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有人说它是高蛋白,脂肪低,一周吃一次,身体棒
一、西葫芦炒牛肉西葫芦炒牛肉是一道营养丰富、制作快捷的家常菜肴。主要食材包括新鲜的西葫芦和嫩牛肉,辅以葱、姜、蒜等调料。在制作过程中,关键在于将牛肉处理得嫩滑,通常可以通过腌制(加入生粉、料酒、酱油...……更多
...而来,放眼望去,大棚内“精神抖擞”的黄瓜、西红柿、西葫芦等绿色蔬菜垄垄相连,散发着诱人的气息。种植户薛爱平正蹲在地上,手指灵巧地操控着剪刀,将多余的枝杈统统去掉。“庄稼人只要勤快,好好经营这蔬菜大棚,...……更多
山东临邑:蔬菜种植忙
...市场。临邑县蔬菜种植面积10万余亩,主要包括西红柿、西葫芦、黄瓜、生菜等品种,销往北京、天津、山东、河北等省市。 2月6日拍摄的位于山东省临邑县临南镇的蔬菜大棚(无人机照片)。春节临近,山东省临邑县的蔬菜大...……更多
天气炎热,遇到这6种蔬菜别手软,开胃爽口,降火润燥身体好
...2勺白醋、1小勺香油3、最后倒入料汁拌匀装盘即可。二、西葫芦推荐食谱:西葫芦蒸蛋食材:西葫芦 2个、鸡蛋 4个、精盐、白醋、生抽、蚝油、白糖 适量、小葱、香菜、小米辣、大蒜 适量做法:1、将西葫芦洗净,去掉头和尾...……更多
...设银行山东省分行推出的“裕农通”服务带来的便利。“西葫芦生长发育受环境温湿度变化影响较大,当地大棚管理智能化水平较低,温湿度管理主要依靠人工,白天、前半夜、后半夜、结果期的温度都不同,严格把控费时费力...……更多
身体出现7个“怪象”,很遗憾通知你:或是血脂已超标
...蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。4、西葫芦西葫芦是餐桌上很常见的一种蔬菜,除了含有大量的水分之外,还含有多种维生素以及矿物质。它具有清热排毒和润肺止咳的作用,对防治糖尿病的也有一定的功效...……更多
...品一次别吃太多,否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。西葫芦:西葫芦低脂肪、低能量,含有一定量的维生素和矿物质,是夏季的完美蔬菜。热茶:北京中医药大学营养学教授周俭指出,喝一杯热茶是解暑的法宝。饮用热茶能...……更多
什锦燕麦饭、老鸭薏米煲冬瓜……全谷物也能很好吃
...快。什锦燕麦饭口感弹滑,且可增强饱腹感,加入洋葱、西葫芦、豌豆,更有利于调节糖代谢,适合糖尿病患者食用。食材及辅料:大米100克,燕麦50克,虾仁60克,西葫芦30克,洋葱、豌豆各20克,生抽5克,白胡椒粉少许。做法...……更多
这些都是天然瘦身菜,润肠通便随便一吃就能瘦
...感,包菜炒鸡蛋的营养丰富,西蓝花炒木耳的清爽口味,西葫芦炒牛肉的美味诱惑,还有凉拌菠菜的清新爽口,每一道菜都是你瘦身路上的好帮手!口蘑鸡丁简单又美味的家常菜——口蘑鸡丁!口蘑的鲜嫩,鸡丁的嫩滑,配上香...……更多
4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养
...、最后加入鸡蛋和红椒丝,翻炒均匀后就可以出锅了凉拌西葫芦食材准备:西葫芦(1个)、胡萝卜(适量)、小米椒(1个)、干红辣椒(适量)、花椒粒(适量)、香醋(适量)、盐(适量)、糖(适量)、橄榄油(适量)、...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
