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男性冬季健康:这些微量元素不可或缺,快点补起来吧!
...肤干燥、伤口愈合缓慢等症状。锌的补充方法:富含锌的食物主要有瘦肉、肝、蛋、奶制品、海鲜等。男性在冬季应保持这些食物的适量摄入。此外,还可选择含有锌的营养补充剂,但需在医生或营养师的指导下使用。二、硒(...……更多
美味的食物很多,但是这几种食物最好不要空腹食用
...身体健康是非常重要的,很多人喜欢吃水果,但是有一些食物最好不要空腹吃,不然的话就可能会给身体带来一定的损害,下面就给大家介绍一下。#智启新篇计划#1、香蕉香蕉是金色的果实,它散发着诱人的香气,香蕉当中含有...……更多
吃雪糕、冰淇凌越吃越热?夏季过量吃冰太危险!
...养不良雪糕、冷饮容易让肠胃中的消化液减少,从而影响食物的正常消化。与此同时,雪糕、冷饮中的营养成分单一,不足以满足人体的需求,消化不良导致正餐摄入减少,容易造成人体营养不良。3、导致肥胖雪糕、冰淇淋中...……更多
男性备孕最全攻略,快收藏
...注意饮食的均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。特别是富含锌、硒、叶酸和维生素E的食物,这些营养素对提高精子质量具有重要作用。常见的富含这些营养素的食物有:海鲜、坚果、绿叶蔬菜、全谷物和豆类等...……更多
...、中西医结合男科临床工作近40年,北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员、中华中医药学会生殖医学分会副主任委员、中国药文化研究会健康科普分会副主任委员、北京医师...……更多
有妇科炎症的女人,为什么要少吃发物?大夫:这几类食物也要少吃
...口。有妇科炎症的女人要少吃发物。发物是中医上对一类食物的定义,发物通常含有较高的营养价值,或有强烈的刺激性,容易刺激身体,诱发潜在疾病或加重已得疾病。有妇科炎症的女人,通常会被建议少吃发物,因为如果吃...……更多
...食欲。受凉后的肠胃灭菌功能减弱,如果进食,更易受到食物中的细菌侵害。饭后一支冰激凌,会引起胃部收缩,减少胃酸分泌,造成消化不良。三、融化冷饮别复冻融化后的雪糕冰激凌再次冷冻,会造成品质严重降低,且容易...……更多
想知道为什么她们总能轻松怀孕?揭秘“易孕体质”的隐秘习惯!
...质的话,对卵子健康是非常有帮助的。含有优质蛋白质的食物,通常为豆制品,奶制品,以及鸡蛋等,每天适量食用即可。02含热量的食物有些女性因为体重超标,在备孕时需要控制体重,就会节食,但当热量摄入过低的话,体...……更多
小儿积食的3大诱因,父母需引导孩子做好这3点来调理
...议。小儿积食的首要原因是饮食不当,尤其是过量进食或食物种类不合理。孩子的肠胃容量有限,摄入过多的食物会增加消化系统的负担,导致食物无法及时消化和吸收,进而形成积食。过多食用油腻、甜食及冷饮,也会影响消...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...供必要的营养。同时,结合适量的姜葱调料,不仅能增加食物的风味,还能起到温中散寒的作用2、冷饭冷饮春生夏长,秋收冬藏”,春季是一切生命活动逐渐恢复的时期,人体的阳气亦在此时开始升发。因此,冷饭冷饮在这个...……更多
太原这家面皮店太会了,一盘可吃6种美食,一次就过瘾了
...的停不下来。凉皮和牛筋面也是不错的,凉皮很薄很薄,冰冰凉凉的,但是我并不是很喜欢他调制的这个料,萝卜白菜各有所爱,我还是喜欢麻酱料,简直是yyds,配啥都好吃。牛筋面也是非常有嚼劲的,里面放了香油,一闻便知...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...冷的三九天,我们可以从饮食入手,选择适合这个季节的食物,保养身体。一、高蛋白食物 在三九天,由于寒冷的天气,身体需要更多的能量来保持体温。因此,选择高蛋白食物是非常明智的选择。高蛋白的食物能提供充足的...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...阿姨,也为我们敲响了警钟:那些被视为无害甚至健康的食物,可能正是损害我们健康的隐形杀手。两饭的秘密:隐藏在日常餐桌上的健康陷阱在探讨食物与健康之间复杂的联系时,特别需要关注日常饮食中常见却可能损害健康...……更多
夏日“顶流”美食,这样吃才健康
...糊,能减少致癌物质的生成。烤熟再吃,不吃烧焦烤糊的食物。选择证照齐全、环境整洁的烧烤店就餐。注意均衡膳食,多搭配一些蔬菜和水果。啤酒和烧烤少同时食用,因为二者都属于高嘌呤食物,大量摄入会增加痛风的几率...……更多
小孩咳嗽的时候,别给孩子吃这几样,因为会变痰咳
当孩子咳嗽时,饮食调理是非常重要的。有些食物可能会加重咳嗽症状,因为它们容易引起痰液的产生。在孩子咳嗽期间,我们应该避免摆上一些容易生痰的食物,以促进康复和舒缓咳嗽。冷饮和冰淇淋是许多孩子喜爱的食物...……更多
为何现代男性的“小蝌蚪”游得不再矫健?
