• 我的订阅
  • 头条热搜
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...此,乙肝患者应尽量选择低脂肪的食材和烹饪方式。2、高蛋白质饮食:肝脏是合成蛋白质的重要器官,乙肝患者需要补充足够的蛋白质,以促进肝脏的修复和再生。3、丰富的维生素和矿物质:维生素和矿物质对肝脏的健康至关...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...谢等十分重要的作用,而一些三高患者会存在一个误区“高蛋白食物不利于高血压、高血脂、高血糖的机体代谢,所以在确诊三高后尽量不摄入任何蛋白质”。这个认知和做法是错误的,三高患者每日的蛋白摄入量应该控制在每...……更多
29岁男子尿酸860肾衰离世,提醒:睡前改掉这2个习惯,尤其是年轻人
...关注和警惕。据报道,这名男子平时喜欢熬夜,同时爱吃高蛋白、高尿酸食物,这两个习惯最终成为了他离世的导火索。这样的悲剧告诉我们,年轻人也要时刻警惕自己的健康,不能因为一时的放松而大意,并且要保持良好的生...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...岁以上的成年人,男性每天65g女性每天55g就够的,而对于高蛋白饮食,也是有限度的,一般建议1.2~1.5g标准体重即可,过于大量的补充蛋白质不仅加重胃肠道负担,人体的合成和利用也有限。每天保证1个全蛋,额外加1个鸡蛋白...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...持身体健康。替代选择:经期女性可以选择一些低脂肪、高蛋白的食物,如鱼肉、鸡胸肉、豆腐等。这些食物既能提供足够的营养,又不会对身体造成负担。同时,保持适当的运动量,有助于消耗多余的脂肪,维持身体健康。四...……更多
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品或许该戒掉
...因此,建议甲状腺疾病患者慎用蜂胶。海参:海参是一种高蛋白、低脂肪的海产品,具有补肾益精、养血润燥等功效。然而,海参中含有较高的碘元素,对于甲状腺疾病患者来说,过多摄入可能会加重甲状腺负担,不利于疾病的...……更多
这种花生吃太多,容易引起高血糖!若想胰岛“强壮”,3种食物尽早忌口
...少盐的摄取量,营养专家建议一天不得超过6克。2、减少高蛋白食物。过量的摄取高蛋白食物会导致体内代谢紊乱,诱发心脑血管疾病,同时增加了高血糖和高血脂的出现。另外高蛋白质对肾脏器官功能有一定影响。3、减少辛辣...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...力的重要因素。鱼、虾等水产品易消化,营养丰富,具有高蛋白、低脂、低碳水化合物、维生素和矿物质含量多等优点,是补充优质蛋白质的优先选择。鸡、鸭、鹅等畜禽肉味道鲜美,是优质蛋白的良好来源。猪、牛、羊等常见...……更多
有胃病的人尽量少碰这3种肉,胃病会更严重,多吃3种肉脾胃会更
...较高,有助于促进血红蛋白合成,改善贫血情况。同时,高蛋白饮食有助于促进胃粘膜的愈合。在食用肉类时,胃病患者还应注意以下几点:将肉类剁碎或制成肉馅,以减轻消化负担。选择清蒸、炖煮等烹饪方式,避免油炸或烧...……更多
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
...议大家每次食用不要超过100克。2、海鲜海鲜作为低脂肪高蛋白的食物,深受很多年轻人或者减肥人士的喜欢。尤其是一些喜欢健身的人,会将海鲜放入自己每日的食谱中。在他们看来,海鲜不仅味道鲜美,还可以补充大量人体...……更多
真正不能吃的食物,已列成清单,不妨了解
...肝脏代谢,并且会容易诱发肝癌问题出现。2.甲鱼甲鱼是高蛋白食物,虽然蛋白质是人体必不可少的营养物质,对肝功能也有重要作用。但有乙肝的人,不能过度进补,不适合吃高蛋白食物。肝脏受损,吸收消化与代谢的能力本...……更多
食话食说 | 肺炎发烧不能吃肉?均衡饮食、营养充足更重要
...为散热消耗。一般来说,混合食物的产热比例约为10%,而高蛋白食物的散热稍高,但总体来说,吃东西时的散热变化对发烧的影响是短暂且有限的。单就一餐摄入30克蛋白质的食物而言,其食物热效应仅约为30—40千卡,对发烧的...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
...和山楂,胃痛难忍去求医医生提醒:不建议将山楂和任何高蛋白食物一起吃入秋后,南京的街头巷尾飘起了栗子香。近日,南京网友“吃遍全球的王鹏鹏”的妻子因为一晚上连吃了10元钱山楂和10元钱板栗而胃痛去明基医院就诊...……更多
扁桃体结石什么样?长期口臭刷牙也没用,或许和它有关
...生,从而形成扁桃体结石。2、饮食习惯经常吃高脂肪、高蛋白、精细的食物,或者喜欢吃零食、喝甜饮料等,容易使口腔处于酸性的环境下,促进食物残渣和细菌的滋生,从而形成扁桃体结石。3、生活习惯生活不规律、缺乏运...……更多
