- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
减肥相当于是女性朋友的终身事业，也是每天早上起床之后必喊的口号，大多数的女性都希望自己拥有令人羡慕的魔鬼身材。因此在减肥期间，他们通常会采取节食减肥的方式来控制碳水化合物以及高热量食物摄入。不过在这...……更多
2023-10-11 12:21:00减肥,成败,误区,细节,建议,热量
...力运动，并且控制饮食了，身材却没有瘦下来呢？为什么减肥后身材容易反弹呢？减肥并不是吃得越少越好，也不是只能吃水煮菜，不吃主食或者肉类食物，这样的方法只会让你越减越肥。减肥要选对方法，才能减少误区，提升...……更多
2023-02-04 22:28:00减肥,成功率,误区,成功,方法,减肥
减肥已经成为了很多人生活中的重点事情之一，俗话说得好，“一白遮百丑，一胖毁所有”。因此，不论是男生，还是女生总是拼了命的去减肥。但是，减肥也应该选对方法，不然光耗费时间不说，还可能劳心劳力。其实，很...……更多
2024-01-28 06:25:00减肥,健康,减肥,热量,时候,正餐
误区一：极端节食有些人在追求快速减肥的心态下，选择极端节食方法，如完全不吃主食、只吃水果蔬菜、长时间禁食等。然而，极端节食会导致身体营养摄入不足，引发身体机能紊乱，甚至可能诱发饮食障碍。此外，过度限...……更多
2024-08-03 10:40:00误区,减肥,减肥,误区,热量,方法
减肥路上，这些食物千万别碰！小心越减越胖！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊减肥不宜吃什么？减肥不宜吃什么？看完这篇你就懂了！嘿，小伙伴们，今天咱们来聊聊一个大家都关心的...……更多
2024-05-13 06:35:00黑名,减肥,误区,黑名单,食物,减肥
减肥，是女人一生都在奋斗的事情！哪怕，在别人眼中，已经瘦成“一道闪电”，却还是觉得自己胖。最近看到一个话题：女性经期，是减肥的黄金期，一定要抓住！看到这句话时，多少有些迷茫。从小到大接受的教育都是：...……更多
2023-11-09 16:59:00运动,女性,经期,减肥,女性,身体
...总有一群人每天都在各种场合如朋友圈、微博等等地方立减肥的Flag，但是一段时间过去了，似乎他们并没有太大的改变。是他们没有努力吗?不一定!可能只是他们努力的方式错了而已。想要减肥，我们得先知道身上一身讨厌的脂...……更多
2024-09-15 15:44:00脂肪,消耗,减肥,减肥,运动,热量
...动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条，盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字。例如一位...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
现如今日常生活中越来越多的人可能会通过减肥的方法维持苗条的身材，特别是一些爱美的女性朋友，他们渐渐意识到，只有拥有苗条的身材才能够提升自己的外在形象和气质，并且也可以降低患病的风险。但是现在餐桌上的...……更多
2024-06-30 09:17:00减肥,食物,效果,减肥,热量,燕麦
本文转自：解放日报减肥一定能减轻脂肪肝？吃素不会得脂肪肝？瘦子不得脂肪肝？“逆转”脂肪肝，有些误区要搞清上海辟谣平台最近，一则“女子半年减肥40斤出现重度脂肪肝”的消息登上热搜。上海辟谣平台接到粉丝询问...……更多
2023-10-31 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,脂肪肝,脂肪,减肥
...运动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标，体重指数等于（=）体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字。例...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...来，南国早报记者走访了解到，春节后，很多南宁市民把减肥瘦身这件事提上了日程，不仅各家健身场所热闹起来，到医院咨询减肥事宜的人也多了。专家提醒，减肥切勿因想快速掉肉而走进误区，合理调整饮食的同时也需循序...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