...科学角度解析不健康的饮食习惯,特别是高脂肪、高糖的食物,已经被研究证明会影响精子的质量和数量。另外,缺乏足够的抗氧化物,如维生素C和E,也会让精子易受到氧化应激的伤害。故事四科技的双刃剑随着科技的进步,...……更多
...据传许多东北孩子感冒发烧时,他们的家人都会端出一瓶冰冰凉凉的黄桃罐头,吃完这瓶罐头好像便可神清气爽,“治愈”一切不舒适。黄桃罐头真的有这么神奇吗?湖南省肿瘤医院营养科主治医师胡萍提醒,黄桃罐头只...……更多
第一次做爸妈,不知道孩子该吃多少,总以为不够吃,其实相反
...,身体功能也不太稳定,心理素质也还在成长中,他们对食物的控制力就像一个打开的水龙头,很容易失去控制。因此,父母需要密切关注孩子的饮食习惯,积极养育他们的脾胃,这样他们的身体才会健康,疾病就会减少,身高...……更多
黑糖水晶冰粽,这款冰冰凉凉、Q弹可口的甜品,夏日里的一股清流
黑糖水晶冰粽,这款冰冰凉凉、Q弹可口的甜品,无疑是夏日里的一股清流。每当饭后,一颗晶莹剔透的冰粽入口,仿佛将炎热夏日都抛诸脑后,只留下满满的甜蜜与清凉。这款冰粽不仅口感绝佳,更是低脂健康的小点心。在这...……更多
喝冷饮后牙齿剧烈疼痛?医生:3个原因所致,需及时就医
...下,造成牙齿疼痛的原因有很多,但是如果在食用冰冷的食物或者饮品时,牙齿出现剧烈的疼痛,很有可能是以下三个原因造成的,需要尽快去医院进行相应的治疗。一、牙髓炎牙髓炎是由于牙齿炎症导致的,出现牙髓炎后,患...……更多
这些夏天养生的大忌,你知道几个?
...不良、腹泻等疾病。此外,夏季也是细菌繁殖的高峰期,食物容易变质,如果不注意饮食卫生,很容易引发食物中毒。因此,夏天养生要合理饮食,多吃清淡易消化的食物,如绿豆、冬瓜、苦瓜等,同时注意饮食卫生,避免食物...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...因主要包括环境、饮食因素。首先在环境方面,高温会对食物的新鲜度和质量产生影响。夏季温度高、湿度大,有利于加速病菌的繁殖,比如大肠杆菌、幽门螺旋杆菌等有害病菌,从而使食物也容易受到污染和变质,增加了腹泻...……更多
话梅酿番茄,冰冰凉凉,好吃开胃,爽口宜人,夏日里的一股清流
...佛能品尝到夏天的味道,酸酸甜甜,让人回味无穷。而那冰冰凉凉的汤汁,更是夏日里的一股清流,让人在品尝的过程中,暑气全消,心情愉悦。这道美食不仅好吃开胃,更是爽口宜人。在炎炎夏日里,无论是作为餐前的开胃小...……更多
...,温度慢慢下降。草尖儿上,悄悄地起了露水。那露水,冰冰凉凉,以凉润亲吻着草叶,滋养着草窠下的泥土。到了深秋,露水就悄悄地化为了霜。再到寒冬,霜花化作了寒冻,禁锢着沉沉大地。埋在泥土里的种子,熟睡着。那...……更多
公交车上装冰柜卖冷饮,是否可行不妨在实践中检验
...间,然后有针对性地提供商品,避免售卖带刺激性味道的食物,以免影响乘车环境。所以,有乘客对此表示欢迎,认为可以提供能量上的补充,充电宝、小雨伞之类,也能应急。公交车上的售货机(图源:网络)还有网友认为,...……更多
前列腺炎影响“下半身感觉”,不想难受,5种习惯早戒早好
...治疗期间,应避免饮酒以减轻症状并促进康复。3、辛辣食物辛辣食物会刺激前列腺,使前列腺充血和炎症加重。因此,男性应该避免食用辛辣食物,如辣椒、花椒、剁椒等。建议选择清淡、易消化的食物来减轻前列腺的负担。4...……更多
女人月经期间,少吃这4种食物,容易痛经,多吃这3种食物,养子宫
...妇科疾病,对健康十分不利。女人月经期间,少吃这4种食物,容易痛经,多吃这3种食物,养子宫。月经期间少吃这4种食物辛辣食物月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引...……更多
三伏天,这些养生误区你可千万别踩!养“病”不养生!
