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春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...鲜藕:适量;葱姜蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量制作步骤: 1.将鲜藕去皮,洗净,切成细丝备用。2.葱姜蒜切成末备用。3.锅中倒入适量的食用油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。4.加入切好的藕丝,翻炒均匀。5....……更多
挑战湿燥,秋天选择黄瓜花
...许蒜末。2.准备灵魂酱汁:零卡糖1勺、鸡精1勺、醋2勺、生抽1勺、麻油1勺、芝麻1勺。 3.具体操作:将黄瓜花焯水30秒,然后浸泡在凉水中备用。将胡萝卜切成丝,然后和黄瓜花一起放入凉水中浸泡。酱汁提前准备好,搅拌均匀...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...克、大蒜:5克、生姜:5克、食盐:3克、食用油:适量、生抽:10克、白糖:3克、香醋:5克、鸡精:2克、水淀粉:适量做法:1.将卷心菜去除外层叶子,洗净后切成丝,胡萝卜去皮后切成丝,大蒜和生姜切成末备用。2.热锅凉油...……更多
多食用高钾食材,不仅可以增加活力,还能让手脚更有力
...在春日里,多食用高钾食材,不仅可以增加活力,还能让手脚更有力,精神更加饱满。让我们一起来看看三种推荐的高钾食材吧,让你的生活充满活力!1、土豆:土豆不仅味美,而且富含钾元素。尤其是爆炒土豆丝,口感香脆...……更多
我们买房子还差5万,老公知道娘家不帮忙但让我去借,后来我明白
...不再外出打工,我们开始经营小生意。我和丈夫开了一家凉菜店,专营各种凉菜。我们专门投资学习制作凉菜的技巧,店面整洁卫生,令人感到舒适。调味品独特,吸引着许多回头客。我们无需担心欠账问题,每当积攒到5万元...……更多
中老年人请多吃这3样食物,为身体打基础,让自己越活越年轻
...【干煸包菜】所需食材:包菜、蒜瓣、干辣椒所需调料:生抽、香醋、盐、蚝油相关做法:1、先准备调料。拿来一个碗,碗中倒入两勺生抽、两勺香醋、一勺盐、一勺蚝油,搅拌均匀后,放在一边。2、接着把包菜处理一下。把...……更多
鱼籽,一种富含营养的食材,口感鲜美,营养价值极高
...单家常做法1.鱼籽蒸蛋:食材:鱼籽、鸡蛋、盐、料酒、生抽、葱花。步骤:(1)鱼籽洗净,沥干水分。(2)鸡蛋打入碗中,加入少许盐、料酒,搅拌均匀。(3)将鱼籽放入蒸盘,倒入鸡蛋液,盖上保鲜膜。(4)蒸锅烧水,水...……更多
虞书欣演唱会舞姿备受争议,手脚笨重手忙脚乱,被吐槽像狗熊在跳
...像滤镜中抽离出来,虞书欣的舞蹈技巧显然不及格。她的手脚笨拙,四肢僵硬,缺乏任何节奏和律动感。这表明舞蹈领域可能需要一些天赋,而虞书欣似乎在这方面欠缺。更为重要的是,虞书欣的身材比例也成为问题。在女团中...……更多
柠檬香浓,鸡爪软嫩,尝鲜无骨柠檬鸡爪美食制作攻略
...【步骤】:第一步:准备食材鸡爪柠檬姜片大葱食盐料酒生抽白糖香醋清水料理油小米椒(可选)葱花(装饰用)第二步:处理鸡爪将鸡爪洗净,去除指甲和杂质,沥干水分备用。在鸡爪刀背处轻剁数下,让鸡爪更容易入味。第...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...肉片、200克鲜蒜薹、5根小葱、3瓣大蒜、1小块姜、2汤匙生抽、1汤匙料酒、1/2茶匙盐、1/4茶匙糖、适量食用油制作步骤: 1.准备食材:将猪肉切成薄片,鲜蒜薹洗净切段,小葱切段,大蒜和姜切末备用。2.腌制肉片:将猪肉片用...……更多
这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
...蒿,面粉,玉米面。调味料:食盐,香葱,大蒜,香油,生抽,蚝油,辣椒。操作步骤:1,茼蒿洗净后控干水分,再切成小段,放入大盆中,加入食盐,面粉和玉米面搅拌均匀。2,蒸锅加入清水烧开,放上蒸屉,再铺上笼布,...……更多
与豆腐搭配的美味组合,营养又美味
...火炒出香味,下入芹菜叶翻炒均匀后,下入豆腐碎,加入生抽和盐,翻炒片刻,豆腐入味后,关火出锅。推荐食谱:【小白菜炒豆腐】准备食材:小白菜、卤水豆腐、粉条、姜、蒜、盐、食用油步骤做法:1.小白菜清洗干净,控...……更多
春天补钾多重要?3种钾含量比香蕉还高的蔬菜,多吃手脚有劲!
