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今日芒种，建议：少吃西瓜和冷饮！多吃这5样，精神饱满过夏天。今天是6月5日芒种节气，夏季的第三个节气，芒种是一个耕种忙碌的节气，民间也称其为“忙种”，芒种节气也是炎热的酷夏时节，这个时候气温高，降雨多，...……更多
2024-06-05 09:40:00冷饮,饱满,西瓜,精神,建议,红豆
...清热祛湿、解暑开胃。记者 王洪旭 摄夏天胃口不好，喝冷饮易拉肚子 医生：注意养脾胃“医生，我最近在做实验，睡眠不好，吃东西没胃口，喝一点冷饮就拉肚子，可以怎么调理一下。”5月11日下午，在2024年海南省全民营养...……更多
2024-05-13 22:34:00夏日,饮食,海南,健康饮食,冷饮,中医
...暖还寒，脾胃尚需保暖。过于寒凉的食物，如冰镇饮料、冷饮冰淇淋、刚从冰箱取出的水果（如西瓜、哈密瓜）、生冷海鲜等，易使脾胃受寒，导致消化功能减弱，出现胃痛、腹泻等症状。此外，生冷蔬果沙拉虽富含营养，但其...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,美味,食物,脾胃,芡实,生冷
...饮用白开水、绿茶、菊花茶等，避免过多摄入含糖饮料和冷饮，以免损伤脾胃。适当运动：夏季不宜进行剧烈运动，可以选择早晨或傍晚较为凉爽的时段，进行散步、慢跑、瑜伽等轻度运动，有助于促进血液循环，增强体质，同...……更多
2024-06-30 06:22:00养生,三大,薏米,红豆,养生,绿豆
...语：三伏天要忌嘴，不管大人还是小孩，建议少吃西瓜和冷饮，多吃这3样，补气血！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的...……更多
2023-11-13 19:55:00冷饮,西瓜,建议,丝瓜,鸭肉,西瓜
...人们都希望享受清凉，因此出现了各种消暑方法，比如喝冷饮、吃冷食、躲在空调房里。然而，这些快速降温的方式可能会悄悄给身体带来潜在危害。夏天是阳气最旺盛的季节，人体阳气也随之旺盛。食用冷饮、冷食等低温食品...……更多
2024-07-10 11:23:00广东,小孩,食物,老人,湿气,身体
炎炎夏日，我们总爱抱着半个冰镇西瓜享受那份甜蜜与凉爽，但殊不知，在这闷热的伏天里，西瓜的高糖分可能会加重体内湿气哦！所以，今天就来聊聊如何调整饮食，用3道清爽菜肴，助你清热又祛湿！红豆薏米粥——清晨的...……更多
2024-08-09 06:41:00西瓜,建议,红豆,薏米,苦瓜,冬瓜
...神饱满过夏天。夏季闷热潮湿，很多人都贪吃凉食，各种冷饮雪糕很受欢迎，但这其实是不健康的哦，越是炎热的夏天，更不建议吃寒凉的食物，这个时候人体是外热内冷，吃冷饮后冷热交织对身体不好哦。尤其是体寒坐办公室...……更多
2024-05-30 09:22:00一杯,饱满,精神,建议,女人,枣茶
...着气温逐渐升高，夏日消费市场“美食经济”愈发火爆，冷饮雪糕、烧烤夜宵、啤酒小龙虾……这些美食成为不少市民夏日“解热”“解馋”的不二选择，备受青睐。夏季消暑食材热销随着气温不断升高，不少市民食欲不振。夏...……更多
2024-06-12 03:48:00高温,龙虾,越来,烧烤,记者,冰棒
...疲倦乏力的状况。加上暑多夹湿，人们容易贪凉爽喜欢喝冷饮，易使湿困阻脾胃，使得脾气不升，胃气不降，容易出现胃胀、反酸、精神困倦等症状。针对这些问题，大家可以从以下四个方面进行调理：首先，夏天一定要多喝水...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
