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备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
备孕期的你是不是经常头疼,发生口腔溃疡、肠胃炎、妇科炎症等免疫力失调的情况?面对解决方法,医生总是告诉你:好好睡觉,别想太多?但是到了晚上,你总是感到肌肉紧张,难以放松;躺在床上辗转反侧,难以入睡,即便...……更多
...遍的社会现象,无论富豪商贾、权势显贵,易得者易纵的剧情反复上演,从末收场,或还要演若干年。易得者易纵是历史的产物,早在奴隶社会已出现,从“殷革夏命”开始,有了私有制,这种现象便逐步出现。随着商王朝的衰...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|摆脱过敏困扰,健康过春天
...高血压、低血压、心梗、脑梗、中风后遗症、失眠、抑郁焦虑症、胃溃疡、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃息肉、胆息肉、十二指肠溃疡、结肠炎、结肠溃疡、肠上皮化生、泄泻、顽固性便秘、妇科炎症、月经不调等。出诊时间:...……更多
每天晚上散步半小时,坚持一个月,感受健康的6个积极变化
...和紧张,这些都是影响睡眠的常见因素。通过减少压力和焦虑,散步能够提高睡眠质量,尤其是在晚上进行时。此外,晚间散步还有助于降低体内炎症水平,这对于那些有睡眠障碍的人尤其重要。减少炎症可以改善睡眠模式,尤...……更多
...,我们认为苗某销售假药的行为危害不特定多数人的身体健康,侵害消费者的知情权和健康权,损害社会公共利益,于是我们向南浔区法院提起了刑事附带民事公益诉讼。”承办检察官表示。近日,南浔区检察院提起公诉,法院...……更多
《烟火人家》满屏大长腿,6位美女4位身高超170
...系展开,母女之间、夫妻之间、姐妹之间都有许多纠葛,剧情看点十足。不管是演员阵容,还是波折不断的剧情,都牢牢牵动着观众的心,所以收视一路飙升,也是情理之中。播放过半,所有人物悉数登场,发现这部剧还有不少...……更多
周迅对自己好狠!让黄渤把自己当垃圾袋一拽上岸,美女也容貌焦虑
...皆大欢喜,我觉得这部电影可以拿奖!周迅是娱乐圈知名美女,很有灵气,因为个性很爽朗被人称为“周公子“,谁能想到下面左侧是她35岁时候的样子,看着跟20岁的少女没区别,所以那个时候她是就这个样貌出演过18岁少女的...……更多
五后并立:宇文赟的独特统治方式与荒淫生活
...面要炫。于是一道圣旨下去,命人征集民间和官员家里的美女入宫,来了一场浩浩荡荡的选美大会,对姿色过人的美女,宠幸后进行评级。其中有四位美女达到了皇后这一级别的美貌。当杨丽华问这四位美女封什么妃号时,宇文...……更多
《与凤行》她压轴登场太惊艳,大长腿性感妩媚
...凤行》播放已经接近尾声,伴随着墨方的真实身份暴露,剧情越来越精彩。没想到快结局了还有新人物解锁,万年蛇妖金娘子上线了,她是行止的好友。沈璃在与茯生等人作战失败后被茯生抓回严刑拷打,受伤很重。加上沈璃因...……更多
...怎么会轻易“入套”?很大程度上和这类机构贩卖“癌症焦虑”有关。何为癌症焦虑?顾名思义,这是指因患癌或担忧患癌而产生的一系列焦虑症状。换言之,癌症焦虑并非只发生在癌症患者身上。还有一类属过度担忧而频繁就...……更多
云南美女高官罗敏:当3名高官情妇,借此晋升,利用职权敛财千万
自从前几年国家开始反腐败行动后,多名贪官的疯狂敛财行为被曝光,其中有些人涉案金额之大、手段之恶劣令人叹为观止。而罗敏不仅大肆贪污腐败,还靠着美貌进行多次权色交易换取官职,甚至没有底线到同时给三个领导...……更多
外卖小哥的“心事”谁来疏解?
