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...食指南》建议的每日摄入量的近2倍。卫枝介绍，不同的出行方式所带的食物有些不同，但是饮食原则大体相同，主食尽量均衡、丰富，选择以“咸”为主，不主张“甜”食，因为甜食容易反酸、胀气和影响口腔卫生；此外，多...……更多
2023-01-13 06:34:00出行,食物,旅途,健康,消毒,准备
...量不要给孩子安排长途远行，如果孩子生病了就不要带他出行。出行前建议准备好口罩，还有一些免洗的手消或者消毒湿巾，家长出行前要了解目的地的疫情流行和人员流动情况，尽量不去人员流动过于聚集的地方，因为这样会...……更多
2023-01-16 16:18:00联防,返乡,发布会,旅途,防护,细节
...乌鲁木齐晚报自治区疾控专家提醒增强防病意识春运健康出行□本报全媒体记者李晓青春运开启，随着人群流动和聚集性活动增多，呼吸道疾病感染风险加大，旅途过程中，乘坐飞机、火车等公共交通工具时应当注意什么？近日...……更多
2024-01-30 04:05:00出行,意识,健康,振国,旅途,传染病
...2024年春运全国跨区域人员流动量将达到90亿人次。如何在出行过程中保证自身健康安全？近日，记者采访了西安市红会医院呼吸内科、急诊医学科、消化内科的多位医生，为大家送上春运出行健康指南，让大家过个平安幸福年。...……更多
2024-01-29 04:46:00健康指南,出行,指南,健康,出行,口罩
...广东中南部、海南、台湾南部等地春运期间天气总体适宜出行，大家可以轻装上阵，愉快地开启回家的旅途。眼下，2023年春运正在如火如荼进行中，新一轮强冷空气也在酝酿。预计12日至15日，中东部大部地区将先后出现雨雪及...……更多
2023-01-10 12:10:00物品,准备,地图,全国,口罩,春运期
1月11日消息为服务群众春运期间出行，海南交警依据大数据平台深入分析、精准研判春运期间道路交通数据信息，1月10日，海南交警发布海南省高速易拥堵路段、道路施工路段以及高速行驶注意事项的提示。交警也特别提醒高...……更多
2023-01-11 16:21:00海南,返乡,防护,高速,指南,出行
...或出门旅行，市中研附院急诊科副主任医师于乃浩提醒，出行前一定要做好身体评估，携带好防护用品，旅途中做好个人防护，不要过度劳累，最好随身携带一些感冒、消化类药物，做到健康出行。出行前做好准备口罩、手消等...……更多
2023-01-16 01:37:00返乡,评估,健康,口罩,消毒,防护
...健康最直接有效的方法。在探亲休假期间，如何安全顺利出行？专家提出以下建议。出行前，做足防疫准备。出行前，准备好个人防护包，包括口罩、体温计、手消毒液、消毒湿巾、常用清热镇痛类药品等。在交通方面，尽量选...……更多
2023-01-13 09:53:00防护,个人,出行,口罩,消毒液,消毒
...控大家心里有数，回老家过年不发愁。”春运40天，预计出行90亿人次，人员流动将创历史新高。为了保障人民群众平安回家，健康过年，卫健疾控部门以多种形式宣传提示——有出行计划的公众，出行前要密切关注传染病疫情...……更多
2024-02-10 09:23:00返乡,锦囊,基层,健康,健康,消毒
...量不要给孩子安排长途远行，如果孩子生病了就不要带他出行。出行前建议准备好口罩，还有一些免洗的手消或者消毒湿巾，家长出行前要了解目的地的疫情流行和人员流动情况，尽量不去人员过于聚集的地方，因为这样会增加...……更多
2023-01-17 02:46:00母乳,病毒,传播,孩子,孩子,母乳
...出现不适时及时就医，同时以下几点需要注意：一是老人出行的交通工具包括飞机、火车和汽车等，这就要避免久坐引起下肢静脉血栓，建议每坐1-2个小时后，起身走一走，不方便起身时也可伸伸腿、跺跺脚，活动筋骨；二是避...……更多
2024-01-13 08:44:00银发,安全,老年人,药物,气候,药品
...保障有关情况。1月16日，旅客在北京西站候车厅准备乘车出行。 中新社记者 易海菲 摄老年人等重点人群如何做好新冠和流感双重防护北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明表示，老年人群是新冠和流感感染以后出现高危的重...……更多
2023-01-16 21:43:00人群,防护,重点,建议,官方,北京
...交流互换，病原体也将不可避免地参与到这场大交流中，出行人群患上呼吸道传染病的风险也将大幅增加。海南医学院第二附属医院呼吸内科副主任医师林石宁建议带儿童或老人旅行的家庭，外出务必做好个人防护，以度过一个...……更多
2024-02-03 07:03:00快乐,健康,疫苗,出行,人群,消毒
...忧。本文将为您介绍一些旅行中的个人防护用品，让您的出行更加安心。一、防晒护肤——守护您的皮肤健康旅行过程中，我们可能会遇到阳光强烈的情况，这时携带一些防晒护肤用品就显得尤为重要。防晒霜能够有效阻挡紫外...……更多
2023-11-08 06:49:00无忧,防护,旅行,工作,个人,旅行
...舒适。安全宠物运输：滳滴宠旅提供安全的滈滴宠行宠物出行宠物接送服务，确保宠物在旅行过程中的安全。丰富的宠物旅行活动：为了让宠物和主人都能享受到旅行的乐趣，滳滴宠旅安排一些宠物友好的活动，如户外游戏、宠...……更多
2024-03-11 17:36:00宠物,旅行,注意事项,事项,服务,宠物
