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清蒸莲藕丸子做法流程:腊肉丁炒紫菜苔
...末状,然后也放入碗中。2.接着加入适量的食盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、葱花、葱姜水个和花生油,再往一个方向搅拌均匀上劲,然后揉成丸子,放入蒸盘中。3.起锅烧水,水烧开以后,莲藕丸子上蒸锅蒸煮15分钟,即可出锅...……更多
药食同源治疗肾脏病
...分2~3次服用,《外台秘要》载此方治水病身肿。还可加入冬瓜皮60克、苏叶10克同煎,不放盐,连服数日,可使水肿消退。鲤鱼冬瓜汤冬瓜功能利水消肿,葱白发散通阳。以鲤鱼一尾(约250~300克),去鳞及内脏,与冬瓜500克、葱...……更多
备齐年货和祝福过年啰
本文转自:南宁晚报▲芝麻糖、冬瓜糖、柚皮糖等是南宁人爱买的传统年货,新年吃糖,生活甜蜜又美好◀粉利寓意在新的一年顺顺利利 ▲南宁人过年的年货少不了粽子,不仅好吃,还有“高中”的好意头▲红糖年糕和年粽寓...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
...肉、西葫芦、鸡蛋、香葱、生姜、食盐、花椒粉、蚝油、生抽、香油、十三香。1、西葫芦洗干净,如果是比较嫩的,就不要去皮,直接用工具擦成细丝,老一些的先去皮,再切成细丝。把西葫芦丝放入盆子里,加入一勺盐翻拌...……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...大葱半根、生姜适量,调料:一个鸡蛋、半勺老抽、一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖提鲜、一勺盐、一点点胡椒粉、一点点香油。扩写:白菜五花肉包是一道非常简单实用的懒人蒸菜。五花肉作为主料,肥瘦相间,搭配上白菜、黄...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
芋儿烧鸡食材:芋头、鸡肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法:1、荔浦芋头切厚段,下锅炸至金黄鼓起,捞出控油备用(荔浦芋头特别粉好吃哦)2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟,下锅煎至焦黄3、调...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
...薏米与红枣、枸杞等食材搭配,有更好的祛湿化痰效果。冬瓜图片 4.冬瓜:具有利尿、清热、止咳,祛湿化痰的功效,冬瓜可以与排骨、海带等食材搭配,制作成美味的汤品,既美味又健康。山药图片5.山药:具有健脾、利尿、...……更多
豆芽的5种做法,营养爽口,过年来一盘解解腻!
...掉花椒,放葱丝炝锅,投入豆芽菜,加精盐、白糖、醋、味精颠炒几下,用湿淀粉勾芡即成。豆芽炒韭菜豆芽炒韭菜是一道以豆芽、韭菜为主要食材而炒制的菜肴。特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症和减肥人士食用将...……更多
6种实惠又营养的蔬菜,不仅能够帮助我们清肺热,还能清心安神
...芥蓝炒五花肉】准备食材:五花肉、芥蓝、蒜末、蚝油、生抽、糖、食用盐、油具体做法:二、【蒜末莲藕丁】 准备食材:莲藕、干辣椒、蒜末、蒜苗、生抽、盐、油、醋具体做法:三、【西芹炒木耳】 准备食材:西芹、木...……更多
被称“通便王”的几种菜,建议:一周吃3次,润肠排毒,舒服过冬