清爽春季养生菜谱推荐1、番茄西葫芦菌菇炒鸡蛋准备材料:番茄、西葫芦、白玉菇、鸡蛋番茄去皮切块,西葫芦片、菌菇段、鸡蛋打散,炒锅热油炒鸡蛋块,爆香蒜末,炒西葫芦、加入番茄、菌菇一起翻炒,调味后出锅。扩写...……更多
纵览直击|强降雪来袭,石家庄蔬菜市场供应充足,价格平稳
...上土豆、胡萝卜、豆角、西红柿等蔬菜品种很齐全。经营西葫芦的商户翟先生在一家主要经营西葫芦的菜店前,记者看到,工作人员正在将整车的西葫芦往小车上分装,再送到下游的超市和市场。“我这西葫芦是从云南运过来的...……更多
东平县银山镇:支部引领“万村共富” 实现共富到久富
...建设完成并顺利发包,赶在春节收获上市的“茬口”完成西葫芦种植。近日,西茂王村西葫芦迎来丰收,走进大棚中,一个个鲜嫩的西葫芦挂满枝头,甚是喜人。农户们熟练地采摘、分拣、打包装袋,一派繁忙的丰收景象。“今...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...翻炒均匀,裹上咸蛋黄后撒上葱花即可出锅。四、角瓜(西葫芦)——西葫芦香菇炒肉片准备西葫芦、瘦肉、香菇、干辣椒、大葱、生抽、食盐、食用油、淀粉、料酒、胡椒粉。1、瘦肉洗干净,切成薄片,加入料酒、生抽、食...……更多
适合糖尿病人的7大食材,适当吃点,血糖平稳
...上还可以起到辅助稳定血糖的作用,不妨经常端上饭桌。西葫芦西葫芦应该可以算得上是一种比较家常的蔬菜,经过炒制之后味道是非常不错的,也受到了很多人的喜欢。西葫芦热量低,营养价值却比较高,其中的一些特殊营养...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...蒸肉饼、时蔬蒸鸡腿、龙利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒,每道菜都有独特的营养价值,让宝宝吃得健康又开心。一、西兰花烩三文鱼食材:西兰花:1颗;三文鱼:200克;橄榄油:适量;大蒜:2瓣;盐:适...……更多
中医智慧为绿色农业开“良方”(根植沃土 科技兴农)
...备受消费者青睐。往前走去,另一个大棚里,金黄的香蕉西葫芦煞是惹人喜爱。“从开花到采摘不超过一周时间,而且产量、品质要比普通智能大棚的产量高很多。”王九贵介绍,这些“科技范”十足的果蔬,缘于该基地“中医...……更多
鸡蛋的三种美味做法:简单又可口,你最喜欢哪一道美食?
...凝固。4.蒸好后取出,淋上适量生抽和香油,撒上葱花。西葫芦胡萝卜鸡蛋饼准备食材:西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、面粉、盐、五香粉、食用油。1.我们先将西葫芦和胡萝卜洗净,西葫芦擦成丝,胡萝卜切成细丝。把它们放入一个...……更多
秋天最适合做的3种饺子馅儿,它们不仅口感鲜美
...丰富的营养,让人们在解馋的同时也能保持身体的健康。西葫芦素馅饺子西葫芦,它是秋季不可或缺的蔬菜之一。它水分丰富,口感爽脆,营养价值也很高。将新鲜的西葫芦擦成细丝,加入适量的盐腌制片刻,能够去除其多余的...……更多
日照市农业农村局:强化技术指导 聚力稳产保供 保障春节“菜篮子”
