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芋头不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”
...在本文中,我们将深入了解芋头的营养价值,并学习如何制作美味的芋头炖鸡。芋头,又名芋艿,是一种富含淀粉和膳食纤维的食材。它富含维生素C、维生素B6、钾、镁、铁等多种维生素和矿物质。这使得芋头成为一种天然的“...……更多
芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重
...涎的佳肴。现在,让我们来分享一道美味的芋头炖大虾的制作方法,这是一道汤菜,兼具芋头的鲜美和大虾的美味。推荐食谱:【芋头炖虾】准备食材:芋头、大虾、韭菜、生抽、葱、姜、盐、食用油具体做法:1.将大虾清洗干...……更多
教你一招秒杀甜品店,淡淡茶清香抹茶蛋糕卷的做法奉上
...清新的颜色搭配,让人心情都跟着愉悦起来,周末我们来制作一道美味的蛋糕卷吧,其实,幸福就是如此简单!「抹茶蛋糕卷」材料:制作步骤:1、将10克糖加入蛋黄中,搅匀。2、将色拉油分4次加入,充分拌匀。再加入牛奶拌...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...有丰富的营养价值,它们将成为您秋天的“三宝”。通过制作美味的菜肴,我们可以在家中享受到健康和美味的味蕾盛宴。 ……更多
黄豆粉的神奇魅力:营养价值与五种美味做法详解
...天,我们就来深入探讨一下黄豆粉的魅力,以及如何用它制作出五款美味佳肴。一、黄豆粉的营养价值黄豆粉是由黄豆研磨而成,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群、矿物质如钙、铁、磷等,同时含有大豆异黄酮,这是一种天...……更多
年夜饭,还在为做啥菜发愁吗?分享八道硬菜的做法,学会了挑着做
...量,切末;生姜:适量,切丝;食用油:适量;盐:适量制作步骤:1.准备荷兰豆:荷兰豆洗净,去除两端的硬梗,可以根据个人口感选择保留或去除纤维线。2.切段处理:将荷兰豆切成适口大小的段状,备用。3.热锅凉油:锅中...……更多
芒果糯米饭的做法:以其独特的风味和简单的制作过程深受人们喜爱
...饭是一道来自泰国的经典甜品,以其独特的风味和简单的制作过程深受人们喜爱。下面是详细的制作步骤:所需材料:糯米200克新鲜芒果1个(中等大小)椰浆200毫升糖50克(根据个人口味调整)盐1/2茶匙清水适量制作步骤:1.准...……更多
“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬
...是根类蔬菜,特别适合冬季吃,为身体补充营养,快动手制作吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。 ……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...护视力的作用,能有效预防夜盲症的发生。 推荐您尝试制作胡萝卜鸡蛋包子,这是一款营养丰富、口感独特的传统美食。通过精心挑选新鲜的胡萝卜和鸡蛋,搭配优质的面粉和调料,您可以轻松制作出美味可口的包子。这款包...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...。桂圆是一种易存放的食物,可以直接食用,也可以用来制作各种美味的零食、甜品。下面,和大家分享几种桂圆的使用方法。 一、【桂圆大枣五谷粥】在冬天,一碗热气腾腾的粥是一道美味而又滋补的食品。而用桂圆大枣五...……更多
入冬后,多吃5种根茎类蔬菜,有效“清除”肠道沉积物,味道超赞
...了入冬后的美食宝库。你可以将它们烹饪成热腾腾的汤,制作成营养丰富的沙拉,或者搭配其他食材烹制出令人垂涎欲滴的菜肴。无论是胡萝卜、马铃薯、红薯、芋头还是甜菜根,都可以在寒冷的季节里为你带来温暖和满足感。...……更多
经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材
...再沥干。蒜末入热油中炒至金黄,关火备用;蒜蓉西蓝花制作步骤为:先将蒜蓉酱、生抽和食盐混合搅拌均匀,制成香浓的蒜蓉酱汁。然后,将新鲜的西蓝花整齐地摆放在盘中,均匀地浇上刚刚调好的蒜蓉酱汁。最后,将盘子放...……更多
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,一周3次换着花样吃,清肝护眼又排毒
...1. 准备南瓜:将南瓜去皮切块,放入蒸锅中蒸熟备用。2. 制作面团:蒸熟的南瓜用叉子压成泥,加入糯米粉和蜂蜜,搅拌均匀,揉成光滑的面团。3. 烙制:将面团分成小剂子,擀成薄饼,在平底锅中放少许油,两面煎至金黄即可...……更多
蒸熟后,撒上葱花作为点缀,这道酥香芋头蒸排骨就可以开吃了