...广西频道今年春运期间，南航广西分公司为满足广大旅客出行需求，通过增加航班运力、推出暖心服务来助力广大旅客出行。为了应对春运期间客流高峰，南航提前做好了充分准备。在航班安排方面，南航在广西执行客运航班总...……更多
2024-01-28 21:45:00广西,旅客,出行,分公司,服务,旅客
...转自：半岛都市报 半岛全媒体记者段轶琳整理一、旅途出行和户外工作,做好御寒保暖措施外出身着保暖衣物,可加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护,佩戴帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具；远途...……更多
2024-03-01 00:47:00雨雪天,雨雪,要点,防护,健康,活动
...织，推出了系列便民利民服务举措，保障广大旅客的春运出行。科学合理预测需求 动态优化运能运力根据疫情形势变化和客票预售情况，车站实时分析客流需求，精准匹配运能运力，动态实施“一日一图”，全力满足旅客出行...……更多
2023-01-07 10:55:00南站,春运期,北京,旅客,高峰,旅客
...尽量减少将病毒携带回乡的机会。”彭劼强调。他建议，出行前要树立好防疫意识，加强个人防护。出现发热等症状要及时进行抗原或者核酸检测，避免带症状出行。科学制订出行计划，合理选择出行方式和时间，有条件的群众...……更多
2023-01-13 07:17:00高峰,出行,羊城,一波,病毒,湿巾
...毒传染高风险期，身体情况也不适合舟车劳顿，最好不要出行。建议先居家治疗，等转阴后(两次抗原检测阴性，间隔时间超过24小时)再考虑返乡。科学规划假期倡议错峰出行国家疾控局传染病防控司司长、一级巡视员雷正龙表...……更多
2023-01-18 00:13:00平安,返乡,人群,重症,人员,建议
...人次比去年同期增长99.5%恢复到2019年同期的70.3%深圳铁路出行最高峰将出现在什么时候？购票有哪些注意事项？一起来看看∨深圳铁路出行最高峰在1月18日1月5日至7日，2023年春运高峰期火车票迎来销售高峰。记者从广铁集团深圳...……更多
2023-01-06 21:25:00最高峰,深圳,增幅,出行,铁路,旅客
...，不用脏手触摸眼口鼻，加强清洁消毒和开窗通风；自驾出行也要定时开窗通风。行李中建议准备一次性口罩、干湿消毒纸巾、免洗手消毒液等物品以及常用药品等，科学制定出行计划，错峰出行。（晨报记者 黄伊娜） ……更多
2024-02-07 00:58:00中国,女孩,厦门,动车,父母,北站
...要回家的，现在有很多人都可能会乘坐火车，汽车都主要出行的一种方式了，从坐车回家可以说是令人非常烦恼的一件事情了，因为饮食不当都可能会导致了疲劳的程度还会抵抗力也会变差，在坐车回家的时候还容易让自己特别...……更多
2024-02-06 16:55:00有利,食物,身体,准备,健康,时候
...影响，今年春运客流将大幅上升，为了进一步保障旅客的出行安全，上海客运段于前期对全体职工开展了一轮专题培训，针对新客规尤其是儿童票新规定进行全面解读，针对“静音车厢”“一个好觉”等服务新举措进行再优化，...……更多
2023-01-07 19:14:00上海,旅客,出行,铁路,保障,安全
...，广州会采取哪些措施保障旅客平安、健康、便捷、舒畅出行？保障举措一：加强春运工作组织协调，打造春运权威信息发布平台记者了解到，广州市春运办组建2023年广州地区春运指挥部，以重点地区和主要运输方式为单位，...……更多
2023-01-06 21:36:00春运期,运力,广州,公民,出行,市民
...个人的防疫意识、健康意识也提出了更高的要求。个人在出行途中，一定要做好全过程健康防护。1.要科学佩戴口罩。保持社交距离、注意个人卫生，口罩佩戴4—6个小时需要及时更换。在人员密度较大的公共场所，最好佩戴N95...……更多
2023-01-07 01:50:00春运期,健康,出行,疫情,消毒,沈阳
...压药，切勿擅自停药。糖尿病患者要忌大吃大喝。 春节出行先孕检 孕妇要量力而“行”专家认为，孕妇如果必须要出门，在出行前，一定要去医院做一次孕期检查，全面评估一下你和胎儿的健康状况。通常情况下，如果是刚怀...……更多
2023-01-09 08:03:00旅客,手册,健康,长时,扬州,建议
...量不要到空间密闭、人群密集的场所。春节期间尽量错峰出行，聚会聚餐注意做好个人防护。出差或旅行前，关注目的地疫情流行情况，做好出行准备。诺如病毒感染性腹泻1月仍是流感的高发季节，主要传播途径为飞沫或接触...……更多
2023-01-13 10:22:00呼吸道,传染病,流感,重点,一氧化碳,中毒
...，保障乘车安全……大家分工合作，有条不紊地为返乡、出行旅客服好务。随着一阵轰鸣声响起，穿着白色防护服、身背消毒液、手持脉冲机的蓝天救援队队员开始了消杀工作，筑牢防疫屏障。益阳高铁南站站长吴蓉介绍，全体...……更多
2023-01-08 08:22:00高铁,南站,春运期,益阳,列车,益阳
本文转自：深圳特区报提醒科学佩戴口罩 平安出行返乡深圳特区报讯（首席记者 罗莉琼 通讯员 马晓群）冬春季是呼吸道疾病高发期，当前（2024年1月24日至30日）深圳流感的风险等级仍为“中”，春运期间，人员流动将大幅上...……更多
2024-01-25 06:46:00平安,返乡,口罩,出行,科学,春运期
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00