...阳街道方家址坊村,这里是全县传统蔬菜种植大村,主产西葫芦、西红柿。种植户李庆兰把当天采摘的400多斤西葫芦送往市场后,又返回大棚内忙了起来。放眼望去,棚内西葫芦长势盎然。“春节期间,为了加大产量、保障供应...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...会对肝脏构成更大的背负,进一步加重肝脏损害的危险。西葫芦养肝护肝是坚持身体健康的重要一环,而西葫芦这种蔬菜在某些情况下或许会对肝脏发生负面影响,为了保护肝脏,咱们应该尽或许少吃西葫芦。 西葫芦中含有一...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...,藕片口感爽滑,味道香浓,真的很好吃!五、西红柿炒西葫芦,简单又美味!把西红柿和西葫芦切成块,热锅凉油,先炒西红柿,炒出汁水后加入西葫芦,翻炒均匀,加点盐和鸡精调味,出锅前撒点葱花,哇,色香味俱佳,家...……更多
一年种三茬人忙土生金
...建大棚一年种三茬人忙土生金本报讯(记者魏薇)“六月西葫芦,九月辣椒,十一月羊肚菌”,这是今年以来,凤县黄牛铺镇石窑铺村在大棚种植中摸索出的经验,这个方法把村上撂荒、闲置土地充分利用起来,助力当地村民实...……更多
想要肝脏更健康,牢记这几件事,一起看看吧
...有肝脏病变或者肝脏不适的人群应尽量少吃或者不吃。4.西葫芦根据最新研究发现,西葫芦若在一百二十度以上的温度下进行烹制,会造成叫做丙烯酰胺的一种有毒物质,这种物质会因为做饭的时间和温度不断增加。丙烯酰胺是...……更多
女人减肥老失败?3种“消脂菜”,连吃7天,助你瘦成“筷子腿”!
...佳。连吃7天,消脂效果看得见,助你瘦成筷子腿。 3、西葫芦它含水量高热量又极低,还含有很多的维生素A等、它的各种纤维素,能够促进肠胃活动,将宿便清出体外,调节人体的代谢,使脂肪加快燃烧,消脂作用强劲。并且...……更多
这4种食物含钙量比牛奶还高!每天吃一份,全家老小的钙都补足了
...这道菜既可以作为早餐,也可以作为晚餐。 精致美食:西葫芦鸡蛋饼在众多蔬菜中,西葫芦的含钙量是最高的,而且富含胡萝卜素和维生素C,可以保护眼睛并提神。为了让孩子更好地摄入钙质,我们可以将西葫芦煎成鸡蛋饼作...……更多
藏不住了,是你在饭店都吃不到的炒饭
...下入剩米饭,加适量的盐,翻炒均匀就可以开吃了。三、西葫芦虾仁炒饭食材准备:西葫芦,虾仁,炒饭。调料:酱油,盐。制作步骤:1.起锅烧油,油热下鸡蛋炒碎备用,锅里再喷油,下虾仁炒至变色。 2.加入西葫芦丝翻炒到...……更多
早餐不用出外购,分享一种制作法,营养美味香气浓,速享十分钟
...味。食材超级丰富,看着就让人流口水。里面有胡萝卜和西葫芦,都是超有营养的蔬菜,再加上点面粉和一个鸡蛋,一搅和,就能做出那种像小汉堡一样的美味。吃起来咸香可口,一点都不油腻,小孩子肯定特别喜欢。要是再配...……更多
管理“上心”推动产品“上新”
...柿、豆角、韭菜通过富硒产品认证。今年,我们的黄瓜、西葫芦也顺利通过认证成了名副其实的富硒蔬菜。俺们的蔬菜更有实力进军高端市场了。”市亿源种植专业合作社负责人王建文说。合作社决定丰富富硒蔬菜试种品种后,...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...充足的营养。快来看看这些简单易做的美味早餐食谱吧!西葫芦培根鸡蛋饼描述:这款西葫芦培根鸡蛋饼口感香脆多汁,营养丰富,是孩子们喜欢的早餐选择之一。将新鲜的西葫芦擦成细丝,搭配切成丝状或丁状的培根,加入鸡...……更多
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8道家常菜,适合上班族,做法简单,好吃不贵超下饭,比点外卖强
本期导读:8道家常菜,适合上班族,做法简单,好吃不贵超下饭,比点外卖强很多上班族,忙碌了一天,下班回到家,劳累了一天,不想做饭
2024-06-06 13:53:00
健康多壹点丨科学运动,为高考解压!