...米准备菠菜、花生米、食盐、香油、蒜瓣、剁椒、香醋、生抽、食用油、白糖。1、花生米冷油下锅,小火翻炒几分钟,炒出后盛出晾凉。菠菜摘洗干净,切掉根部,烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒入菠菜煮一分钟,变...……更多
儿童减重试试这些好办法
...刮破小儿皮肤。食疗方法临床上我们通常推荐家长用带皮冬瓜100克、粳米30克、薏苡仁30克,共煮粥,每日1次。需要注意的是,冬瓜皮具有利水去脂的作用,因此冬瓜一定要带皮同煮。 (刘应科) ……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
...肉食材:真牛馆保乐肩牛排、洋葱、蒜、黑胡椒、料酒、生抽、盐、孜然粒、芝麻做法:1、洋葱切成小丁,牛排解冻后擦干表面水分切成小块,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺黑胡椒充分抓拌均匀,腌制十五分钟2、锅中少油下入牛...……更多
为什么女人一胖就胖在“腰上”?教你3招,轻松瘦成“小腹婆”
...展自己的身体,这样也是对减脂有一定帮助的。3、多喝冬瓜荷叶茶减肥,不仅仅是运动,饮食也要控制,首先我们需要做到的就是将自己的饮食时间和结构进行调整,一定要按时进食,要有规律性,其次营养搭配要均衡,该补...……更多
生蚝被誉为“海中的阳德”,具有极高的营养价值
...到熟软后,加入青椒继续翻炒。 最后,加入适量的盐和味精调味,翻炒均匀后出锅即可。秋葵——滋补肾阳的秘密秋葵是一种营养价值较高的蔬菜,虽然不太常见,但它具有滋补肾阴、益气的作用,是男性保健的好选择。下面...……更多
农作物套种“套”出新希望
...一派热火朝天的丰收景象:绿油油的香蕉树下,圆滚滚的冬瓜和红彤彤的辣椒惹人喜爱,工人们正紧张有序地采摘收获。新海果蔬产业示范园位于山口镇英罗村,经营主体为合浦县山口镇新海种养农民专业合作社。该园占地面积...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...。猪肉冲洗干净,剁成肉糜,加入葱末、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油、鸡蛋,朝着一个方向搅拌上劲。香菇内放一层淀粉,再放入适量肉馅,整理好后放进盘内。全部都做好了,入锅蒸十五分钟。蒸好后,将盘内的汁水转进锅内...……更多
多吃这3样食物,可以提高免疫力,减少甲流病毒对身体的伤害
...:五花肉、蒜苗、蒜瓣、姜块、花椒所需调料:豆瓣酱、生抽、盐、鸡精、蚝油相关做法: 1、先准备好五花肉、蒜苗、蒜瓣、姜块、花椒。接着把五花肉切成片,再把蒜瓣、蒜苗、姜块清洗干净,然后放一边备用。2、接着起...……更多
“解秋乏,多吃钾”,建议常吃“2菜2豆”,提神解乏,顺利过秋
...克钾)推荐做法:【菠菜拌金针菇】准备金针菇、菠菜、生抽、蚝油、白糖、食盐、蒜瓣、陈醋、小米辣、辣椒粉、熟白芝麻。1、蒜瓣去皮切末,香葱切葱花,小米椒切圈,放入碗中加入一勺辣椒粉、一勺熟白芝麻,锅里倒入...……更多
推荐几道特色美食,做法超级简单易学,好吃又实惠
...备食材:新鲜虾仁、韭黄、小米椒、大蒜、生姜、料酒、生抽、盐、白糖、胡椒粉、淀粉、食用油做法步骤:1、首先,将新鲜虾仁背部开刀,去除虾线,用清水冲洗干净,沥干水分备用。韭黄洗净切段,小米椒切圈,大蒜和生...……更多
鲜香嫩滑的蛋黄虾仁烩豆腐
...,这些原料放在碗里淋上热油激出香味;再向碗里、2勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、1勺白糖、小半勺盐、1勺花椒油、适量鸡精、适量小米辣、2勺煮肉的原汤;4、把调料汁均匀淋在切好的肉片上,撒上葱花,搞定!!宫保鸡丁食材...……更多
年年“糕”升 这些花样年糕吃法还不会?
