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南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
...后再采取相应的治疗。三伏天里饮食要注意,生冷瓜果、冷饮要少吃;穿衣养生要注意,露脐,露肩衣服要少穿;多喝开水,适量运动,健康睡眠一样不能少。【编审:钟乾伟】 ……更多
刚吃完饭就喝水,对胃好不好?提醒:饭后有5件事,不宜立马做
...:等待至少1小时后再洗澡,确保消化系统正常运作。4.喝冷饮:冷饮冲击,不利胃健康效果:冷饮会刺激胃壁,导致胃肌紧缩,影响消化吸收。指导:选择室温或温热饮料,保护胃黏膜。5.睡觉:饭后即睡,负担加重问题:躺下...……更多
滑雪后大姨妈不来了,是因为宫寒吗?
...导致内寒凝聚从而宫寒。●后天性因素有些人还认为,吃冷饮会引发“寒”,但实际上不同人对冷食的耐受程度也不同,只要食冷之后身体没有不适,说明体内正气可抵御外邪,也就于健康无碍。当然,女子机体本属阴,还是不...……更多
春夏交替 这些养生细节要注意
...在运动后适当饮水,补充津液,但注意不要贪凉,不要喝冷饮,避免损伤脾胃阳气。立夏时节,做好以上几点,可以减少疾病的发生,平安健康地度过初夏时节。此外,中医认为,喝茶不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散...……更多
今日夏至,食一味、饮二茶、吃三豆、做四事,养生效果事半功倍
...胃对于温度非常敏感,既怕热又怕凉,尤其是怕凉,大量冷饮进入消化道,严重影响消化液的分泌以及胃肠功能。所以,即便天气再炎热,也要注意少碰冷饮,如果实在忍不住喝冷饮,要控制慢慢细品,慢慢饮下。二:心态——...……更多
女人月经期间,少吃这4种食物,容易痛经,多吃这3种食物,养子宫
...些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。冷饮经期中女性的身体相对平时更加敏感,而冷饮会使得寒气侵袭体内,其中对子宫的损害是最大的。寒气侵袭则会使得子宫受寒进而引发子宫机能下降,从而影响到正常...……更多
...消化的食物。酷暑盛夏,因出汗多,常感口渴,适当用些冷饮,可帮助体内散发热量,补充水分、盐类和维生素,起到清热解暑的作用。但过食冷饮会使胃肠受寒,也会引起疾病。特别是老年人,脾胃虚弱,更应该注意胃肠的保...……更多
气温越来越高 冷饮市场“热”起来
...转自:京九晚报近日,炎热的天气使人们迫不及待地想用冷饮“降温”,一些饮品店的生意可以用“火爆”一词来形容。“197号,197号顾客在吗?您点的饮品已经制作完成了!”昨日,在睢阳区一家饮品店内,人头攒动,店员在...……更多
从“卷疯了”的冷饮营销中脱颖而出,巧乐兹X《萌探》的独门秘籍是什么?
...综艺,正在全面点燃夜宵经济,随着气温一同升高的还有冷饮市场的热度,外卖平台数据显示其冰品冷饮订单增长一倍。品牌夏季营销战也由此进入了白热化阶段。业内人士分析认为,快消零售市场已进入“性价比时代”,精打...……更多
高温来袭!专家教你这样预防中暑
...,反而会加重病情。不恰当的降温方式同样值得警惕,吃冷饮并不是预防中暑的好办法。“高温天里应多喝水和补充电解质,高糖饮料或酒精会导致身体失去更多体液,因此在高温炎热天气不宜大量饮用含糖碳酸饮料,也不适宜...……更多
...冰爽的饮料,清凉、舒畅的感觉立马会传遍全身。然而,冷饮清热消暑也易伤身,对女性朋友来说,怎样食用冷饮才科学合理呢?分辨自身体质如果是“寒性体质”吃多了“冷、凉”的东西容易受“寒”。日常精神虚弱且容易疲...……更多
今日大暑,有空没空,记得:1不吃、3不喝、5不睡,有讲究
...和优质睡眠,以保持身心的健康。一、1不吃——忌贪食冷饮大暑时节,气温高,人体出汗多,容易口渴。然而,此时切忌贪食冷饮。冷饮虽然能暂时带来清凉,但会严重刺激胃肠道,导致血管收缩、黏膜缺血,从而诱发胃肠道...……更多
立夏后养生防病须抵御湿热邪气
...夜短,可夜卧早起,顺应自然规律;饮食宜清淡,应减少冷饮、冰淇淋、凉菜、海鲜、肥肉等寒凉或滋腻之品摄入,以顾护脾胃阳气;尽量三餐规律,餐后至少半小时后可适量运动帮助消化。此外,应及时补充水分,避免汗出过...……更多
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
...且会大量出汗,使得很多人为了降温解暑,会选择吃一些冷饮和寒性的食物。而且会喜欢长时间待在空调房内。其实这些做法很容易似的,寒气进入体内,形成宫寒体质。因此建议大家就算是在炎热的夏季,也要尽量少吃冷饮和...……更多
