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节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...历牌上“雨水”二字映入眼帘。这是新一年当中的第2个节气,“雨水”与“谷雨”“小雪”“大雪”一样,都是反映降水现象的,《本草纲目》中曾记载:“地气升为云,天气降为雨,故人之汗,以天地之雨名之。”此时节气...……更多
走进博物馆 过个文化年 年味满满“津”彩不断 扫码阅读手机版
...龙旗中看到借用龙来彰显的皇权;又可以在饮食、节日和节气中看到龙与中华民族的深深融合。此外,观众还可以深入认识“四象”,了解“冬春之交,苍龙显现”,于是“二月二,龙抬头”的由来。据了解,每年新春之际,天...……更多
...,气温下降明显,易引发感冒和心脑血管病的发作。立冬节气在每年的公历11月7日或8日,此时太阳黄经为225度。古人对“立冬”的解释为:“立,建始也;冬,终也,万物收藏也”。立冬,万物开始潜藏,即一年的田间操作结...……更多
今日为廿四节气的“大暑”,在一年中最炎热的日子,在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜荷叶煲汤。推荐配苡米为甜汤,酷热日子里淡甜汤最能润心清肺、生津止渴、清热消暑。材料:老冬瓜1000克、鲜荷叶1/2片、苡...……更多
...的功效,不但能辅助治疗小儿厌食症,还是今日“芒种”节气的有益汤饮。且男女老少皆宜。材料:淡豆豉30克、陈皮6克、胡椒0.5克(中药店有售),生姜9克,鲤鱼肉(约150克)。烹制:淡豆豉、陈皮稍浸泡;鲤鱼宰洗净。淡...……更多
芒种节气后,开始进入收获的夏日忙季,也是时令水果上市的旺季,市场供应量增大,价格也逐渐亲民。这个时候很多人为了减肥而选择更多地摄入水果,是选择自己喜欢的固定几样?还是根据自己体质选择适当的时令水果?...……更多
江南时报讯 霜降,是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降,昼夜温差大。10月24日,苏州相城经开区蠡塘社区党支部开展了“二十四节气”主题阅读活动,为思想...……更多
石家庄市十里铺小学举行立冬节气主题活动
河北新闻网讯 11月8日是二十四节气的“立冬”,为了让学生了解我国的传统习俗,石家庄市十里铺小学开展了“叠冬衣、送棉袜、吃饺子、腌酸菜、诗配画”等丰富多彩的活动。学生们在家制作南瓜馅水饺,通过立冬包饺子、...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
小雪为冬季的第二个节气,是“天地积阴”的日子。此时气寒冷,万物蛰伏,生机潜藏。黄帝内经中提到:“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气,在生活上,要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督...……更多
小雪节气喝杯姜枣桂圆茶
小雪节气,是指阳气渐藏,阴气渐盛,天气寒冷的开始。浙江省名中医、浙江医院主任中药师万晓青说,此时可以喝热粥、揉太溪穴以滋阴温阳。另外,还可以煮一杯姜枣桂圆茶。这杯茶尤其适合脸色苍白无华,入冬后容易腹...……更多
...戏活动强能力本报讯 (通讯员 吴帅) 12月7日,是二十四节气中的大雪节气,标志着仲冬时节正式开始。为更好地感受中华民族传统节气文化,连日来,度假区朱老庄镇中心小学开展了“大雪”节气系列主题活动。本次活动的主...……更多
石家庄市白佛小学开展冬至”节气传统文化活动
...化中包含着感恩、祈福、平安喜乐等寓意。通过手势操《节气歌》,自编舞蹈《冬至到》,冬至谚语接龙以及自办手抄报等形式,加深全体师生对冬至传统节日的理解。同学们还和家人一起包饺子、吃汤圆,享受冬至美食。 ……更多
石家庄市长安十二幼举行冬至节气主题活动
河北新闻网12月22日讯 今天是二十四节气中的冬至,为让幼儿了解传统节日习俗,培养动手能力,石家庄市长安十二幼开展了“冬至到·福将至”主题活动。活动中,老师向小朋友们讲述了冬至的来历,感受民俗魅力和过冬至的...……更多
...大寒”到“春雨惊春清谷天”,根植于农耕文明,二十四节气包含着“一分耕耘一分收获”的道理,蕴藏着华夏文明生生不息的基因密码。天道酬勤,地不欺人。每一滴汗水都不徒劳,每一分努力都有收成。挥别2023年,怀着希望...……更多
数九寒天却像早春,济南的小寒节气不太冷
记者 周青先1月6日,农历小寒节气,济南这些天却并不寒冷,中午前后气温达5℃左右。大明湖畔游客如织,大家尽享冬日阳光和清新的空气。 尽管近日气温依旧有波动,但据预报此后几天济南会越来越温暖,1月8日可能达到7...……更多
小寒节气 美食暖心
...家螺蛳粉店,市民在挑选柳州螺蛳粉配菜。昨日是二十四节气中的小寒,尽管柳州降雨,但我市的众多菜市、集贸市场和餐饮小吃店等依旧人头攒动,热气腾腾的美食让市民、游客小寒不寒,美味暖身。“五色糯米饭要两盒,五...……更多
雨水节气农事忙
本文转自:台州日报2月19日,在浙江省余姚市黄家埠镇回龙村,村民用无人机为油菜施肥。当日是雨水节气,各地农民抢抓农时忙农事,田间地头一派生机勃勃的农忙景象。 新华社发(张 辉摄) ……更多
广西龙胜:春分节气采茶忙
...里市村,茶农在茶园里采摘春茶。当日是中国农历二十四节气的春分,随着气温回升,该村努丹茶园嫩芽勃发,生机盎然,茶农们抢抓农时采摘、加工春茶,供应市场。3月20日,在广西桂林市龙胜各族自治县马堤乡里市村,茶农...……更多
石家庄市行知小学开展“清明”节气主题活动
...厚植爱国情怀,近日,石家庄市行知小学开展了“清明”节气主题活动,活动涵盖缅怀烈士、绘制作品、诗词朗诵、制作青团等多项内容。活动中,学生们精心绘制出一幅幅手抄报,表达对革命先烈的崇敬与缅怀;爱好书法的学...……更多
二十四节气·小份菜推荐|大寒:松鼠鳜鱼 补虚劳益脾胃
...一道外焦里嫩,甜酸适口的“松鼠鳜鱼”。大寒是二十四节气中最后一个节气,一年中天气最冷的时候,也是冬尽春来的转折点,它是一个生机潜伏、万物蛰藏的时令。倪元涛称,在这样的时节里,饮食上应从油腻转向清淡,鱼...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
编者按:二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...“荷尽已无擎雨盖,药残犹有傲霜枝”是古人对初冬小雪节气的描述。此时,大气中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入寒冷的冬天。小雪节气之后,寒风到处“钻”,寒气...……更多
大雪节气,应季而食营养足
