• 我的订阅
  • 头条热搜
大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...养。 接下来,让我们一起来学习三道美味的香菇佳肴的制作方法。推荐食谱一:香菇山药胡萝卜蒸鸡肉材料:鸡肉(鸡腿肉、鸡块)、香菇、山药、胡萝卜、葱姜、盐、生抽、料酒具体做法:1. 胡萝卜和山药洗净去皮,切小块...……更多
推荐几道特色美食,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...垂涎欲滴的美味佳肴。本篇章将详细介绍几道家常美食的制作方法,带您领略烹饪的魅力。一、香辣腰花准备食材:牛腰、啤酒、小米辣、泡椒、黄瓜、胡椒粉、盐、酱油、姜末、淀粉做法步骤:1、首先,将牛腰处理干净,按...……更多
减脂期掉秤菜合集,营养不长肉
...入生抽和料酒,继续翻炒均匀,让芦笋均匀吸收调味料的味道。5.加入虾仁:当芦笋变软后,再将之前炒好的虾仁倒入锅中,与芦笋一起翻炒均匀。6.出锅:待所有食材炒匀,确保虾仁熟透,芦笋入味后即可出锅。7.享用:将炒好...……更多
茶蛋做法最正宗的做法
...工艺制作而成,口味咸鲜。以下是一种比较正宗的茶叶蛋制作方法:一、用料准备鸡蛋:适量(根据需求可调整,一般10~20个为宜)茶叶:适量(建议选用耐泡、味浓的茶叶,如乌龙茶、红茶等)老抽、生抽:适量(用于上色和...……更多
特殊时期,这菜不能少,开胃解腻还能提升身体抵抗力,做法真简单
...玉菇在增强身体抵抗力方面有着非常重要的作用。 拌菜制作方法——简单又开胃以下是制作这道开胃拌菜的步骤:1.准备食材:白玉菇1把、木耳1小碗、小水萝卜5个、小白菜4棵、香菜一小把、嫩香葱2棵、盐适量、颗粒芥末酱适...……更多
韭菜肉沫豆腐:一道家常菜的魅力与传承
...。今天,就让我们一起探寻这道菜的魅力所在,学习它的制作方法,在家人面前大露一手,让这道美味佳肴成为家庭聚餐的亮点。韭菜肉沫豆腐,看似简单的名字,却蕴含着丰富的内涵。首先,让我们来了解一下这道菜的主要食...……更多
五香茶叶蛋,醇香入味,口感鲜美,咬一口停不下来的美味经典!
...一口接一口,停不下来。于是,我向朋友请教了这道菜的制作方法,他也很乐意地分享给了我。五香茶叶蛋是一道非常好学且好吃的美食。它的制作过程并不复杂,但是味道却异常美味。通过我的学习,我发现这道菜的关键在于...……更多
可乐鸡腿,是一道美味可口、营养丰富的家常菜
...,深受人们的喜爱。下面,我将为您详细介绍可乐鸡腿的制作方法,让您轻松掌握这道美味佳肴的制作技巧。首先,我们需要准备好食材。可乐鸡腿的主要食材包括鸡腿、可乐、生姜、大葱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖等。在...……更多
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
...油、醋、盐,搅拌均匀即可。以上就是酸辣土豆丝的具体制作方法,如果您喜欢更酸更辣的口感,可增加醋和辣椒的量。同时,您还可以增加其他调料和配料,根据自己的口味进行调整。希望这个食谱能够帮到您,让您在家中也...……更多
把鸡腿直接放酱油中泡2天,味道比腊肉都香,过年吃着太过瘾了
...得比腊肉还要香!接下来,让我们一起来学习这道美味的制作方法吧!推荐食谱:【鸡腿腊肉】准备食材:鸡腿、面粉、八角、桂皮、花椒、香叶、干辣椒、白酒、生抽、老抽、冰糖制作步骤:1.准备了三个大鸡腿,加入一勺食...……更多
红烧乳鸽,是一道美味可口、营养丰富的传统名菜
...深受人们的喜爱。下面,我将为大家详细介绍红烧乳鸽的制作方法,让大家在家也能轻松享受到这道美味佳肴。首先,我们需要准备以下食材:新鲜的乳鸽2只、生姜3片、大葱1根、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖...……更多
冬瓜和它天生是一对,不放一粒味精,6分钟端上桌,鲜香爽口好吃
...个、香菜1根、虾皮15克、大蒜;植物油、蚝油、生抽烹饪方法:1、新鲜的小冬瓜去皮切成块状,选择冬瓜的时候建议选择小冬瓜,这样一次性可以做完,而且也比较软面。 2、锅中放入植物油,烧至5成热的时候,放入大蒜爆香...……更多
七月,我家吃得最多的2道应季蔬菜,吃的就是便宜又新鲜!
