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夏天不出汗,体内会形成“垃圾”?这4个部位出汗多,可能暗藏健康隐患
...会导致毛孔紧闭,让体内的积热无法散发出来。3.不宜喝冷水:大量出汗之后,不宜喝冷水,否则也会导致毛孔急速闭塞,暂时中止出汗,造成体温散发受阻,诱发感冒。应少量慢饮,最好喝温水。4.休息一会儿再洗澡:出汗后...……更多
今日立秋 | “秋老虎”来了,养生要注意四点!
...衣加裤,要“薄衣御寒”,尽可能晚一点增衣,增强自身抵抗力,为寒冬做准备。“七月八月,阴气始杀,人气在肺”。秋季燥邪当道,易伤津液,出现口鼻、皮肤干燥和燥咳的表现。因此,饮食上应选取滋阴润肺的食物,如梨...……更多
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
...孕的风险; 健康生活:保持良好的生活习惯,增强身体抵抗力,减少疾病发生的机会; 紧急情况:如果出现异常症状,如发热、腹痛等,应立即就医;医学冷知识你可能不知道,子宫不仅仅是一个生育器官,它还参与调节女性...……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
...月经期间洗头也有一些注意事项,女性在月经期间的身体抵抗力相对较低,因此应该避免使用冷水洗头,以免引起感冒或刺激头部血管。其次,建议女性在月经期间选择合适的时间洗头,避免在月经量最多的两天洗头,以免刺激...……更多
月经来了要静养?关于月经期的这些保养误区,女性需了解!
...性食物在生理期的时候,女性的身体是比较脆弱的,此时抵抗力和免疫能力都是比较低的,如果吃一些生冷辛辣的刺激类食物,就会引发肠到的不适,进而导致痛经加剧。 3.避免体检女性在体检的时候一定要避开月经期,这主...……更多
春季进补,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,提高抵抗力
...济条件如何,多给家人喝这汤,都能提升营养摄入,增强抵抗力。现在,让我们一起来了解一下家常版腌笃鲜的正确制作方法。(过渡文字)1、食材准备与处理进入春季时节,选购新鲜食材至关重要。准备200克左右的鲜嫩春笋...……更多
...选择是否就医。(2)烧灼伤皮肤:①冲:立即用流动的冷水冲洗20~30分钟(如果烫伤面积非常大,不宜超过20分钟)。如果烫伤部位在脸上,就用冷水浸泡过的毛巾冷敷,毛巾要不断更换。注意不要挑破水疱。② 脱:在水中小心...……更多
为何有的女生在经期会出现“鱼腥味”?一文分析原因
...、洗头,其实和当时的生活条件有关。月经期间女性身体抵抗力明显降低,以前的时候热水资源不充足,又没有吹风机等烘干设备,不能及时烘干头发,这样也会造成女性在月经期间洗澡得病。现代社会的发展同过往产生了很大...……更多
洗澡时可别做哪些事,以免容易出意外,一文了解下吧
...进而也容易升高发生意外的可能性。另外,高血压患者的抵抗力本身就比较弱,如果总是洗冷水澡,寒湿之气还会趁虚而入,由此容易出现感冒发烧等疾病。4、避免仰着洗头如果采用淋浴的方式,在洗澡洗头发的时候,不要太...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...肠胃不舒服,气色会非常差,我们要注意预防感冒,增强抵抗力。秋季干燥,常给家里人喝这汤,营养全面,润燥去火,脸色更红润。雪梨金桔陈皮银耳汤是一款秋冬必喝的滋补甜汤,主要采用雪梨,金桔,陈皮和银耳制作而成...……更多
为什么多数男人,50岁后就不过“夫妻生活”了?可能和这3点有关
...健康都会有不利的影响,尤其男人过了50岁之后,身体的抵抗力和免疫力由此下降,对于夫妻生活的次数也会相对减少,这主要是由于男人泌尿系统出现了问题,才会导致对同房这件事提不起兴趣,而且对于夫妻生活这件事的欲...……更多
对男性朋友来说,在洗澡时经常洗洗这几个部位有助于提高肾脏功能
...细血管,适当按摩有助于促进全身血液循环,增强肾脏的抵抗力,减少疾病的入侵,非常有助于提高身体健康。2.耳朵对于大多数人来说,他们通常不会太注意耳朵的清洁,其实耳朵上有很多补肾的穴位,如果在洗澡时经常揉耳...……更多
糖尿病食谱--凉拌海带丝
...、生抽、芝麻油、陈醋、鸡精等做法:1.准备干海带,用冷水浸泡2个小时,洗净后捞出。2.将泡发好的海带放入锅中,加入冷水煮沸,继续煮2至3分钟,然后捞出,用冷水过一下,切成丝。3.准备切碎的大蒜、干辣椒等调料。4.热...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...陈代谢。其含有的维生素C和抗氧化物质有助于提高身体抵抗力,预防感冒。此外,白萝卜富含膳食纤维,有助于促进消化,减缓肠胃不适。在寒冷的季节里,适量食用白萝卜可为身体提供温暖和健康的支持。推荐做法:白萝卜...……更多
女性洗澡不注意,容易得妇科病?洗澡时要学会观察4处
...?不妨了解一下!女性洗澡不注意,容易得妇科病?1.洗冷水澡女性生理结构特殊,易患妇科病,尤其是经期、哺乳期、孕期的女性朋友。如果受到冷水刺激,会导致内分泌失调、闭经、腹痛等症状。这时,细菌也会进入女性阴...……更多
贫血最怕喝“这汤”,夏季要常喝它,补血安神,补足营养增强免疫
...以囤积一些,每次煲汤的时候丢入一些,补气活血,身体抵抗力增强),干桂圆肉25克左右,黄芪和党参30克左右,当归30克左右,少许枸杞子,生姜一大块,冷水少许,温水若干,冷冻鸡脚400克左右(鸡脚又名凤爪,是一种很受...……更多
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
...准备一段大葱,切成段备用。猪蹄焯水:清洗干净的猪蹄冷水放锅中,加入葱姜片、料酒、焯水撇去浮沫捞出后用温水洗净备用。 炖煮:把猪蹄和黄豆转入砂锅中一次性加足水(这里记得加开水,这样汤才会白)。再放几块姜片...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力,健康少生病。接下来,我分享一下这六道暖身汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧!一、春笋炖鸡汤准备食材:春笋2根、鸡腿2只、生姜1小块、盐、料酒...……更多
