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...了，那么戒含糖饮料或许真能让你免受折磨。4、适当减减肥，真的更健康肥胖还会放大添加糖对高尿酸血症患病率的影响。单纯的肥胖，本就会提高患高尿酸血症的风险，其机制可能是过多的脂肪堆积会产生、积累尿酸，尤其...……更多
2023-11-10 16:17:00痛风,患者,健身,女子,运动,尿酸
...打败了可乐、奶茶、咖啡饮，成为了「更适合中国宝宝的减肥饮料」。便利店的饮料陈列柜一直在卷，无糖可乐已经退居二线，无糖茶被摆在了最中心的位置。从角落到黄金展示位，无糖茶饮在成为真正意义上的减脂新宠。四月...……更多
2024-04-26 13:40:00中产,无糖,茶饮,咖啡因,健身,咖啡
...京晚报看学霸如何找回对身体的掌控感、成就感——北大减肥课怎么上三分之一减重5%以上、半数腰围降低5厘米以上、身体质量指数超过25才能报……近期，一门面向北大学子开设的减肥课火了。因“疗效”显著，被视作“神奇...……更多
2024-04-19 14:10:00北大,减肥,小苏,体重,课程,饮食
...因身体亮起警号，患上急性糖尿病晕眩入院，为保命决心减肥。半年成功甩肉121磅（110斤）的陈嘉佳，目前仍有165磅（150斤），她前日（27日）在IG发帖，期待自己没有一截截的肥肉，努力减掉最后的35磅！她的打气贴却惹来一名...……更多
2024-02-29 12:30:00嘉佳,胰岛,胰岛素,用药,抵抗,嘉佳
近年来，减肥成为了很多人追求的目标，而其中一个关键问题就是如何提高代谢。通过合理的饮食和锻炼，不仅可以达到减肥的目的，还能够让身体更加健康。作为一个资深营养师，今天我就来分享6个提高代谢的方法，我自己...……更多
2024-05-16 12:48:00代谢,减肥,方法,代谢,身体,减肥
...小号碗盘吃饭的人，一顿饭下来进食量平均减少10%左右。减肥的人宜用小碗盘吃饭，这样可以让您在不知不觉中减少食物的摄入。6、饭前喝汤，饭后不要喝汤。饭前喝一碗清汤，能在胃中占据一定的空间，从而增加饱腹感，减...……更多
2024-09-19 13:50:00天都,照着,脂肪,技巧,身体,食物
...馋对不对。所以我们下面就来解决这个问题。如果你想要减肥必须要利用餐间，有点饥饿感血糖降低的时候，让它燃烧你身上的脂肪来回升你的血糖，这样的机会越多你越有机会在不运动的情况下能够帮助你燃脂，然后达到减肥...……更多
2024-06-04 09:29:00减肥,饮食,控制,方法,血糖,东西
一、普洱茶的减肥、降脂功效的因素：1、是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，并且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。2、是发酵过程形...……更多
2023-11-04 19:39:00普洱,普洱茶,功效,因素,减肥,普洱
...、消耗不多的情况下盲目补充营养可能产生副作用。例如减肥辅助营养补充剂左旋肉碱，在使用期间就需要做到控制饮食和增加运动，才能获得理想的效果。其次要观察身体反应，是否有疲劳、乏力或者恢复缓慢等营养不足的表...……更多
2024-05-18 01:00:00营养,营养学,营养食品,运动,食品,专家
...的咖啡因摄入可以提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于减肥和保持身材。此外，咖啡还含有丰富的抗氧化物质，可以预防一些慢性疾病，如心脏病和癌症。因此，喝咖啡的人通常拥有更好的身体健康和更长寿的生活。四、喝咖...……更多
2024-01-21 11:29:00咖啡,咖啡,咖啡因,幸福感,摄入量,工作
...质，很容易感到身体乏力、口渴。不少人误以为流汗等于减肥，其实不然，体内水分流失过多会影响到脾胃的功能，引起食欲减退和消化功能下降，对于很多期待在夏季减肥的女性来说，这更是一种耗气伤阴的表现。因此，夏季...……更多
2023-01-09 22:28:00食物,食物,苦味,酸味,热天,山楂
...，你会发现其最终的结果并不是你最初想象的那样，例如减肥的概念，无论如何你不会想到竟然是一个人的名字，而且还来自于一个毫不相干的职业。随着人类社会文明程度的不展提高，以及人们物质和文化生活的极大丰富，“...……更多
2024-08-16 13:46:00减肥法,殡仪,食谱,最为,减肥,行业
...热度，把贾玲暴瘦的前后照拿去给自己营销了，什么同款减肥黑咖啡、减肥药、减肥健身器材什么的，贾玲以侵犯肖像权的名义告了很多人，最近告黑成功，侵权方需要赔钱，今天这事上了热搜。有网友联想到了先前葛优只要用...……更多
2024-08-15 21:59:00葛优,票房,投诉,减肥,照片,电影
