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...合中老年人食用以预防“老年病”。在这里推荐一个制作冰糖雪梨银耳羹的做法：首先，将银耳用凉水泡发，去除黄色的硬根，撕成小朵。倒入适量的冰糖和桂花酱，另外准备半碗米酒备用。然后，用大锅煮开水，将银耳放入慢...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...猪蹄、黄豆、大葱、姜片、八角、香叶、桂皮、干辣椒、冰糖、料酒、食盐、生抽、胡椒粉、食用油
详细步骤：1、锅中加水，放入砍好的猪蹄，加入姜片、大葱、料酒去腥，开大火把水烧开，撇去锅中的浮沫，再给它煮3分钟...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...越吃越健康。【苹果花生汤】准备花生米、牛奶、苹果、冰糖。1、花生米用水泡2个小时，泡软后剥掉外皮。想要做出奶白的花生汤，就要去掉花生米。锅里加入适量清水，倒入花生米大火煮开，小火煮半个小时。2、把花生米煮...……更多
2023-12-18 14:55:00脾胃,营养,高手,花生,花生米,里加
...养生。红枣绿豆羹By范存存配料：绿豆150克、红枣12颗、冰糖适量烹饪步骤：1.把绿豆放入锅中倒入适量清水煮制2.煮制10分钟
3.放入红枣再煮制10分钟4.放入冰糖
5.煮至冰糖融化即可6.红枣绿豆羹烹饪小贴士：如何挑选优质红枣？...……更多
2024-06-11 06:07:00气色,之称,美食,大枣,红枣,养生
...推荐食谱:【糖水桂花鸡头米】
所需材料：鸡头米：100克冰糖：适量桂花：适量清水：适量制作步骤：第一步，将鸡头米提前清洗干净，用清水浸泡2-3小时，以便更好地煮熟。同时准备好冰糖和桂花。第二步，将浸泡好的鸡头米...……更多
2024-07-08 06:09:00薏米,湿气,根本,鸡头米,鸡头,桂花
...。百合绿豆饮【材料】：绿豆90克，小米50克，百合2个，冰糖适量
【做法】：1、准备好材料，绿豆清洗干净后用清水浸泡一下，小米也用清水冲洗后浸泡10分钟，新鲜百合掰去外面的老叶瓣，用清水洗净后把叶瓣全部瓣开，去...……更多
2024-08-19 06:58:00秋燥,节气,银耳,莲藕,秋燥,百合
...2杯、植物油3汤匙、食盐1茶匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、冰糖30克、香叶2片、桂皮1段、八角1个、生姜3片、料酒1汤匙、清水适量详细烹饪步骤：一：将排骨切成大小均匀的段，用料酒、生姜片腌制15分钟。大米洗净后加入适量清...……更多
2023-10-23 06:38:00家常菜,家常,生抽,排骨,汤匙,小火
...吃一些山楂开胃消食、化浊降脂。山楂最经典的吃法就是冰糖葫芦了，除了做糖葫芦，也可以搭配苹果煮汤喝，下面小编就和大家分享山楂苹果汤的做法，一起来看看吧。
【山楂苹果汤】 所准备的食材有：山楂适量、苹果一个...……更多
2023-12-20 17:43:00小肚,小肚子,天然,苹果,冠军,山楂
...问询购买了。庆余酸梅汤（代用茶）采用百年古方，由黄冰糖、乌梅、黑枣、山楂、陈皮、甘草和桂花7味药材复配而成。《沈氏尊生书》记载：“乌梅，益气养阴，生津止渴，主治虚热烦咳，多饮，多尿，烦躁失眠等症。”作...……更多
2024-05-21 06:31:00胡庆余堂,胡庆,洛神,余堂,酸梅汤,代用
...醋完全被黑豆吸收后就能吃了。
二、蜜黑豆准备黑豆、冰糖。1、黑豆洗干净，用清水浸泡一个晚上，充分吸收水分，能用手捏碎后就行了。把泡好的黑豆和水一起倒进锅里，放入适量冰糖，大火煮开后转小火煮20分钟，把黑豆...……更多
