• 我的订阅
  • 头条热搜
我国儿童青少年整体精神障碍流行率达17.5%,专家支招如何改善亲子关系
...任周波表示,这是因为近些年来,全国乃至全球的儿童、青少年心理问题陡增,上升到了必须高度重视、采取措施的程度,儿童、青少年关系到社会发展、祖国未来,呼吁全社会重视儿童心理健康,推动形成家庭、学校、社会、...……更多
青少年抑郁报告发布,一半以上情绪障碍孩子有休学经历,家长存在高抑郁风险
...院心理研究所国民心理健康评估发展中心」发布的《儿童青少年抑郁治疗与康复痛点调研报告(2024)》。本次调查覆盖我国东、中、西部地区,调查对象为孩子患有抑郁症等精神障碍的家长。自2024年2月15日—2024年3月13日共收集...……更多
...心理问题、不逃避不回避,是当代家长该有的态度。儿童青少年的心理可塑性强,早发现早干预,会使孩子更快康复和更健康成长。 ……更多
本文转自:景德镇日报本报讯(曲芙莲)为加强青少年心理健康教育,宣传普及心理健康知识,促进学生身心协调发展,2月13日,由珠山区妇女联合会、珠山实验学校主办的“阳光少年 快乐成长”心理健康教育主题活动在珠山...……更多
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
...重心理负担。高考后的心理波动持续时间因人而异,有些青少年甚至会出现“考后综合征”,持续时间可能持续数周至数月不等。特点表现为出现持续性的焦虑、抑郁、睡眠障碍等症状。这是因为他们从紧张的高考应激状态突然...……更多
孩子日常生活中一些常见的表现,可能就是心理问题的前兆!
...不是每个孩子都可以轻松长大,心理问题可能出现在儿童青少年成长的每一阶段。日常生活中一些常见的表现,可能就是心理问题的前兆。那么,你知道孩子心理不健康的信号有哪些吗?明显的情绪变化如果孩子长时间表现出沮...……更多
本文转自:齐鲁晚报 为促进青少年身心健康发展,以自信、健康的心态迎接新学期的学习生活。近日,桃园街道朝阳社区联合石岛湾中学和“一缕阳光”志愿团队组织开展“同心相悦,露湛朝阳”团体心理辅导活动。并邀请心理咨...……更多
假期想要弯道超车学业压力与儿童抑郁:CNS情绪鱼油或成情绪调节新选择
...充Omega-3营养补充剂。目前,市面上已经出现了专为调节青少年儿童抑郁情绪而研发的Omega-3营养补充剂——CNS情绪鱼油。作为费德礼迪生物制药(美国)公司旗下的知名品牌,CreNeuroS依托医学临床循证,坚持以患者为中心,临床...……更多
“开学后儿童精神科爆满”背后 北京儿童精神科专家:开学后有小高峰,但全年人满为患
...台热搜。这样“一诊难求”是否普遍存在?开学后是否是青少年抑郁症高发时期?如何看待抑郁症低龄化?对此,红星新闻采访了相关专家。▲资料图曾因退学无果烧掉校服追访13岁抑郁症女孩:一年治疗后仍需就医国庆节后不...……更多
活明白的人,都会做到这5点,学会做减法真的很重要
人到中年以后,一定要学会做减法,放弃该放弃的东西,放弃该放弃的人,而不是每天背着无用的包袱前行,避开锋芒,让自己更安逸。一辈子有太多的梦想不能实现,有太多无用的东西增加自己的负担,学会减负才是正确的...……更多
...,我国数字化心理健康服务和应用蓬勃发展,针对疫情的青少年心理健康咨询热线电话不断涌现。这为我们后续利用技术手段解决各种青少年教育和心理难题提供了更为高效便利的工具。随着疫情逐渐趋缓,儿童青少年该如何回...……更多
滨城区彭李街道青春健康教育走进学苑社区
...进了青春健康教育宣传活动深入健康地开展,让辖区广大青少年从学习了解生殖健康知识,到培养健康、阳光的生活态度和负责任的价值观,不断推动青少年身心健康发展,彭李街道青春健康俱乐部被授予“中国计生协青春健康...……更多
穿越阴霾 拥抱阳光:青少年抑郁症的心理干预策略及疏导技巧
本文转自:合肥日报抑郁症不仅影响青少年的学习效率、人际交往,甚至可能导致严重的身心健康问题,若不及时干预,可能会对他们的人生轨迹产生长远影响。青少年抑郁症有哪些表现青少年抑郁症呈现出复杂多样的面貌,...……更多
苏州园区闻涛苑社区:释放情绪,拥抱阳光
...动第二场——“宣泄情绪,拥抱快乐”,致力于帮助社区青少年接纳不良情绪,找到合适的宣泄方式。活动开场,红色管家志愿者朱丽琴老师首先和孩子们深入探讨情绪的定义以及其产生的原因,涵盖内在因素、外在因素和思维...……更多
新华时评:守护青少年,防“外伤”也要防“内伤”
本文转自:新华网新华社北京11月13日电 题:守护青少年,防“外伤”也要防“内伤”新华社记者田晨旭近期,某医院面向少年儿童的精神科门诊深夜排队的新闻在网上引发关注:“小小年纪怎么这么多人得抑郁症”“我们的孩...……更多
狐大医 | 青少年出现失眠怎么办?