...物质等营养成分,对人体健康有益。从烹饪上看,芋头的制作方法多种多样,无论是蒸、炸还是煮,都能得到美味可口的芋头料理。因此,不妨在秋日饮食中多品尝芋头的美味,享受秋天带来的丰收与满足。对于我个人来说,芋...……更多
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾又开胃
...种既健康又美味的蔬菜。下面,给大家推荐三款用茴香菜制作的美味家常菜,不仅能健脾祛湿,还能开胃、满足味蕾!推荐食谱一:茴香猪肉馅饺子食材:茴香菜:300克,猪肉:200克,盐,酱油,香油,食用油,饺子皮:适量具...……更多
银耳汤,一款传统的中式甜品,口感滑润、营养丰富而深受人们喜爱
...技巧,让您在家也能享受到美味的银耳汤。一、准备食材制作银耳汤的主要食材包括银耳、红枣、枸杞、冰糖等。银耳要选择色泽白皙、质地肥厚的优质品种,红枣和枸杞则要选用无杂质、颗粒饱满的产品。冰糖可根据个人口味...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...。这道菜不仅润燥润肤,还健脾养肾,特别不错,快动手制作。 四、肉末蒸芋头做法:芋头清洗干净,去掉外皮,再切成小块,放进碗中,加入少许盐抓拌均匀,腌制半个小时。猪肉冲洗干净,剁成碎末状。蒜末、葱花准备好...……更多
生吃降火,熟吃健脾 每天吃一点,作用真大,不懂吃可惜了
...的、肉质饱满的豆子,而糯米则是那种软糯香甜的米粒。制作时,先将莲子洗净,如果莲子有些硬壳,记得剥掉外壳。 接着,把糯米也淘洗干净,两者比例可以根据个人喜好调整,一般来说,莲子和糯米的比例大概是1:2。然后,将莲子和糯...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...具有丰富的营养价值。其质地细腻,口感浓郁,适合用来制作各种美食。蒸芋头是一种简单易行的烹饪方式,可以保留芋头原汁原味,增强身体的免疫力。做法:1.准备新鲜的芋头,去皮、洗净,切成块状。2.将切好的芋头块放...……更多
这道汤鲜美可口,不仅可以暖胃,还能养颜美容,润肺止咳
...养胃,降低血糖,延缓衰老。搭配上木耳和胡萝卜,可以制作出一道营养丰富的山药炒木耳。将山药剥皮切片,再加入木耳、胡萝卜、葱蒜等食材一起翻炒,口感鲜嫩,营养丰富。这道菜具有补血养气、提高免疫力的作用,让你...……更多
10000杯,免费畅饮!莫沫南路首届杨枝甘露节在临沂火热开启
...这段热情似火的时光里,由莫沫南路倾力打造的首届杨枝甘露节在临沂掀起了一场狂欢盛宴!据了解,此次活动准备了10000杯杨枝甘露,临沂市民可以尽享免费畅饮的欢乐时光!本次杨枝甘露节可谓是热闹非凡,精彩纷呈!活动...……更多
有腊味才叫过年!蒸腊肉的10种花样吃法
...的香和柴火的烟气,交织一起,在空中弥漫。伴随着腊肉制作的熏烟,年要来了,年味也变得越来越浓。对于我们陕南人而言。腊月一到,那烟熏火燎的记忆,才是活色生香的过年味道。年是乡下的专利,从冬月开始,朔风一阵...……更多
比红薯通便,比芋头养人,冬天使劲吃!一润肺、二通便、三健脾胃
...种:蒸山药豆【食材准备】:山药豆500克、清水适量。【制作方法】:山药豆其实是一种小零食,很多注意养生的人,都会将山药用清水冲洗干净,然后将山药豆放入到蒸锅中蒸15-20分钟左右就直接吃,清蒸的山药豆,不仅软糯...……更多
芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的
...对身体就没有影响了。接下来我就分享芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的。第一种:葱油芋头【原材料准备】:芋头500克、大米粉100克、食盐、鸡精、葱花适量。【葱油芋头的做法】:首先将芋头的外皮削掉...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...翻炒几下就出锅了。葱油鸡准备食材:鸡、葱花、黄橘子制作步骤:1.三黄鸡放入温水中,彻底清洗去除表面的杂质和血水。然后将鸡肉控干水分,放入一个大盆中。烧开101度的开水,将鸡肉浸泡在开水中,翻面,烫好后将鸡肉...……更多
开奶茶店要什么机器
一、奶茶店用什么机器?1、奶茶机奶茶机是用于制作各种茶饮的机器,一般采用不锈钢材质制成。目前市面上的奶茶机主要有三种:全自动、半自动和手动式。全自动的效率最高(但价格最贵),手动式的操作最简单方便,适...……更多
...选择清淡一些的,如菌菇汤;而主食点心可以选一些粗粮制作的如窝头、杂粮面,或者一个由玉米、紫薯、芋头、荸荠等组成的杂粮筐。偷梁换柱,来张改良福传统的年夜饭桌上往往会有一些不健康的传统菜,要花些心思用“改...……更多
这是芋饺的做法!别担心家里的芋头会坏了
...着家里还剩一点芋头,我赶紧做了一顿芋饺,特别好吃,做法也非常简单,一起来看看怎么做的吧!所需食材:芋头,猪肉,红薯淀粉,小葱,生姜,盐,生抽,香油,白胡椒粉;菜谱做法:1、芋头清洗干净,把洗好的芋头放进蒸...……更多
姜丝可乐的功效及做法,清新热力!引发您对美味解渴的狂热追求!
