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...2、糯雪百合粥原料:糯米50克,雪梨1个,干百合1小把,冰糖1块等。做法:糯米淘洗干净,百合洗净,备用。梨洗净,切成小丁。锅中加适量水,放入梨和百合,盖盖儿开始煮。水煮开后把糯米倒进去。用勺子搅拌一下,防止糯...……更多
...梅汤。材料:乌梅100克,山楂100克,甘草10克,桂花5克,冰糖适量。做法:1.在盆中加入一大勺清水,把乌梅、山楂还有甘草放入清水中浸泡30分钟。2.在砂锅中加入1000克的清水,再把泡好的乌梅、山楂和甘草一起放入砂锅中,...……更多
春季润燥试试枸杞茶
...合春季饮用的红枣枸杞茶。材料:红枣20克,枸杞10克,冰糖适量。做法:将红枣清洗干净去除果核。冷水煮开,加入红枣、枸杞,煮大约5分钟。加入冰糖,煮至溶化即可。功效:红枣味甘性温,归脾胃经,能补中益气,养血安...……更多
组图|唐山市路北区:夕阳馨语 浓情元旦
图为活动现场,居民展示制作的冰糖葫芦。欢声笑语迎元旦,载歌载舞贺新年。近日,唐山市路北区钓鱼台街道钓鱼台北楼社区开展“夕阳馨语、浓情元旦——我们的节日”元旦主题活动。活动中,社区志愿者走进困难家庭,...……更多
秋季食疗止咳(中医养生)
...止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...力。推荐做法:枣糕食材:红枣:300克;糯米粉:200克;冰糖:适量;水:适量步骤:1.准备工作:将红枣洗净,去除核,备用。2.糯米粉搅拌:将糯米粉加入适量水中,搅拌均匀成均匀的糊状。3.糊状混合物:在搅拌好的糯米粉...……更多
...发往客户手上。近几年,南疆的阿克苏苹果凭借独有的“冰糖心”特征晋升为国产水果的佼佼者。从品种上讲,阿克苏冰糖心苹果实际上只是普通红富士,在20世纪50年代来到阿克苏扎根。而后半个世纪,阿克苏地区独特的环境...……更多
男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
...茄炖牛肉。【番茄炖牛肉】制作配料:番茄2个 牛肉1块 冰糖15克 香叶2片制作方法:1、准备所需要的食材; 2、牛肉切成小块,清洗干净;3、牛肉冷水下锅,加入葱、姜、料酒大火煮开,转小火焯水3分钟左右; 4、焯水的牛肉...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...的热量和各种营养素。材料:大米:适量;南瓜:适量;冰糖:适量(可选);枸杞:适量(可选)步骤:1.准备材料:大米淘洗干净,南瓜去皮、去籽,切成小块备用。2.煮粥底:将大米放入清水中,加入适量水,放入锅中煮...……更多
建议女生多喝这3碗汤!满满的“胶原蛋白”!