...节气，下一个节气就要立秋了。此时，正好处于三伏天，西瓜成为许多人解暑的佳品。但是，我们的营养也要跟得上，建议多吃豆类和肉类的食物，它们营养价值非常高，把因为酷暑而亏空的身体补一补，为进入秋冬两季打好基...……更多
2024-08-25 06:32:00西瓜,小孩,老人,营养,建议,绿豆
...食，是不少人关心的问题，我们一起来看看吧！1、少吃冷饮，避免伤胃，多喝凉白开，多补营养素炎炎夏日，冷饮备受欢迎，但是，尽情享受一番后，很多人感到胃部不适。冷饮吃起来凉爽可口，但吃多了会影响食欲，不利于...……更多
2024-06-04 09:31:00饮食,胃肠,冷饮,啤酒,营养素,营养
...难以入睡，白天更是打着哈欠度过。如何在春天保持精神饱满、腿脚有劲呢？建议及时补充钾元素。钾元素是人体必需的矿物质之一，参与身体代谢，维持神经系统正常运作，有效缓解疲劳、犯困的情况。充足的钾元素还能保持...……更多
2024-03-27 06:29:00腿脚,精神,红豆,口蘑,元素,紫菜
...内湿气更重。现在天气越来越热，很多人开始吃冰糕、喝冷饮。但这样做，特别是脾胃不太好的人，更容易让湿气趁虚而入。所以，最好还是少吃或者不吃这些生冷的东西，多吃点新鲜的蔬菜和水果更好。油腻食物就是那种吃了...……更多
2024-06-15 13:03:00家常菜,闷热,家常,胃口,美味,红豆
...到风扇再到空调，室内一片清凉。从西瓜到冰棒再到各种冷饮，一口下去暑气顿消。怡然自得之际不由得想一个问题，在没有电的古代，古人怎么避暑呢？古人穿衣里外好几层，夏天还要在地里劳动，也没有风扇、空调这些电器...……更多
2023-10-13 15:38:00扇子,冰块,古人,清凉,智慧,食品
夏天，尽管气温高，但现代生活中的空调和冷饮等因素，容易使人体积聚湿气和寒气。要想在炎热的夏日舒适度过，我们应该如何驱除湿寒呢？夏季为什么会出现湿寒的症状呢？夏季通常气温高、降雨频繁，特别是在南方，湿...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
...水果，在立秋后需要控制摄入量，越吃湿气会越重。1、西瓜堪称夏季解暑佳品，含有充足的水分，能迅速补充人体因出汗而流失的水分。然而，它性寒且含糖量高，过量食用（尤其是冰镇西瓜）容易加重寒气，影响脾胃功能，...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
...持一下，关注地主大叔学做更多美食。三伏天，外行人吃冷饮，内行人已经开始养生，讲究温和滋养有不少网友至今还不知道夏天什么阶段最热，夏天最热的阶段就是大家经常听到的“三伏天”。三伏天大致有40多天，属于夏天...……更多
2024-08-01 20:51:00内行人,外行人,内行,外行,冷饮,滋养
...的人通常面色红润有光泽，口唇、指甲、舌头发红，精神饱满，体力充沛，思维敏捷，月经正常等。气血充盈的人应该多吃一些具有益气活血作用的食物，如山楂、玫瑰花、当归、生姜等。3.手指关节粗大变形：可能是风湿或类...……更多
2024-06-03 11:19:00血虚,气虚,中医,健康,气血,手心
...于降温。英国科学家研究表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，是消暑饮品中的佼佼者。玉米：在夏天适量吃一些新鲜玉米，可以增进食欲。需要提醒的是，吃玉米时应注意嚼烂，以助消化，腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能...……更多
2023-01-10 21:01:00消夏,盘点,食物,营养,热茶,食物
本文转自：人民网健康“医”点通高温天如何健康享受冷饮？中医专家支招随着各地气温不断飙升，各种冷饮和冰镇食品成了许多人的心头好。但是若不注意饮食方法，就易对人体造成伤害。如何在不伤害身体的情况下，满足...……更多
