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为什么你减肥总失败?大概率是吃了太多隐形脂肪!
在追求苗条身材的道路上,许多人都遭遇过减肥总失败的困扰。而其中一个常常被忽视的重要原因,大概率就是摄入了过多的隐形脂肪。首先,我们需要明确什么是隐形脂肪。它并非直观可见的大块油脂,而是隐藏在各种看似...……更多
...者张文章)3月7日,福建省厦门市海沧区市场监管局依据减肥消费纠纷投诉处置情况发布消费提示,提醒消费者警惕宣称功效显著类减肥产品。海沧区市场监管局表示,目前关于减肥的投诉主要涉及使用减肥产品后出现不适症状...……更多
本文转自:金陵晚报有毒有害原料制成减肥商品高价销售1粒“减肥药”牵出涉210人大案□通讯员 马胜伟 郭涵 张勇金陵晚报/紫金山新闻记者 马道军运动太累、节食太难……不少减肥的人都希望通过减肥药轻松“躺瘦”,让一...……更多
营养师:减肥不需要节食,日常多吃这7种食物,不饿肚子也能瘦!
...规律或饮食不当有很大关系。尤其是对于女性来讲,要想减肥平时就更应该多注意调理饮食,只有这样才能在不饿肚子的前提下也能变瘦,尤其是以下这些食物,多吃也不会让你变胖!吃什么既不饿肚子有能减肥?1、酸奶酸奶...……更多
想减肥瘦下来,是控糖还是控油?与其纠结这点,这件事倒不如做好
现在减肥已经成为了热门话题,尤其是对于女性朋友来讲,几乎每天都将“减肥”挂在嘴边。之所以人们对减肥如此热衷,原因就是一旦减掉身上的赘肉之后,不仅可以改变形象,而且还能有效预防一些因肥胖而引起疾病的出...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...又分享了半年瘦50斤的心得,有没有撩的你心痒痒的也想减肥呀。这篇文章我们就来聊聊减肥与早餐的话题,先说说减肥到底是吃早餐还是不吃,如果吃得吃怎样的早餐。最后给大家示范三周的早餐食谱,12天是自己在家做的,...……更多
为什么同样是减肥,有人饿了半天都不瘦,有人吃饱了还能瘦
同样减肥,有的人饿了半天都不瘦,有的人吃饱了还能瘦这是为什么呢?其实,减肥的关键在于饮食的控制。许多人尝试过各种方法,但最终都以失败告终,主要原因就是没有掌握好饮食这个关键。下面分享一些减肥期间不能吃...……更多
减肥巧吃这2种高热食物,非但不会发胖,还有利于减肥瘦身
...慎,生怕吃错。她们总在心中默念绝不能吃高热的食物,减肥不能吃高热的食物,真的是这样吗?1.美味的巧克力当我们不开心,伤心的时候,第一时间会想到美味的巧克力。但是,由于这种食物的热量高得令人发指,常常会被...……更多
新中产的养生焦虑,被它治愈了
...康。社交媒体上,总有咖啡爱好者分享“瑞幸有哪些适合减肥期喝的饮品”。关注到这个话题的瑞幸,开启了自己的“爆款制造”之路:2022年,上新“0卡糖”系列冰咖,以低卡、低脂受到消费者的喜爱。2023年5月22日,瑞幸夏日...……更多
大多减肥一开始就注定会失败!这10个细节注意了,才能健康减肥不反弹 
大家总喜欢问,为什么我减肥总是失败?今天我要告诉你,通常在你减肥开始的时候,就注定了要减肥失败。别急着反驳我,认真看完今天的文章再说。减肥失败的原因现在让我们静下心来想一想,你为什么总是减肥失败?你...……更多
减肥有误区,记住“4点”,助你健康瘦身!
减肥已经成为了很多人生活中的重点事情之一,俗话说得好,“一白遮百丑,一胖毁所有”。因此,不论是男生,还是女生总是拼了命的去减肥。但是,减肥也应该选对方法,不然光耗费时间不说,还可能劳心劳力。其实,很...……更多
糖尿病不是吃糖吃出来的 减肥还应重视减盐
...虑人群的控糖意愿更加强烈。糖尿病不是吃糖吃出来的 减肥应重视减盐很多公众担心糖吃多了会导致糖尿病、引起肥胖。对此,中国工程院院士陈君石表示,糖尿病不是吃糖吃出来的,而是一种代谢性疾病。糖尿病的发生,是...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...改变,越来越多的人开始关注自己的身材美观,希望通过减肥来达到苗条、匀称的目的。然而,许多人在减肥过程中,由于对饮食方面的认知不足,往往会遭遇一些不可预料的结果。在减肥期间,有些食物被认为是不利于减肥的...……更多
检护民生 | 远离减肥瘦身的“毒”陷阱
“三无”减肥产品不能瘦身但很伤身!2022年3月,家住江苏盱眙的尤女士在微信朋友圈看到李某某在卖减肥药,本身自己因身体肥胖产生了许多疾病,减肥之心迫切的她便从李某某手中购买了380元的“魔芮卡”减肥产品。李某某...……更多
夫妻俩添加兽药至减肥药中再经同伙多地分销,涉案9人被判刑
夫妇两人网购兽药,通过二次加工添加到减肥药中,再将有毒有害的减肥产品进行分销。澎湃新闻(www.thepaper.cn)12月27日从浙江省丽水市公安局获悉,当地法院日前审理宣判一起销售有毒、有害食品案,涉案九名被告人均被判...……更多
躺着也能变瘦?神奇减肥“话梅”背后有何“猫腻”?
