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5个健身误区,新手一定要避坑
...间都安排在健身上,实际效果不像他们想得这样,我们对减肥要有一个正确的认识,减肥过程需要长期坚持,不是一蹴而就的,减肥过程是通过做大量的力量训练,燃烧和消耗体内能量的过程,长时间练习会使我们的能量不足,...……更多
本文转自:中国新闻网【解说】近日,记者走进中兽医李一涵的诊室,一排小动物已经齐刷刷地趴在宠物针灸架上接受治疗。李一涵介绍在她的诊室环境气氛比较融洽,来治疗的动物们一边针灸一边吃零食,好像小朋友在上幼...……更多
...通过节食来达到瘦身目的的手段。它们为迎合乐此不疲在减肥路上找捷径的消费者而生,精准把握每一个想要心安理得“躺瘦”者的心理,将节食包装成代餐,成为一个能够被吆喝提倡、人人向往的健康生活方式。上海国际医学...……更多
垃圾食品最新排行榜,方便面垫底,你喜欢吃哪些?不妨看看
...可冲泡燕麦片 燕麦里含有大量的膳食纤维,是很多人“减肥餐”里的成员之一,但是能够减肥的燕麦是没有经过加工的或者轻微加工的燕麦,为了节省上班时间,很多减肥养生人士就会选择冲泡型麦片,不仅美味还“减肥”?冲...……更多
35岁郑欣宜泪洒舞台,连摘两座奖杯,却直呼遭遇人生低谷
...的半分爱,让她的骨子里充满了温暖。曾因为肥胖而过度减肥除了父爱之外,“体重”也是郑欣宜心中不可磨灭的一道伤痕。因为继承了母亲的易胖体质,郑欣宜15岁的时候,体重就高达208斤,连合适的衣服都很难买到。后来郑...……更多
玉米不仅香甜多汁,常吃还能让人轻松囊获4个好处,早知早受益!
...玉米,有助于改善便秘,并预防一些肠道疾病。三、瘦身减肥对于处在减肥期间的人群来说,需要适当的控制一些主食,那么就可以用玉米来代替主食。因为玉米当中不但含有大米、白面中所含有的淀粉物质,同时含有大量的膳...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...,健身减脂似乎已经成为大众健康中一直热门的话题,“减肥”永远在路上。如今人们确实更容易受到高体脂的困扰,主要原因包括饮食结构中高脂、高糖成分过多,日常生活中身体活动明显不足等。不过您知道吗,在健身减脂...……更多
E句话 | 选择签婚前协议的人越来越多了
...被骂……难不成还要守孝三年?打工人丧假只有三天。#减肥针把我送进医院# 国际知名医学期刊《美国医学会杂志》5日发表了一篇关于减肥药的文章,文章介绍了一项科研人员的最新研究结果,研究结果给时下热销的GLP-1类减...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...才能够有效地保护肝脏健康。 延伸——黑咖啡真的能够减肥吗?黑咖啡是否真的能够减肥,这是一个备受争议的话题。在探讨这个问题之前,我们首先需要了解黑咖啡的成分和特性。黑咖啡是由咖啡豆经过烘焙和研磨后,用水...……更多
盘点关于醋的这五条谣言,你被骗了多久
...明机体已经得了疾病,需要去医院就诊。谣言二:喝醋能减肥?喝醋减肥法曾风行一时,所持论调是醋能加快身体的新陈代谢,防止脂肪堆积。但是,目前并没有确切的研究结果支持这种说法。如果真要说喝醋能减肥,可能是大...……更多
吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
...孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶、火锅、串串、小龙虾、麻辣香锅、炸鸡、披萨勾了魂儿。可怜巴巴~多囊卵巢综合征(PCOS)是生育年龄妇女(尤其是25岁到40岁女性...……更多
传减肥新药在美专利获准通过,博瑞医药股价大涨超16%,GLP-1专利纷争暗涌
...的背后,一场关于药物专利的纷争也在展开。 11月11日,减肥药概念集体上涨。Wind减肥药指数整体上涨3.14%,其中博瑞医药(688166.SH)领涨板块,涨幅达到16.25%,圣诺生物(688117.SH)、诺泰生物(688076.SH)涨幅分别超过7%,翰宇...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...樱桃樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥。不但可以控制糖分摄入,也利于保持血糖水平处于稳定状态内。樱桃具有补气滋养等方面作用,又能健脾养胃。 ……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...蔬菜和瓜果,限制热量的摄入。“同时要加强锻炼,积极减肥,就可以恢复正常。” “不过很遗憾的是,不少人意识不到自己的肥胖,或不认为肥胖是一个问题。”南京医科大学第二附属医院内分泌科主任医师鲁一兵说,肥胖...……更多
别看“它”便宜,营养最高,春天孩子多吃增强免疫力,个子蹭蹭长
...越暖和了,储藏了一个冬天的肉肉马上又要“见光”了,减肥健身又提上了日程。健身房已经好久没去了,昨天翻箱倒柜把我的健身卡找出,准备和我“相依为命”的肉肉分手!在健身房偶尔和教练闲聊,谈起了健身减肥餐。我...……更多
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃!西兰花炒海鲜菇材料:西兰花,海鲜菇,豆腐皮(可选),油菜(可选),食用油,盐,味极鲜酱油(或生抽、蚝油)制作步骤:1.西兰花掰成小朵,海鲜菇...……更多
遭徐娇发文怒怼,于正却一反常态的和气,到底是为什么?
