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山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
...。山药蔬菜沙拉食材:山药1根,鸡胸肉1块,黄瓜1根,胡萝卜1根,沙拉酱适量步骤: 1、将山药去皮,切成细丝,用清水焯一下,使其口感更加爽口。2、鸡胸肉洗净后切成小块,用开水焯水去腥,然后切成丝。3、黄瓜和胡萝卜...……更多
花生也被称为“长寿果”,经常吃花生,对人类健康有很多好处
...。一把洗净的芹菜改刀直接切成小段,半根去皮洗净的胡萝卜,把它切成大约一厘米的厚片,然后改刀切成细条,再切成大小均匀的小丁,一根大葱,直接把它切成长段,生姜改刀切成大片就可以了。 花生米经过五个小时的泡...……更多
身高148厘米,韩国艺人朴娜莱,透露困难时期,我很矮还没有钱
...国艺人,笑星朴娜莱回忆起艰难时期,透露了困难时期在出租屋进行的改造。1月26日,有韩国媒体报道,在25日播出的综艺节目《救救我的家》中,歌手brian和演员洪秀贤、朱佑宰作为嘉宾出演,朴娜莱与张度妍分享了一段回忆...……更多
“阳康”后如何度过慢生活?我们为阿姨爷叔准备了一份治愈系书单!
...《快乐就是哈哈哈哈哈》:这位民国段子手才是“五哈”创始人 “成功源于后天的努力,所以今明两天还是休息吧。” 这是一代文学大师梁实秋的散文精选集,收录了《闲暇》、《骂人的艺术》、《老憨看跳舞》、《生命与吃...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...又有效的天然食材,它们对于养肺和排痰有显著效果。白萝卜:自然的清肺助手白萝卜被视为清肺的天然食材。富含的维生素C和矿物质有助于增强免疫系统,从而提高身体抵御呼吸道疾病的能力。白萝卜还含有一种称为“芥子...……更多
本地蔬菜供应量上涨
...上涨的品种分别是芹菜、冬瓜、西红柿、小白菜、茄子、萝卜、菠菜、青菜、丝瓜、四季豆和青尖椒;价格持平的品种是土豆和包心菜;价格下跌的品种分别是大白菜、青圆椒、花菜和胡萝卜。普通鸡蛋上周售价10.5元/公斤,较...……更多
人民建议直通车丨让非遗腌菜“蹭”上旅游热 这位新农人有想法
...配套相关文旅活动,实现全产业链发展,做到每一份三江萝卜腌菜有标准、可溯源、便携可运,真正做强做大产品品牌。”三江萝卜腌菜非遗制作技艺的传承人袁祥云通过人民网“领导留言板”给正在进行的江西省两会“捎句话...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
...的运动方式。想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?1、胡萝卜胡萝卜的营养价值比较高,但是热量却非常低,因此对于减肥瘦身的人来说,减肥过程中可以适量吃点胡萝卜。或许能够让身体补充更全面的营养物质,避免营养成分...……更多
陕西臊子面柔韧滑爽,臊子面的特点是面条细长,厚薄均匀
...的美食,而且配料也是非常讲究,一定要是五色:红-胡萝卜,黄-鸡蛋皮,白-豆腐,黑-木耳,绿,韭菜或者蒜苗,蒜苗最佳。木耳豆腐寓意着黑白分明;鸡蛋象征富贵;红萝卜寓意红红火火;蒜苗寓意生机勃发。 ……更多
红烧排骨色泽红亮,口感酥烂,汁浓味香
...感香醇。准备食材有:猪排骨一斤,蒸肉米粉7大匙,白萝卜1根,盐适量,糖适量,鸡精少许,葱姜蒜末各适量,生抽两大匙,料酒一小匙。具体做法步骤如下:将排骨斩小段洗净后漓干备用;锅内放少许油加热后加入姜蒜末爆...……更多
用南瓜制作一锅鸡腿焖饭,食材丰富,营养翻倍
...非常久远了。南瓜的营养价值非常丰富,含有丰富的类胡萝卜素、果胶、多糖类、氨基酸、矿物质等。与此同时,南瓜的热量却相对较低,非常适合作为孩子的饮食选择。那么,该如何给孩子做南瓜才是最好的呢?嫩瓜与老瓜,...……更多
流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病