...常的严格，很多明明不胖的人，总是说自己很胖，闹着要减肥。但是关于体重，太胖或是太瘦都是不好的，下面给大家看一张女性标准体重对照表，大家可以参开参考，看看自己的身高标准体重是多少，再来看要不要减肥。看完...……更多
2023-11-19 13:07:00难上加难,误区,减肥,运动,减肥,热量
...且身上的赘肉也在不断的凸显，所以进入4月也被称作是减肥的黄金期，有很多的女人都知道跑步具有非常不错的减肥的效果，所以说每天都会坚持进行跑步，但是有一些女人却表示虽然说每天坚持跑步半个小时，但是体重却没...……更多
2024-06-30 21:50:00误区,体重,减肥,小时,减肥,身体
本文转自：北京青年报减肥，说难也简单，说简单也难。管住嘴、迈开腿的道理，人人都知道。但比做不到、管不好更糟糕的是急功近利减肥，跟着网上各种听上去新颖其实换汤不换药的“速瘦秘笈”日瘦5两、月瘦10斤，换来...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
减肥是一项困难的任务，很多人无法坚持。在减肥的时候存在不合理的行为会让身体受到损伤之外，还出现了减肥难度增大的情况。因此，大家平时应该多了解一些减肥的措施，采取合理的方式来控制体重，否则总是陷入了误...……更多
2024-08-22 11:51:00误区,减肥,健康,减肥,长时,减肥药
...泛认为是健康饮食的代表，然而并非所有粗粮都适合用来减肥。许多人在追求健康和苗条身材时，往往忽视了某些粗粮的潜在热量和成分。加工燕麦、部分粗粮饼干、糙米和小米等食品，虽然含有丰富的营养，但在选择和食用时...……更多
2024-10-08 17:35:00粗粮,减肥,建议,燕麦,粗粮,热量
每天都在努力锻炼、坚持减肥，但体重一点都没有减少，稳如磐石！没有改变，失去自信，想要放弃变瘦……实际上，很大可能是你进入了一个错误的“胡同”，所以才会如此艰难！因此，今天小康要和大家谈一谈六大常见的...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
...端刘新吾近日，随着电影《热辣滚烫》的热播，掀起一股减肥热潮。不少市民纷纷立下“FLAG”，希望能在新年成功减肥。什么情况下需要减肥？怎样才能科学有效地减肥呢？记者近日采访陆军军医大学西南医院健康管理科主任...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
在我执着于减肥到100斤以下的那段时间，我认识了一些减肥了好多年的人。他们为了减肥，用了各种方法，我真是闻所未闻，见所未见，比如敷包、各种减肥y、包保鲜膜等等。他们在减肥的过程中陷入了很多误区，离理想体重...……更多
2024-08-06 06:13:00误区,减肥,减肥,身体,脂肪,晚餐
3个减腰误区巧妙避免健康瘦误区对于爱美的女生来说，减肥永远是不会退场的话题，因为他们始终高度关注自己的身材。当然，在减肥过程中，减腰也是一件比较持久的事情，但是在减腰的过程中，避免减腰误区对于你减出小...……更多
2023-01-07 17:14:00误区,健康,误区,动作,肌肉,腰部
...喜欢吃水果，认为吃水果对于身体健康好。另外对于一些减肥人士来说，认为早餐只是吃水果就能够满足早餐的营养需求，但是这样确实是不对的，它可能会造成我们脂肪和蛋白质的缺失。建议平日里一定要将水果与其他食物相...……更多
2024-10-25 09:48:00早餐,误区,营养,早餐,甜食,水果
减肥的底层逻辑：创造热量缺口。所谓创造热量缺口，意味着我们每日消耗的热量要大于摄入的热量，这样可以促使身体消耗体内脂肪，让身材持续瘦下来。我们的身体遵循能量守恒定律，所以，瘦不下来的根本原因，一定是...……更多
2024-11-05 14:11:00缺口,热量,底层,逻辑,减肥,热量
...常代谢苯丙氨酸而受到影响。
许多人选择阿斯巴甜作为减肥策略的一部分，理由很简单：减少糖分摄入，降低总热量，以期达到体重下降的目的。听起来毫无疑问像是一个完美的计划，但真相真的如此吗？科学研究在这里给出...……更多
2024-05-07 11:20:00阿斯,隐忧,甜蜜,诱惑,还是,健康
最近听说很多朋友都在尝试生菜沙拉的减肥法。一提起生菜沙拉，大家可能都会觉得，嗯，这是个好东西，既好吃又能减肥。但是，想要真正通过吃生菜沙拉达到减肥的目的，可不是那么简单哦。今天，我就来给大家详细讲讲...……更多
2024-07-13 13:51:00减肥法,生菜,沙拉,减肥,方式,沙拉