...?有3种蔬菜的钾含量比香蕉还要高,而且经常吃还能让手脚更有劲。让我们一起来看看吧!首先,春天补钾的重要性包括:1、维持心肌功能与血压稳定钾离子在体内主要参与电解质平衡的调节,对心脏健康至关重要。它能协助...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...加点鸡精炒匀即可烹饪技巧:腌肉用现成的腌肉调料比较省事,但记住要放点蚝油提味,味道非常不错。如果家里没有懒得出去买,可以用蚝油,生抽和淀粉拌匀来腌制羊肉,这样腌好的肉炒熟后也是又嫩又香。三、羊汤米线材...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...丸子】 准备材料:茼蒿、盐、食用油、玉米面、蒜末、生抽、香油步骤做法:1.将茼蒿清洗干净,晾干表面的水分,将茼蒿切成长段,装入盆中,加入少许盐和食用油搅拌均匀,给茼蒿增加底味。2.将茼蒿装入盆中,撒一层玉米...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...】 准备食材:猴头菇、木耳、青椒、胡萝卜、葱、蒜、生抽、淀粉、蚝油、盐、食用油做法如下:1.将猴头菇清洗干净后,撕成小块;胡萝卜去皮,切成薄片;青椒去籽,切成小块;木耳泡发后,撕成小块。碗内加入生抽、蚝...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...耳和木耳焯水后,与蒜末、红椒丝和香菜一起拌匀。这道凉菜爽口可口,是清肠解腻的好选择。总结:中老年人需要在冬季保护好自己的消化系统,选择清淡易消化的食物是非常重要的。海带、韭菜、山药和木耳都是非常适合中...……更多
一周吃三次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益
...食材:茼蒿、豆腐、白芝麻、芝麻油、盐、蒜泥、白糖、生抽做法:1、茼蒿洗净,滚水焯烫半分钟后,过凉水,攥干水分切小段;2、豆腐切大块烫两分钟,过冷水后记得用厨房纸擦去表面水分,捏成小块;3、白芝麻捣碎出香味...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...1根;姜:适量;蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;蚝油:适量;水淀粉:适量;香菜:适量(装饰)步骤:1.准备材料:将葱、姜、蒜切成末备用。2.准备豆腐:将嫩豆腐切成块状,备用。3.炒制香料:锅中加...……更多
老人在冬天要常吃这种菜,不仅养血补虚,还是天然的降压药
...、油适量、榨菜适量、红椒少许、姜丝少许、花椒10粒、生抽20克、盐5克、生粉10克烹饪步骤:1.猪后腿肉去筋膜先片成片,然后改刀切成肉丝。 2.肉丝用10克生抽和生粉抓匀,稍腌制。3.芹菜去根去叶洗净,在开水中焯一下。4.用...……更多
经常喝红枣水,可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效
...经血过多从而引起贫血的女性就可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。食用红枣的禁忌:但是作为方药还是有一定禁忌症的,如果是在月经期间,一些女性经常会出现眼肿或者是脚肿的现象,其实这也是湿重的表现,这...……更多
...的特点在于使用30年琥珀酒进行熟醉制作,本身属于一道凉菜。他们还强调,这是一道独特的菜品,制作方法精细并且需耗费大量时间和成本。一边是消费者的质疑,四块虾肉售价近千元,这样的收费合理不合理?另一边则是饭...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...200克;葱姜蒜:适量;清水:适量;盐、胡椒粉:适量;生抽:适量(可选)做法:1.将猪肉洗净,切成薄片备用。2.山药去皮,洗净后切成薄片或者块状备用。3.葱姜蒜洗净,葱切段,姜切片,蒜切碎备用。4.锅中加入适量清水...……更多
春天,少吃菠菜芹菜多吃它,我家隔三岔五做一次,清脆鲜嫩又营养
...。一、蒜油炝藕片食材:藕300克、黄瓜100克、醋、蒜末、生抽、食盐、辣椒油、花椒油、芝麻油、白糖各适量做法:1、将新鲜的莲藕表皮去除,彻底洗净,接着将其切成薄片。随后,将这些藕片放入一盆清水中,并加入少量的...……更多