古人在大热天吃什么来降温解暑呢
炎炎夏日,冷饮成了我们的最爱。现代人可以吃冰淇淋、可乐、凉茶等各色花样冷饮,那么古人在大热天吃什么来降温解暑呢?答案是冷饮。以冰解暑,古已有之。早在3000年前,我们的祖先就知道储存冰块,就品尝到了冷饮的美...……更多
猛吃冷饮当心“脑结冰”
...食用冰冷食物有关。“有的人在吃进一大口冰淇淋或猛灌冷饮后,脑壳会突发剧烈而尖锐的疼痛,好像脑袋被冻住了、身体也僵住了,这一现象也被形象地称为‘脑结冰’”。神经内科主任郭舜源介绍,夏季头疼大致分这几种:...……更多
食物放冰箱保存,还能让我得胃癌?一文揭晓答案
...的日子,更是处处节省生活成本。★28岁女子以为是贪吃冷饮胃痛,检查竟是胃癌天气渐热,现在即便是下雨天也闷热不堪。小兰这阵子食欲不振,又时不时胃疼,以为是天气热了,又贪冷饮的原因,也没怎么管它。没想到这天...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...冬瓜等也都具有很好的清热解暑作用。大暑时节适当吃点冷饮固然可以清热祛暑,但脾胃虚弱的朋友,切勿大量食用,否则会导致湿邪困脾。脾虚的朋友更应适度增加扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等的摄入。其中扁豆、薏苡仁具有...……更多
6件容易耗损阳气的事情,男性朋友少做,阳气会慢慢充足起来
...。三、饮食寒凉与过度喝酒1、危害频繁吃寒凉食物(如冷饮、生冷蔬果、海鲜等)及过度喝酒,易损伤脾胃阳气,导致消化功能减弱,出现腹胀、腹泻、食欲不振等症状。长期如此,阳气逐渐损耗,影响全身机能。2、建议遵循...……更多
入伏,老人说“入伏三不做,一年病不沾”,3不做指的是啥?
...伏天,特别是年轻人和孩子们,一天到晚都会贪凉,白天冷饮,晚上冷水澡,睡觉开空调,这些都是贪凉的表现。虽然贪凉可以使人感觉更加舒服,但是贪凉后会加快湿气的聚集,特别是一些身体抵抗力较弱的人,在接下来的秋...……更多
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出,脾胃虚寒是导致儿童胃口不佳、消化能力下降的关键因素。更需警惕的是,长期存在的脾...……更多
...这个季节可以适当多吃一些冷的东西,但这并不是说要吃冷饮之类的,而是凉拌时蔬或者时令的水果,秋季要滋阴,多吃一些生食的瓜果也有补阴养生的效果。 ……更多
1.27元每帖的网红乌梅汤六一上线
...效主打生津止渴。“江南气候潮湿,很多人在夏天又贪食冷饮、油腻,容易在体内累积湿气,这款乌梅汤正适合我们江南的地域和饮食特点。”阮晓燕说,居民如果想配这款乌梅汤以及其他养生茶饮,可于6月1日后到秀洲区人民...……更多
东城中医医院中医肺病科特聘专家王雪京:人体正气是关键
...伤正,扶正不留邪。2、生活方式避免吃寒凉的食物,如冷饮、冰棍等,特别是在咳嗽治疗期间。同时,减少肥甘厚味、油腻食物的摄入,以免痰液增多。保持规律的作息时间,避免熬夜和作息紊乱。3、日常保健刮拭两侧膀胱经...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...帝内经》中提到“形寒饮冷而伤肺”,鼻为肺窍,吃冷食冷饮会造成肺气不能顺利宣发肃降,肺气上逆容易出现鼻塞、流清涕、咳嗽等症状。此外,冬季还要调畅情志,不要焦虑。冬季天气阴冷,阳气不升,容易出现精神抑郁,...……更多
夏气之应,养长之道,保健要养阳,少食生冷凉食
...外,阴气内伏,胃液分泌相对减少,应该避免贪凉而暴食冷饮。过度食用冷饮会损伤体内阳气,导致脾胃虚寒、腹痛腹泻等不适症状。7.适当出汗:夏季天气炎热,人体容易出汗,但是过度出汗也会导致身体虚弱。因此,应该适...……更多
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
...态,程度以微微出汗为准;3.晒背过后不要立即洗澡、吃冷饮、吹空调,应及时擦干汗水,阴凉处消汗。成人中医科温馨提醒您:要根据不同地域的天气情况以及自己的身体情况进行选择,不可盲目跟风,如果不清楚自己是否能...……更多
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
...从而加剧了气血的消耗。2.饮食不节:夏季人们往往偏好冷饮、生冷食物,这些食物容易损伤脾胃,影响消化吸收功能,进而导致营养吸收不足,气血生成减少。3.作息不规律:伏天炎热,人们容易晚睡早起,睡眠质量下降,作...……更多