蔡倩医生:蛋白尿肌酐高患者,牢记四不碰三不要
...沉积,损害肾功能。最后,也是最重要的一点,就是不碰高蛋白食物。高蛋白饮食对于蛋白尿和肌酐高的患者来说,无疑是雪上加霜,会进一步加重肾脏负担。接下来,看看“三不要”:第一,不要乱吃药。很多患者身体不舒服...……更多
有肾结石的人,有7种食物要早点忌口,不要多吃加重了病情
...尿液中的钙和草酸盐含量升高,容易促进结晶形成。2、高蛋白食物猪肝、鸡蛋、豆腐和牛奶等食物,含有大量的蛋白质,而蛋白质是形成肾结石的主要组成成分,食用后会增加尿液中尿酸的含量,增强尿液酸度,从而增加尿液...……更多
低密度脂蛋白超标,会造成哪些影响?一文分析下
...例加入糙米、黑豆等粗粮。在进行肉类选择时,选择低脂高蛋白的红肉,如牛肉,来兼顾营养和降脂。在选取蔬菜进行烹饪时,可以多采用清蒸或者水煮的方式,对西兰花、芹菜等富含膳食纤维的菜品进行加工,避免油炸与爆炒...……更多
被瘦子们追捧的主食,低脂高蛋白,敞开吃不长肉,反正我瘦了
...着还瘦下来了。3分运动7分饮食,要想瘦,就要多吃低脂高蛋白的食物,今天我分享的这道主食就包含了西兰花、全麦、还有鸡胸肉和胡萝卜。都是健身减脂人士喜欢的食物。 鸡胸肉的热量相对比较低,蛋白质含量高,几乎没...……更多
慢性肾脏病患者必须了解的优质低蛋白饮食
...白尿还没有得到有效控制的情况下,慢性肾脏病患者摄入高蛋白饮食,会加重蛋白尿,促进肾脏病变的进展。因此,很多慢性肾脏病患者在早期治疗时,往往被告知要采取优质低蛋白饮食。什么是优质蛋白优质蛋白又叫做高生物...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...营养价值。鸡蛋什么人不能吃蛋白过敏:蛋白过敏是指对高蛋白食物会发生过敏反应,例如皮肤红肿、消化不良、腹痛、腹泻、咽喉痛苦等,因鸡蛋中蛋白含量比较高,所以不主张此类人群吃。冠心病:蛋黄中胆固醇含量比较高...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...个恶性循环:体重增加,尿酸升高,痛风风险随之增大。高蛋白饮食爱好者:嘌呤的隐形陷阱红肉、海鲜等高蛋白食物是许多人餐桌上的常客,但它们也是嘌呤的主要来源。嘌呤经代谢后产生尿酸,过量摄入这些食物会导致血尿...……更多
预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
...容易患骨质疏松。3、30~50岁男性这个年龄段的男性由于高蛋白、高糖、高脂食物摄入多,吸烟、饮酒频率高等不健康的生活习惯,骨质疏松的风险增加。 4、特殊人群有骨质疏松症家族史,饮食中钙和维生素D缺乏,服用某些药...……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
...物要少吃。鸽子肉不能和什么一起吃?1.鸡蛋鸽子肉属于高蛋白食物,能有效补充营养,但是这种高蛋白食物也极难消化吸收。若是在吃鸽子肉时再吃鸡蛋等的高蛋白食物,便会引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。2.羊肉 鸽子肉...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...议了解下喝牛奶的老人胆固醇水平更稳定牛奶属于是一种高蛋白饮品,其中脂肪虽然处于平衡状态,但是胆固醇含量却是非常低的,可以有效的去促进心血管健康。并且有相关研究显示,牛奶当中的蛋白质等活性物质可以有效抑...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...上起床后,胃的消化功能还没有完全恢复,如果直接食用高蛋白质的食物,会影响消化和吸收。因此,应该在吃鸡蛋前先吃一些其他的食物,或者在饭后吃鸡蛋。08鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳鸡蛋和蔬...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...建设和修复的基础,在这个时候显得尤为重要。通过摄入高蛋白食物,我们不仅能够提供足够的能量,还能增强免疫系统的功能,有效抵抗各种病原体。在这里,我们将介绍冬天最适合食用的六种高蛋白食物,它们不仅美味可口...……更多
...科手术后在饮食方面要注意哪些细节?1、适量多吃富含高蛋白的食物高蛋白饮食对于增强身体的免疫力有一定的帮助,而免疫力则能够促进人体的恢复,因此做了骨科手术之后,不能够只吃素食,要不然则会影响伤口的愈合,...……更多
肉吃多会口臭?勤刷牙漱口为啥还口臭?这5个口臭问题一次解决
...,这些细菌会产生臭味。饮食习惯也会影响口气。例如,高蛋白饮食会增加口中挥发性硫化物的产生,而一些食物如大蒜、洋葱则因其强烈气味导致临时性口臭。揭秘口臭背后的隐藏健康信号 口臭,不仅仅是饮食习惯或口腔清...……更多
