续发热、剧烈咳嗽、病情反复,要及时就医。家人照顾患者、陪同就医时,也要戴好口罩,做好自我防护。孩子确诊后应遵医嘱治疗,居家休息,避免反复就诊。 04 河北疾控专家...……更多
...前的疫情形势下,乘坐火车出行,旅客应该怎样做好个人防护?相关提示请关注:建议旅客规划好出行时间,可以提前使用铁路12306手机App查询功能获知检票时间和检票口,规划好行程时间,尽量减少在人流量密集的区域长...……更多
2022-12-16 09:32防护,提示
新冠后运动真的会得心肌炎么?“阳康”后多久才能恢复锻炼?又能怎么恢复?
...能恢复锻炼?又能怎么恢复?运动不是心肌炎的原因 但剧烈运动会加重心肌炎的效果美国疾控中心统计了 2020 年 3 月至 2021 年 1 月来医院就医的患者,发现:未感染新冠的人,患心肌炎的比率约为十万分之 9;感染新冠的人,...……更多
...饮酒、不熬夜、不过度劳累,提高抵抗力。四、做好个人防护 尽量少去人群拥挤、通风不良的场所,如无法避免,应尽量缩短停留时间;乘坐密闭的公共交通工具时戴口罩。五、定期体检 定期进行体检,及时发现并治疗慢性疾...……更多
气温骤降应防范心血管疾病
...温幅度更大、低温持续时间更长。对此,医疗专家提醒,剧烈温差易诱发心血管疾病,普通人和心血管疾病患者都应采取相应措施提前防范,减少损害。“降温会引起部分患者血压增高,一些高血压患者没有定期测血压,可能血...……更多
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常见的子宫畸形有哪些?
子宫畸形到底是什么?子宫畸形会对我们的健康和生活产生哪些影响?常见的子宫畸形有哪些类型?别急,今天这篇文章就带你一探究竟
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如何让“神兽”们暑假过得更健康?健瑞儿特邀公共营养专家来支招了
南海网7月20日消息(记者 杜倬荷)暑假来临,“神兽”出笼。如何让孩子们度过一个安全又健康的暑假,成了众多宝爸宝妈们十分关注的热点话题
2024-07-20 08:38:00
大学生社会实践队崇仁探秘农业科技
本文转自:人民网-江西频道日前,江西省抚州市崇仁县图书馆关工委联合江西财经职业学院社会实践队16名师生来到崇仁县郭圩乡江西力源农业基地
2024-07-20 09:22:00
三伏天饮食有讲究 中医建议适当吃点“苦”
本文转自:人民网健康“医”点通三伏天饮食有讲究 中医建议适当吃点“苦”陈子源一进入三伏天,很多人就会受到“苦夏”的困扰
2024-07-20 09:43:00
北京天坛医院神经肿瘤综合科主任医师陈峰到贵阳市二医开展诊疗教学活动
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵阳市第二人民医院(金阳医院)肿瘤科特聘专家、首都医科大学附属北京天坛医院神经肿瘤综合科陈峰主任医师到市二医(金阳医院)肿瘤科开展诊疗教学活动
2024-07-20 09:48:00
湖南邵阳市双清区:萌娃化身“小郎中” 沉浸式体验中医药文化
本文转自:人民网-湖南频道“小郎中”们实地参观感受传统中医文化博大精深(单位供图)沉浸式体验三伏贴的妙用,认识中医理疗的各项工具
2024-07-20 10:56:00
江西庐山:早稻开镰
本文转自:人民网2024年7月19日,江西省庐山市沙湖山鄱阳湖湿地生态保护区,农民驾驶收割机在稻田里收割早稻。当地通过高标准农田建设
2024-07-20 10:56:00
非物质文化遗产诸城烤鸡背青岛啤酒节现场免费送
7月19日,在第34届青岛国际啤酒节的现场,来自潍坊的美食惊喜亮相,令来往的市民与游客目不暇接。潍坊诸城为了此次活动,特地带来了近千只热乎乎的诸城烤鸡背
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寻味毕节 | 来毕节,烙一锅美食
7月20日毕节市2024年“自然凉·毕燃嗨”火把狂欢暨避暑旅游季系列活动即将开启在激情狂欢的同时舌尖上的美味必不可少毕节烙锅推荐给你在毕节不同地方的烙锅锅具
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“微创”治疗心脏病:冠脉介入手术的神奇之处
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胃炎是指胃黏膜的炎症改变,其成因复杂多样,涉及饮食、生活习惯、药物、细菌感染等多个方面。了解胃炎的成因对于预防和治疗至关重要
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癫痫是一种生活中常见的疾病,俗称羊癫疯。我国大概有900万活动性癫痫患者,每年大概有40万新发患者,该病已经成为神经科仅次于脑血管疾病的第二大常见病
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脑梗是一种常见的缺血性脑血管疾病,多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来,脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此,不管是中老年人还是年轻人
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直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于胃癌和食道癌,在中年群体中(30岁至40岁)中高发,其中男性发病率相较于女性更高
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