...午时段进行户外活动,尤其老年人和儿童。不要只吃冷饮食物虽然天气热,但仅吃冰镇食物会伤害脾胃,导致消化不良。应适量吃些温热食物,如小米粥、蒸蛋等。不要过度补充维生素虽然太阳光有益于人体合成维生素D,但在三伏天...……更多
脾胃不好易致消化不良,想要改善它,建议远离这几种伤脾胃的食物
...因为工作太忙吃饭没有规律,再加上经常吃一些辛辣刺激食物,所有才会导致脾胃出现问题。脾胃不好会导致消化不良,以及胃胀、胃痛、反酸等病症出现,所以要想远离这些不适症状,那么建议远离这几种伤脾胃的食物,只有...……更多
30岁后,女性多摄入“天然雌激素”,有助于卵巢保养
...了保护卵巢的健康,许多女性开始关注补充天然雌激素的食物,希望通过饮食来改善卵巢功能和延缓衰老过程。天然雌激素的作用及其食物来源天然雌激素是从天然食物或植物中提取的具有雌激素作用的物质。这些物质能够与人...……更多
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回顾展望 再谱新篇——贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会
1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
大方县委常委会召开会议听取全县关工委工作情况汇报
近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“贺新年•迎新春•送春联”活动
“无联不成春,有联春更浓”,新春佳节将至,为弘扬中华传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富群众文化生活,近日,务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
遵义市中级人民法院异地送温暖
1月17日,遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动,为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动,不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
道真自治县县税务局退休党支部开展走访慰问活动
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德,在新春来临之际,道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
烟火气里迎新年 合肥年货市场红红火火
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近,合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围,年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日,大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开
1月21日,贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣,县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
2025-01-22 21:53:00
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近日,仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神,退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
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1月21日,贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志,感谢他们为中心建设作出的重要贡献,悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00
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为持续做优做实困难妇女和未成年人关心关爱帮扶,赤水市白云乡组织开展“巾帼暖人心·关爱进万家”走访慰问活动,为部分有困难的妇女和未成年人送去了大米
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1月16日,仁怀市公安局组织召开退休党支部、退管会年终总结会暨新春座谈会,市局党委委员、政工室主任赵炎与离退休老同志欢聚一堂
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近日,都匀市召开2024年老干部情况通报会。州委常委、市委书记、都匀经济开发区党工委书记张丽芳出席会议并讲话。市委副书记
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1月21日,在蛇年春节来临之际,贵州省市场监管局以“新春佳节送祝福,‘光荣退休’留纪念”为主题,召开新年座谈会,省局党组成员
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忙年|买烧饼排长队,济南这家店一天两千个不够卖
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李苗 冯沛然“来两个!”“我要十二个油酥的!”“十个肉的!”临近春节,济南大周秦记烧饼店门前排起了长队
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“灸”出健康 东明县武胜桥卫生院开展特色疗法“苇管灸”
鲁网1月21日讯(记者 邢婷婷)“医生,我三年前出现耳聋,一直吃药,效果也不太好,最近感觉又加重了,时常头晕眼花,想看看你这儿有啥好的办法……”近日
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