...五花肉1块生抽2勺老抽半勺盐半勺白胡椒粉少量姜粉少量制作方法:1、挑选一根新鲜脆嫩的瓠子,将瓠子置于流动的水下仔细冲洗干净。随后,使用锋利的刀具轻轻削去其坚韧的外皮,确保去皮均匀且尽量保留其内部的嫩肉。接...……更多
每日食谱推荐,总有一款适合你
...也可以根据个人口味加入少许鸡精或胡椒粉。这些菜肴的制作方法简单,食材易得,非常适合忙碌的上班族或初学者尝试。不论你是想要尝试新菜,还是寻找经典的家常味道,这几道菜都能满足你的需求。希望今天的推荐能为你...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...抽1勺老抽2勺盐1勺蚝油1勺淀粉1勺白胡椒粉少量姜粉少量制作方法:1、准备所需的食材;2、鸡胸肉切成丝;因为有两块肉,另外一块我切成了片,早餐煎一煎就可以吃!3、肉丝放在碗中,加入生抽、老抽、盐、蚝油、白胡椒粉...……更多
芦笋炒牛肉:家常中的奢华与温情
...讨这道芦笋炒牛肉,感受它背后的故事与魅力,并学习其制作方法,让我们在家人面前大露一手,共同享受烹饪的乐趣。芦笋炒牛肉,一道看似简单的家常菜,却蕴含着丰富的口感和营养。芦笋,这种被誉为“蔬菜之王”的食材...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...持身体健康。蒜苗、韭菜、香菜等常见的春季蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含维生素和矿物质,具有调理肠胃、增强抵抗力的作用。特别是蒜苗和蒜苔,不仅具有辛辣的味道,还含有丰富的硫化物,有助于促进血液循环、增强免...……更多
25岁以后一定要开始抗氧化,推荐五种食物,让皮肤更年轻
...6.调味:加入适量的生抽、盐和白糖,根据个人口味调整味道,继续翻炒均匀。7.出锅:炒至各种蔬菜熟透入味,香气四溢,撒上葱花,即可出锅装盘。温馨提示: (1)炸土豆和茄子时油温不宜过高,以免炸糊。(2)可以根据个人口...……更多
凉拌秋葵的做法:厨娘教你5步,做出夏日爽口小菜,清新又营养
...葵是一款美味又健康的蔬菜佳肴,只要我们掌握了正确的制作方法和食用注意事项,就可以尽情享受它带来的美味与营养。 ……更多
美味暖心的家常羊肉汤:制作方法与多样搭配
...家常菜品。今天我们将分享一款简单易学的家常羊肉汤的制作方法,并介绍一些不同的配料搭配,让您在寒冷的日子里尽享温馨的味蕾盛宴。基本步骤和方法选材: 选择新鲜羊肉和羊骨,这是制作美味羊肉汤的基础材料。浸泡...……更多
山药、红薯靠边站,冬天最该吃这款菜,御寒暖胃,杀菌清肠!
