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三伏天,多吃这个“祛湿王中王”!
...桃口感更好哦)、紫苏叶约50克、仔姜约60克、米醋15克、冰糖或白糖15克,可以根据个人口味调整酸甜度)。做法:1、桃子和仔姜洗净切片,加入适量盐腌制30分钟后倒掉汁水并用凉白开水洗去盐分。2、紫苏叶洗净,切碎,放适...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...记得提前泡软哦)、一把板栗、红枣几颗,枸杞一小把、冰糖,这个看你喜欢多甜就放多少啦做法:1、把泡好的银耳剪掉硬硬的部分,然后撕成小块。这样煮的时候更容易出胶,糖水会更浓稠哦!2、找个大锅,加点水,然后把...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...,关火出锅饮用即可(1人份)。促进肥甘厚腻的消化:冰糖山楂饮与谷芽、麦芽不同,山楂主要消肉食以及高糖高脂的油腻食物(奶油、蛋糕、糖果、巧克力等)引起的积滞,还能行气散瘀、化浊降脂。结节、肌瘤、囊肿、肥...……更多
软糯多汁的啤酒烧猪蹄,一口就让你欲罢不能!
...和杂质。然后就是激动人心的炒制环节。热锅下油,放入冰糖炒出漂亮的糖色,再把猪蹄倒进去,翻炒到表面金黄诱人。这时候加入酱油,让猪蹄上色更均匀。香料齐上阵的时候到了!八角、香叶、桂皮等香料下锅,炒出香气后...……更多
深秋宁可不吃肉,也要多吃“千果之王”,补肾健脾,强免疫抗衰老
...。 【板栗马蹄甜汤】食材:板栗、马蹄、莲子、红枣、冰糖1、准备几个板栗,将其稍微清洗一下,然后倒在锅子里,加上适量的清水,然后开始煮,烧开以后继续煮5分钟,捞出来等不烫手以后,将外皮去掉。2、马蹄也要去皮...……更多
女人想养颜,喝“浓藕汤”最好,滋阴养血、润燥安神
...咳症状。【用料】鲜百合、枇杷叶、鲜藕各30克,白糖或冰糖适量。【做法】先将鲜百合、鲜藕和枇杷叶合煮成汁,调入白糖或冰糖,代茶频频服之。【功效】清热养阴,润肺止咳。 莲藕饴糖汤若出现皮肤干燥等症状,凉润养...……更多
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
...感受到家的温暖!食材:红豆50克、薏米50克、糯米50克、冰糖适量、水适量做法:1、把红豆、薏米和糯米一起放到一个大碗里,加点水进去,泡它2-3个小时。这样煮的时候更容易烂,吃起来也更软糯。2、泡好之后,把这些食材...……更多
它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻
...豆炖猪蹄】食材:黄豆、猪蹄、八角、葱姜、盐、味精、冰糖、生抽、老抽、料酒、食用油1、首先准备上适量的黄豆,将其倒在一个小碗中,挑拣一下,把不好的都挑出来扔掉,接着往里面加上适量的清水开始浸泡,泡上4个小...……更多
排骨焯水后,为啥又腥又柴,看完大厨的做法才知道,原来用错了水
...角(2克),切一些老姜(10克)。调料包括生抽、食盐、冰糖和食用油。做法如下:先把排骨焯一下水,去掉杂质和腥味。然后在锅里放点油,加冰糖,用小火慢慢炒。等到冰糖变成深红的颜色,锅里冒起很多小泡泡时,就把排...……更多
公认的“叶酸大王”,是山药的29倍,春天使劲吃它,咳嗽绕道走
...美味养颜的银耳汤!重要食材清单:银耳、苹果、梨、黄冰糖、红枣和枸杞,这些都是制作美味甜品的必备材料哦!具体应该怎么做呢?找块银耳放碗里,加点清水泡着,等它泡发。泡发好了,拿到案板上,把根部切掉,再切成...……更多
京津冀最古老大集重装亮相 平谷600年靠山集年味浓
...只要开集,人气就非常旺。年越近,大集越热闹。一位卖冰糖葫芦的摊主告诉记者,她是从平谷镇罗营镇赶来的,今年第一次到靠山集大集。“我们镇的红果出了名的好吃,做出来的糖葫芦也好吃、叫卖。前几天,区委书记、区...……更多
打豆浆时多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣!
