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每天用梳子梳这些部位,不仅能减肥瘦身,竟还能保持乳腺健康!
...无需额外费用且能在家中轻松实施的方法,不仅可以助力减肥瘦身,还能在某种程度上保护你的乳腺健康,你会尝试吗?这听起来可能像是一种迷人的健康神话,但事实上,这种方法真实存在,且历史悠久——它就是使用一把普...……更多
吃水煮菜能瘦?7个减肥谣言正在危害你的健康
本文转自:人民网-科普中国流言:网上有很多减肥方法,比如,吃“冷米饭”等放凉的主食能减肥;只吃水煮菜能减肥;水果热量低,吃水果可以减肥;吃辣可以减肥;吃某种食物,吃的越多瘦的越快;吃欺骗餐能够提高基础...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
随着春天的到来,大家一上班,开始讨论最多的话题:减肥。春天不仅是生命的再生之季,也是减肥的好时机。在这个季节里,气温逐渐回暖,新陈代谢加快,身体更容易消耗热量。减肥的基本原理在于消耗更多的热量,使身...……更多
...衰是不可逆转的,未来,小张只能通过服用激素,以替代内分泌功能。”其实,在日常门诊中,因为过度减肥导致闭经的年轻女性不在少数,像小张这样卵巢早衰的也有。“很多女生自以为管住嘴、吃点减肥产品就能拥有姣好身...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...或肥胖的成年人提供生理上的益处。中所报告的 《临床内分泌学杂志》与代谢, Bhasin和他的同事们表明NMN降低了总胆固醇,包括“坏的”LDL胆固醇,并降低了血压。这些研究结果支持NMN的代谢稳定作用,虽然需要进一步的临...……更多
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
...规律的行为,通过睡眠时间充足可以延缓机体衰老,调节内分泌。同时促进瘦素的分泌,瘦素产生量增多,身体消耗脂肪的速度加快,不容易脂肪堆积而对健康造成影响。而那些不注意身体保养的人存在熬夜坏习惯,久而久之身...……更多
养护卵巢,可以延缓衰老?做好几件事,不让卵巢提前下岗
...保养它的方法有哪些?其实我们都知道,卵巢是维护女性内分泌平衡的一个重要器官,随着年纪增长,雌激素分泌会慢慢减少。特别是更年期女性,还会有四肢乏力,皱纹以及斑点生成,若是想要缓解这种情况。日常生活中可以...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...多人都作息紊乱了,长时间的熬夜会加速身体衰老,影响内分泌,身体的激素分泌出现改变,或者内分泌功能异常,在影响下胰岛素分泌量会减少,更容易出现血糖升高情况。而那些作息规律,每天有充足睡眠时间的糖尿病患者...……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
...期提早到来。内心平和快乐,宽容善良,情绪稳定对维持内分泌平衡十分重要。8.嗜好抽烟。香烟中的尼古丁对皮肤的胶原蛋白和给皮肤细胞输送氧气和营养物质的血管都有破坏作用。图片与事件无关(图源:健康时报) 如何...……更多
减肥期间主食不敢吃饱?这四种食物让你放心吃,越吃越瘦!
...理的负担。就在李娜准备放弃时,她偶然参加了一场关于健康生活方式的讲座。在那里,一位营养学家提到了几种既能满足口味又有助于健康减肥的食物。李娜的好奇心被激起了。她开始想象,如果真的有这样的食物,那她是否...……更多
女性减重不当,当心闭经
...多的减肥药伴随着一些不良反应,不同程度地影响女性的内分泌系统,不宜长期使用。对于月经的影响因素比较多,减重期间女性经常会忽略月经的变化,直到出现闭经才开始重视。当体重恢复,月经也会慢慢恢复,但恢复时间...……更多
如何知晓自身免疫力强弱?医生:免疫力强的人,一般有8个特征
...受到了损害。熬夜对人体的伤害是非常大的,首先会导致内分泌紊乱,各种激素分泌失调。有些人熬夜会觉得面色蜡黄甚至长痘,其实都是内分泌失调的一种表现,对于女性来说,熬夜会导致月经失调,长期下来甚至会影响到生...……更多
何为健康的体重标准?如何控制体重在正常范围内?
...老年人而言,每天至少要睡够6个小时,这样才能够保持内分泌稳定,提高基础代谢率,又可以使瘦素在睡眠的过程当中分泌出来,这样才能够更有助于保持体重健康。温馨提示:不管中老年人过胖还是过瘦都不利于身体健康,...……更多
淄博市精神卫生中心:关注空巢老人,避免心理健康隐患
...缺乏安全感等均是发病的诱因。本病还与青春期或更年期内分泌功能的不稳定,或对部分生理现象错误理解有关。疑病症患者患病后很痛苦,家人要充分关心、理解、支持患者,引导其建立正确的认知观念及科学的生活方式,多...……更多
头发有救啦!脱发专病门诊带你蓬松一夏
...素摄入不足、药物、贫血、高热、外科手术、精神异常、内分泌改变等。4.其他包括头皮感染性、自身免疫性疾病和系统疾病导致的脱发,以及特殊药物引起的脱发等。常见误区与解答误区一:脱发是否与环境污染或中毒有关?...……更多
想知道为什么她们总能轻松怀孕?揭秘“易孕体质”的隐秘习惯!