...寒冷的冬季。 一、秋葵炒鸡蛋做法:秋葵清洗干净。胡萝卜去皮洗净,切成片状。鸡蛋打进碗中搅散。蒜去皮拍碎,剁成碎末状。锅内加水,煮开后倒入秋葵,煮两分钟捞出,再切成小块。锅内加油,烧热后倒入蛋液,炒成小...……更多
今冬准时报到!头茬高山霜打菜在盒马门店抢鲜上市
...今年10月卖到明年1月底。霜打大白菜、霜打菠菜、霜打白萝卜……盒马各大门店已经开辟专区亮起了“霜打菜”的招牌。相比去年,今年的霜打菜产地更为丰富,除了来自宁夏、甘肃、青海等北方地区,还出现了浙江、湖北、四...……更多
专家支招孩子远离“积食”
...沈阳市儿童医院中医科主任兰颖介绍,可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加清水煮沸,用小火煮约15分钟,最后用纱布过滤取汁食用,山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等,与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。专家提示...……更多
上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
...消费是28元。 周五的晚餐是水煮肉片、辣椒炒鸡蛋、胡萝卜土豆丁水煮肉片,麻辣鲜香的水煮肉片,让人吃得酣畅淋漓。将肉片用盐、料酒、淀粉腌制片刻备用,热锅凉油,下入豆瓣酱、花椒、干辣椒炒香,再加入肉片翻炒至...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...开吃。西兰花炒鸡胸肉材料:鸡胸肉200克;西兰花1把;胡萝卜1根;青椒1个;大蒜3瓣(切碎);姜末1小匙;食用油适量;生抽2大匙;盐少许;黑胡椒粉少许;料酒1小匙步骤:1.准备工作:鸡胸肉切成均匀的小块,西兰花切成小朵...……更多
冬天是一个吃羊肉的好时节,羊肉既能温中祛寒,又能补养身体
...料:羊里脊1块、老姜1块、孜然颗粒1小把、洋葱1个、胡萝卜半个、尖椒1个、小米辣1个、胡椒粉少许、黄酒适量、花椒粉少许、干淀粉少许、植物油适量、生抽少许、盐适量2、步骤: (1)将羊里脊肉洗净,切成小方块。然后...……更多
甲亢不能吃什么哪些食物
...免食用容易引起甲状腺肿的食物,如花生米、马铃薯、胡萝卜等,这些食物会引起局部甲状腺肿大,对于甲亢患者来说,这些食物会严重影响身体健康。甲亢患者不能吃什么甲亢患者不能食用咖啡和浓茶,这类食物会使得神经处...……更多
她32岁,妈妈住院花去4万,嫂子让她出2万,她拒绝了
...我回来了,就当我从未存在过吧。”贾敏匆匆回到自己的出租屋,一个人默默哭泣了很久。第二天,她依然坚韧地努力工作。既然与她无关,那400多万元对她来说又算得了什么呢?小小的出租屋,给了她更多的安全感。 哥哥结...……更多
九月九重阳节,不管有钱没钱,记得把“5样”端上桌,老传统别忘
...。二、饺子:芹菜猪肉饺子准备芹菜、前腿肉、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒、香油。1、前腿肉去皮,洗干净后绞成肉馅,加入葱姜末、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖,用筷子搅拌均...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...肉馅馄饨准备食材:紫菜 适量、蚝油 1勺、生抽1勺、胡萝卜适量、香醋1勺、生姜少许、猪腿肉适量、白芝麻适量、盐少许。做法步骤:1、胡萝卜去皮切碎,新鲜猪前腿肉洗净,绞成肉馅。2、紫菜用热水泡开,滤水后切碎,和...……更多
这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...含有丰富的膳食纤维,有助于肠道健康;搭配的蘑菇和胡萝卜则提供了丰富的维生素和矿物质,增强免疫力。 食材和做法:食材:冬笋、蘑菇、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐、酱油、食用油。做法:冬笋切丝,蘑菇和胡萝卜也切成...……更多