大雪,是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气。大雪,斗指癸,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历12月6—8日。节气大雪的到来,意味着气温显著下降,降水量增多。大雪节气最常见的就是降温、下雨或下...……更多
大雪节气,武汉的一个公园里下起了“银杏雨”
...有看到雪,但看到了银杏雨,好幸运。”12月7日迎来大雪节气,武汉市民汪女士前往武汉市青山区南干渠游园工业三路至工业四路园区游玩,偶遇一片银杏林,风吹过处下起了“银杏雨”让她惊喜不已,她将拍的视频发在了朋友...……更多
小雪节气冷空气来袭,湖北省部分地区有寒潮
...闻极目新闻记者石倩北京时间11月22日22时03分将迎来小雪节气。小雪是冬季的第二个节气,小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。这不,大风降温天气就十分应景地来了,虽然今日(22日)湖北气温依旧给力,...……更多
十二地支与二十四节气的对应关系
在后天卦中对应二十四节气的十二地支,表示了十二个月。十二个地支在十天干生旺死绝表中详细的表述了天干在地支中一年十二个月不同的温热凉寒状态。月份正月二月三月四月五月六月七月八月九月十月十一十二地支寅虎...……更多
分工搭档、各取所长!致敬临沂市妇幼保健院“TA力量”
...合干预,这个孩子的进步非常大,五岁的时候进入了普通幼儿园随班就读,今年已经上职高了。这让韩凤琼非常有成就感。“可能一个简单的称呼,普通孩子一下就学会了,但面对这些特殊孩子,我们需要上百次不断的重复,一...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
本文转自:人民网4月19日,当太阳到达黄经30度时,谷雨节气就到了。这意味着春季多变的寒冷天气逐渐稳定转暖,自然界阳气骤升。中医认为,春天内应于肝,春季肝阳容易亢进,继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈出血,头痛眩...……更多
岁末大寒冬将尽 乐享美食迎春来
本文转自:南宁晚报二十四节气美食图鉴迎来最后一个节气岁末大寒冬将尽 乐享美食迎春来 ■本报记者宁玉桦/文沛仔/绘 “今岁雨雪晚,岁暮始大寒”,2024年1月20日,我们迎来二十四节气中的最后一个节气——大寒。寒气之...……更多
今日小雪,习俗你都了解吗?
小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、...……更多
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脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位,但是因为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
近两年人们的生活水平有所提高,再加上养生观念的深入人心,越来越多的人都非常重视自身的健康,因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%,但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是,近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症对生育的影响到底有多大你知道吗?
弱精症是指精液中有正常的精子浓度,但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了,容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
备孕一般几天“啪”一次?才能好孕?
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
卵泡质量过低中就缺少足够的优势,日常生活如何提高卵泡质量
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍,卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低,在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势,日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00
陈允斌老师推荐:丝瓜皮煮水有奇效
神奇的丝瓜水陈允斌老师提到:对于容易长痘痘的肌肤,可以经常饮用丝瓜煮水,它具有清热、解毒、消肿的功效!我也是在读书时偶然看到这种说法的
2024-07-28 11:10:00
尝了一口,真的被震撼了,网友所言非虚
网络上流传的这个搭配,确实让人惊艳!将葡萄与乌龙茶结合,味道简直美妙绝伦!这种淡淡的果香和茶香的融合,真是令人陶醉!这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
2024-07-28 11:11:00
别喝得太频繁,小心你的玻璃胃恢复了,脸蛋也变美了
亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们!我真心推荐你们尝试这款豆浆!我在这里真诚分享,绝无广告!由于我经常熬夜
2024-07-28 11:12:00
连着喝了三天,感觉自己脾胃真舒服
对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物,常用外卖,经常熬夜的家人,强烈推荐这款食谱!我连续喝了三天,感觉完全不再不适!这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
2024-07-28 11:12:00
掌握这些细节,这4种食物其实没有保质期,别傻傻丢掉了!
夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期,加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水
2024-07-28 11:13:00
尝过冻青提后迫不及待分享,味道太棒了!
还有谁没尝过冻青提呢?请你们一定要尝尝看!冻青提的口感绝对令人惊艳,就像是丝滑的冰沙,带有酸甜的味道,非常适合夏天享用
2024-07-28 11:13:00
香港太太常饮此汤,怪不得50岁犹如青春
邻村的姐姐在香港为富婆们做家政!最近回乡时,她与我分享说香港的富婆们非常喜欢喝五红汤,一周至少要喝三次!她们甚至减少了做面膜的次数
2024-07-28 11:13:00