有妇科炎症的女人,为什么要少吃发物?大夫:这几类食物也要少吃
...引起并发症。身体长期处于炎症缓解下,免疫系统受损,抵抗力减低,对身体健康带来很大伤害。饮食对炎症的影响很大,有妇科炎症的女人,要注意忌口。有妇科炎症的女人要少吃发物。发物是中医上对一类食物的定义,发物...……更多
冬天多喝这汤,补足营养,顺利过冬
...等营养物质。羊肉具有暖胃暖肾的作用,可以提高人体的抵抗力,预防寒冷引起的疾病。同时,羊肉还具有补血、养颜的功效,能够改善肌肤状态,保持健康的气色。此外,汤品中的枸杞子也是一种常见的中药食材,具有滋补肝...……更多
生理期吃什么可以缓解疼痛
...,含有丰富维生素A以及维生素B6,可以增强机体对疾病的抵抗力,有助于维持正常的视力。香蕉中所含的硫胺素可以促进消化,而且对保护神经系统具有重要作用,女性朋友多吃可以缓解痛经。5.红酒红酒具有活血通经、扩张血...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...我们能够在寒冷的冬季中更好地增强身体的免疫力,提高抵抗力。附上的四道润肺养生汤不仅美味可口,而且具有良好的健康效益。有条件的话,何不常常为家人炖上一锅,共同享受这份温馨与健康。让我们携手迎接一个健康愉...……更多
心情愉快有助于气血运行,避免因情绪问题导致的气血阻滞
...、温煦、防御、固摄、气化等生理功能。气虚会导致人体抵抗力下降,容易生病。2.血的功能:血是人体的基础物质,具有营养和滋润作用。血虚会导致身体器官的营养供应不足,影响正常功能。3.气血关系:气血相互依存,相...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...足,有助灭活炎症因子,帮助稳定免疫系统,增强身体的抵抗力,降低炎症状态。当然,喝水要记得喝温热的开水,才能更好地促进血液循环,如果是冷水的话,反而会刺激身体,不利身体健康。日常尽量少喝甜饮料,比如说可...……更多
勇救落水者女辅警荣获“威海市见义勇为先进分子”
...走出公园,才回家休息。“我到现在都不敢看那个视频,冷水这么一激,就怕她落下病根。”回想起张鑫圆的英勇行为,她的母亲哽咽不已,“女儿这么勇敢,我为她感到骄傲。”经了解,被救老人今年87岁,在湖滨公园散步时...……更多
六月喝汤,夏天不慌!夏季要多喝这汤,补气健脾,不懂吃怪可惜
...燥闷热的天气,天热就会出汗,身体的营养会消耗很快,抵抗力降低,胃口特别差。到了夏季,不能总是吃大鱼大肉,可以多喝一些鲜美的汤品,鸡汤不如鸽子汤,滋补效果更加出色,补血养血,让身体越来越强壮,夏季一定要...……更多
6月,苦瓜和它是绝配,每周喝几次,汤品鲜美,补足营养顺利度夏
...易出汗,很多人会出现中暑,还特别容易上火,整个人的抵抗力低下,很多疾病会钻空子,每天感觉吃啥都没有胃口。今天刚好是周末和小长假期间,准备给家里人制作一款家常汤品——苦瓜黄豆鱿鱼排骨汤,总共花费不到30块...……更多
夏季失眠多梦,不要慌!建议多喝这汤,补脑安神,增强免疫力
...太舒服了,但是炎热的天气让人很难受,身体容易发虚,抵抗力很差。如果到了夏天,睡眠质量很差,可以通过食疗方来调理,比如说这款玉米笋山药莲子猪肚汤,我们家每周都喝它,改善我们的睡眠质量,学会给家里人煲一锅...……更多
羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效
...炖山药,不仅可以驱寒暖身,还能补充营养,提高身体的抵抗力,是冬季进补的最佳选择。 清炖羊肉汤,温暖你的冬日寒冷的冬季,一碗热腾腾的清炖羊肉汤可以温暖你的身心。准备食材包括羊肉、葱、姜、香菜、萝卜、盐、...……更多
热射病是怎么回事?
...的地方,远离高温环境,避免阳光直射。降低体温。使用冷水擦拭患者的皮肤,或用冷湿毛巾覆盖其身体,帮助降低体温。也可以给患者喝一些冷水,但要确保患者有意识,并且能够吞咽。协助散热。若患者能自主行动,可以让...……更多
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刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
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中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
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拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
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11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
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在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
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心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
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辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
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将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
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肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
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