每年各种减肥新招层出不穷可是减肥哪有什么巧“少吃多动”是法宝但谁能知晓过度节食和超高强度的锻炼这种很多人以为科学高效的减肥方法竟可能会导致脂肪肝据广州日报报道，大学生张弛（化名）为了减肥，每天早餐、...……更多
2024-12-03 13:43:00人犯,脂肪肝,小伙,脂肪,医生,减肥
...，这就会容易增加女性的肥胖力，所以很多女性都在为了减肥不断焦虑。大家常说，如果想要人前光鲜，那么必须要做到人后受罪，很多女性为了能够帮助自己快速减肥瘦身，选择了许多的极端减肥方式，比如说节食或者是服用...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...少吃了，也加强运动锻炼了，身材却无法真正瘦下来呢？减肥需要选对方法，避开误区，而不是盲目跟风。肥胖的人，避开这几个减肥误区，才能提升减肥成功率！误区1、不要害怕吃肉，而要吃对肉肉中含有丰富的蛋白质，可...……更多
2023-02-04 22:16:00减肥,成功率,肥胖,误区,成功,运动
...却步，面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑。减肥是爱美人士的头等大事，但盲目减肥不得要领只会越减越肥，辛苦努力换来一无所获。注意减肥饮食四大误区，找准减肥风向标。饮食减肥有哪些误区？误区一、不吃...……更多
2024-10-06 17:55:00关键,减肥,误区,淀粉,长时,摄入量
...动想要瘦身应该怎么吃？如何选择适合你的运动？官方“减肥指南”速速查收↓国家卫健委：你胖的原因可能是光“吃”不“动”许多研究表明超重和肥胖与许多疾病有着密切关系比如高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病以...……更多
2024-06-30 10:04:00干货,走弯路,减肥,国家,运动,减肥
更多关于健康的资讯：
江西手机报萍乡讯（黄水根）近日，萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者，为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士（化名）确诊肿瘤后
2025-02-25 20:44:00
肿瘤微创诊疗、间质性肺疾病、过敏性紫癜……为满足广大患者对专业、精准医疗服务的需求，省中医院推出118个专病门诊，方便患者对症就医
2025-02-25 21:02:00
在体检报告中，看到“肺部结节”这几个字，很多人可能会瞬间紧张起来。肺部结节到底是什么？是不是就意味着得了肺癌？别急，今天就来好好聊聊肺部结节那些事儿
2025-02-25 21:30:00
近日，歌手格玉青发布动态称，藏族著名歌手安多洛桑因病不幸离世，年仅39岁。“洛桑老师确实因病去世，2月18日走的。”近日
2025-02-25 21:58:00
宝宝1岁以后，身体功能逐渐发育完善，可以开始少量接触含盐的调味品，其中就包括酱油。一款优质的酱油，不仅能给辅食增香提味
2025-02-25 22:03:00
潮新闻讯 提及馄饨、烧麦、包子的最佳搭档，嘉兴人定会不假思索地说出“桐乡辣酱”。在嘉兴的餐桌上，“桐乡辣酱”无疑是不可或缺的C位明星
2025-02-25 22:59:00
频繁早搏，即心脏过早搏动的现象频繁出现，可能由多种因素引起。一方面，生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
2025-02-26 00:25:00
潮新闻讯 深夜九点，宁波海曙巷口准时飘起一缕人间烟火气。桥头炒面摊前，河南汉子魏四海颠勺的手腕已练就肌肉记忆，十几种配菜在猛火中翻飞起舞
2025-02-25 22:59:00
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球，影片中哪吒的魔丸形象深入人心，但他勾腰驼背的走路姿势，歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
日前，山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡（化名）完成骶神经调控手术，术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计，超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高？感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
