中小学综合施策守护儿童『心』世界

本文转自：乌鲁木齐晚报

市第3小学心理教师周一平在给六年级学生上心理健康课《我来保护我自己》。（受访者供图）

□本报全媒体记者刘薇

10日上午，乌鲁木齐市第8中学心理辅导室走进一名高三学生。

“这次测试，我做错了一道数学大题，丢了分，一想起这件事就烦躁，连带着想到要高考了，最近非常焦虑。”

这名学生叫小宇（化名），面对心理健康教育中心主任姜晶晶，他忍不住倾诉。

“我能感觉到你付出了很多努力，我建议你不要做‘减法’去算自己丢了多少分，多做‘加法’关注自己的优势学科，想想给自己涨分。”面对老师的引导，小宇渐渐平复下来。

这不是他第一次来接受心理辅导，每当遇到困惑他都会来，心理教师与他“交心”，帮他解开心结。

校园心理健康课程全覆盖

10月10日是世界精神卫生日，今年全国的宣传主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，呼吁全社会共同关注儿童青少年心理健康。

校园是如何守护青少年心理健康的？“每个人都会有困惑，我们要教会学生如何正视情绪，调节情绪。”姜晶晶介绍，学校将心理健康教育纳入校本课程，开齐开足心理健康课程。初高中非毕业年级每周一节心理健康课，毕业年级每两周一节心理健康课，每学年面向学生至少开展一次心理健康测评，为学生建立“一生一策”心理健康成长档案。目前学校有3名专职心理健康教师，每学期初会公布联系方式，学生可预约一对一心理咨询，寒暑假也提供线上咨询服务。

一名高一年级的学生说，刚入学时他面对新的校园环境和学习节奏有些不适应。心理健康课上他学习了一些自我调适的方法，如今渐渐适应了学校环境，学习成绩也进步了。

今年8月，自治区教育厅联合16个部门发布《全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案》，明确2023年健全完善自治区大中小学心理健康指导机构，组织覆盖各学段高水平的专家指导团队，构建形成健康教育、监测预警、咨询服务、干预处置“四位一体”的学生心理健康工作体系。2025年学校心理课程全覆盖，学生心理健康素养明显提高。

乌鲁木齐市教育系统1998年12月正式启动推进学校心理健康服务，2006年起，义务教育段各年级每周开设一节心理健康课，高中段每两周开设一节心理健康课，学校开课率97.3%。

师资水平不断提升开出“亲子良方”

周一平是市第3小学的心理教师，已从事心理健康教育19年。在她看来，呵护少年儿童心理健康，离孩子们最近的就是老师、家长。

周一平介绍，在实际的心理咨询和疏导中发现，很多孩子呈现的问题其实映射的是家庭的问题，因此他们也会和家长沟通，开“亲子良方”。

她举例，有些学生在学校经常和同学有矛盾，和其沟通时，学生也能认识到自己的不足，但在行为上又很容易一再发生冲突，私下交流中发现这些学生也有些共性问题，即父母本身有些急躁，对孩子的情绪相对缺少共情和理解，导致孩子情绪易波动。

记者了解到，近年来我市中小学校不断提升心理健康教育师资水平，配齐配足心理健康教育配套设施。以市第3小学为例，目前学校有1名专职心理健康教师，持有国家二级心理咨询师资质，同时以班主任为主的17位教师，其中1名为国家二级心理咨询师资质，1名国家三级心理咨询师资质，15名心理辅导员资质，共同担负起学生心理健康工作。

乌鲁木齐市中小学卫生保健指导中心也持续面向全市教师开展心理服务知识技能培训，截至目前，培养心理咨询师1678人，心理健康辅导员4121人。学生心理健康知识知晓率达到90%以上。目前中小学心理辅导室建设率92.2%，多数学校设有个体辅导室、团体辅导室、心理健康阅览室、宣泄室、音乐放松室、沙盘游戏室等功能区，配备了沙盘和测评软件。

2012年，乌鲁木齐市获评首批全国中小学心理健康教育示范区。