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
...,高温天气食材腐败变质时间变短,避免食用隔夜食物。冷饮、高糖、高度酒能免则免,辛辣刺激少吃或不吃,以免刺激肠胃,导致腹泻。多喝水,感觉不到口渴也需要定时补充水分,稀释血液保证血液循环。住---降温,遵循规...……更多
“冻死”也要喝?韩国冬季冷饮热销,相关人士称打工人喝冰咖啡“能提神”
...寒潮来袭,天气变冷,但不少韩国人宁愿“冻死”也要喝冷饮。韩国首尔咖啡厅(资料图)(图源:环球网)“打工人喝冰咖啡有提神功效”环球时报援引韩国《东亚日报》26日报道称,据星巴克韩国连锁店透露,今年截至11月23...……更多
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穷人低成本“补气血”是它!建议女人常吃,滋阴补血,延缓衰老,气色佳
女性的一些生理特征,在某种情况下,相对于男性来说,更需要补充气血。特别是随着年纪的增长,进入更年期,身体里面的激素水平发生变化
2024-09-24 18:10:00
秋天里的这个宝贝,是菜又是药,坚持吃,或改善结节,提高免疫力
大家好,我是老刘!记得去年深秋,一位老病号李阿姨来找我,她愁眉不展地说自己最近体检发现了轻微甲状腺结节,心里头七上八下的
2024-09-24 18:11:00
自贡荣县农民创业协会深耕荣州十三载 迎来“果实”三大串
本文转自:人民网-四川频道初秋九月,走进荣山旭水,感受荣县农民创业协会在13年的奋斗中,科技为民、发挥效能,书写出产业振兴的动人篇章
2024-09-24 16:16:00
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金秋送爽,喜获丰收的季节,一年一度的全国科普日如约而至,2024年全国科普日宁夏主场活动由自治区科协、自治区党委宣传部
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在美容整形行业中,利用自体材料进行手术正成为一股新潮流。白晋整形主任医师开发的MUT自体免疫蛋白再生技术便是这一潮流的先锋
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IGF-1生长因子增敏剂 改善儿童生长发育状况的新思路
IGF-1生长因子增敏剂,是一种指能够提升机体组织对IGF-1利用效率的分子、蛋白等活性成分。作用原理IGF-1,即胰岛素样生长因子-1(Insulin-like Growth Factor-1
2024-09-24 17:09:00
《细胞报告》揭秘:盼生派C9NMN成为大龄不育症女性提升卵子
随着全球晚婚晚育趋势的加剧,大龄女性面临的生育挑战日益严峻。据统计,35岁以上女性的不孕率显著上升,其中高龄成为影响生育能力的关键因素
2024-09-24 17:09:00
华医小庆丽格:三正规认证机构,值得信赖
华医小庆丽格医疗美容位于呼和浩特市赛罕区乌兰察布东街万达广场三区六段1号商业楼,成立于2018年5月,经呼和浩特市赛罕区卫生和计划生育局批准设立的一家集医疗美容科
2024-09-24 17:10:00
柒哥酱醋鱼:肉质细嫩 酱香酸甜
西湖醋鱼、糖醋鲤鱼、松鼠桂鱼……各地鱼的吃法从来都是独具特色,不乏新意。曾获评山西名菜的临汾特色酱醋鱼,酱香十足,口感丰富
2024-09-24 17:14:00
天气骤冷感冒高发,这些易感人群需格外警惕
随着天气逐渐转冷,气温骤降让人们的免疫力受到考验,感冒患者迅速增多。寒冷的气温使得人体外周血管收缩,血流速度减缓,免疫系统的工作效率下降
2024-09-24 17:16:00
蚌埠市淮上区:开展优质水稻观摩 助推粮食提质增效
本文转自:人民网-安徽频道9月14日,蚌埠市淮上区2024年优质稻新品种现场观摩暨栽培技术培训会在梅桥镇举行,现场筛选表现突出
2024-09-24 17:24:00
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假牙最怕的4个字,应该如何护理假牙?
老人们一般都牙齿不好,有的甚至掉的只剩下一两个牙,这时候大家都会镶上假牙,为的吃东西更容易咀嚼更细一些。不过,戴上假牙以后要注意吃东西
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入秋后,气温渐凉。夜晚在街边又能闻到那股熟悉的香甜气味了,烤红薯的小摊儿又出现在了大街小巷。天气寒冷,手里抱着一个软糯香甜的烤红薯
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