- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...黄瓜等，有助于保持身体的健康和舒适。与此同时，少食冷饮冷食，避免过度刺激肠胃，有助于维持体内的阴阳平衡。让我们在春夏之交，通过合理的饮食搭配，享受健康美好的生活。 ……更多
2024-07-26 06:49:00春夏,芦笋,春夏,海米,切成,食用
...，损伤脾胃所致：喜食寒凉之物（如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等），贪吃生冷瓜果，损伤人体脾阳，寒湿内生；嗜食辛辣炙烤，过食肥甘，纵饮酗酒，从而导致湿热内蕴。饮食过甜、过咸、过油亦会助长体内湿气。另外，由于老...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...食生冷，以致脾阳失运，湿自内生。比如经常喝冰啤酒，冷饮等，导致脾阳受伤，这样湿气就重了；还有的时候是人缺乏运动，导致气血流通不够，那么阳气就升发不利，也会导致内湿很重，因为阳气是控制湿气的最重要手段了...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...界雨水增多，空气湿度大增，加之人们贪凉喜冷，空调、冷饮不离身，这些都容易使人体内的湿气过重。湿气重不仅会让人感觉疲倦乏力、食欲不振，还可能引发身体的一系列问题，如皮肤湿疹、关节疼痛、脾胃功能下降等。因...……更多
2024-06-01 06:01:00湿气,方法,湿气,长时,身体,空调
...、混乱甚至昏迷。虽然提到夏季饮食，很多人会想到各种冷饮和冰淇淋。冰凉的感觉确实能带来瞬间的凉爽，但对于中老年人来说，过度食用冷食是对胃肠的一种冲击。特别是一些胃肠功能本来就不太好的老人，冷饮可能导致胃...……更多
2024-07-11 18:47:00中老年人,炎热,身体,中老年人,身体,选择
...：夏天只吃清淡食物，忽略了营养均衡。误区二：大量喝冷饮，导致肠胃不适。6.夏季养生的小妙招多喝水：保持身体的水分平衡。多吃蔬菜水果：补充丰富的维生素和矿物质。适当运动：促进身体的新陈代谢。
7.夏季养生的注...……更多
2024-06-24 06:51:00度夏,碱性,秘籍,养生,健康,养生
...个小时，最好在前一晚将红豆泡好，这样红豆会变得更加饱满。为了保证泡豆的温度适宜，可以使用稍微温一些的水，但是不要用太烫的水，这样反而会影响红豆的泡发。同时，还需要提前将黑米泡好，泡黑米的时间可以比泡红...……更多
2024-01-09 09:58:00好香,防寒,羊肉,牛肉,红豆,圆子
...别贪一时凉快，让身体遭罪。五不吃里头，我得重点说说冷饮。中伏天儿，千万别贪凉去喝冷饮啊。有的人这时候就爱喝奶茶，吃那些冰镇的水果啥的，看着挺爽的，可实际上这些玩意儿都会让你体内湿气更重，热量也噌噌往上...……更多
2024-05-17 13:51:00安康,酷暑,身体,湿气,海鲜,食物
...在运动后适当饮水，补充津液，但注意不要贪凉，不要喝冷饮，避免损伤脾胃阳气。立夏时节，做好以上几点，可以减少疾病的发生，平安健康地度过初夏时节。此外，中医认为，喝茶不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散...……更多
2024-05-11 01:18:00春夏,养生,细节,心火,阳气,津液
...下,一定要等汗停了再进入空调室，不可直接吹空调、喝冷饮。手边可以预备防暑降温药品，如藿香正气水、十滴水、风油精等，以便应急之用。
晒背并非人人都适合中医讲辨证施治,晒背也要因人而异，那么哪些人适合呢？概...……更多
2024-07-23 14:47:00急诊科,急诊,养生,阳气,人体,养生
