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...天性因素：妊娠期间患有妊娠糖尿病的女性及其子女。6. 代谢综合征：高血压、高血糖、异常胆固醇或甘油三酯水平以及高腰围。7. 多囊卵巢综合症(PCOS)：多囊卵巢综合症的女性有更高的风险。8. 其他医疗条件：某些激素失调症...……更多
2024-03-28 11:14:00糖尿,糖尿病,常见,问题,糖尿,血糖
...纤维的摄入。膳食纤维有助于降低胆固醇水平，改善血脂代谢，对预防高血脂具有重要意义。因此，老年人应多食用富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。建议每天摄入一定量的粗粮，如燕麦、玉米、糙米等，同时多吃...……更多
2024-05-05 09:28:00高血脂,血管,饮食,医生,健康,老年人
...在人体内嘌呤氧化变成尿酸，尿酸是嘌呤化合物在人体内代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症，尿酸盐在机体组织中沉积下来会导致痛风。饮食中摄入大量的海鲜、动物内脏等高嘌呤食品会导致痛风。痛风患者应低嘌...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...氨酸钠（味精）等，就会引起血压不稳定，进而影响糖的代谢，糖尿病患者也需要慎用。另外如果配料表特别长，而且标注的成分特别复杂，都是不常见的化学名称。那么很有可能这种食物里添加了很多防腐剂和人工化学合成食...……更多
2024-05-17 10:32:00发物,胰岛,糖尿,大蒜,糖尿病,医生
...的运动。运动能够促进氧气和营养物质的运输，加速新陈代谢，有助于控制血糖水平和减少脂肪的堆积。高血脂患者可以选择适合自己的有氧运动，如散步、跑步、骑自行车等，每周保持适量的运动时间和强度，有助于控制血糖...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...达观的态度面临日子中的每一天。更简单呈现消化系统和代谢系统疾病长期处于压力状态，会导致交感神经活泼，胃酸分泌添加，或许呈现暴饮暴食的状况，中晚年人也不破例。60岁之后，由于年龄添加，胃肠动力削弱，突然的...……更多
2024-06-26 16:54:00四不,俗话说,俗话,日子,疾病,四不
...腻的食物，导致大量的热量脂肪在体内堆积，使得肝脏的代谢负担加重。引起肝脏过度疲劳透支的状态，伤害到肝脏的健康，引发脂肪肝的发生，所以平时生活中要注意良好科学暂时做到饮食清淡。5.长时间久坐关节和肌腱以及...……更多
2024-07-17 13:49:00吃水,忠告,鸡蛋,医生,还是,鸡蛋
...摄入超过了身体的实际需求。随着年龄增长，身体的新陈代谢率自然下降。然而，如果饮食习惯未做相应调整，例如继续食用高热量、高脂肪的食物，那么这些额外的热量就会转化为脂肪，主要储存于腹部。此外，过量的糖分摄...……更多
2024-01-17 10:04:00越来,越来越,脂肪,腹部,饮食,身体
...多享用柠檬，不仅能缓解疲劳，还能美白肌肤、促进新陈代谢，让您焕发青春活力。香蕉——能量充沛的“高能食材”香蕉，被誉为“高能量食物”的代表，是春季饮食中不可或缺的水果之一。香蕉富含碳水化合物和钾元素，能...……更多
2024-03-17 15:37:00精神,身体,菠菜,维生素,南瓜,大豆
...压持续处于较高水平，进一步增加心血管疾病的风险。糖代谢异常：隐匿的长期威胁可乐中的高糖分摄入是糖代谢异常的一个重要诱因。长时间大量饮用可导致身体对胰岛素的反应减弱，胰岛素是调节血糖的关键激素。糖代谢异...……更多
2024-03-11 10:25:00牙齿,可乐,后果,可乐,高糖,健康
本文转自：玉林日报肥胖症是一组慢性代谢症群肥胖症是一组常见的、慢性代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使...……更多
2023-12-07 18:34:00肥胖,肥胖,肥胖症,遗传,运动,膳食
...血能力下降，身体组织因此得不到足够的氧气和营养。糖代谢异常：隐藏在血糖波动中糖代谢异常（俗称糖尿病）导致的血糖波动会影响身体能量的使用效率，进而引起乏力。除了乏力，需要注意的症状还包括口渴、频繁排尿和...……更多
2024-02-28 06:02:00乏力,信号,身体,疾病,医生,原因
...就可能出现骨质疏松。01骨质疏松的诱因和症状人体骨的代谢和塑形主要依赖两种细胞——成骨细胞和破骨细胞。成骨细胞负责骨组织形成，相当于建筑工人，搭建人体骨骼的构架。而破骨细胞具有骨吸收功能，相当于装修工人...……更多
2023-10-30 17:41:00骨质疏松,骨质,骨质疏松,骨质,骨骼,维生素
...的风险，带来健康长寿的好处。二、进食模式有利于新陈代谢和消化穷苦地区的人们习惯每天只吃2顿饭，而不是3餐或者多餐。此种进食模式有助于促进身体新陈代谢和消化。每日2餐的间隔时间相对较长，给予胃肠道充足的休息...……更多
2024-04-30 11:26:00长寿,地方,这是,长寿,健康,身体
...于缓解压力，调整心情。但你知道吗？汗液并非是无用的代谢废物。事实上，它含有水、电解质、尿素、氯离子、乳酸等成分。这些物质对于维持身体的正常功能至关重要，尤其是人体中最重要的营养素——水。因此保持身体水...……更多
2024-05-29 09:40:00危险,电解质,电解,运动,身体,水合
