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喝冰糖梨红枣水的普遍问题一、梨1、梨性偏寒助湿，多吃会伤胃肠，故脾胃虚寒、害冷肉食者应少吃。3、梨有有益小便作用，夜尿急尿频者，睡前少吃梨。二、红枣1、躁热体质的人不能吃红枣，体质躁热的女性，不适合在生...……更多
2023-02-02 18:47:00冰糖,红枣,功效,红枣,冰糖,糖尿
...50-100克）、水适量、红枣几颗（可根据个人口味添加）、冰糖适量（也可不加）。步骤：1，准备食材：将燕麦片清洗干净，去除杂质；红枣用清水洗净，去核备用。2，煮水：在锅中加入适量清水，大火烧开。3，加入燕麦片：待...……更多
2024-08-29 20:47:00燕麦,燕麦粥,功效,好处,身体,燕麦
...5-10克，先浸泡发涨，梗米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮。功效：清心润肺。百合莲子瘦肉粥百合30克，莲子15克，瘦肉150-250克，米（可选择小米或小米和大米合起来）50-100克，将所有材料洗净后同煮。功效：有健脾益...……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
...红枣羹】所需材料：银耳50克（干品）桂圆干20克红枣10颗冰糖适量枸杞制作步骤：1.将银耳提前用温水泡发，泡发时间约为2-3小时，直至银耳完全舒展开来。泡发后，将银耳去蒂洗净，撕成小朵备用。桂圆干和红枣也提前用温水...……更多
2024-07-08 06:28:00不好,皮肤,高手,银耳,桂圆,红枣
冰糖雪梨热橙汤——润肺化痰，清肺止咳冰糖雪梨热橙汤，是一道酸甜可口的汤品，不仅能够润肺，还能够化痰，清肺止咳。准备橙子、雪梨、红枣、冰糖等食材。首先，将雪梨洗净后切成小块，如果不喜欢吃皮的话，可以去...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...由内而外绽放光彩。一、银耳红枣羹材料：银耳、红枣、冰糖、枸杞。做法：1.银耳提前泡发，洗净后撕成小朵。2.红枣去核，枸杞洗净备用。3.将银耳放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖至银耳出胶。4.加入红枣继...……更多
2024-12-07 08:31:00光彩,肌肤,状态,女性,经典,冰糖
...日消暑的佳品。食材准备：- 干银耳：30克- 红枣：10颗- 冰糖：适量（根据个人口味增减）- 水：适量制作步骤：1. 干银耳用温水泡发，去除黄色蒂部，撕成小朵备用。2. 红枣用清水洗净，去核备用。3. 锅中加入适量清水，放入银...……更多
2024-06-11 17:38:00燕窝,母鸡,佳品,滋补,穷人,银耳
...只要持之以恒，对脾的运动化功能有益。3.食疗调理（1）冰糖红枣枸杞粥材料：糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖。做法：1、先将糙米洗净备用，将红枣泡水洗净后去核备用；2、糙米入锅，加适量清水，以大火烧开后，加入...……更多
2024-04-14 21:30:00虚寒,见效快,脾胃,脾胃,虚寒,红枣
...的汤很寡淡，所以加了一些红枣增加香味，最后加了少许冰糖，味道也只是微微的甜，好喝极了，当早餐或者午后的甜点都非常的棒。
芡实，别名鸡头米、鸡头苞等。芡实可抗衰延年，不仅是女人的“不老米”，也是男人的“...……更多
2023-12-14 09:11:00湿气,气色,女人,芡实,冰糖,电压