...家人带来温暖。接下来,我们就来分享一下砂锅豆腐煲的制作方法和注意事项。食材准备:1、豆腐:选择嫩滑的豆腐切片,即可吸收更多的酱汁;2、香菇:香菇的鲜美味道可以增添豆腐煲的风味;3、鸡蛋:用鸡蛋裹住豆腐,使...……更多
大雪补得好,一冬不受寒!大雪吃2菜,煲2汤,熬2粥,健康过冬
...配粉丝、蒜瓣、香葱、小米椒等,口感鲜嫩,营养丰富。制作方法简单,只需腌制鸡翅,将其与泡软的粉丝一起蒸熟,最后撒上葱花、辣椒圈,香味四溢,色香味俱佳。2、羊肉 羊肉是冬季温补的佳品。推荐一道美味红烧羊肉。...……更多
一道美食一个故事之西湖牛肉羹
...?接下来,就让我们一起走进厨房,去探寻西湖牛肉羹的制作方法吧!首先,我们需要准备一些食材,包括牛肉、豆腐、鲜香菇、鸡蛋清、水淀粉以及姜、葱、盐、香菜、鸡精、胡椒粉等调料。然后,我们将香菇去蒂洗净切碎,...……更多
大白菜包子馅的独特制作方法,简单又美味
你有没有想过,家里那些简单的食材也能变成一道令人垂涎欲滴的美味?今天就来聊聊大白菜包子馅的做法,让我们一起在厨房里玩转这个传统美食吧!首先,来看看我们需要准备的材料。制作包子,最重要的当然是那薄薄的...……更多
酸菜鱼的味道鲜美,口感嫩滑,酸辣适口
...气深受大家喜爱。今天,我就来为大家介绍一下酸菜鱼的制作方法及其相关文化背景。【材料背景】酸菜:酸菜是一种食用新鲜蔬菜,如白菜、青菜等,经过腌制而制成的传统食品。酸菜具有特殊的酸香味,能够增加菜品的口感...……更多
路边的这野菜是个宝!简单一拌,汁多爽口,药食两吃!
...沥干水分,接下来便是调制料汁的关键步骤。虽然具体的制作方法因人而异,但一份“万能料汁”却能赋予马齿苋独特的风味。料汁中包含多种调料,它们相互融合,形成了一种酸爽微辣、清凉开胃的味道。将料汁均匀地淋在马...……更多
入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质
...土豆食材准备:土豆300克,葱适量,盐适量,生抽适量。制作方法:土豆洗净去皮,切成小块,葱切成葱花。将土豆块放入蒸锅中蒸15分钟左右至熟透。锅中倒入适量食用油,油热后放入葱花炒香,再加入蒸熟的土豆块翻炒均匀...……更多
揭秘盐水腌鸭蛋的五大秘籍,轻松做出流油咸鸭蛋!
...*注意事项:**生抽的用量要足够,以保证鸭蛋能充分吸收味道。方法四:黄泥腌制法**步骤:**1.准备黄泥,加入适量的盐、水调成糊状。2.鸭蛋洗净晾干,然后滚上黄泥,确保每个鸭蛋都被泥浆包裹。3.将裹满泥的鸭蛋放入密封...……更多
制作韭菜鸡蛋馅饼:食材用量、韭菜鸡蛋处理流程与营养价值
...生抽1勺:增加馅饼的鲜味和色泽。蚝油1勺:提升馅料的味道层次。食用油适量:用于炒鸡蛋和烙馅饼,提供脂肪,为身体提供能量,并使馅饼口感更加酥脆。鸡精少许:进一步提升馅料的鲜味。二、制作步骤制作面团:将面粉...……更多
我国最好吃的7大馄饨,看看有没有你家乡的特产,你认为哪的好吃
...多年的历史。它的特点是馅料丰富多样,口感丰满鲜美,制作方法独特,包法多样。不同地区有着不同的馄饨文化背景和独特的做法。馄饨是一种半圆形或长方形的面食,它的馅料丰富多样,有猪肉、牛肉、鸡肉等各种肉类,还...……更多
更多关于健康的资讯:
秋天要使劲吃,含钾是香蕉的12倍,建议中老年常吃腿脚有劲精神足
转眼就到了十一月份,进入深秋,天气也越来越凉爽,秋意渐浓,人们常常会感觉到四肢疲惫、没精打采、精神不振、 睡眠差等乏力症状
2024-11-04 14:08:00
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,常吃养血安神,抗衰老!