中国持续发力,以色列的手脚必须要被捆住
...蔓延,中国在国际社会持续发力,利用国际法将以色列的手脚捆住。11月22日,国际原子能机构理事会召开,中国常驻国际原子能机构代表李松大使率团出席会议,并对以色列核问题提出警告。李松大使在会上表示,中东地区不...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...让营养更加全面。 主要食材:新鲜生蚝、蒜蓉、葱花、生抽、香油具体做法:生蚝清洗干净,备好蒜蓉和葱花。将生抽、香油、蒜蓉和葱花调和成捞汁。生蚝用开水稍微烫一下,迅速捞出沥干。将调好的捞汁均匀浇在生蚝上,...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...钟,即可倒入盘子里。春笋炒肉食材准备:猪肉、春笋、生抽、料酒、玉米淀粉、胡椒粉、盐、食用油、大蒜、蚝油、白糖 制作过程:1.猪肉切片,调入生抽、料酒、玉米淀粉、少许胡椒粉和盐。抓拌均匀淋入一勺食用油,拌...……更多
比核桃补脑,比鸡蛋营养,孩子常吃补脑益智,老人常吃缓解失眠,分享3种做法
...主要食材:香菇,鹌鹑蛋。调味料:食盐,香葱,料酒,生抽,淀粉。操作步骤:1,取8个香菇,要挑选大一点,深一点的香菇,先把它放入温水中泡发,然后洗净去蒂,放入盘中备用。也可以选新鲜的香菇,会更好操作。 2,...……更多
饺子的九种不同馅料吃法,让你感受到中华美食的魅力
...美,深受人们喜爱。将猪肉和大葱剁碎,加入适量的盐、生抽、料酒等调料,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。二、韭菜鸡蛋馅饺子韭菜和鸡蛋也是非常经典的组合,口感鲜嫩爽滑。将韭菜和鸡蛋剁碎,加入适量的盐...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...量、葱:适量、食用油:适量、盐:适量、白糖:适量、生抽:适量、醋:适量做法:1.将四季豆洗净,去除两端的硬梗,切成长约5厘米的段。2.在四季豆上切几刀,不要切断,这样有利于入味和煮熟。3.锅中加入适量的食用油...……更多
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备孕很久都没成功,我是不是没机会了?
当“房奴”、“孩奴”成为社会关注的热点时,“生育危机”已经悄悄潜伏进育龄人群。一方面是部分人不愿结婚不愿生育,另一方面是很多夫妇有意愿却迟迟怀不上孩子
2024-12-23 14:09:00
浙东鹅快速长肉瘤的关键在于哪一点   浙东鹅长肉瘤需要吃什么
浙东鹅作为我国一种重要的家禽品种,其肉瘤生长情况不仅关乎鹅的品相,也在一定程度上反映了饲养管理的水平。肉瘤,作为浙东鹅头部的一种特有生长物
2024-12-23 14:12:00
今早杭州这些地方下雪了!据说最近很多人在“养”年糕?
冬至之后,天气确实有点数九寒冬的样子。昨天受到冷空气的影响,杭州白天的最高气温仅有5.8℃,由于早晨的最低气温也很低为0
2024-12-23 14:36:00
烟台毓璜顶医院王鲁杰:援藏归来情仍在 山海携手续新篇
胶东在线12月23日讯 2024年3月2日,烟台市第八批“组团式”援藏医疗队带着烟台人民的深情厚谊,踏上了前往西藏聂拉木的征程
2024-12-23 14:45:00
烟台毓璜顶医院援藏医生房超:用最美“声波”传递医者仁心
胶东在线12月23日讯 2024年3月3日,跟随着烟台市第八批“组团式”援藏医疗队,烟台毓璜顶医院超声科主治医师房超抵达了西藏自治区聂拉木县
2024-12-23 14:46:00
红薯烘烤加工流水线操作流程
红薯烘烤流水线是用于红薯烘烤的自动化生产设备。操作流程:1、清洗:红薯首先通过气泡水浴和高压喷淋进行清洗,去除表面的泥土和杂质
2024-12-23 15:11:00
泡茶好物分享,鸣盏电水壶让茶香更浓
天冷之后,越来越多的人开始频繁地泡茶,温暖的茶香不仅能舒缓身心,还能驱散寒冷。然而,泡一杯好茶的关键,不仅仅是茶叶的品质
2024-12-23 14:51:00
有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00