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它是天然的“泻药”,刮油燃脂,排毒排宿便,赘肉悄悄“溜走”
...首先想到的就是用红豆薏米来排湿,所以说那些身体比较肥胖的女性可以喝一些红豆薏米粉,可以帮助更好的去除体内的湿气。不仅如此,还能够起到一定的利尿功效,对于排出体内的垃圾和毒素以及脂肪的燃烧,都有不错的功...……更多
车厘子再好吃也不能过量
...果吃多了,还会导致高钾血症。近些年来,“水果代餐”减肥法也一度很流行,很多人认为水果热量低,拿水果当饭吃,能达到减肥的目的。这样的做法是很不可取的。边姗姗表示,水果只可作为正餐以外的补充。因为水果通常...……更多
这些减肥误区,千万要警惕
...餐和不吃早餐不仅无益于减重,甚至可以导致体重增加和肥胖。因为,夜宵可能干扰健康的代谢和昼夜节律。而因为不吃早餐而增加的饥饿感,会增加午餐和晚餐的进食量,并加重胰岛素抵抗,不利于血糖控制和维持身体的胰岛...……更多
带你认识肥胖病
本文转自:贺州日报 □孙伟峰肥胖是21世纪医学的一个热门词汇,是由于人体摄入过量能量在体内转变为脂质,脂质在体内蓄意堆积的结果,也是一种与生活密切相关的慢性代谢性疾病,因此肥胖又名代谢综合征。肥胖是一种独立疾...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...学上常采用身体质量指数(BMI)来判断一个人是否超重或肥胖。BMI是通过身高和体重的比例来计算的,一般来说,一个人的BMI在18.5以下被认为是体重过低;在18.5到24.9之间被认为是正常体重;在25到29.9之间被定义为超重,超过30...……更多
3个月减重47斤 重医附属永川医院开展腹腔镜减重代谢微创手术助力肥胖患者重塑健康人生
...么累了,睡眠也变好了。”杨女士表示,她长期以来深受肥胖及相关疾病的困扰,生活质量及身心健康都受到了严重影响,尝试了各种减肥方法,不仅体重反反复复,还得了一身的病。最终,她来到重医附属永川医院,希望寻求...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...多高热量的食物,不仅不助于瘦身,反而会让身体越来越肥胖。瓜子和花生是生活中非常常见的两种坚果零食,尤其是在休闲时间,也受到人们的欢迎,可是这两种食物的热量都非常高,一般处于减肥期的人都会尽量避免食用。...……更多
吃什么水果减肥效果好
...喝茶实验发现茶叶萃取物能提高人体代谢率,有助于对抗肥胖。 ……更多
越来越疯狂的减肥训练营,“只要不死在里面,都不是事儿”
...宣传口号,配合反差强烈的减重前后体重对比图,正争夺肥胖人群的注意力。与此同时,近年来,减肥训练营导致学员猝死的悲剧,不时出现在大众视野。今年5月底,22岁的抖音网红博主“翠花”在陕西华阴一家减肥训练营内猝...……更多
女孩自己注射“减肥神药”被送医冲上热搜
...血红蛋白、肝肾功能、胰岛功能、胰腺炎检测、降钙素、肥胖相关激素、心电图以及甲状腺和肝脏B超等。不同规格司美格鲁肽注射液黄青华解释,司美格鲁肽注射后,药物主要通过肝肾代谢,所以要检查肝肾功能是否正常,以...……更多
想要减肥,吃饭的时候坚持2件事
减肥永是永远是人们茶余饭后谈论的话题之一。毕竟,肥胖不仅会影响一个人的形象,还会影响一个人的身体健康。很多人意识到自己的身材会给自己带来不利影响的时候,心里也会干着急,在自己没有合适办法的时候,看到...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