...得出结论认为，5:2饮食法不仅能够缓解饮食引起的肥胖和代谢功能障碍，还能减缓脂肪肝的发展。“5:2轻断食”真能解决脂肪肝？首先，这项研究只是一个动物研究，跟人体的差距还是很大的。其次，从目前的研究来看，轻断食...……更多
2024-08-19 19:31:00脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,研究,酒精
...合物的食物，不仅影响消化，蛋白质还会被浪费，并产生代谢废物。所以，主食不要留到最后才吃，还要注意粗细搭配，以粗为主。点菜时应适当点一些调味较为清爽的菜肴，严格控制烹调油的食用量，少吃油炸或油煎食物，有...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...右，这意味着小米粥具有较高的升糖潜力。对于一些存在代谢问题的人来说，摄入小米粥后，血糖水平或许会敏捷上升，从而添加健康危险。此外，早餐时喝小米粥还或许使血液变得粘 稠。早晨起床后，身体需求满足的能量来...……更多
2024-06-20 13:48:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐
...，只不过您晚上饮用蜂蜜水之后可能就很少会再有能量的代谢（活动减少），建议大家尽量不要在睡前饮用；很多人依赖蜂蜜水可以助眠，其实而言，没有啥太大的作用，更多的是一种心里寄托，建议您睡前可以喝些温开水。也...……更多
2024-09-01 12:04:00一口,蜂蜜,好处,医生,蜂蜜,杆菌
...障他们的精力充沛。而这种劳作方式也能够帮助他们快速代谢盐分和糖分，从而保障身体健康。然而现代年轻人大多会在写字楼中伏案工作，很多人每天都走不了几步路，这就大大延缓了盐分的代谢速率，如果还吃腌咸菜，就可...……更多
2024-03-13 11:19:00老一辈,咸菜,年轻人,咸菜,盐分,钠盐
...。这类患者由于肾功能下降，导致体内氨类物质无法正常代谢，大量氨气潴留在体内，在呼吸时会有明显的尿味、氨味，病程越晚的患者味道越浓烈。“不健康的饮食习惯是加重肾脏损伤的关键因素之一。”赵景宏表示，青睐以...……更多
2024-03-14 17:03:00肾脏,损伤,食物,市民,肾脏,新桥
...它们提供了短暂的能量和满足感，但长期摄入会增加患糖代谢异常（糖尿病）的风险，同时对心血管健康产生不利影响。此外，一些草药补充品也可能携带风险。市面上的一些补充品声称能提高能量、减肥或治疗某些病症，但实...……更多
2024-01-23 13:10:00警钟,东西,孩子,风险,健康,补充品
...脑是机体能量平衡调节的关键部位，外周循环中参与能量代谢调节的重要激素包括：瘦素、脂联素、胰岛素、胃生长素、胰高血糖素、生长激素、甲状腺素、肾上腺素等，在这些环节中，任何异常都可能导致肥胖。缺乏运动
缺...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...用油和动物内脏等高脂肪食物。2、多喝水多喝水有助于代谢废物和毒素，减轻肝脏负担。因此，每天应该多喝水，保持身体水分充足。3、适当运动适当运动可以促进身体新陈代谢和血液循环，有助于肝脏排毒和修复。因此，建...……更多
2023-12-15 06:24:00建议,医生,肝脏,肝病,糖分,甜味剂
...在原因。当甲状腺分泌过多的甲状腺激素时，会加速新陈代谢，导致心跳加速和手部震颤。低血压可能导致大脑供血不足，引起类似症状。在一项涉及超过5000名成年人的研究中，约有10%的参与者报告过心慌和手抖症状，但其中...……更多
2023-12-18 13:45:00坚果,血糖,种子,控制,研究,低血糖
...动的选择和时机午后适当的运动可以帮助消化，提高新陈代谢率，增强体力和精神状态。建议选择轻度的有氧运动，如快步走、瑜伽或者简单的拉伸运动。这些运动可以促进血液循环，帮助消化系统更有效地工作，并且有助于释...……更多
2024-08-12 18:09:00午饭,身体,男子,建议,午饭,身体
...，却是人体内的化工工厂，它无时无刻不在过滤血液，将代谢废物和多余水分排出体外，同时维持着体内的电解质平衡。然而，一旦肾脏功能出现下降，这些废物便会在体内不断累积。初时，可能并无明显症状，但随着时间的推...……更多
2023-12-20 19:38:00肾脏,养护,功效,食物,保护,帮助
高尿酸和痛风是一种让人非常苦恼的慢性代谢性疾病，其主要发病原因是血清尿酸增高，而得了此病，常常让人“闻香而不能食，疼痛而不能寐”。现如今，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，痛风患者的发病...……更多
2023-01-05 21:21:00尿酸,忠告,医生,尿酸,嘌呤,痛风
...带过多的水液，不仅促使胃酸过多分泌，还加重身体水液代谢的负担，消化能力更易失调。因此，我们要坚持“饭水分离”。②别吃冰冷的食物身体需要用大量的“阳”去中和冰冷的食物。身体已经脾阳虚了，哪里还有多余的能...……更多
2023-01-05 16:56:00疲倦,篇文章,答案,还是,心源,四神
...的风险，也会增加胰岛素抵抗的风险，继而发生一系列的代谢综合征。代谢综合征发生之后，血脂、尿酸水平都会受到影响。“另外，摄入较多的含糖饮料，或含糖的添加剂，龋齿的风险也会比较高，所以还是尽量要少吃含添加...……更多
2023-10-08 12:58:00饮料,门道,标签,饮料,碳水化合物,健康
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