特殊时期,这菜不能少,开胃解腻还能提升身体抵抗力,做法真简单
...拌菜的步骤:1.准备食材:白玉菇1把、木耳1小碗、小水萝卜5个、小白菜4棵、香菜一小把、嫩香葱2棵、盐适量、颗粒芥末酱适量。2.准备白玉菇:将白玉菇的根部切掉,使用淡盐水或小苏打水浸泡10分钟以上,然后冲洗干净。 3....……更多
“放心菜”白天田间采摘凌晨商超上架
...了,依然“轻伤不下火线”。“你看,平常这种大袋的白萝卜只有两三袋,今天来了足足15袋。”虽然每天就休息几个小时,赵礼洪依然为了蔬菜保供全力以赴。 ■ 连夜打包保鲜运送“武商超市的货要保证最晚在凌晨4时前送到...……更多
头条大赛(第20季)丨罗邦万:山乡广播声声脆
...电台介绍四川省郫县先锋乡农村青年查文元选育的春不老萝卜,该萝卜细嫩化渣口感好,立春抽薹后仍不空心,很有食用及经济价值。我当即给查文元写了封信,表达了引种的想法。不久后,我便收到了他寄来的萝卜种子,而且...……更多
...不仅把赵运启家的白菜销售一空,还帮助周边村民销售白萝卜、胡萝卜1万余斤。“自‘五星’支部创建工作开展以来,白楼乡党委、乡政府坚持以党建为引领,利用‘党建+助残’模式,用实际行动为民解困,竭尽所能帮助农户...……更多
房县文化和旅游局加大隐患排查力度,筑牢校园安全防护屏障
...发现,有两家图书零售店售卖存在安全隐患的网红玩具“萝卜刀”和小型玩具“弓弩”。这类玩具一方面一旦被孩子们不当使用,可能会引发暴力倾向,影响他们的心理健康。另一方面部分夜光款“萝卜刀”可能含有放射性有害...……更多
强直性脊柱炎饮食注意什么
...喝温热开水,饭后吃水果100克左右。多吃豆类、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。肉类多吃羊肉、牛肉、鱼肉等。适量吃动物血、蛋、鱼、虾等。还要注意休息,加强...……更多
2023中国国际创意设计推广周暨世界联合设计大会在海南开幕
...家王中,中国工业设计协会特邀副会长、中国设计红星奖创始人陈冬亮,北京国际品牌周创始人刘小宁,清大文产院数字院院长任鹏,深圳市数字创意产业协会执行会长兼秘书长皮取兵等业内知名专家和行业组织负责人围绕“联...……更多
中医师开出食疗调理方
...当配合用理气化痰祛湿的食疗方,可用陈皮、化橘红、白萝卜等煲汤、煮茶饮。另外,日常要多喝温水,不要吃太寒凉的食物,外出添衣保暖,尽量规避寒冷刺激。中医经穴按摩对缓解鼻塞也有一定帮助。可用风油精、祛风油等...……更多
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人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋补“第一名”居然是它!一健脾胃,二防秋燥,三强免疫
秋季来临,随着气候逐渐转凉,空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适,如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀,虽然这不太现实,但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
如今,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成,心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
年纪大了要养“骨”,别只喝牛奶,多吃这种“高钙菜”
随着年龄的增长,我们骨骼中的钙质会逐渐流失,容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活,还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00