...来说，荚的外表覆盖有一层柔软的绒毛。它的种子壳形态饱满，内部的种子又圆润又有光泽。毛豆富含的钙、磷和维生素K等多种营养元素，对于骨骼的形成和保持起着非常关键的作用。钙是构成骨骼的重要元素，磷与钙相互作...……更多
2024-07-09 14:42:00清凉,建议,西兰,西兰花,苋菜,切成
...人体阳气较弱，应避免食用过于寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，以免损伤脾胃阳气；相反，可以选择一些温性食物，如红枣、核桃、姜茶等，它们能够帮助身体保持温暖，促进血液循环；实用建议：在准备宵夜时，不妨准备一...……更多
2024-05-02 10:19:00宵夜,健康,宵夜,食物,脾胃,选择
...记者探访看到，凉席品类丰富，不少市民前来咨询购买。冷饮、西瓜和哈密瓜等售卖区域也有人排队。每到这个季节，空调被称为“续命神器”，空调维修小哥直言忙不过来。在线上，各类消暑降温小装备成交量也很可观。凉席...……更多
2024-07-08 21:46:00清凉,高温,天气,记者,价格,凉席
...这个时间是经过多次尝试得出的，目的是让红豆煮至颗粒饱满，水分适中。红豆打泥：将煮好的红豆放入绞肉机中打成泥。根据你的喜好，可以选择不同的工具来达到你想要的红豆颗粒大小。
炒制红豆沙：接着，把打好的红豆...……更多
2024-01-08 10:50:00红豆,一口,秘籍,幸福,红豆,小火
...。另外，需要提醒的是，即便高温，也不建议肿瘤患者吃冷饮、冰镇西瓜，以及喝冰水等。因为这种低温刺激会导致胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，损伤胃黏膜，引起肿瘤患者食欲下降、消化不良。头颈部肿瘤患者放化疗后出...……更多
2024-08-02 11:15:00肿瘤,高温,患者,专家,肿瘤,患者
...致的精神疲倦、食欲不振、大便溏泄等。另外，不要过食西瓜、苦瓜等寒凉食物，否则会令脾胃受伤，助长“内湿”，不利于健康。老人不要长时间呆在空调房中，不要在潮湿的凳子、草地上坐卧；洗浴后要等头发自然干透或完...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
...道疾病在夏季，人们往往会出汗较多，因此许多人通过喝冷饮来降温。然而值得注意的是，食用寒冷的食物可能会刺激肠胃。导致本来因为炎热而张开的毛孔突然收缩，引发胃肠道不适。这可能会引起腹痛、腹泻等症状，甚至还...……更多
2024-06-04 16:24:00保平,红豆,薏仁,血管,湿气,心脑血管
...对”可能会落下病根01“三伏天”有哪些禁忌不要过量饮冷饮三伏天气温高,许多人会误以为多喝冰饮、冷饮可以降温。但过量饮用冰镇饮料会使胃肠道快速收缩,增加消化负担,不利于健康。不要暴露在阳光下太久强烈的紫外线辐...……更多
2024-03-20 06:35:00养生,误区,养生,气温,食物,阳光
...的准备首先，将红豆提前泡发一晚，以确保它们变得更加饱满。步骤2：制作黑凉粉将25克黑凉粉用100毫升清水搅拌成糊状，为后续的步骤做准备。步骤3：糖水的准备在锅中倒入500毫升清水，并加入40克冰糖，然后将它们一起煮开...……更多
2024-01-08 10:40:00红豆,糖水,芋头,美味,甜蜜,不够
...馨提示：
1)鲑鱼的选择：选择新鲜的鲑鱼块，确保肉质饱满、色泽鲜艳。2)腌制时间：腌制的时间不宜过长，以免过咸。3)热油处理：在出锅前可以用热油迅速过一下，使鲑鱼表面更加美味。4)青蒜的加入：青蒜的加入不仅提升...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...柠檬等酸性食物,要适可而止。同时,春季也不可过早贪吃冷饮等寒凉食品,以免伤胃损阳而影响脾胃的消化功能。初春可适量食用有生发作用的蔬菜,如香椿、韭菜、荠菜、芹菜等辛香发散之物,或春笋、姜芽、豆芽、豆苗等种生芽...……更多