...的枸杞、红枣等食材,增加营养价值和口感。因为燕窝和冰糖都是甜味的,所以这道菜不适合加入过多的糖,以免过甜腻口。食材:燕窝50g,精白米,冰糖,详细烹饪步骤:【1】将燕窝放入清水中浸泡1小时,使其充分吸水膨胀...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,快吃起来
...梨2个,红枣10颗,干桑葚适量,枸杞适量,百合适量,黄冰糖适量,桂花适量具体步骤:1. 将秋梨洗净,去皮,切成小块,放入蒸碗中。红枣去核,与洗净的干桑葚、枸杞、百合一起加入蒸碗,根据个人口味加入适量的黄冰糖,...……更多
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
...,青椒1个,葱、姜适量,料酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,冰糖10克,八角、花椒、香叶、桂皮、小茴香适量,盐适量。【具体做法】1、买来的牛腱子肉别着急做,先用清水浸泡两小时,中途勤换水,将血水泡出。2、泡好的牛肉切...……更多
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
...祛暑提神、消食开胃的茶饮方:金银花茶。金银花10克,冰糖适量,共置保温杯中,沸水冲泡,加盖焖5—10分钟,凉后饮用。这一款茶品清凉可口,可清热祛暑,解毒利咽。适用于暑热烦渴、咽喉肿痛等症。陈皮茶。陈皮10克,...……更多
甘草的功效与吃法
...瘤生长的作用。甘草怎么吃1、甘草的味道甘甜,可以与冰糖薄荷放在一起锅中加入1000升水烧开,再将薄荷,甘草放入煮3分钟,之后放入冰糖。2、甘草与杨梅干一起,可以将甘草打碎,将杨梅冰糖打碎放到一起,熬至水分蒸发...……更多
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
...养颜美容食材准备:山药100克,枸杞子20克,粳米100克,冰糖适量,清水适量。制作方法:处理食材:山药去皮洗净,切成小块;枸杞子洗净备用;粳米淘洗干净。 煮粥:将粳米、山药块一同放入锅中,加入足量清水,大火烧...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...,营养又美味,孩子咳嗽要多吃,好得快。一、雪梨——冰糖雪梨盅准备雪梨、老冰糖、花椒、枸杞、清水。1、雪梨洗干净,不用去皮,擦干水分后用工具把顶部1/3处切开,再用勺子把里面挖空,别把底部挖穿了。挖出来的雪...……更多
急救队员户外教学 女孩意外卡喉获救
...洋溢着新年的喜庆气氛。当晚,一位大约10岁的女童在吃冰糖葫芦的时候,不幸发生了严重的气道梗阻。碰巧,佛山市红十字519应急救护志愿服务队队员黄秀英和谭海燕就在旁边进行急救宣讲,他们用专业知识做了一次现场“示...……更多
滋润肌肤,增强免疫,建议熬夜,脸色蜡黄的女孩子,多喝这2样!
...逐一加入煮制,慢火焖煮至食材充分融合;3、最后加入冰糖,调味并搅拌均匀,待冰糖完全融化后即可享用。木瓜银耳桃胶红枣牛奶羹这道汤羹结合了银耳、木瓜、桃胶、红枣和牛奶,口感细腻丰富,营养丰富。木瓜富含胶原...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
...谱:【白萝卜炖梨金桔】准备食材:白萝卜、梨、金桔、冰糖具体做法:1.白萝卜清洗干净后,去皮,切成正方体小块;雪梨清洗干净,去皮,去核,切成块;金桔用盐搓洗一下表面,一切两半。2.将白萝卜、雪梨、金桔放入炖...……更多
...留2.锅中放适度的水,将山楂果放进炖烂。放百合花和老冰糖,百合花煮开就可以小提示:1、放冷藏室后,食用实际效果更强。2、没鲜百合,也能用干百合,但煮的時间要长些。百合的做法全集:一、百合粥原材料主要材料:梗...……更多
喉咙痛吃什么水果缓解
...其他并发症,要及时对症治疗。喉咙痛吃什么好得快1、冰糖冰糖是治疗喉咙痛最有效的食物。它性平偏凉,可以润肺止咳,化痰补气。另外,在中医治疗中冰糖常被当做药引子用。2、绿茶绿茶生津止渴,多喝绿茶可以有效排出...……更多
干咳嗽吃什么好得快
...,能够达到润燥止咳以及补血生津作用。5、干咳可以喝冰糖燕窝粥。准备一些大米,燕窝,少许冰糖,燕窝放到冰水里面浸泡软,把绒毛以及脏的东西去除,放到开水碗里面泡胀,把大米洗干净以后放进锅里面加入适量的水,...……更多
聚焦阿克苏地区 浙江援疆行动再谱新篇
...一棵树 长在阿克苏”大型援疆行动,以“群众公益认种冰糖心苹果树、果农拿出部分果子回馈当年认种人”的援建新模式,将植树护绿、产业援疆、文化润疆融为一体,为脆弱的阿克苏生态环境改善增添新力量,持续掀起全民...……更多
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
...料:干银耳:10克(约2-3朵);雪梨:2个(中等大小);冰糖:30克(根据个人口味可调整);枸杞:10克(可选);水:适量步骤:1. 银耳处理:将干银耳用清水泡发,时间约为1-2小时,直至银耳变软。泡发后的银耳需去掉硬...……更多
天热易上火该吃什么来降火?