本文转自:工人日报“一些骑手发现自己存在焦虑、失眠、情绪失控等情况,却说不出具体原因”外卖小哥的“心事”谁来疏解?本报记者 王维砚《工人日报》(2024年01月15日 03版)赵春青 绘阅读提示目前,外卖骑手数量达到1...……更多
焦虑症实际上在临床医学上又称为焦虑情绪性的神经症,这类症状会给病人的身体健康产生一定的困惑,因此在出現这类病症以后,我们就需要采用一些对策医治。尽管说药物在短期内内治疗效果比较好,可是非常容易有副作...……更多
当你扔掉这些,回头看,你会发现你会变得更加优秀
...但一个人想要变得更加优秀就需要丢掉一些东西,比如“焦虑,自卑,埋怨”。当你扔掉这些,回头看,你会发现你会变得更加优秀,当你变得更加优秀的途中,其实,好运已悄悄来到你的身边。01扔掉焦虑在日常生活中,我们...……更多
引起哮喘的原因很多,主要有两方面
...避免接触。哮喘是慢性疾病,它是可以控制,控制得好与健康人是一样的,所以得了哮喘一定要不要有精神压力,放松心情。哮喘主要治疗方式是预防或减少急性发作,在哮喘缓解期长期用药。1、对于哮喘缓解期一般建议使用...……更多
从生理健康的角度来说,戒烟难的主要问题在于身体和心理的依赖
...此以往,戒烟的成功率也会增加。③借助部分药物从生理健康的角度来说,戒烟难的主要问题在于身体和心理的依赖。而身体依赖是可以通过药物来缓解的。比如安非他酮、伐伦克林等,在摄入后能够增加大脑多巴胺的分泌,减...……更多
《一念关山》美女多,男演员太丑被吐槽
...回古装市场后,再次贡献了优秀的打戏。《一念关山》的剧情以及运镜也被观众力赞不像是2023年的剧。只因,剧情反套路不断反转却符合逻辑,出乎观众意料。导演运镜水平也十分正常,没有大灯、滚筒洗衣机式运镜,更没有...……更多
人老脑先老?这5个原因会导致记忆力衰老,你是不是经常做
...的饮食习惯可能加速大脑老化,影响记忆力。心理压力和焦虑对记忆力同样有负面影响。长期的压力和焦虑状态会导致身体释放过多的皮质醇,这种“压力激素”过量会损伤大脑,特别是影响记忆力和学习能力的海马区。睡眠不...……更多
一到深秋之际,孕妇需要注意什么?这4件事,希望准妈妈能做到
...,在秋季更应该做好各方面的调理,对孕妇本身以及胎儿健康,都是非常有益的。孕妇在秋季如何保养身体?一、保持均衡营养避免秋燥不少孕妇在秋季时会喜欢吃一些排骨、肉汤、鸡汤,或者是其他一些高脂肪等食物。这些食...……更多
针对不同类型的呼吸道疾病,治疗方式有何不同?专家详解
...:人民网人民网北京1月25日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委25日召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。会上,有记者提问,对于不同类型的呼吸道疾病,比如说新冠、甲流、哮喘等,治疗方案有哪些...……更多
...新陈代谢等,并在其社交账号宣称通过催眠治疗抑郁症、焦虑症等疾病。上述商品实质上只是普通音频播放设备和音频制品,并非医疗器械,也不具备前述各项功能。当事人也非医疗卫生机构,宣称其催眠能够治疗抑郁症、焦虑...……更多
...力产生怀疑,缺乏自信。对策:源于对中考结果的不可预测,焦虑是普遍存在的一种心理状态。这些感受都是很正常的,毕竟中考对于每一个人来说,都是一次重要的考验。那么,如何应对这些问题呢?建议考生们要理性分析,确定自己的...……更多
...全可以破口大骂,减轻痛苦。四、偷点小懒助你长寿公共健康专家说,天天早起,忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地偷个小懒,不仅能减轻工作压力,还是长寿的关键。研究表明,中午小憩片刻比打网球更有助长寿...……更多
微笑的魔力:揭秘笑容对身心健康的益处
...能够帮助我们更加乐观积极地面对困难,化解压力,减轻焦虑和抑郁。通过微笑,我们可以改变自己的心态,调节情绪,让自己更加坚强和勇敢地面对生活中的挑战。而且,微笑还能够增强人际关系,增加与他人的交流和互动,...……更多
本文转自:长江日报家有中考生四招帮孩子缓解考试焦虑初夏将至,近几日,气温持续高升,阳光炙烤大地,青草的香气夹杂着路面发出的焦糊味,一如初三学生家长王女士焦急的心情。上周学校心理老师收到了王女士发来的...……更多
乳腺增生的护理不可忽视情绪!
...理问题,也涉及心理层面。患者在面对疾病时常常伴随着焦虑和担忧,因此心理调适至关重要。患者可以通过参加心理咨询、学习放松技巧或者与他人分享经验来缓解心理压力,提升抗病能力。饮食调理。饮食是乳腺增生护理的...……更多
...加上受疫情影响导致收入水平下降,多重压力下,她十分焦虑,出现失眠、烦乱、胸闷、食欲下降等症状。从心理学上讲,压力是对一个威胁或挑战事件进行评估并作出反应的一系列生理、心理和行为动态变化的过程,身、心两...……更多
...把报告拿给不同的专家看,都说没什么问题。走出诊室,焦虑似乎平息了,但不消几日又卷土重来。从高三起就是医院的常客做遍了各种检查小杨不是第一次这样了,他从高三那年的秋天起,就对自己的身体变得格外关注。最初...……更多
哈尔滨市中小学开展心理健康主题文化活动
...己》为主题的心理健康课、为同学们录制了题为《压力、焦虑背后的动力》空中心理课、为同学们进行考前心理辅导,讲解了缓解焦虑、放松身心的小技巧。学校开展丰富多彩的 心理健康主题活动哈尔滨市各区县(市)、学校...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...间惊醒是指在睡眠过程中突然醒来,并感到心慌、恐惧或焦虑。这种情况可能由多种因素引起,如噩梦、睡眠呼吸暂停、心理压力等。夜间惊醒可能是身体在提醒我们注意某些潜在的问题。噩梦:噩梦是导致夜间惊醒的常见原因...……更多
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意式冰淇淋受到年轻人追捧
本文转自:人民日报海外版新鲜制作,色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》( 2024年09月04日 第 11 版)一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
跷二郎腿的危害,你知道多少?
在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
2024-09-03 18:18:00
麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
2024-09-03 18:18:00
秋季减肥的最快方法:补水很关键
正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00