...、鸡蛋2个、猪肉250克、胡萝卜半根、黑木耳50克、食盐、生抽、蚝油、白糖、料酒玉米淀粉、麻辣鲜适量。做法:1.将年糕切成片,鸡蛋打在碗中,加少许的食盐、料酒,搅拌成鸡蛋液,猪肉切成丝,半个胡萝卜切成片,黑木耳...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
...:【洋葱炒猪肝】准备猪肝、青椒、洋葱、料酒、老抽、生抽、胡椒粉、淀粉、香醋、食盐、食用油。1、猪肝切成薄片,放入清水里抓洗干净,直到水变得清澈,挤干水分放入碗中,加入食盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、食...……更多
冬天易长膘,吃饭时的4个小习惯,帮你控制体重,不长膘
...不易使人发胖,就能较好的控制体重了。 4、饭后来一杯冬瓜荷叶茶冬瓜荷叶茶的利水利尿的效用是很强的,可以把体内多余毒素通过尿液给排出去,此外能够促进肠胃的蠕动,有润肠通便的效用,及时的把油脂跟脂肪排出体外...……更多
这丸子夏天吃正好,蒸一蒸,清香滑嫩,无水无油,健康,还特鲜美
...的营养;而且,蔬菜大多性质清凉,能够解暑降温;比如冬瓜、节瓜、绿豆等,都是夏日里的好选择;最后,我们不能忽视的是蒸丸子的烹饪方式——蒸; 中医认为,蒸是一种温和的烹饪方法,能够最大程度地保留食物的营养...……更多
入秋后,男人“最该吃”的补阳排行榜!韭菜倒数第一,猪肝排第2
...蒜蓉粉丝蒸生蚝】准备生蚝、蒜瓣、香葱、粉丝、食盐、生抽、辣椒酱、香油、白糖。1、生蚝洗干净,把外壳撬开,记住是从比较平的一面撬。蒜瓣去皮切末,香葱切葱花,小米椒切末。粉丝用清水浸泡半小时,泡软后捞出沥...……更多
吸满酱汁的五花肉焖鹌鹑蛋,香迷糊了
...蛋食材:鹌鹑蛋,洋葱,香菜,蒜,青红椒,芝麻调味:生抽和矿泉水1:1➕蚝油一勺➕香油一勺➕白糖半勺做法:鹌鹑蛋冷水下锅煮八分钟泡冷水十分钟。剥壳装盘,所有配菜食材倒入密封盒里加调味放冰箱冷藏一整晚入味即可...……更多
炒熟的藕丁不管是拌饭还是拌白米粥,都超级好吃呢!
...的三伏天,我们一定要多吃一些碱性蔬菜或水果,比如“冬瓜、苦瓜、西瓜、绿豆芽、梨子”等等,都是适合大家吃的。而今天胡师傅给大家介绍的这种蔬菜,是天气热时最该多吃的食物,它就是嫩莲藕。每年的7-9月份,正是嫩...……更多
春天没胃口吃饭,推荐5道开胃菜,鲜香美味老少皆宜
...枣红色糖色,然后放入五花肉翻炒均匀,炒至上色后加入生抽、料酒、老抽、蚝油调味,翻炒均匀炒至入味。3、接着放入适量热水没过食材,放入葱姜蒜、桂皮、香叶、八角,盖上盖子焖煮半个小时。接着放入鹌鹑蛋,继续焖...……更多
...放在盖帘上,冷水入锅,大火,蒸40分钟即熟。荷叶薏米冬瓜汤原料:排骨750克、冬瓜500克、荷叶一张、薏米30克、莲子30克、扁豆15克、姜一小块、蜜枣2颗。做法:1.薏米、莲子、扁豆清洗干净后,用清水浸泡两小时。2.排骨洗干净...……更多
沉珂接受采访!曾患心理疾病,接受电击治疗,唇钉致面瘫,为成名作感到羞耻
...关系最好,妈妈最关心她的时候。她也与自己的青梅竹马冬瓜结了婚,并孕育爱的结晶,怀孕期间停了对抗情绪疾病的药,很辛苦地生下自己的宝贝。 只是后来,关于披皮躲在“幽灵木偶偶”名下时期的事业和爱情,都有一些...……更多
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你的压力,肠子最懂(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《肠子的小心思》:你的压力,肠子最懂(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
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从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
2024-12-27 04:46:00
乡村生活越来越“智慧”
本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
2024-12-27 06:13:00
女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
2024-12-27 07:02:00
生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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实干兴百业,奋斗谱华章
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