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快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...时不耐热邪、燥邪,容易感到口干舌燥、眼睛干涩,喜食冷饮,容易大便干结。大多性情急躁,外向好动,容易失眠。调理建议:阴虚质平时要注意养阴润燥,可自行按摩内劳宫、历兑穴等。阴虚生内热,阳虚生外寒。阴虚质在...……更多
...恢复,增加急性心梗的风险。另外,夏季人们常用空调或冷饮降温,一冷一热的温度变化容易引起血管痉挛,影响心脏的供血量,从而诱发心梗。高温天气下,在生活中如何有效预防心梗?刘艳霞建议,要避免骤冷骤热,进入空...……更多
伏天减肥正当时 中医教你健康减
...在2000ml-2500ml左右,可以少量多次饮水,避免豪饮。不吃冷饮,忌蔬果代替正餐。伏天出汗多,消耗大,胃口不佳,应当保证蛋白质的摄入量,不要因为减肥完全拒绝碳水,适当的碳水主食的摄入能帮助燃脂。建议早餐吃优质碳...……更多
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
...心脏。2.注意不要贪凉进入炎热的夏季,人们更是喜爱喝冷饮、吃雪糕,而且整日是对着电扇吹或者整日坐在空调房里。长期吃冷饮,很容易伤脾胃,甚至会出现食欲不振、腹痛、排便异常等等情况。对小孩来说,吃冷饮还可能...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...暑都是分分钟的事儿。这个时候,再养生的人也会忍不住冷饮、生冷瓜果的诱惑。但有经验的人都知道,寒凉只能解一时的闷热;随之而来,体内湿气加重、邪热雍闭在体内,甚至导致一种皮肤病的产生——湿疹。当代人因为不...……更多
“三伏贴”每伏的任何一天均可贴敷
...冬病夏治”。尤其夏天人们长时间在空调房中,喝冰水吃冷饮,造成部分人的人为阳虚体质。根据中医传统理论“春夏养阳,秋冬养阴”,“三伏”是一年中最热的时候,此时阳气发泄,气血趋于体表,人体气血最为通畅,阳气...……更多
重庆东大肛肠医院胃肠科医生:想吃冰的,但又怕伤胃?可以试试这些方法
...示:夏季吃冰虽然能带来一时清凉,但需要注意选择健康冷饮、适量摄入、慢慢品尝,并在合适的时间食用。过量食用冷饮可能带来健康风险,尤其是肠胃不适和食欲下降等问题。对于老人、小孩、有慢性胃病的人群,应注意冷...……更多
三伏天晒背养生火了!医生:这些群体最好别晒
...换汗湿衣物并休息片刻,尽量避免立即洗澡、吹空调、喝冷饮,防止受凉。避免立即进行剧烈运动。晒后皮肤可能微微发红或瘙痒,一般会自行消退。可适当涂抹用于晒后修复的舒缓乳液,若症状维持或加重,应及时就医。上游...……更多
尼尔森IQ联合饿了么发布《2024即时零售冰品酒饮消费洞察》
...么酒水饮料订单量同比去年增长22%,大暑前后饮料、冰品冷饮同比增长超过40%,冰品冷饮中的冰杯更成今夏解暑新宠。冰杯走红,“冰+X”模式拉动更多品类增长暑气扑面而来,冰品冷饮组成了夏日无数个幸福瞬间,而躲在空调...……更多
应对春季过敏性鼻炎,淄博市中西医结合医院的中医“杀手锏”
...邪气的原因是什么呢?首先就是饮食不当,很多人喜欢喝冷饮,喝冷饮会使人的胃丧失知觉,这样人就会不知饥饱,长此下去,还会得肥胖症。除了受风寒的影响,这种免疫力紊乱还与现代人的生活工作压力有关,生活节奏快、...……更多
N30古岩矿泉水 | 还敢喝冷饮?冬季补水要注意
...是最好不要!夏日里常温的矿泉水到了冬季可就变成了“冷饮”了。进入秋冬季节,人体比春夏季节更加容易缺少水分,时时刻刻记得补水当然是明智之举,但秋冬季节的补水也更要讲究方式方法,不可盲目补水。冬季矿泉水不...……更多
夏日最佳祛湿:不是晒背,而是结合夏日高温高效排湿!
...开展。在此再举一例,例如一位年轻女子,其喜爱甜食与冷饮,然而时常感觉肠胃欠佳,面部泛油,且易生痘。此类症状大概率为湿气过重的体现。友情敬告:鉴于本文篇幅较长,文中或许存在“广告解锁模式”。所幸在平台新...……更多
湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状
...手。饮食方面,我们应该尽量避免食用过于油腻、甜食、冷饮等易生湿的食物。相反,应该多食用清淡、易消化、利湿的食物,如西瓜、黄瓜、芹菜、豆腐等。此外,多喝水也是非常重要的,可以帮助排出体内的多余湿气。 运...……更多
夏天很热,但有5件事孕妈千万不要做,否则会危害胎儿的健康
...肚子,这样对胎儿也不好。夏天这么热,你不让孕妈妈吃冷饮实在是难受啊。但是没办法,因为冷饮中的糖含量非常高,吃多了不仅妈妈会肥胖,而且还有可能出现妊娠糖尿病。另外,有的妈妈吃了冷饮之后还会出现拉肚子等症...……更多
赵晨主任医生:夏季到了,养胃需要注意哪些方面?