2024年高考即将来临,许多家长担心孩子压力大,产生焦虑、抑郁情绪,想让孩子通过运动来减压,但又担心运动过度,影响考试状态
2024-06-06 14:19:00
从容应考,专家名师与你同行
随着高考的临近,很多考生都会失眠、焦虑、多梦等,甚至还会产生抑郁情绪,无法正常自我调解。为了帮助考生们更好地缓解情绪,6月6日周四16:30《豫健直播间》特别策划了一场主题为“拒绝emo
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气血不足怎么办?食疗调理有妙招
在快节奏的现代生活中,许多人都面临着气血不足的问题。气血的调理治疗不仅关乎我们的身体健康,更影响着我们的生活质量。那么
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一年一度高考来临,牵动千家万户的心。省疾控专家为广大考生营养健康支招。饮食误区:快考试了,学生得多吃点好的补补?错!正确做法
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为什么饮酒后容易腹泻?三个原因告诉你要少喝酒
饮酒是一种普遍的社交行为,适量饮酒以帮助人们放松心情,增进友谊。然而,许多人在饮酒后会出现拉肚子的现象,这不仅让人感到不适
2024-06-06 15:16:00
粽子是端午节必备的传统美食,为帮助广大消费者安全健康吃粽子。6月6日,中国吉林网获悉,吉林省市场监管厅特作如下消费提示
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东城中医医院郝健一:针灸治疗颈椎病
周日到周四全天出诊郝健一作为北京东城中医医院针灸科的专家,郝氏中医的第四代传人,他在治疗颈椎病方面有丰富的经验和独到的见解
2024-06-06 15:28:00
辣子鸡这样做太上瘾,麻辣鲜香脆嫩多汁,一口接一口停不下来!
你知道吗?有一道菜叫做辣子鸡,简直是太上瘾了!想象一下,一口下去,麻辣的味道在舌尖绽放,那种鲜香脆嫩的口感简直让人停不下来
2024-06-06 11:35:00
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4道高钾菜,眼睛不花,腿脚灵活
春天,这个大自然焕发新生的季节,不仅意味着花开物绿,更是调整和丰富我们饮食以适应季节变化的绝佳时机。对中老年朋友们来说
2024-06-06 11:36:00
豆腐虽营养,但不能与这5种食物一起吃,为了健康,别不当回事
豆腐,这块简朴而又神奇的白色食材,自古以来就被誉为植物蛋白的宝库。它不仅质地柔软、口感滑嫩,而且蕴含丰富的营养价值,成为了健康饮食中不可或缺的一部分
2024-06-06 11:37:00
炒花甲,切记不要下锅焯水,学会这样做,吐沙干净鲜味十足
花甲,这个听起来有点老派但美味无比的海鲜,在各种海鲜市场和餐桌上都极受欢迎。它不仅肉质紧实,味道鲜美,还含有丰富的蛋白质
2024-06-06 11:38:00
“含钙量”最高的4种食物,牛奶只能排第三,第一名许多人猜不到
当我们聊起补钙,多数人的脑海里首先浮现的是一杯温暖的牛奶。没错,牛奶是众所周知的钙的来源,但在我们的饮食世界中,还有一些隐藏的钙质英雄
2024-06-06 11:39:00
“5月喝一汤,不用郎中帮”,常喝这4道汤,清肺止咳,增强免疫
五月天,春意正浓,大自然也开始慷慨地分享它的美味赠礼。但同时,随着花粉和细菌的小兵们纷纷登场,我们的健康似乎也面临着春季特有的小挑战
2024-06-06 11:40:00
蚂蚁上树做法太神奇,鲜香麻辣相融,粉丝入味,停不了的美味盛宴
据说,《蚂蚁上树》这个名字源自于中国古代的一则传说。相传,在古老的村庄里,有一位巧手厨娘,她制作的面条麻辣可口,香气四溢
2024-06-06 11:41:00