...报记者 房舒 实习生 方铭媛近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),不同地域的饮食习惯都被囊括在内。例如福建就有相对应的华东食谱。国家版食谱推出后,厦门有医院推出了闽南版...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...状态会刺激生长激素分泌,导致脂肪组织增加,造成超重肥胖。还有研究结果显示,不吃早餐的人群,超重肥胖发生风险上升了55%,同时早餐供能比较低(0%~11%)的人群也更容易出现体重增长。“不吃早饭会带来较强的饥饿感...……更多
3个方法帮你有效燃脂,快速瘦下来,不妨参考下
.../newsimg/108/666/35aa246cbae15b3f211660e48fa915f15a837a25.jpeg\"/>肥胖是怎样形成的?遗传因素遗传因素属于是先天的父母肥胖,那么后代肥胖的概率也会更大一些。虽然遗传因素没有办法改变...……更多
2022-12-13 20:16参考,方法
膏方治病,方便实用丨阳光融和医院推出系列特色中医膏方及药丸
...雪近期,阳光融和医院中医科针对部分人群出现的失眠、肥胖、各种结节、小儿积食等疾病,以及对美容有需求的人群,经过中医专家论证,结合病人体质特点,推出四种特色膏方和一种中药药丸,具有调和气血、祛湿散结、疏...……更多
火锅当宵夜,果汁当水喝!体重241公斤的小伙在汉缩胃减重
...时也是家常菜,怎么就我一个人胖成这样了呢?”在该院肥胖症与代谢病外科中心副主任李震的追问下,小余这才想起来,自己的餐单中还有果汁、饮料,尤其是橙汁,他几乎每天当水喝。他坦言,自己也曾尝试过节食减肥,也...……更多
不好好吃饭 胃癌就有可能找上你
...咖啡了。“医生还说,用液体饮料代替正常饮食的‘液断减肥法’、每周戒食一天的轻断食、过午不食……这些走红的花式减肥法都可能伤胃。”王颖说道。病例三经常不吃早饭或会患上胃癌去年,34岁的陈先生总是会嗳气,他...……更多
减肥时,晚餐吃这“3样”食物,排肠毒,清宿便,体重悄悄“降”
...它的热量是比较高的,如果没有消化好,就会引起身体的肥胖,所以我们在晚上尽量避开面食。我们可以选择吃酸奶加黄瓜,黄瓜的热量是很低的,可以帮助身体补水,还有丰富的纤维素,能够促进肠道的蠕动,预防便秘,排出...……更多
俞定延一年暴减40斤,东亚的白瘦势力又卷土重来了吗?
...《云之羽》剧组的第一天就被小四强制拉去体验了「郭氏减肥法」 ????△小四语录~结果前两天新剧路透图一曝光,一向甜妹小圆脸的虞书欣都瘦出了棱角~连自家粉丝都调侃欣欣子瘦成了小鱼干 ????当然,这种现象在韩娱圈更为苛...……更多
每天揉腹三次,胜吃人参一支
如今,肥胖带给人的不仅仅是各种各样生理上的病患,而且对人的心理也造成了很大影响。也许,有些人想得开,觉得胖点无所谓,其实这是对自己的身体不负责任。因为紧紧跟随肥胖后面的就是各种心脑血管疾病、肝胆疾病、...……更多
还在用饮食减肥吗?饮食减肥中这2个问题需要重视,你知道吗
很多女性都认为肥胖是由于平时摄入过多食物造成的,当他们开始计划减肥的时候,便会想当然的通过节食的方法,你是否还在用饮食减肥吗?其实,饮食减肥中这2个问题也是不容忽视的重要点,你知道吗?1.一日三餐按时吃...……更多
脂肪肝就是一坨痰,中医这样治疗!
...说,我们直接看效果!54岁的刘先生,脂肪肝5年,体型稍肥胖,不爱运动,爱吃宵夜,容易疲乏无力,腹胀反酸,还喜欢喝酒抽烟,平时老感觉嗓子有痰,伸出舌头一看,发现舌体胖大,舌边有齿痕,舌苔厚腻。根据刘先生的症...……更多
减肥还能减出脂肪肝?你没听错!