...杯可以提神醒脑。茉莉花茶对安抚情绪也很有益。2.塑身减肥茶叶中含有碱性物质，经常喝茶可以调节体内的酸碱平衡，但是喝茶可以减肥这种说法是不科学的，只有摄入一定量的茶酚才可能产生减肥效果。可以进行有氧运动，...……更多
2024-11-21 09:16:00忠告,健康,浓茶,茶多酚,血管,茶叶
...中，颜丙燕扮演乡村教师柳秋玲。为了这个角色，颜丙燕减肥20多斤，用5天的时间学习陕西话，还把自己晒黑晒出雀斑。颜丙燕对自己的任何付出都是“我高兴”“我愿意”的状态。她表示，对于演员来说，所有的努力，所有的...……更多
2023-01-31 01:08:00好奇心,好奇,演员,演员,工作,山河
减肥，永远在每个人的行程表里。我们可以在网上看到各种各样的减肥方法。要说最近比较火的，那就是液断。有的人液断一天就能瘦2-3斤，液断一周甚至能到10斤。液断到底是什么？真的这么好用吗？什么是液断？总体来说液...……更多
2024-05-22 10:05:00减肥,健康,减肥,代谢,素水,肌肉
...种中草药、西药容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎。以减肥为例，盲目节食可导致营养不良，迷信减肥药物或日常以药当餐，有可能导致药物进入人体后发生毒副作用，产生药物性肝损伤。2、久坐不动关节、肌腱、韧带属于...……更多
2024-03-18 17:51:00全国,肝脏,肝炎,气机,药物,肝硬化
...糕的是，皮质醇还会分解肌肉、降低基础代谢率，这将让减肥变得难上加难。目前来看，虽然直接证据不足，但的确有一些研究表明， 抹茶中的茶氨酸能够帮助人们减轻压力感受，而压力正是皮质醇产生的重要原因之一，因此...……更多
2024-09-29 18:11:00心血管,心血,饮料,保护,皮质醇,绿茶粉
...人自己动125斤减到100斤，平均每个月减掉6斤多，这样的减肥速度是很多人羡慕的，因为别人无法坚持这么久。很多人在减肥过程中坚持不下去，体重不知道什么时候开始反弹了回来。而我不但没有反弹，却持续、健康的瘦下来...……更多
2024-10-21 14:42:00体重,减肥,关键,女性,生活,身体
本文转自：北京青年报减肥，说难也简单，说简单也难。管住嘴、迈开腿的道理，人人都知道。但比做不到、管不好更糟糕的是急功近利减肥，跟着网上各种听上去新颖其实换汤不换药的“速瘦秘笈”日瘦5两、月瘦10斤，换来...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
...人民投诉·一键维权消费曝光台|速瘦、躺瘦、暴瘦 警惕减肥塑身消费陷阱“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动，躺着就能瘦”看到这样的宣传语，你心动吗？近几年，伴随肥胖人口数量的不断增长，与减...……更多
2024-09-06 09:44:00消费,曝光台,陷阱,减肥,消费,减肥
...药茶这种茶由各种植物制作而成，宣称有祛风、消暑、促减肥、养生等功效。但是，要注意的是，并非所有的西洋草药都适合饮用，并且对每个人的体质和健康状况也会有所不同。因此，我们需要谨慎选择草药茶，以免对身体造...……更多
2023-10-30 06:08:00普洱,黄曲霉素,黄曲霉,普洱茶,普洱,黄曲霉素
在减肥的过程中，很多姐妹来找我聊减肥的事，说自己刚开始还能坚持住，控制得也不错，但过不了多久就管不住嘴了。其实，有时候并不是饿了，只是嘴馋了。最初我也和大家一样，肚子不饿，但总想吃点啥。特别是给女儿...……更多
2024-07-05 13:32:00妙招,秘诀,减肥,成功,零食,减肥
天气渐暖，“刮油减肥”这类话题又出现在社交平台的热搜榜上，短视频平台。也有不少博主给出“喝茶刮油”“果汁刮油”“吃药快速掉秤”等建议。很遗憾！重庆市药监局表示，想要通过喝饮料的方式“刮油”还真不太可...……更多
2024-03-14 09:03:00重庆市,重庆,减肥,减肥,奥利,脂肪
...而且很多人年轻人还认为，早上起来喝一杯黑咖啡或对于减肥也具有一定的功效。但是也有很多人表示，虽然喝咖啡能够让大脑保持活性，可经常喝咖啡或会对人体的肝脏造成影响，损害肝脏的健康，这是真的吗？经常过量地饮...……更多
2024-03-13 06:48:00咖啡,肝脏,损伤,身体,健康,咖啡
...之导致他的体重上涨迅速。胖起来后，高源也尝试过节食减肥，可往往少吃一顿晚饭，他又会在睡前报复性地补充更多东西，“少吃没满足感，吃饱才有安全感。”2020年9月，迎新时高源（前排左4）站在人群中格外显眼。（受访...……更多
2024-10-21 18:30:00热辣,山东,现实,半年,大学生,大学