夏季到了,有人喜欢吃烧烤、喝冰啤、喝冷饮的,经常会出现胃不舒服的症状。研究表明,从胃炎到胃癌的发展,与浅表性胃炎、萎缩性胃炎、肠化生、不典型增生性胃癌的演变是一致的。那么,夏天要如何养胃呢?下面五点...……更多
雨水多湿气重 如何预防外湿侵袭?
...平介绍,中医将湿气分为内湿和外湿两种。内湿多因喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气,导致脾阳虚损、水湿不化停聚体内而成。外湿为湿邪,由外侵犯人体而成,多由阴雨连绵,气候潮湿,或居处湿地,或水...……更多
中医世家邹云翔教授,这5个“短命”习惯不会做,早知道早受益
...生活中这5个短命的习惯,他们从来不会做。一、从不喝冷饮中医世家邹云翔教授一家三代都是肾病学专家。他们的家规就是不准家人和孩子吃冷饮,因为他知道我们的胃和肾都是喜暖不喜寒的器官,如果经常喝冷饮和吃冰冷的...……更多
夏日“顶流”美食,这样吃才健康
...讯(熊铮 记者朱海)炎炎夏日,美食市场火爆,烧烤、冷饮、花式小龙虾、冰镇啤酒、凉拌等美食,成为大家“解暑”“开胃”的热门选择。如何在享受美味的同时,做到安全健康?7月17日,江西省市场监管局专门就此发布消...……更多
萍乡市中医院:细微之处见“针”情
...续教导:“你平时还是需要多运动一下,少吹空调,少喝冷饮,月经期间还是要注意保暖,不要剧烈运动,不要去游泳。这几天可以快速淋浴,不要坐浴,注意个人卫生,饮食不要吃生冷油腻的食物,可以喝点桂圆红枣红糖水之...……更多
小伙吃冰淇淋后脑结冰 医生提醒:不要在运动后猛吃冷饮
...称的“冰淇淋头痛”或冷刺激性头痛,医学上是对此类由冷饮引发头部神经剧烈疼痛的生动描述。该症状多见于前额及两侧太阳穴区域,痛感虽强烈,但往往持续时间不长,一般不超过五分钟。医生进一步阐释道,当冰冷食物触...……更多
北京正中堂中医医院|郑军主任:儿童感冒不用怕,首都名医有良方
...时家长认为孩子发热就给孩子吃一些寒性的食品,甚至是冷饮,用饮料代替饮水,岂不知是适得其反,更不利孩子的病情恢复,甚则会加重孩子的病情。比如孩子吃寒性食品,如西瓜、冷饮会加重孩子的咽部不适及咳嗽症状。有...……更多
体内湿热不除,身体越补越虚!祛湿热的方法都在这了
...既能清热又能利尿,帮助身体排出多余湿气。同时,减少冷饮和生冷食物摄入,以免寒湿内生。2、适当运动,微微汗出适当的运动是祛湿热的良方。选择如快走、慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动,让身体微微出汗,既能促进血液...……更多
...上海益民食品一厂有限公司有着73年的经营历史,是光明冷饮的前身。“光明牌”冷饮作为第一个民族冷饮品牌,也是很多上海人的“童年回忆”。近几年,为了推动品牌年轻化,光明冷饮大胆地确定了“光明牌+熊小白”双品牌...……更多
春夏之交哮喘高发 气温变化和飘絮纷飞都可能导致发作
...内外温度差应该低于5℃。哮喘患者在满头大汗时不要喝冷饮,应该坐定适当休息,喝一些温开水,待汗液退去、情绪稳定后才可以少量食用饮料。中医认为,哮喘属“哮病”范畴,根源是伏痰于肺,伏痰可因外感、饮食、情绪...……更多
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
...,高温天气食材腐败变质时间变短,避免食用隔夜食物。冷饮、高糖、高度酒能免则免,辛辣刺激少吃或不吃,以免刺激肠胃,导致腹泻。多喝水,感觉不到口渴也需要定时补充水分,稀释血液保证血液循环。住---降温,遵循规...……更多
中医教您夏季如何防治中暑
...的高发人群,所以,应尽量减少室外活动。但也不能凭借冷饮来降温,而要借助自然风或者电风扇进行降温,多吃新鲜蔬菜、水果,清淡、易消化的食物。保证睡眠。中医讲究“顺四时而适寒暑”,要顺应夏季阳盛阴虚的变化,...……更多
“冰中式”火了!未来市场有望突破百亿元大关
...命大旗。页面截图何为冰中式?通俗来说,就是中式养生冷饮。不论是超市、便利店,还是街头茶饮店,不少商家都做起了中式养生水的生意。前瞻产业研究院在《2024年中国中式养生水行业发展趋势洞察报告》(以下简称《报...……更多
专家解答:高温下户外工作者如何科学防暑?
...状后要及时到阴凉、通风处休息缓解,运动后不要马上喝冷饮或进入温度极低的空调房,以免造成身体不适。常备防暑食物药物 不同人群应有不同选择杨军也从饮食和用药两个方面给出了防暑建议。在饮食方面,他建议夏季要...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...湿滋腻,加重湿热。吃太多冰凉食物,如凉菜、冰啤酒、冷饮等,也容易损伤阳气,导致脾胃虚寒,从而加重湿气。薏米红豆粥能健脾祛湿“夏季饮食总体宜清淡,多食营养丰富的蔬菜、瓜果之品,在平常的食物中,可以选择一...……更多
...,人们在伏天切记不要贪凉,经常待在空调房内或者贪食冷饮,体内会积蓄大量湿气,抑制阳气上升。同时,人们也不要因为天气热就停止一切运动。适量运动也是除湿的好办法。养足精神需多吃瓜果梨桃营养师说,伏天温度高...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
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