• 我的订阅
  • 头条热搜
冬瓜热量很低,还能降低血糖,防止发胖,最适合中老年人了
...成长条,全部切好之后装在碗中备用,接下来准备一个胡萝卜,用削皮器削去外皮,切成长条,切好之后装在碗中备油。小碗中加入一勺玉米淀粉,再倒入小半碗的清水,然后用勺子充分的搅拌均匀,我们先调一个水淀粉备用,...……更多
《三十而已》吸引多国翻拍 国产IP实现创意出海
...》《妈妈是超人》等芒果IP的越南版上线;欢娱影视联合创始人、总经理杨乐在“领袖对谈——文娱产业国际化”论坛中透露,《延禧攻略》正与北美合作伙伴探讨内容的落地化。国产影视内容出海,已从单纯的影视剧和综艺内...……更多
立冬过后的饮食要注重滋润,三种食材
...红薯叶——滋阴润肺,小炒红薯叶红薯叶含有丰富的β胡萝卜素、纤维素和维生素C等营养物质,具有滋阴润燥的功效。制作一道小炒红薯叶,可以将红薯叶的营养发挥到最大程度。材料:-红薯叶-蒜末-干辣椒-食盐-鸡精步骤:1、...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
...好的人应合理摄入高蛋白食物,为肝脏健康保驾护航。胡萝卜你知道吗?胡萝卜是个天然的小型维生素仓库。它富含维生素A,这种营养素具有养肝明目的奇效。想象一下,我们的肝脏在清晨得到了一份温柔的呵护,它怎能不感...……更多
年纪大了,切记“多吃少吃”,免疫力强,冬天不惧风寒少生病
...时摄入丰富的营养。将泡发好的腐竹和木耳焯水后,与胡萝卜一起翻炒,加入适量的盐、鸡精、酱油和蚝油调味,炒制至断生即可,既美味又有营养。多吃蔬菜 蔬菜富含膳食纤维和各种维生素,不仅有助于肠胃的健康,还能提...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...、营养均衡的素菜。香菇搭配各种时令蔬菜,如青椒、胡萝卜等,不仅增加了膳食纤维的摄入,还提供了丰富的维生素和矿物质。食材:香菇、青椒、胡萝卜、大蒜、盐、植物油。做法:香菇泡发后切片,青椒和胡萝卜切丝。大...……更多
韭菜苔炒鸡蛋,秋天独有的味道,值得做给家人尝尝
...以我们洗净之后,直接将其切成小段即可。 3、一小段胡萝卜来丰富配色,也增添营养,去皮洗净之后,切成细小的条状,不必太细,随意即可。4、挑选3个新鲜的鸡蛋,依次敲入碗里,倒一点白开水,不用多,但是不能省,一...……更多
...管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等,维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。 另外,辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱,冬天多吃一些可以增进食欲,还能促进血...……更多
入冬后,鸡汤鱼汤不如这碗汤!每周煲一锅,温中散寒、特暖人,忍不住再来一碗
...分解:食材准备:猪肚一副,干莲子一把,山药一根,胡萝卜一个,红枣几个,枸杞若干,葱姜,料酒,白胡椒粉,食盐,食用油,葱花第一步:生猪肚市场有得卖,买不到的就到网站上采购即可,质量价格都很不错,买来后翻...……更多
年近古稀的老人为何终生不娶,宁愿蜗居在老房子里
年近古稀的老人为何终生不娶,宁愿蜗居在老房子里在这个世界上,每个人都有自己的生活方式和选择,有些选择看似矛盾,却也充满了人生的哲理。一位年近古稀的老人,终生未娶,选择蜗居在老房子里,这种生活方式引发...……更多
本文转自:半岛都市报 时隔四年,青岛萝卜·元宵·糖球会再次回归海云庵,会以怎样的风采呈现在人们面前?2月23日9时许,海云广场周边道路出现拥堵,广场上的观众挤得挪不动步子。此次开街仪式围绕“烟火气国潮风市北情”主题...……更多
首次去男友家吃饭,准婆婆只准备一盘菜,让我看清了男友的真面目
第一次踏入男友家,桌上只摆着一盘炒萝卜,李梦雪的心中泛起一丝疑虑……她和陈奕龙的缘分始于公司的联谊活动。在游戏中,他们默契十足,于是留下了联系方式。随后,陈奕龙频繁找李梦雪聊天,邀约她共进晚餐,观看...……更多
深秋里的“囤菜”故事
...冬要做的“头等大事”。窗台下、储藏间、地窖里堆放的萝卜、土豆、白菜、大葱成为那时候一道别样的风景线。如今,对于冬储菜有人依旧充满热爱。连日来,记者随机走访我市多个菜市场,看市场行情、听囤菜“故事”。冬...……更多
快递内藏毒品,你可能已经中招了!
