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N30古岩矿泉水 | 还敢喝冷饮？冬季补水要注意
寒冬已至，伴随着阵阵冷风，大街小巷的人们都换上了厚衣服。
夏季随处可见的矿泉水瓶也变成了厚重的保温杯。
有的朋友可能会说了，我不爱带保温杯，烧水太麻烦了，能不能直接喝矿泉水呢？
答案是最好不要！夏日里常温的矿泉水到了冬季可就变成了“冷饮”了。
进入秋冬季节，人体比春夏季节更加容易缺少水分，时时刻刻记得补水当然是明智之举，但秋冬季节的补水也更要讲究方式方法，不可盲目补水。
冬季矿泉水不适合冷饮。冬季气温低，人体气血不旺，喝冷的矿泉水会刺激到胃肠道。这样补水不仅没有起到补水的作用可能还会导致腹痛。正确的做法是将矿泉水加热成温水再喝，这样既能够补充水分和人体所需要的天然矿物质，也不会刺激到胃肠道。
矿泉水，尤其是天然矿泉水，一般应当以冷饮或者稍加温的状态下饮用为佳。因为常温下钙、钾、镁、钠离子溶解于矿泉水中，容易被人体吸收。一旦加热这些离子会从水中析出，产生碳酸钙、碳酸镁、偏硅酸钙等结晶成分，这些结晶一般呈白色，也就是我们平时常说的“水垢”。烧开之后，矿泉水中25%左右的矿物质元素都会损失掉，所以天然矿泉水不宜完全烧开后喝。
划重点！冬天矿泉水并不适合冷饮，而是应当加热至20℃—40℃进行饮用，如果喜欢泡茶冲咖啡的朋友也只需要加热到70℃即可，最好不要烧开。
N30古岩矿泉水是一款含有锶、钙、镁等常量元素和钾、钠等多种微量元素的含锶型天然弱碱性珍稀矿泉水。N30古岩矿泉水的水源地起源于世界神秘的北纬30°——四川瑰宝峨眉山地带。海拔2000多米的龙门洞W16号泉涌出的珍稀泉水经过古岩的层层过滤，水质洁净润泽，天然矿物质含量丰富，是秋冬补水的不二之选。
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快照生成时间：2023-11-24 12:45:31
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