...无特效治疗药物。瘦人的脂肪肝打哪儿来的?脂肪肝只有肥胖人群才会得吗?当然不是,肥胖人群确实比正常人群更容易患脂肪肝,但瘦人也会患脂肪肝。以下四种情况下瘦人也会患脂肪肝。过度禁食、快速减重 短期内快速减...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...有OTC红标认证。用药指导中提到,该药品的功能主治用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗,用法用量为成人餐时或餐后一小时内口服1粒,若一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药。 在药品详细介绍页中宣...……更多
国家卫健委教你科学减肥 全国各地都不同
...踏青。减肥期间该怎么吃?近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!值得注意的是,这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例,并贴心地备注上了食谱的“总能量”。例如东北地区的...……更多
全国超1亿患者,富阳有人中招!千万要重视!
...后越来越胖,已经接近100公斤了。”过半膝痛患者微胖或肥胖难道肥胖就容易患上膝骨关节炎?富阳中医骨伤医院膝痛门诊的接诊数据给出答案。据孙奇统计,门诊中,他的膝痛患者有一半以上是微胖或者肥胖的“重量级人物”...……更多
寡淡饮食健康吗?
...时间“白人饭”减去春节期间多出来的肥肉。“白人饭”减肥法靠谱吗?长期食用对身体有无影响?记者进行了了解。留学生 “白人饭”味道寡淡 但三餐热量不低顾名思义,所谓的“白人饭”,指的是欧洲等地的白种人常吃的...……更多
【网络辟谣】水果越甜含糖量越高?你被骗了多少年......
...纤维和糖分含量较高,吃太多会引起反酸、胃痛、腹胀、饥饿感,还会让血糖增高。特别是有胃病者,晨起空腹、餐前或睡前吃水果容易出现上述症状,建议改在饭后吃,同时不宜过多。误区NO.2单吃水果可减肥辟谣:对于想减...……更多
总在入睡前感到饥饿,这可能是夜食综合征
...饿感。3.晚间容易产生食欲高峰期早在2013年一项发表在《肥胖症》杂志上的研究告诉我们,人体内的生物钟的确会在晚上增加人的饥饿感和食欲。探究人员称人在白天通常处于清醒状态,需要消耗更多能量来支持日常活动和思考...……更多
双脚出现这4种表现,很有可能是糖尿病足,三类人别再拒绝检查
...致脚部坏死现象。糖尿病患者如果合并高血脂、高血压、肥胖以及高尿酸血症等情况,出现的并发症就会越早。 这样的患者,不光是糖尿足病会提前发生,且糖尿病肾病、以及心脑血管疾病也要比单纯的糖尿病患者发生更早。...……更多
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有些糖尿病是“睡”出来的?这样睡觉的人,糖尿病风险大大增加
“医生,我最近晚上老觉得皮肤痒,而且明明晚饭吃得好好的,躺下没多久又饿了,翻来覆去的,觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
2024-09-22 00:22:00
医生提醒:肠息肉不想变肠癌,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
最近一段时间,吴阿姨发现自己的排便出现了问题,原来她每天早上起来都会固定排便一次,这几个月来总是隔天排一次,每次排还很费劲
2024-09-22 01:23:00
通江:小银耳催生大产业(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》( 2024年09月22日 第 02 版)“今年,我家建了62栋钢架耳房
2024-09-22 06:03:00
手绘二十四节气·秋分丨别过夏花绚烂,走进秋叶静美
乾坤能静肃,寒暑喜均平。秋分,是中国古代最早确立的节气之一,是一个充满诗意和收获的节气,它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
2024-09-22 06:51:00
本文转自:人民网-四川频道日前,在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单(第二批)的通知》中,安岳县合义乡
2024-09-22 07:02:00
泸州市江阳区:晚熟桂圆喜丰收
本文转自:人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至,金桂飘香,又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
2024-09-22 07:24:00
成都简阳:“稻”路上一派好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道初秋时节,稻谷金黄,简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
2024-09-22 07:24:00
成都东部新区:粮油园区大丰收 天府粮仓添新粮
本文转自:人民网-四川频道王凡颗粒归仓,丰收圆满。近日,成都东部新区董家埂镇小河村,初秋金黄的稻田中,随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
2024-09-22 07:24:00
进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
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不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
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