...,无残留残渣。制作豆浆食材包括:黄豆、红枣、核桃、冰糖以及水。我认为只用黄豆制作的豆浆口味过于单一,因此我准备了一些其他配料,例如红枣、花生和核桃等,可以根据个人口味添加。处理黄豆的下一步是将其放入干...……更多
红烧土豆排骨这样做,真的吃不够
...秘密武器。料酒:1勺,能有效去腥,提升食材的鲜美。冰糖:适量,为菜肴带来甜蜜与光泽,像是点睛之笔。盐:适量,简单却不可或缺的调味品。食用油:适量,助力炒制。清水:适量,煮制时用,别忘了它的“保湿”功效...……更多
立秋后多吃“5白”,补气润肺增免疫,身体更强壮
...。 五、银耳绿豆汤材料:银耳(干)10克;绿豆100克;冰糖适量;水1500毫升做法:1. 准备银耳:银耳用清水浸泡2-3小时,直到完全泡发。泡发后的银耳去掉黄色的根部,撕成小块。2. 准备绿豆:绿豆用清水浸泡1小时,这样煮出...……更多
中国十大奢侈名菜,世界首富也未必全部能吃到,你听一听得了!
...食的极致追求和匠心独运。真是难得的美味佳肴!【三、冰糖血燕】这道菜口感爽滑又甜润,风味独特,就像梦幻般的滋味,让人一尝就陶醉不已,难以忘怀。血燕和冰糖,这两样原料可是很珍贵的。做的时候,先要把血燕泡开...……更多
气虚的人多看看这几样食物对你有帮助,和一些要忌口的
...解肺虚咳嗽,平时适当饮用猪肺汤可缓解咳嗽症状。3、冰糖冰糖既有润肺止咳之功效,又能津养阴,有助于缓解和辅助治疗无痰干咳、痰液带血等不适症状;通过减轻肺部干燥、寒战、肺虚空引起的咳嗽,也有助于牙痛、口舌...……更多
它被誉为“百肉之首”,比牛羊肉便宜,补气血,抗衰老,强免疫
...、葱姜蒜、八角、花椒、桂皮、酱油、老抽、料酒、盐、冰糖、食用油1、买一只大鹅,买的时候让老板好好给你处理,咱们自己在家弄不了,所以必须买的时候处理干净,剁成小块拿回家。 2、拿来家之后,如果有时间的话,...……更多
年夜饭独家绝技!过年炖红烧肉,两招让你轻松吃出软糯香滑不油腻
...不油腻 所需材料:五花肉八角、香叶、葱姜食用油鹽、冰糖、料酒、紅燒醬油、老抽步骤:泡水处理五花肉: 将干净的五花肉切块,浸泡在水中30分钟以上,将其中的血水泡洗净。这一步使得五花肉变得干净,腥味消失,不再...……更多
五月,多给孩子吃这4样,下饭营养还丰富
...腐竹:适量、葱姜蒜:适量、生抽:适量、老抽:适量、冰糖:适量、盐:适量、食用油:适量、清水:适量、调味料(可选):五香粉、料酒等 做法:1.将腐竹用温水泡软备用,泡软后洗净。2.热锅冷油,放入葱姜蒜爆香。3....……更多
菟丝子:虚劳补益 平补阴阳
...膳,有兴趣的不妨试试。 菟丝子茶 原料:菟丝子10克,冰糖适量。 做法:将菟丝子放入锅中沸水煮5分钟,放至常温后可代茶饮用,可根据口味适量加入冰糖。 功效:补肾益精、平补阴阳。适用于肾虚肾亏导致的阳痿遗精、腰...……更多
五款大骨头烹饪秘籍,让你的餐桌尽显美味与软烂
...一、酱烧大骨头**材料**:大骨头、老抽、生抽、料酒、冰糖、生姜、八角、香叶、桂皮、干辣椒、葱段。**步骤**:1.大骨头洗净,冷水下锅,加入几片姜煮沸去血水,捞出沥干。2.锅中放冰糖炒至红色,加入大骨头翻煎至上色。...……更多
10月多吃这个“脑黄金”,帮助调血脂、延缓脑衰老,还有助延寿~
...不饱和脂肪酸。核桃山楂饮材料:核桃150克,山楂100克,冰糖200克方法:核桃洗净,搅拌机打成糊状,兑入4杯清水;山楂切片后煲水30分钟,熬成山楂汁,加入冰糖搅拌,当冰糖完全溶解,添加核桃汁,搅拌即可。这道食疗酸甜...……更多
陈皮加一宝,消散肺结节有奇效,你听说过吗?