2024-04-18 07:40:00养生,科学,肝气,情志,气血,安康
...时，也容易因为高温和饮食不当给胃部带来负担。烧烤、冷饮、冰淇淋……这些季节性的美食虽然诱人，却往往是胃肠道问题的导火索。因此，在这个季节，养胃显得尤为重要。接下来，我们将探讨几种夏季不可或缺的养胃食物...……更多
2024-06-01 09:32:00食物,胃部,食物,胃肠,胃肠道,冷饮
...主。1.夏季饮食养生夏季饮食应以清淡为主，多吃绿豆、西瓜、黄瓜等清热解暑的食物。同时，适当摄入富含蛋白质和脂肪的食物，以保证营养均衡。2.夏季起居养生夏季应保持充足的睡眠，避免熬夜。适当增加午休时间，以消...……更多
2024-03-01 12:51:00五道,无忧,养生,四季,健康,养生
...，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿也有奇效。2.西瓜西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一，还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。3.冬瓜冬瓜...……更多
2024-04-14 04:01:00芹菜,红豆,身体,薏米,水分,成分
...帮助中老年人预防贫血、增强体力、改善面色，提升整体精神状态。本文将详细介绍十种常见的补铁食物，帮助中老年人实现补血又补铁的效果。1.红肉红肉指的是牛肉、羊肉、猪肉等肉类，富含优质蛋白质和血红素铁。血红素...……更多
2024-10-30 10:02:00中老年人,面色,食物,常见,精神,中老年人
...节，气温升高，人们往往贪图一时凉快，过度依赖空调、冷饮。然而，过度贪凉会导致身体毛孔闭合，汗液排出受阻，湿气无法有效散发，反而容易在体内积聚。因此，室内外温差不宜过大，冷饮也要适量，以免伤及脾胃，加重...……更多
2024-05-08 11:24:00阳气,湿气,清爽,湿气,身体,夏日
...源性疾病居家饮食，尽量少在外就餐，不吃生食、凉菜、冷饮、烧烤、海鲜等这类食品安全风险较高的食物。在外就餐建议选择卫生等级高的餐馆。这些饮食原则，家长不可忽略清淡烹饪：家长在烹调时，尽量以清淡为主，少用...……更多
2024-06-02 14:22:00后勤,考生,家长,保障,蛋白质,蛋白
...命大旗。页面截图何为冰中式？通俗来说，就是中式养生冷饮。不论是超市、便利店，还是街头茶饮店，不少商家都做起了中式养生水的生意。前瞻产业研究院在《2024年中国中式养生水行业发展趋势洞察报告》（以下简称《报...……更多
2024-08-29 17:37:00大关,突破,市场,养生,茶饮,饮品
...程度的痛经，所以饮食方面要特别注意。寒凉性的水果、冷饮，肯定是要拒之门外，再喜欢都要学会忌口。都说经期是排毒最好的时间段，若是能在这段时间，多吃一些排毒和排污效果明显的食物，或许对子宫健康更有帮助。接...……更多
2023-01-06 22:25:00经期,食物,经期,女性,无花,红豆
...感和质感产生影响。
#深度好文计划#优质的糯米应颗粒饱满，色泽洁白，煮熟后黏而不腻；新鲜的冰粉草呈鲜绿色，熬煮后能迅速凝固，形成细腻的冰粉。烹饪解析：1、糍粑冰粉每百克大约提供150卡路里能量，含约3克蛋白质和...……更多
2024-07-10 10:30:00真好,口感,做法,糍粑,糯米,红糖
更多关于健康的资讯：
康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕，在安徽，年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
2025年1月1日，新版国家医保药品目录正式落地，君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00