...饮食规划要遵循5个原则:一是平衡膳食,保持高热量、高蛋白饮食,确保患者通过食物摄取满足身体需求的多种营养素,尤其应保证足够的能量和蛋白质摄入,以维持体重稳定。确保每日摄入足量的碳水化合物(馒头、米饭及...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...不要狼吞虎咽。另外,早餐要有营养,包括蔬菜、谷类、高蛋白食物和水果,最好有一把坚果。不吃早餐或饮食不当对你的健康不利,健康的早餐要保证营养均衡全面,按时进食。 ……更多
更多关于健康的资讯:
手抖难自理 长沙裕湘医院这样治疗
帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统变性疾病,随着老龄化社会来临,帕金森病的患病率逐年增长,发展形势十分严峻,已成为继肿瘤
2024-09-05 11:45:00
再生医学精准抗老论坛在沪举办
7月31日,由佰鸿集团、绽媄娅、品观、和用户说联合举办的再生医学精准抗老论坛在上海举行。整场发布会以佰鸿集团创新黑科技——球肽球胶原作为开篇
2024-09-05 11:45:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“脸抽筋”是中风还是三叉神经痛?中医教你几招快速辨别!
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 11:47:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“压力山大”的年轻人,如何用中医调理焦虑?
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 11:47:00
济南嘉乐生殖医院开展《成分输血》知识培训
为进一步精准输血流程,增强患者安全保障,8月21日,济南嘉乐生殖医院特开展《成分输血》专项知识培训。此次培训由检验科主任王珍担任主讲
2024-09-05 12:43:00
5种运动被称为“长寿运动”,每周选一种坚持2小时,就能健康长寿
人的寿命受很多因素影响,运动就是其中一个。适量运动对身体健康和长寿有益,这是公认的事情,但大家有没有想过,做哪些运动才能“延长寿命”
2024-09-05 12:55:00
仁怀市老年大学开展党的二十届三中全会精神解读专题讲座
为深入贯彻党的二十届三中全会精神,9月3日,仁怀市老年大学特别邀请市委党校姜静讲师,举办了题为《新征程上进一步全面深化改革的行动纲领——党的二十届三中全会精神解读》的专题讲座
2024-09-05 14:08:00
绥阳县党群离退休支部开展支部活动
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,近日,绥阳县党群离退休支部在县老干部活动中心开展支部活动。活动中,县党群退休支部邀请退休老党员汪德仲为党员同志上了一堂饱含激情与感动的党课
2024-09-05 14:08:00
印江自治县法治副校长为县中等职业学校学子上开学第一课
为增强学生的法治观念,提高青少年法治意识和自我保护能力,按照县关工委年初工作要点,近日,印江自治县人民检察院副检察长、县中等职业学校法治副校长方芊以“反对校园欺凌
2024-09-05 14:08:00
桐梓县组织离退休干部学习党的二十届三中全会精神
近日,桐梓县组织离退休干部学习贯彻党的二十届三中全会精神。10余名副县级离退休干部相聚杉坪镇,学习党的二十届三中全会精神和六届市委深化改革委员会第十二次会议精神
2024-09-05 14:08:00
习水县老年大学开展 “共同守护美丽绿色家园”宣教活动
9月2日,习水县老年大学举行秋季学期开学第一课——“共同守护美丽绿色家园”宣教活动。活动中,老年大学工作人员首先组织学员在学校大教室传达学习
2024-09-05 14:08:00
绥阳县小关乡中心学校举行荣誉退休仪式
为推动落实干部荣誉退休制度,提升退休教师的归属感、荣誉感和幸福感。近日,绥阳县小关乡中心学校举行教师荣誉退休仪式,欢送唐仁德老师光荣退休
2024-09-05 14:08:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|降脂药,吃还是不吃?中医专家为你答疑解惑
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 14:19:00
各项检查都做了,还是查不到“不孕”的原因怎么办?
不明原因不孕是一种生育力低下的状态,应用目前的常规基本不孕评估检查手段无法确定可能的不孕病因,不孕状态可能是暂时生育延后
2024-09-05 14:21:00
这家日照海边的宝藏咖啡馆,你还没来过吗?
安静地隐藏于世帆赛基地一隅,但依然人气爆棚,琳琅满目的餐饮选择,每日保持满座频率,足以证明该店的出品!和小伙伴惬意地在这都市中静谧之处
2024-09-05 14:25:00