演员徐娇毫不客气地发文回怼于正要求旗下演员减肥一事,引起了舆论一片哗然,于正又被推上风口浪尖。于正发文回应了徐娇称:徐娇是个特别可爱的女孩,性格爽朗直接,我俩一起做过一个节目。因为微信不常联系,她可...……更多
以色列高科技企业与中国企业牵手,冲击波治疗、减肥功能食品有望来华
...企业被中国大企业相中。其中,Glycemic Shield发明了一种有减肥功能的膳食补充剂,它能在小肠吸收营养物质之前,将大量营养物质包裹起来,待进入结肠后再释放,从而减少人体的营养吸收;Sol-Chip开发了太阳能免维护式物联网...……更多
这些所谓的健康养生方法,才是真的害人不浅
...的食物,胃的功能就会慢慢退化。第三个:吃水果,可以减肥纵观身边人,发现胖子比瘦子多。这也是为何,80%的人都在嚷嚷着要减肥。因为大家很清楚,若是再不控制体重的话,接下来可能会从胖子变成大胖子,对健康的威胁...……更多
啊!他怎么变这个样子啦?
减肥的风吹到了叔圈。前几天,沙溢被发现减肥成功,瘦回白展堂。不仅身材变好,有了薄肌,整个人甚至都有少年气了。内什么,不看脸的话,还以为是20多岁小伙子呢~沙溢能够下定决心减肥,多少受到贾玲的影响哈。 犹记...……更多
网红“羊亡爷”半年吃110只羊,却直播呕血,如今身体怎样?
...步伐显得沉重,走不了几步就气喘吁吁。网友们纷纷劝他减肥,因为他的身高只有一米六多,体重却高达近400斤。关注恩克的网友都知道,他刚出道时体重就有惊人的270斤。在短短一年的时间里,恩克的体重增加了近100斤,令人...……更多
三种断食图鉴,间歇性禁食帮助解决肥胖烦恼
...想要摆脱这样的身体——“ 间歇性禁食”(Fasting)帮助减肥的你解决这样烦恼。下面介绍效果好、不易反弹的终极断食法。这几年,流行“断食”。其中,目前备受瞩目是“间歇性禁食”,指的不是什么也不吃的断食,而是限...……更多
吃饱还能瘦?开启“限能量平衡膳食减重模式”
“春天不减肥,夏天徒伤悲。”你知道吗?我国已有超过一半成人超重/肥胖,肥胖患病率逐年上升,对于“小胖子”更要特别重视,因为很大程度不可逆转,一直胖到成年,而大家平时说的“减肥就靠少吃多动”,原理是要维...……更多
走路是老年人最合适的运动,既能减肥,预防疾病,还能延长寿命
...年疾病。在住院期间,医生常跟他说要适当运动运动,减减肥,能够有效控制疾病发展,也是为了预防其他疾病的发生,身体好了,自然寿命就会延长。听了医生和家属的劝告,张大爷出院回家后下定决心要开始运动,但他想了...……更多
贾玲大波浪造型曝光,身材火辣凹凸有致,就像换了一个人
...的变化给了圈内所有人一个大大的震撼。100斤啊,对于要减肥的贾玲来说,绝对是一个天文数字。只要是减过肥的人都知道,这中间的过程是多么地艰难。而贾玲,确确实实真真切切地坚持了下来。在现在的她身上,明显的看出...……更多
合同约定不退定金? 无效条款!
...餐厅将19名投诉人充值卡中的余额全部退还。花费几万元减肥不足5公斤,商家全额退费2023年9月份,胡女士通过抖音短视频App了解到赣州市蓉江新区某健康管理中心推出了一项减肥套餐,承诺“40日后最少减重13.8公斤”。从10月3...……更多
常吃柚子,身体多半会收获5大好处,但有3个禁忌事项需牢记!
...处呢?一文带你了解!柚子对人体有哪些好处?一、帮助减肥虽然柚子本身并没有减肥的作用,但是柚子当中含有大量的水分,对于减肥期间的人群来说,适当的吃一些柚子,既可以为身体提供较多的营养物质,还能够增强饱腹...……更多
女子坚持每天喝小米粥,润肠养胃、调节睡眠,6个月后身体如何?
...易划伤食道,有疼痛感,对后续进食不方便。4、喝粥会减肥?减肥是通过运动和饮食结合才能达到永久瘦身的效果,运动暂且不说,对于饮食这一块,有的女性会选择节食或者代餐奶昔的吃法,也有的女性会因为小米粥的营养...……更多
是什么原因导致少吃多动却瘦不下来的呢?一文揭开真相
在减肥过程中,为了让自己瘦,在方法上,我们基本上都会围绕着饮食与运动两个因素入手,要么控制饮食、要么增加运动、要么两者都有,从方向看,我们的做法基本一致,但是从具体的方法上来看,却千差万别,当然,从...……更多
女性衰老“加速器”排名已发,勤洗头排第4
...得不到水的滋养,衰老速度就会明显加快。第二名.节食减肥都说减肥是女人经久不衰的话题,不管是上了年纪的还是年轻女性,都是经常把减肥挂在嘴边。虽说适当的减肥有助于维持身体健康,但是盲目的减肥确实不可取。有...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00