2023-10-09 18:07:00老祖,老祖宗,时节,东西,黑豆,板栗
...准备好其它全部配菜。3.热锅烧油，油热以后，放入一把冰糖炒糖色，炒至冰糖融化后，再加入焯好的五花肉翻炒均匀，裹上糖色。4.接着加入适量的姜葱、八角、香叶、桂皮和干辣椒翻炒均匀，炒出香味，然后加入适量的料酒...……更多
2024-02-20 12:38:00香干,鲈鱼,清蒸,韭菜,家常,豆腐
...通的小商贩，却因为一门手艺而在当地广受欢迎——她的冰糖葫芦。你知道吗？那可是一道古老的中国小吃，拥有千年的历史，而小丽用自己的双手，将这门传统技艺演绎得淋漓尽致。她精心挑选的大红苹果，每一颗都沾满了透...……更多
2024-01-08 11:42:00南宁,糖葫芦,直播,礼物,不断,事件
...。推荐做法：红枣糕原料：红枣：250克；糯米粉：250克；冰糖：150克；清水：适量制作步骤：1.将红枣洗净，去核，放入碗中，加入适量清水浸泡半小时，待软化备用。2.把泡软的红枣和清水一起放入搅拌机中，搅拌成红枣泥状...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...经常煲鸡汤来喝，增强孕妇的抵抗能力，预防感冒。4、冰糖炖梨如果孕妇有咳嗽的症状可以选择冰糖炖梨，方法是将新鲜的梨去皮，去核，加入适量的冰糖，将其蒸软，趁热食用即可。3、多喝水注意休息孕妇感冒流鼻涕，身体...……更多
2024-02-21 07:01:00孕妇感冒,鼻涕,孕妇,感冒,处理,孕妇
...材时，应准备五花肉、香果、香叶、八角、桂皮、生姜和冰糖等。根据口味偏好，可酌情增减。五花肉选择时，需留意其皮、肥、瘦相间的层次，这样的搭配更为美味。五花肉之所以得名，或许是因为其肉质层次丰富，看上去花...……更多
2024-05-19 15:56:00家常,美食,生抽,五花,猪蹄,排骨
...菟丝子：适量（建议选择新鲜、无杂质的优质菟丝子）。冰糖：适量（可根据个人口味添加）。水：适量。制作步骤：第一步：清洗菟丝子将购买的菟丝子放入清水中，用手轻轻搓洗，去除表面的杂质和泥土。第二步：准备煮水...……更多
2024-07-23 06:52:00菟丝,菟丝子,养生之道,养生,滋味,健康
...：2大勺（您可以选择您喜欢的红茶或绿茶）酱油：4汤匙冰糖：2块八角：2颗桂皮：1块盐：适量将鸡蛋放入锅中，加入足够的冷水，然后将锅放到火上煮开。煮开后，将鸡蛋煮15分钟。在等待的同时，我们可以准备茶叶蛋的酱汁...……更多
2023-11-20 11:02:00茶叶蛋,零食,茶叶,美味,茶叶蛋,茶叶
...的主要食材为三黄鸡、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶等。在准备过程中，要注意将三黄鸡清洗干净，切块备用；生姜、大蒜分别切片备用。二、烹饪过程锅内倒入适量油，烧热后加入姜片、大蒜片煸...……更多
2023-11-17 12:59:00三黄,三黄鸡,家常菜,口感,家常,美味
...友好。黑豆糯米粥材料：黑豆50克、糯米100克、红枣8颗、冰糖适量、清水适量。步骤：01.黑豆提前浸泡4小时以上，以便更容易煮熟。02.糯米洗净，与泡好的黑豆一同放入锅中，加入足量清水。
03.大火烧开后转小火慢炖，期间不...……更多
2024-08-18 11:19:00黄体酮,气色,光泽,食物,青春,女人
...海南椰青、旋风薯塔等天南地北的美食荟萃，令人垂涎。冰糖葫芦有着幸福和团圆的美好寓意，老北京冰糖葫芦摊主王宏相告，这些天，一天最多能卖出600多串糖葫芦，希望大家的生活也能像冰糖葫芦一样甜甜蜜蜜。一旁的手工...……更多
2023-01-30 01:24:00柯城区,柯城,年味,彩灯,演出,不断