很多爱美人士都想拥有苗条的体态,但是减肥可是一件有点儿痛苦的事,既要管住嘴,还要迈开腿。不过,有的卖家声称有一款神奇的“酵素话梅”,管不住嘴,迈不开腿,这都不是事儿,靠吃他们的“酵素话梅”,躺着也能...……更多
多次从国外购买假冒减肥药,再以代购身份销售给他人牟利,近日,经湖北省汉川市检察院提起公诉,被告人张某因犯销售假药罪被法院判处有期徒刑一年二个月,缓刑二年,并处罚金36万元。11月6日,承办检察官介绍,张某曾...……更多
这3种食物正慢慢“掏空”骨骼,不想惹上骨质疏松,尽量少碰!
...。而且现在的咖啡广告也在不断营销着喝美式可以消肿、减肥、控制食欲的好处。因此现在咖啡因成为了年轻人群的畅销产品。 虽然说适当的摄入一些咖啡因对身体并无什么伤害,但是如果过量摄入的话就会增加我们骨质流失...……更多
女生半年减肥40斤,减出重度脂肪肝?正确减肥方法是关键
...指数是正常指标的3倍,进一步确诊为重度脂肪肝。一、减肥减出脂肪肝一些可能的原因1.极端的饮食和饥饿:快速减重的方法通常包括极端的饮食,例如极低热量饮食或极端的限制碳水化合物。这种饮食方式可能导致身体缺乏...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...减重5-10%就能显著改善尿酸水平。这并不意味着需要快速减肥,而是通过健康的饮食和适度的运动,逐渐减轻体重。适量运动是痛风管理的另一个重要环节。运动有助于控制体重,同时还能改善心血管健康。但需要注意的是,剧...……更多
吃代餐食品能不能减肥?真相是这样
...食品的营养标签,关注代餐食品的能量值,避免为了快速减肥,过度限制能量摄入,引起身体不适。大家在选择代餐食品时要特别留意产品的生产信息。打算利用吃代餐食品减重的人,最好别把体重控制仅仅放在膳食管理上,适...……更多
...热量食物、高碳水化合物、高脂的食材,且加上添加剂,减肥瘦身期内不适合服用。减肥瘦身期内合适吃啥1、西红柿减肥瘦身的情况下能够在餐前吃一个西红柿。西红柿内带有丰富多彩的食物纤维成份,能够合理的消化吸收肠...……更多
暴瘦后人生就开挂?
...大家都照顾好,以此弥补自己长得没那么好看这件事。“减肥像是没有尽头的马拉松”大学毕业以后,我去了欧洲读书。“糟糕”的饮食和气候让我的体重更加夸张,但那时常和朋友一起到处玩,并没有身材焦虑。回国之后,在...……更多
中新健康 | 很多人把它当减肥神器,当心有坑!
...国新闻网中新网北京3月14日电 最近,被许多网友当作“减肥神器”西梅汁频频陷入争议。为何西梅汁会成为“网红饮料”?靠拉肚子减肥可取吗?年轻人的“难言之隐”让西梅汁爆红近两年,西梅这款水果风靡饮品市场,背后...……更多
每天走10000步真的那么重要吗
...们整体卡路里消耗的15%左右,是目的性运动的三倍。说到减肥,一切都归结为简单的数学问题。不管你吃什么或如何消耗能量,只要消耗的能量比摄入的多,体重就会减轻,这就是人们所说的热量赤字。为什么要测量步数?走路...……更多
常喝绿茶好处多,提神清心,生津止渴,降火明目,那孕妇能喝吗?
...等众多益处而备受推崇。它不仅富含抗氧化剂,还能助于减肥和提高免疫力,成为了很多人日常生活中不可或缺的一部分。然而,当生命中的特殊期——怀孕,为女性的生活带来巨大变化时,这一习以为常的习惯也面临着重新审...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...生活方式的调整减重:建议张先生在营养师的指导下进行减肥,目标BMI控制在22-24之间。戒烟:立即戒烟,并避免吸入二手烟。健康饮食:应减少食盐和饱和脂肪摄入,增加新鲜蔬菜和水果的比例,维持均衡营养。定期锻炼:建...……更多
减肥期不要碰这5种食物,瘦身效果更好,减肥期的朋友必看
减肥时,挑对吃的真的很关键!想瘦得快,就得避开那些高脂肪的坑。我这就给你分享五种脂肪最怕的食物,正在减肥的你,千万别错过哦!油炸食品啊,那真的是个美味呢!每次一闻到那炸得香喷喷的味儿,我就忍不住流口...……更多
这4种粗粮越吃越胖,很多人却用来减肥,建议了解
...泛认为是健康饮食的代表,然而并非所有粗粮都适合用来减肥。许多人在追求健康和苗条身材时,往往忽视了某些粗粮的潜在热量和成分。加工燕麦、部分粗粮饼干、糙米和小米等食品,虽然含有丰富的营养,但在选择和食用时...……更多
正确控制饮食 实现科学减肥
...国食品报过分断食不等于轻断食正确控制饮食 实现科学减肥随着夏天的到来,不少人开始将减重提上日程。网络上近日开始流传如何断食减肥的文章,许多人“照搬菜谱”。对此,中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超...……更多
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夜问|贵州人超爱的这种水果,竟然这么不简单?