...舌尖上的刺激享受中!炫饮登场!揭秘姜丝可乐的功效及制作,引领您品味创意饮品的全新惊喜!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊姜丝可乐的功效及做法,想要尝试一款别具创意的饮品吗?...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
...紧后,擀成长椭圆形,再从一头卷起来,这样一个花卷就制作好了。把花卷全部摆放进笼屉中,放进温水锅二次醒发至1.5倍大。然后开火,水开后再蒸十五分钟,焖两分钟即可出锅。 第四种食物,芋头推荐菜谱【荔浦芋头蒸排...……更多
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近日,杜一生“奋发图强,再创辉煌”第九届皮肤医美科学高峰论坛暨年会盛典在风景如画的桂林盛大举行,吸引了来自全国各地5000多位皮肤科领域专业人士齐聚一堂
2025-03-12 14:12:00
就医帮 | 北京20家规范化戒烟门诊信息正式发布!门诊地址与开诊时间请收好
图说 / “无烟京彩 十年同行”《北京市控制吸烟条例》 实施十周年倒计时80天宣传活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月3月12日
2025-03-12 15:01:00
巾帼绽芳华 清风润初心
本文转自:人民网-广西频道村干部在给大家讲解廉洁文化。近日,桂林高速公路运营有限公司荔浦分公司(以下简称“荔浦分公司”)开展了“巾帼绽芳华
2025-03-12 15:31:00
宁夏:酒旅融合打造“诗和远方”的紫色篇章
本文转自:人民网-宁夏频道人民网 李甜甜初春的塞上大地,春光和暖,万物和鸣,宁夏鸽子山葡萄酒文化旅游小镇的庄园里,工作人员摘枝迎新
2025-03-12 15:38:00
怀不上,夫妻必须同查的3个真相
“怀不上孩子,为什么非要两个人都检查?”许多夫妻备孕时都有这样的疑惑。事实上,约50%的不孕不育与男性因素相关(WHO数据)
2025-03-12 15:55:00
初春银屑病高发,“早期干预、长期管理”是治疗关键
初春时节,天气干燥、乍暖还寒,这也是皮肤较易出现问题的时间。说起皮肤方面的疾病,“银屑病”是一个难以忽略的“关键词”。作为一种常见的慢性
2025-03-12 15:57:00
自然流产背后的密码:那些需要被看见的生命选择
生命的第一次筛选:胚胎染色体异常约50%-60%的早期自然流产源于胚胎染色体异常,这是自然界原始的优生机制。当精卵结合时出现的染色体数目或结构错误(如21三体
2025-03-12 15:58:00
花季少女腹部隆起疑似肥胖 竟是巨大卵巢囊肿
本文转自:人民网-安徽频道近日,安徽医科大学第二附属医院妇科成功切除一例巨大上皮性肿瘤粘液性囊腺瘤,患者为一名未成年女性
2025-03-12 16:20:00
鸡得了滑液囊支原体应该如何治疗     鸡滑液囊支原体的诊治
鸡得了滑液囊支原体是一种较为常见的鸡病,对养鸡业可能会带来一定的影响。对于这种疾病的治疗,需要综合多种方法。达龙支克快速治疗滑液囊支原体感染及呼吸道疾病
2025-03-12 14:01:00
如何让鸡不感染滑液囊支原体    治鸡滑液囊支原体的秘诀
养鸡的朋友们都希望自家的鸡能健健康康,不被滑液囊支原体缠上。那到底怎样才能做到呢?首先,一定要保持干净、整洁、通风良好
2025-03-12 14:02:00
可啦啦蝉联“中国全网彩瞳销量头部品牌”
可啦啦作为国货彩瞳行业中的领军品牌,凭借持续卓越的市场表现与创新实力,2023年至今蝉联“中国全网彩瞳销量头部品牌”称号
2025-03-12 14:04:00
健康微课·甩肉行动|越运动越重?只吃素也不见少肉?听听专家咋说
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-12 14:29:00
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春季过敏性鼻炎如何科学防治?“阿嚏~阿阿阿…嚏~”阳春三月,正是植树添绿的好时节,然而,不少小伙伴却被过敏性鼻炎折磨得痛苦不堪——鼻塞
2025-03-12 12:21:00
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2025-03-12 12:24:00
江西南昌:春耕备耕农资储备充足
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2025-03-12 12:35:00