...作调整。三、制作步骤准备原料:新会老陈皮、鲜百合、冰糖(可选)。将鲜百合洗净,陈皮也清洗好。百合掰开成片状,陈皮剪成丝状。冷水下锅,将陈皮和百合放入锅中。煮沸后,转小火煮8-12分钟,至百合变透明变软。根...……更多
花生的三种美味做法!下酒标配,千万不要错过!
...入木耳烫熟,捞出过凉水备用。3.调汁,将陈醋、老抽、冰糖或白糖放入小锅中,加入适量清水,开小火慢煮,煮至冰糖完全融化,制成老醋汁。把黄瓜、木耳、花生米、皮蛋分别放到小碟里,淋上老醋汁,撒上香菜碎、小米椒...……更多
菜场常见的“红果子”,却隐藏着“抗癌”的实力?
...脆香甜的山楂传到民间,老百姓又把它串起来卖,就成了冰糖葫芦。山楂 | 一药多效今天,笔者想和大家讲讲的就是这味药食同源之物——山楂。从中医角度看,山楂性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健脾、活血化瘀的...……更多
4月多吃这5种“除湿菜”,健脾祛湿,轻松过夏天
...颜哦~食材清单:红豆:80克、薏仁:50克、大米:50克、冰糖:适量、水:1000毫升步骤: 1.将红豆、薏仁和大米分别洗净,浸泡30分钟,沥干备用。2.锅中加入1000毫升水,放入浸泡好的红豆、薏仁和大米,大火煮沸后转小火煮40...……更多
夏天喝什么饮料最健康
...充因出汗而流失的水分和矿物质。绿豆汤简单易制,加入冰糖后口感更佳,是夏季家庭常备的健康饮品。2、纯椰汁:椰汁是一种天然的电解质饮料,含有钾、钠等矿物质,能够帮助补充因出汗而流失的电解质,同时其清新的口...……更多
脾虚的中医食疗:实用食材与食谱推荐
...米烂粥稠即可;薏米莲子汤 材料:薏米50克,莲子30克,冰糖适量;做法:将薏米、莲子洗净,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮1小时,最后加入冰糖调味;山药炖排骨 材料:山药200克,排骨300克,生姜3片;做法:排骨焯...……更多
秋咳高发,中医支招
...膳。在此,笔者总结了一些药膳方法分享给大家:①贝母冰糖汁,适用于温燥咳嗽和阴虚燥咳。川贝母(研末)10克、冰糖20克加水150毫升隔水炖煮。建议早晚各服用1次,连服3~5天。②杏仁橘皮茶,适用于凉燥咳嗽。杏仁10枚(...……更多
五花肉的三种美味做法!肉质鲜嫩,各具风味!
...五花肉、鹌鹑蛋若干、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、生抽、老抽、盐、食用油。制作步骤:1.五花肉洗净切块,冷水下锅,加入料酒焯水,捞出沥干。鹌鹑蛋煮熟,去壳备用。2.锅中倒油,放入适量冰糖,小火...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
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重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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