...斤面膜藏毒伪装的面膜里藏有大量液体冰毒,重达3.5公斤萝卜干藏毒 快递萝卜干中间藏有用透明塑料包裹的冰毒颗粒1.09千克红糖藏毒竹叶包裹的红糖内部藏有冰毒6.695千克花瓶藏毒 快递纸箱中的花瓶藏有冰毒5.932千克毒品很可...……更多
吃什么快速长高
...白质和维生素的食物,如鸡肉、鱼肉、豆制品、菠菜、胡萝卜、山药、鸡蛋以及瘦肉等。身高主要取决于父母的基因、营养状况以及运动情况,不要偏食,营养搭配要均衡,微量元素钙、磷、锰、铁不可缺少,平时要多运动。可...……更多
2023世界文化名城全球大会成都举办 聚焦创意产业跨文化合作
...,也能共同创造美好未来。英国BOP文化创意咨询集团联合创始人兼董事长、世界文化名城论坛前秘书长保罗·欧文斯坦言,“成都是一个能让艺术家和创意人才茁壮成长的城市。”现场发布《世界文化创意中心城市报告》时,保...……更多
睡个好觉 适当运动
...字号主厨教你做厦门菜头水紫菜蒸冬蟹“俗话说,‘冬吃萝卜夏吃姜。而紫菜的营养价值堪称‘水中萝卜’”,新南轩中餐行政总厨陈明辉介绍说,冬季的头水紫菜,在闽南人“补冬”菜品中颇受欢迎。小寒节气,陈总厨教大家...……更多
南京人爱“咬”春尝鲜味,看看吧
...种时令蔬菜抢占春天市场。螺丝肉、秧草、菊花脑、洋花萝卜、马兰头等野菜隆重登场。螺丝肉18元/斤、秧草20元/斤、菊花脑30元/斤、洋花萝卜10元/斤、马兰头15元/斤、黄瓜7元/斤、青菜3.5元/斤……因为大部分蔬菜经营户和批发...……更多
吵着吃素减肥的,咋都没成功?GI值了解一下
...长时间的饱腹感,帮助控制食欲和体重。例如,煮熟的胡萝卜GI值高达85,而原生的胡萝卜GI值仅35。这意味着,尽管都是胡萝卜,它们对体重管理的影响截然不同。研究显示,长期摄入低GI食物的人群,体重更易控制,肥胖发生...……更多
年关将近年味浓 满满当当迎新春
...超市9个保供蔬菜投放点集中投放以大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、土豆等品种为主的1500吨政府冬春储备蔬菜。据了解,为了确保春节期间市场物资充足,市商务局积极协调辖区物流园、农贸市场与各地农业、水产等生产基地...……更多
月色下的小吃摊
...,还把诉状拿出来,让我帮忙修改修改。江西佬边上是炸萝卜糕的,摊主老连一直都是一个人,他白天在家备料,傍晚便出来营业到夜间。看他忙忙碌碌,话语总不多。问旁人为何他连个帮手都没有,才知他老婆早年中风,偏瘫...……更多
从“一片茶叶”带动全产业链
...农业产业新功能,农村生态新价值,积极发展节庆农业、创意农业等新产业新业态,创建集高效农业、休闲观光、田园生活于一体的乡村休闲旅游新路径。会上提出,青岛将着力培育大型企业集团,引进培育一批起点高、规模大...……更多
精选美食推荐:抓财猪手,青椒兰花蚌,风味特色鹅
...青椒50克,花生油15毫升、姜5克、蒜10克、蚝油20毫升、胡萝卜30克做法:兰花蚌解冻后用水冲洗干净,海鲜菇用水焯一下控干水分,热锅放油,放入姜和蒜爆香放入青椒和胡萝卜,放入海鲜菇,放入兰花蚌放入蚝油炒匀即可出锅...……更多
立秋后这菜使劲吃,号称“祛湿高手”,隔三岔五吃一次,排毒润燥
...后再改刀给它切成小块,全部切好后先放入碗中备用。胡萝卜切成厚一点的片,改刀切成胡萝卜丁,切好放入盘子里,洗净的鲜香菇先从中间给它片开。也切成香菇丁,一把小油菜改刀切成小块,切好放碗里备用。碗中打入三个...……更多
...种植基地,推广种植中药材2000亩、魔芋4500亩、烟田套种萝卜600亩、荷包豆220亩,萝卜个大肉甜品质优良,荷包豆长势喜人。榆黄菇种植产业只是马街镇产业发展的一个缩影,马街镇逐步形成了“春采茶叶夏采菌,秋打核桃冬摘...……更多
婴儿牙胶成了“解压神器”?
...敏锐,迅速捕捉消费者需求,不断迭代出内容多样、富有创意、玩法新颖的产品,再借助互联网、短视频,进行发酵和传播,大多成功抓住了年轻人的注意力,被大家视为自我疗愈的“减压阀”。 袁勇贵认为,现在流行的解压...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...、抗肿瘤的双重作用,肝病病人应该经常吃菌菇。 4、胡萝卜胡萝卜富含维生素A原(胡萝卜素),被称为养肝健康第一美食。这是因为胡萝卜素被人体吸收后在酶的作用下,50%的胡萝卜素会变成维生素A。而维生素A是有补肝明目...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑,气色好
...两面金黄就可以出锅了。第二种,木耳推荐菜谱【木耳胡萝卜炒鸡蛋】具体做法:1、木耳泡发好洗净后,下锅焯烫一下,大约两三分钟,然后捞出来控干水分切成丝备用。炒木耳都要提前把木耳焯一下水,这样可以保证木耳成...……更多
经常熬夜伤在哪里?看完你还敢晚睡吗?
...、早衰等病症。长期熬夜的人吃枸杞,有助于降肝火。胡萝卜胡萝卜里的维生素A及维生素B对预防视力减弱有帮助。而且其中大量维生素A和果胶,非常适合经常熬夜的人,多吃胡萝卜有助于保护眼睛。无论采取多少补救措施,也...……更多
洗猪肚,别用盐和面粉了,换成这3样,猪肚干净不腥臭,气味清香
...头,特别下饭哦, 【辣炒肚丝】准备青椒、熟猪肚、胡萝卜、料酒、生抽、老抽、香醋、老干妈豆豉酱、生姜、蒜瓣、白糖、食盐、食用油。1、猪肚洗干净,并下锅煮熟,切成细丝。青椒、胡萝卜洗干净,切成细丝。生姜切丝...……更多
更多关于健康的资讯:
家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00