...。红烧鸡翅土豆的用料鸡翅中400g小土豆500g热水生抽酱油冰糖老抽蚝油红烧鸡翅土豆的做法首先，把鸡翅中彻底清洁一遍，确保它们完全干净；接着，拿一把锋利的刀，轻轻刮去小土豆的外皮，并将它们洗净放置一旁待用。
然...……更多
2024-03-23 15:02:00一口,鸡翅,幸福感,土豆,美味,爱上
...果取白果去壳和红衣，洗净后用开水氽一遍，沥净水分，冰糖研成粉末状。加入白果继续煎烤，不断翻炒，防止烧焦。待糖拉成丝，白果金黄色时，放入糖桂花推匀，即可出锅。香味诱人，酸甜可口，营养价值高。2.白果炒虾仁...……更多
2024-04-12 20:01:00白果,吃法,白果,虾仁,小火,排骨
...秋梨膏成分：秋梨（雪梨）三枚，红枣五粒，姜丝若干，冰糖五十克，罗汉果一枚。制作方法：1.罗汉果掰开，去除果核后，掰成小块。将秋梨切丝、红枣捣碎、姜丝、罗汉果切块，置于锅中，加水适量，旺火煮沸后转中小火炖...……更多
2024-09-26 14:06:00罗汉果,止咳,罗汉,佳品,养生,天然
...前泡发）
银耳半朵（提前泡发撕成小朵）
枸杞一小把
冰糖适量（根据个人口味调整）
清水适量制作步骤：泡发材料：先将干百合和银耳分别用清水泡发，银耳泡发后撕成小朵，去除根部黄色部分，洗净备用。百合泡发后轻...……更多
2024-08-21 14:18:00慢性咽炎,止咳,咽炎,雪梨,银耳,百合
...上。接着，我们开始熬制糖汁。姥爷往小炒锅里放了一些冰糖，开小火加热，并用勺子轻轻搅拌。慢慢地，冰糖开始融化成糖汁，颜色也由浅黄色一点点变成了棕黄色。待糖汁熬制成焦糖色，姥爷让我往锅里撒了一些熟白芝麻，...……更多
2024-02-28 06:42:00糖葫芦,第一次,糖汁,姥爷,糖葫芦,山楂
...口味，这个绝对值得一试！主要材料啊，就两样：荔枝和冰糖，简单又好吃！荔枝嘛，大家都知道，甜滋滋的，加上点冰糖，那味道简直了，真是好吃得不得了！就这么两样东西，一搭配，就成了个美味的小甜品，简单又方便，...……更多
2024-05-20 06:49:00毒素,水果,建议,荔枝,冰糖,东西
...这道下饭神器！食材准备：新鲜五花肉1000克、葱、姜、冰糖、生抽、老抽、花雕酒、八角、桂皮、香叶。制作步骤：1.我们准备一块肥瘦相间的五花肉，将其洗净，切成大小均匀的方块，每块大约10厘米见方。锅中加足量水，放...……更多
2024-05-29 11:45:00东坡,东坡肉,色泽,香气,制作,五花
...快跟我一起来看看吧。【腌糖蒜】准备新鲜大蒜、食盐、冰糖、白醋、雪碧、玻璃瓶、清水。1、选对大蒜很多人在腌制糖蒜时，用的是晒干的干蒜，这样腌出来的糖蒜比较辣，口感也不够爽脆，自然是不好吃了。应该选用刚挖...……更多
2024-05-14 14:03:00糖蒜,酸甜,只需,糖蒜,大蒜,酸甜
...材：莲子80克、桃胶80克、银耳80克、燕之坊百合15克、老冰糖1把、枸杞1小撮、红枣2个、桂圆干1撮烹饪步骤：
1、在之前的美食分享中推荐过“莲藕”和大家说过莲一身都是宝，而今天所需要的材料就之一就是大家熟悉的“莲子...……更多
2024-07-28 06:26:00容光,美颜,养生,女人,桃胶,莲子
...取桑叶、菊花，加适量清水煎煮15分钟，滤渣后加入适量冰糖调味，趁热喝。桑叶甘苦寒，能疏风清热、宣肺止咳；菊花辛甘微寒，能疏散风热、清肝明目。二者合用，对风热感冒引起的咳嗽有良好的治疗效果。二、肺燥咳嗽肺...……更多
2024-04-29 12:00:00肺燥,食疗,感冒,厉害,怎么办,食疗
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累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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