...银耳红枣汤食材：银耳：15克；红枣：8颗；枸杞：10克；冰糖：适量；水：1500毫升步骤：1.泡发银耳：将银耳用清水浸泡2小时左右，直至完全泡发，变软后摘去黄色硬蒂，撕成小朵，备用。2.准备红枣和枸杞：红枣和枸杞用清水...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...效，是四月养生的首选。一、红豆汤食材：红豆：适量；冰糖：适量；水：适量做法：1.将红豆洗净，放入锅中。2.加入足够的水，水量约是红豆的3-4倍，浸泡30分钟至1小时。3.将锅置于火上，大火煮沸后转小火煮熟，期间需不时...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
...不妨多吃一些梨子。制作方法：1. 准备材料：梨子适量、冰糖适量。2. 梨子洗净去核切片。3. 将梨片放入锅中，加入适量的清水。4. 加入冰糖，小火慢炖至梨汁浓稠。5. 取出梨片，晾凉后装盘即可食用。营养价值：梨子富含维生...……更多
2024-07-01 10:27:00养生,水果,食用,柿子,红枣,石榴
在生活起居中，很多人自己制作雪梨冰糖。实际上，雪梨冰糖有很多功效和作用，它对身体更有利，也有益于身心健康发展趋势，可是这类食材需要在饮食搭配中适当服用。冰糖雪梨水能够放大枣，由于大枣的影响也十分普遍...……更多
2023-02-02 18:48:00雪梨,冰糖,红枣,雪梨,冰糖,美味可口
...情况下，我们可以尝试给家人做一款酸甜可口的糖水——冰糖雪梨金桔汤，这道汤在最近非常受欢迎，很多人都在朋友圈分享自己做的美味。如今，金桔比较容易购买，价格也不贵，一碗甜汤的成本非常低廉，我今天购买的雪梨...……更多
2024-01-12 10:19:00金桔,雪梨,止咳,功效,金桔,雪梨
...将红枣加入锅中，继续煮10分钟；-根据个人口味加入适量冰糖调味，煮至冰糖融化即可关火。-这样，一碗热腾腾的南瓜红枣汤就做好了！南瓜红枣汤的养生功效1、补血养颜南瓜红枣汤是一道补血养颜的美食，其中的红枣是补血...……更多
2024-01-12 09:26:00神助,红枣,南瓜,功效,甜美,味道
...间就打开了。
【原材料准备】：苹果1个、橙子1个、老冰糖15克、清水适量。【苹果热橙茶的做法】：第一步：首先将苹果和橙子全部放入淡盐水中浸泡5分钟，然后将它们搓洗干净，接着再用流水将它们冲洗干净。第二步：将...……更多
2024-01-15 13:48:00功效,苹果,苹果,红枣,甘蔗,橙子
...吧！采买清单：1个紫薯1根山药100克糯米适量的水适量的冰糖适量的红枣适量的腰果制作步骤：1.首先，将紫薯和山药削皮，切成小块备用。糯米洗净泡水20分钟后捞出备用。紫薯的紫色色素富含抗氧化剂，有助于延缓衰老。山药...……更多
2024-01-09 10:52:00冰糖,甘甜,口感,味道,整体,燕麦
...秋梨膏成分：秋梨（雪梨）三枚，红枣五粒，姜丝若干，冰糖五十克，罗汉果一枚。制作方法：1.罗汉果掰开，去除果核后，掰成小块。将秋梨切丝、红枣捣碎、姜丝、罗汉果切块，置于锅中，加水适量，旺火煮沸后转中小火炖...……更多
2024-09-26 14:06:00罗汉果,止咳,罗汉,佳品,养生,天然
...当归，还有养颜功效。材料：当归10克，红枣3个，蜂蜜或冰糖适量。做法：当归去除杂质清洗干净，放入锅中加适量水，大火烧开后加入红枣同煮15分钟。茶汤温度降低后加入蜂蜜搅匀饮用，也可在煮时加入冰糖。功效：当归补...……更多
2024-11-07 13:54:00大枣,吃法,错过,保健,大枣,红枣
...养生食谱推荐
银耳莲子汤材料：干银耳、莲子、红枣、冰糖适量。做法：将银耳泡发后洗净，与莲子、红枣一起放入锅中，加入适量清水煮至熟烂，加入适量冰糖调味即可。功效：银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，莲子能...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...法：材料：红枣15-20枚、枸杞20克、银耳30克、桃胶30克、冰糖适量、水适量步骤：1.将银耳浸泡在清水中约2-3小时，直至软化。2.将桃胶浸泡在温水中约1小时，直至软化。3.准备好红枣和枸杞。4.把浸泡好的银耳撕成小块，去掉根...……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