...狐健康作者 | 北京儿童医院精神科 刘静然编辑 | 刘家碧青少年处于成长的关键时期,身体和心理都在快速发展;但他们常常会遇到一个难题:失眠。据北京儿童医院精神科刘静然介绍,失眠问题主要表现为难以入睡、容易醒或...……更多
预防抑郁,建议孩子和家长都要注意,学会预防和早发现
...如此,根据我国科学院研究所发布的报告显示,去年我国青少年抑郁人数比例高达24.6%。另外,还有数据显示,我国儿童青少年精神障碍流行率为17.5%。儿童和青少年时期是培养孩子健康心理的非常重要的时期,这一问题应当引...……更多
2022-12-18 16:46家长,建议,孩子
...文转自:福建日报南平市延平区加强心理辅导体系建设让青少年家庭关系重回正轨本报通讯员 于培洋 陈艳莉 詹国兵近日,走进南平市延平区心理健康中心,国家二级心理咨询师高富玉老师及中心团队老师正在接待前来道谢的小...……更多
...,向过往市民普及精神卫生的相关知识。同时,在市立医院青少年心理门诊开展心理咨询工作。2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”。今年精神卫生日的主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。少年儿童是国家的未...……更多
你被“秩序敏感”困扰过吗
...解世界并非绝对有序的,帮助他们适应一定程度的混乱。青少年阶段的秩序敏感主要发生在13-18岁之间。这个阶段的青少年开始自主管理自己的时间和空间,并更加关注个人形象和社交环境。他们开始对社会的秩序和规则有更深...……更多
人到中年,就要给自己备好两条后路,才不至于晚年凄凉
...负面情绪,是自我疗愈的第一步。学会对生活进行适当的减法,累了就歇一下,烦了就找朋友聚一聚,说说话,放松心情,别憋坏自己。行至中年,人生半坡。往后,忆不起青葱岁月,向前走不到鲜花坦途。但有句话说得很好:...……更多
救人英雄刘宁:运动给我激励和勇气
...片化时间随时做些力所能及的锻炼。”刘宁说。对于现在青少年中的小胖墩、小眼镜、身体姿态不良等问题,刘宁建议,运动习惯培养得越早越好,“家长应该鼓励引导青少年儿童从小培养体育运动的兴趣爱好,运动有助于孩子...……更多
...了心理学专家张瑞医生的讲座,张瑞强调了心理健康对于青少年生活和学习的重要性,围绕“网络成瘾”“情绪管理”和“心理压力应对”等主题,深入浅出地讲解了心理健康的相关知识和技能。他通过生动有趣的案例,让学生...……更多
中小学综合施策守护儿童『心』世界
...理健康,共同守护美好未来”,呼吁全社会共同关注儿童青少年心理健康。校园是如何守护青少年心理健康的?“每个人都会有困惑,我们要教会学生如何正视情绪,调节情绪。”姜晶晶介绍,学校将心理健康教育纳入校本课程...……更多
...青年舒缓工作压力、调适情绪、保持心理健康,昆明12355青少年服务台邀请专业心理咨询师,通过“桃花朵朵开”、“卖汤圆”、拍手游戏、人桥游戏及催眠游戏等,引导快递从业青年关怀自我,学会利用社会支持系统化解压力...……更多
抑郁症≠矫情 警惕孩子患上“情绪感冒”
...婴儿几个月开始就要观察他的情绪变化。目前我国儿童、青少年的抑郁检出率为24.6%,在门诊上经常碰到长期处于情绪低谷的孩子,而家长却以为孩子只是心情不好,导致孩子的心理问题得不到及时治疗,亲子关系也陷入恶性循...……更多
...通。此次活动,以亲子沟通为主题,由杨树社区、衡水市青少年心理研究所联合举办,旨在加强家长和孩子的沟通,提升家庭和谐度,帮助家长们更好地了解孩子的情绪、情感、性格、能力,建立更有效的亲子关系。亲子绘画,...……更多
“花式”减压 助力中高考学子冲刺
...、市教育局主办,市未成年人心理健康指导中心、市12355青少年综合服务台承办的“12355向阳花开,助力中高考”系列活动走进文成县珊溪中学,为即将迎接人生重要考验的初三学子们,带来了一场别开生面的解压活动——“鱼...……更多
育儿做减法,焦虑少一半!
...惯,长大了差不到哪里去。最近看了大南南老师的这本《减法育儿》,让我更加坚定了要对孩子“放养”。 “当我们给育儿做减法时,孩子自己自然会去做加法。”书中的这句话我是一百个赞同!做减法并不是不作为,相反,...……更多
...心理健康的保护因素,饮食习惯越健康,运动频率越高,青少年抑郁水平越低。为此,应进一步发挥体育活动调节情绪、疏解压力作用,开齐开足并上好体育课。国家三级心理咨询师陈绍武认为,参加体育运动可以帮助学生缓解...……更多
更多关于健康的资讯:
睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
2024-10-03 19:12:00
晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
2024-10-03 20:40:00
【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
2024-10-03 15:05:00
蒸蒸日上的美味奇缘:笼上菜的魅力之旅
你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
舌尖上的诱惑:家庭版炸酱面,一口就让你回味无穷
谁说美食一定要高大上?有时候,最撩拨味蕾的,恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天,就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
锅中舞动的面条之歌:探寻那些让味蕾狂欢的火锅面食
你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
舌尖上的诱惑:让你欲罢不能的猪排面秘方
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引?那金黄酥脆的猪排,与柔韧爽滑的面条完美交织,再配上独特的酱汁,简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00