气血在中医中被称为“人之根本”,健康的气血循环对于身体各器官的运作至关重要。然而,现代生活中,许多人因压力、饮食不规律
2024-11-04 14:09:00
“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康
导读:“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康叶酸,近年来因其对人体健康的诸多益处而备受公众的广泛关注
2024-11-04 14:10:00
秋补要常吃这菜,我家三天两头煮一大锅,每次上桌必光盘汤都剩不
不知不觉进入深秋, 这时天气会逐渐变得凉爽,南方地区早晚出门都要穿上厚厚的外套, 北方不少地方都下起了雪,冬天的脚步越来越近了
2024-11-04 14:11:00
多吃蔬菜的12个好处,不只抗衰老
据调查, 只有不到 27% 的人每天摄入的蔬菜量达到疾病预防控制中心 建议的份量。 不应该这样!蔬菜不仅美味,还可以 减少肥胖和疾病的发生率
2024-11-04 14:22:00
秋冬这碗汤要常喝,滋养润燥又健脾祛湿,暖身暖胃大人孩子都爱喝
秋天是一年中最美、最舒适的季节,有满山的红叶,也有翩翩起舞的落叶,有色彩斑斓的菊花、有累累的果实,还有凉爽的秋风, 。
2024-11-04 14:23:00
“天然造血库”不是红枣,而是它!每周吃两次,活血又补血,清肝火还抗衰老!
说到补血,大家首先想到的就是红枣,红枣是大家公认的补血王,不管是作为水果,还是入菜、入药,枣都深受大家的喜爱。不过,从性质上讲
2024-11-04 14:23:00
立冬补冬,最补的不是猪肉,而是3种肉,建议多吃,早吃早受益
“冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。 醉看墨花月白,恍疑雪满前村”,时间一晃就要迎来立冬了。立冬是什么?它是二十四节气中的第19个季节
2024-11-04 14:24:00
立冬将至,万物收藏,你准备好迎接冬天了吗?
公历11月7日,我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,“冬,终也,万物收藏也。”立冬不仅标志着冬天的来临
2024-11-04 14:25:00
立冬将至,牢记1不过,2不宜,3不做,吃4样,安康顺利过冬天!
立冬将至,牢记1不过,2不宜,3不做,吃4样,安康顺利过冬天!11月7号就是立冬了,立冬是进入冬季的标志,也是一年中最寒冷季节的开始
2024-11-04 14:25:00
“立冬见一鲜,一年病不沾”,11月7日立冬,“1鲜”指的是啥?顺节气,早吃早受益!
立冬,标志着冬季的开始,万物收藏,寒气渐重。在这个时节,自然界中的阳气开始收敛,阴气逐渐旺盛,人体也顺应自然规律,进入了一个养精蓄锐的阶段
2024-11-04 14:25:00
“立冬吃5根,胜过吃人参”,多吃这5种根菜,健脾润燥强免疫
老话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。立冬之后,我们就要多吃根菜了,根菜吸收了大地土壤的精华,可以帮助我们的身体储存更多的能量
2024-11-04 14:26:00
肝病与饮食有关系?医生反复叮嘱:肝不好的人,这 4 个方面别疏忽
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:28:00
一天超9次,60岁大妈胰腺癌晚期,医生叹气:早有预兆,却不重视
是不是很多时候,我们总觉得生病的事情离我们很遥远,直到有一天,疾病突然敲响了我们的门?很多病症其实早有征兆,只是在日常生活的繁忙和忽视中
2024-11-04 14:28:00
医生调查发现:患肝癌的人,大多都爱吃这3物,看有你爱吃的吗?
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:29:00