...也比较容易受精。02有运动习惯长期合理的运动可以调节内分泌,改善女性的体质,产出优质卵子,并确保精子与卵子顺利着床。对于提高心肺功能、避免孕早期流产的发生、预防妊娠糖尿病、顺产也是大有益处的。良好的饮食...……更多
肿瘤标志物升高就是患癌?2024年6月“科学”流言榜发布
...也可能导致体重反弹,甚至会造成贫血、免疫功能下降、内分泌失调等问题,严重影响身体健康。减肥的最佳策略是通过均衡饮食和适当的运动,保持健康的生活方式来实现。建议在饮食中包含各种食物,如蔬菜、水果、全谷物...……更多
洗头掉头发怎么办
...发发毛生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。2、内分泌因素:毛发是生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。3、频繁烫染:爱美的女性会经常的烫...……更多
医生警示:发现结节,不论位置,这5类食物需避免
...症加重、疼痛感增强等症状。此外,这些食物还可能影响内分泌系统的正常功能,进一步促进结节的生长和发展。3.如何避免辛辣刺激性食物结节患者应尽量避免或减少辛辣刺激性食物的摄入。在烹饪过程中,可以使用温和的调...……更多
世界防治肥胖日|肥胖对怀孕也有影响?贵医附院举办大型义诊关注胖友生殖健康
...妇制定科学减重治疗方案,当天,贵州医科大学附属医院内分泌代谢病科联合生殖科、产科、营养科和胃肠外科,在门诊大厅举办了主题为“肥胖与生殖健康”大型义诊活动。(为患者检测血糖) 现场,医生专家们为患者免费...……更多
经常生气的女人,容易患上这种病,为了爱人健康看看吧
...情绪会引起乳腺增生,因为长时间心情不好就会导致身体内分泌失调,那么就容易进一步导致体内雌激素分泌紊乱,会影响到乳房的健康,进而就容易导致乳腺增生的情况发生。而女性朋友如果长时间处于情绪不稳定,容易动怒...……更多
一个人身体越来越健康的10个迹象,你中了几个
在当今社会,随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注,我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康,还包括心理和精神层面的健康。以下是10个健康生活的标志,如果你符合其中7个或以上,那么恭喜你,你的健康状...……更多
“了解风险 了解应对”——广安门医院举办“联合国糖尿病日”主题咨询活动
...月14日、15日,第17个“联合国糖尿病日”来临之际,我院内分泌科举办“预防糖尿病,改善生活”主题宣传咨询活动。本次活动旨在提高公众对糖尿病危害的认识,提升控制危险因素意识,提醒人们预防糖尿病的重要性,鼓励人...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...。当身体的某些部分不适或功能失调时,比如慢性疲劳、内分泌失衡,它们可能以情绪变化的方式表现出来。情绪与健康的联系在探讨家庭成员情绪波动的根本原因时,不可忽视情绪与身体健康之间的紧密联系。情绪,作为心理...……更多
“健康老人”的新标准来了!共有5个指标,能达标的不多
...瘦身减肥,还可以让多个器官积极参与,延缓衰老,调节内分泌的同时提高抵抗力。平时多去运动,坚持一段时间会发现自己运动能力提高了,就算进行高强度的运动,运动时间长,一样可以适应。没有这种特征,不具备运动能...……更多
“饿瘦”不如“补瘦”!中医告诉你:不补脾,你就减不了肥!
...于营养的吸收,长时间可以导致胃溃疡。生气还可以造成内分泌的失调,造成血糖、血脂等代谢异常。还可以破坏免疫系统,阻碍免疫细胞的正常功能,使人体的免疫力下降,从而诱发一些疾病的发生。就像很多女性因为总是生...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...法,调节人体内环境和阴阳失衡,调整紊乱的新陈代谢及内分泌系统,使肝脾肾脏之功能恢复正常,以达到减重目的,同时改善失眠、月经不调和胃肠道疾病等亚健康状态。中药临床上最常用的中医治疗手段,也是常用的减重手...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...警示:脖子粗,健康危机潜伏? 为什么脖子粗的人应关注减肥脖子的粗细,常被忽视却是健康的“晴雨表”。脖子粗通常意味着颈部脂肪堆积,这不仅是局部问题,更反映了全身脂肪分布和代谢状况。研究表明,脖子粗与多种健...……更多
月经两三就没了?!月经量少一定要重视!
...要治疗,就需要治疗原发疾病。 原发性痛经只是由于体内分泌的前列腺素比较多,而引起子宫肌肉收缩、疼挛引起的疼痛。多发于年轻女性,疼痛的时间也比较短,大多持续2-3天后缓解。简单说,原发性痛经可以理解为一种”...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...现这4个现象,暗示糖尿病在恶化?1.腿部水肿糖尿病属于内分泌方面的疾病,考虑跟体内的血糖水平过高有关,容易导致体内的脂肪以及糖分含量过高。此时会导致血管壁增厚,也会影响血液的循环,通常会伴随腿部水肿的情况...……更多
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
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