...，谈论着最近的生活和健康话题。“听说李大叔最近节食减肥，效果显著啊！”一位朋友兴奋地说。另一位皱眉回应：“是啊，但我听到他最近总是感到疲倦，食欲也不如以前了。”“真的吗？我也在考虑减肥，但担心走上同样...……更多
2023-12-12 11:21:00厌食症,减肥方法,减肥,方法,健康,减肥
...追求苗条身材，所以在平时也会选择各种各样的方式进行减肥，多数女性会因为工作的原因，没有时间运动，所以大部分人就会选择控制饮食的方式。而节食就是非常错误的一种减肥方式，虽然说节食可以在短时间内瘦下来，但...……更多
2024-07-22 16:40:00吸脂,位数,天然,女人,减肥,帮助
减肥的人，把握好特定的时间段，可以有效提升代谢水平，同时控制卡路里摄入，能让你减肥效率事半功倍。减肥的人，掌握好一天中 4 个减肥的黄金时间段，做对一些事情，可以让你减肥速度翻一倍！第一个时间段，早上七...……更多
2024-08-22 09:57:00黄金,时间,时间段,时间,热量,减肥
...谢，帮助身体消耗多余的热量，从而控制体重。对于正在减肥的人来说，饮用适量白开水可以作为控制饮食的辅助手段，达到减肥的目的。此外，白开水还有助于清除体内的毒素和废物。排泄过程中，充足的水分供应是非常关键...……更多
2024-02-17 22:44:00白开水,身体,答案,医生,白开水,身体
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昨天元旦，阳光灿烂，你有没有登高迎新？跨入新的一年，年味也越来越浓了，我们为你准备了福字，不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
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女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况，若是月经不规律
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在健康的领域里，气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”，悄悄地影响着我们的生活。今天，让我们一起深入了解气血不足的症状表现
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近日，36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄，被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人，被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
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本文转自：人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”（帮扶县驻村手记）刘泽溪 石青川《人民日报》（2025年01月02日第 07 版）“颜色发白”“闻起来味道不
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本文转自：人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海（品味中国·陕西馆）本报记者 龚仕建图①
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小淳是一名19岁的女孩，从小接受的是“打击式”家庭教育，父母总是对其批评、打骂，还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
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双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎，仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁，如同昼夜交替，让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的，涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱：抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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