...果的好处来制作一道有益于健康的蒸苹果。通过与红枣、冰糖和枸杞的搭配，蒸苹果不仅能增加口感的诱人，还能养胃健脾，改善肠胃功能。选择新鲜的苹果蒸苹果的第一步是选择新鲜、口感好的苹果。我们可以通过观察苹果的...……更多
2023-11-25 06:41:00苹果,冰糖,枸杞,红枣,主角,苹果
...良方。材料：干银耳：30克；木瓜：1/2个（中等大小）；冰糖：适量；清水：适量步骤：1、准备工作：1)将干银耳浸泡在清水中至少2-3小时，直至银耳充分膨胀。2)木瓜去皮、去籽，切成小块备用。2、煮银耳：(1)将泡发后的银耳...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
...南瓜山药小米粥原料：南瓜200克；山药100克；小米100克；冰糖（可根据口味添加）适量；清水适量制作步骤：1.将南瓜去皮、去籽，切成小块备用。2.山药去皮，切成小块备用。3.小米淘洗干净，沥干水备用。4.锅中加入适量清水...……更多
2024-03-21 13:24:00脾胃,睡眠,做法,食物,小米,冰糖
...入滋补的汤水中，也可以起到不同的功效，比如将红枣、冰糖、银耳熬煮煲汤，可以起到润肺止咳的作用。红枣是生活中常见的水果，虽然有很多的功效，但并不是所有人都适合食用，特别是上文提到的这几类人，如果大量食用...……更多
2024-04-15 14:12:00身体,红枣,滋补,不适,红枣,食用
...温和滋润，适合任何季节食用。主要食材：红枣、花生、冰糖具体做法：1、红枣洗净去核，花生提前浸泡。2、将红枣和花生放入锅中，加入适量的水。3、大火烧开后转小火慢炖，炖至花生熟软。4、加入适量的冰糖，煮至冰糖...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...眠者饮用。2. 桂圆莲子羹材料：桂圆肉15克，莲子20克，冰糖适量。做法：将莲子洗净后浸泡2小时，桂圆肉洗净备用。锅中加适量清水，放入莲子煮沸后转小火煮30分钟，再加入桂圆肉和冰糖，继续煮10分钟即可。功效：此羹具有...……更多
2024-09-30 11:26:00桂圆,食疗,中医,效果,桂圆,冰糖
...：【苹果生姜红枣羹】准备食材：苹果、生姜、 红枣、冰糖做法如下：1. 将苹果清洗干净，去皮，去核，切成大块；生姜洗净后，去皮，切成薄片；准备一小把红枣，洗净。2. 将苹果和姜片、大枣放入锅中，加入适量清水。用...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
...加一些其他的配料。
红枣10颗；大米100克；水1000毫升；冰糖适量（可根据个人口味添加）步骤：将大米淘洗干净，提前用水浸泡30分钟，这样可以使大米更容易煮烂。将红枣洗净，去核，备用。如果红枣比较干，也可以提前用...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...1山楂陈皮薏米茶材料：生山楂10克，陈皮3克，薏米30克，冰糖适量。制法：将薏米放入锅中，烘焙薏米，薏米有香即可关火；将山楂放入茶壶中，再放入适量陈皮、薏米，冲入沸水，浸泡5-10分钟，加入冰糖即可饮用。功效：消...……更多
2024-07-05 13:18:00食疗,饮酒,帮助,薏米,制法,老鸭
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