...治疗咳嗽。2.荸荠百合羹所需材料:荸荠、雪梨、百合、冰糖。制作方法:荸荠去皮切碎,雪梨去皮切碎后与百合一起加水煎煮,加入适量冰糖煮熟之后既可以食用。功效作用:化痰去燥、清热止咳。3.霸王花猪骨汤所需材料:...……更多
不论炖什么肉,记得加这2料,肉烂味香,入口即化,不油腻还入味
...、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、山楂、食盐、生抽、老抽、冰糖和食用油。在烹饪五花肉时,一个关键的步骤是将铁锅烧热后,用猪皮在锅上擦拭。这样做可以烧掉残留的猪毛,有效去除腥味,同时也有助于炖煮时猪皮更易烂软。...……更多
玫瑰花玉米西米羹,甜香绵软,色泽诱人,每一口都是满足!
...的一种珍藏。羹的用料干玫瑰花10克玉米粒100克西米100克冰糖碎35克清水1300毫升羹的做法步骤1:准备食材将干玫瑰花洗净,浸泡在清水中约5分钟,使其柔软。同时,将玉米粒洗净备用。步骤2:烧水将清水倒入锅中,用大火烧开...……更多
灵芝最好的食用方法
...味服食。治白血病。3.灵芝人参酒灵芝片50克,人参20克,冰糖500克,装入纱布袋置酒坛中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20毫升,治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。4.灵芝煮薄荷茶灵芝切片2g,薄...……更多
甜甜糖葫芦儿 欢喜迎元旦——济南市历下区育德幼儿园开展庆元旦活动
...元旦”活动共同迎接新年的到来。为了制作出美味可口的冰糖葫芦,孩子们都从家里带来了自己爱吃的水果。在老师讲解过冰糖葫芦儿的制作步骤后,孩子就迫不及待地开始动手操作了起来。不一会儿一串串诱人的糖葫芦儿就做...……更多
天热绿豆和它是“天生一对”!消暑润肤
...肺,止咳,美容养颜。以前都是熬绿豆汤,只是用清水和冰糖熬制而成,谁知道这里面还加入了莲子、香菇、百合等食材,口感极佳,对健康也有好处,现在就让我们来看一下这道滋补的绿豆汤吧!成分表绿豆,莲子,白耳,百...……更多
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盆腔炎,这个听起来似乎有些陌生的名字,实际上和女性生殖健康息息相关。它不仅影响女性的身体健康,还可能对生活质量和生育能力造成长远影响
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现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因,常常出现颈部僵硬和疼痛,甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么,如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢
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月经是女性健康的“晴雨表”,但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短,要么经量过多或过少,要么经期腹痛难忍,严重影响生活和工作
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帕金森病是一种常见的神经退行性疾病,其典型症状就是“手抖”和“脚僵”,它不仅是身体健康上的挑战,更会影响生活的方方面面
2026-01-17 04:40:00
在内分泌门诊,常遇到糖尿病患者说“手脚像戴了手套、穿了袜子”,或麻木得连针尖都感觉不到。不少人觉得这是老寒腿或血液循环差
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酒桌文化里,喝倒常被当成酒量好的表现,实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒,近七成是误判信号错失时机
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孕期适当运动,不仅能帮孕妈缓解腰酸背痛、水肿等不适,还能增强体力,为顺产储备能量,更能促进胎儿的健康发育。但孕期身体特殊
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原本能熟练炒菜的叔叔,如今拿不起锅铲;爱跳广场舞的阿姨,现在走两步就要扶墙——中风后的轻偏瘫,让不少人陷入“想动却动不了”的无奈
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“疱疹消了,疼却没停!穿衣服蹭到皮肤像触电,晚上疼得盯着天花板到天亮……”不少得过带状疱疹的人,都被这种后遗症缠上过。它有个拗口的名字——带状疱疹后神经痛(简称PHN)
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早高峰的地铁里,总有人捂着肚子弯腰强忍不适;深夜的写字楼中,不少人结束加班后却因腹胀如鼓辗转难眠;外卖点餐软件划不停的背后
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