2024-07-17 10:19:00冷饮,高温,中医,专家,健康,冷饮
...虚。湿邪分为内湿和外湿，内湿多是因为贪食生冷食物或冷饮等寒凉之物所致，而外湿多因环境潮湿所致。
二：防秋燥立秋后，随着三伏的结束，气候会逐渐由湿转燥，而燥邪虽然没有湿邪麻烦，但也易损伤津液，导致皮肤干...……更多
2024-08-02 14:11:00安安,秋冬,秋燥,脾胃,食物,影响
...还是让它们暂时休息一下吧！少吃几串，多一份健康。3冷饮——冰凉刺激，可能导致肠胃功能紊乱，偶尔解解馋可以，但别让它成为日常哦！少喝一口冷饮，多喝一杯温水。
4海鲜——夏季易滋生细菌，海鲜如果处理不当，可...……更多
2024-07-25 11:45:00养生,基础,健康,一夏,健康,一口
...。5、不能吃生冷食物:天气热的时候，很多人喜欢喝一些冷饮，或者吃一些凉菜之类的冷食。专家告诉我们，太冷的食物会刺激我们的肠道，会大大加快肠道的蠕动。这个时候腹泻会更严重。当孩子腹泻时，如果水分流失过多，...……更多
2023-01-07 14:34:00食物,饮食,推荐,食物,肠道,宝宝
...的闷热与潮湿。面对如此酷暑，年轻一代或许更倾向于以冷饮或雪糕作为解暑良伴，殊不知，在这炎炎夏日里，更需慎防寒凉之物，以免寒气悄然入侵，悄然间损耗了我们宝贵的阳气。值此入伏之际，不论经济状况如何，我都诚...……更多
2024-07-16 17:57:00安康,度夏,节气,自然,豆浆,红豆
夏季不要只注重冷饮，九类时令水果要经常食用炎热的夏天，稍有活动便出汗，尤其是锻炼时容易口渴。许多人为了消暑会马上吃冷饮，但是冷饮可能会造成肠胃或者心血管的损伤。长治圣爱妇产医院讲述，不妨在夏天吃些时...……更多
2024-07-24 06:39:00长治,妇产医院,妇产,时令,冷饮,食用
...示：夏季吃冰虽然能带来一时清凉，但需要注意选择健康冷饮、适量摄入、慢慢品尝，并在合适的时间食用。过量食用冷饮可能带来健康风险，尤其是肠胃不适和食欲下降等问题。对于老人、小孩、有慢性胃病的人群，应注意冷...……更多
2024-07-29 15:11:00东大,肛肠,重庆,胃肠,医生,医院
...议饮用凉茶，因为他反而会损害我们的阳气。
2.饮太多冷饮会伤阳气纳凉时刻来一根雪糕是最好不过的了，但是冰镇雪糕也好，冰镇啤酒也罢，饮用数量都要在一定的范围内，如果餐餐都抱着冰糕，刻刻离不开冰镇啤酒，就会...……更多
2024-08-14 13:41:00阳气,阳气,阴阳,凉茶,调和,空调
...生冷食物。冬季应避免生冷食物，如生冷蔬菜、生鱼片、冷饮等，因为它们可能导致寒气侵袭肺部。生冷水果。一些生冷水果如西瓜、草莓等最好少食或避免，因为它们可能导致寒气进入胃肠。寒凉性食物。寒凉性质的食物如苦...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...由两种原因造成。第一种致病原因是刺激性饮食，大量喝冷饮或冷热交替的饮食方式易造成胃肠道疾病。“有一个患者在吃火锅的时候吃了几个冰淇淋，晚上肚子痛、腹泻，打120到急诊科室，后诊断为急性胃肠炎。”吃冷饮后，...……更多
2024-08-27 19:34:00胃肠炎,急诊科,急诊,胃肠,冷饮,急性
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本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍本期我们邀请中国中医科学院望京医院妇科主任程玲为我们讲解HPV病毒与宫颈癌之间的关系
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