在北方,“地瓜”是冬日里热乎乎的烤红薯;而在贵州,“地瓜”说的却是夏日里清脆多汁的凉薯。其实,在不同地区,凉薯还有着许多不同的俗名
2025-08-29 06:03:00
“秋老虎”发威 立秋后同样谨防中暑
大众网记者 刘慧慧 通讯员 高朋 烟台报道虽然已过立秋,但“秋老虎”威力尚在,高温高湿天气持续,福山区人民医院急诊科近期接诊的中暑患者仍不少
2025-08-28 08:32:00
“鲜”吃为敬 我市海鲜餐饮市场迎来旺季
厦门已成为进口海鲜的集散地。图为商家展示6公斤的莫桑比克玫瑰龙虾。(兴旺海鲜 供图)厦门网讯(厦门日报记者 沈彦彦 通讯员 詹骐 陈星颖) 8月27日晨雾未散
2025-08-28 09:05:00
济南市三院:心梗不是老年人“专利”,这些行为正在透支心脏
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈晨 实习生 钱玺羽28岁的小张(化名)是一名经常加班的软件工程师。某天凌晨三点
2025-08-28 10:28:00
威海葡萄甜蜜正盛 现在开吃拉满幸福感
大众网记者 孙顺科 威海报道眼下,威海的风里,开始裹起了葡萄的甜香 —— 这是属于当季鲜果的专属浪漫。走进葡萄园,一串串葡萄像被阳光吻过般饱满
2025-08-28 10:46:00
威海无花果 尝鲜正当时
大众网记者 仇艺畅 威海报道威海无花果口感甜美、风味独特,富含多种营养成分和生物活性物质。青皮无花果成熟过程中,果皮在阳光照射
2025-08-28 10:50:00
2025年护肝片十大品牌权威推荐,第一名花落谁家?
如今,通宵已经成为都市人群生活的常态,频繁应酬导致吸收很多酒精、饮食中频繁食用高油高糖,再加上三餐不规律,正不断加重肝脏的代谢负担
2025-08-28 11:22:00
云南结石病医院瑞梦技术解决患者病痛 为其带来新生
施先生患前列腺增生好些年,因为尿频、夜尿多的情况在大理当地医院确诊为“前列腺增生”,通过药物控制,稍有好转后便自行停药
2025-08-28 11:23:00
围绕阿托伐他汀钙片安全性焦点,解答立普妥的三重保障机制及常见疑问解答
在医疗领域,药物的安全性始终是医患双方关注的重中之重。立普妥(阿托伐他汀钙片),作为一款已在临床应用近 30 年的经典药物
2025-08-28 11:24:00
正典燕窝联合康复大学共建“衰老精准干预省级研究中心”获批
近日,山东省发展和改革委员会正式公布2025年新认定的山东省工程研究中心名单,由青岛正典生物科技有限公司与康复大学联合申报的“衰老精准干预山东省工程研究中心”成功获批
2025-08-28 11:25:00
邦尚健康联合筹建“脂学营养与医学健康研究院”破局Omega-3危机
面对全球Omega-3摄入不足与脂肪酸比例失衡带来的严峻健康威胁,中国科学界与产业界联手打造具有全球引领性的创新平台——“脂学营养与医学健康研究院”
2025-08-28 11:25:00
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走进安徽崛胜医疗器械有限公司的生产车间,精密仪器与规范流程勾勒出严谨图景。基层医院采购负责人查看待出库的医用监护仪,从核心部件到安全标识
2025-08-28 11:57:00
2025全球十大护肝片排行揭晓!护肝片权威品牌推荐
现代节奏快,不断地加班通宵,应酬,高油外卖等,都在悄无声息中给大家的肝脏带来了严重负担。伴随大家遭受的负担逐渐增多,很多人在检查中都发现了各种严重的现象
2025-08-28 11:58:00
健康领航:合肥纯春堂开启大健康新征程
走进合肥纯春堂健康科技有限公司的研发中心,先进仪器与忙碌的科研人员构成创新场景。一位咳嗽的消费者,试用正昊堂止咳平喘贴穴位压力刺激贴后
2025-08-28 11:59:00
云太医上海分院(上海宗济堂)徐勤:卵巢早衰患者全方位生活指南
在云太医上海分院(上海宗济堂)徐勤主任的诊疗理念中,中药是治疗卵巢早衰的“主力军”,但绝非唯一手段。她始终强调:“治病三分药
2025-08-28 12:00:00