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并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人
...眠。保护心血管健康男性在中老年时常常会面临高血压、冠心病等心血管疾病的困扰,而枸杞所含的抗氧化剂和多种维生素能够增强血管的弹性,降低胆固醇,并有助于保护心血管系统。所以,适量的枸杞摄入不仅可以让男性的...……更多
...在人群集中区域活动。老年人本身患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病,感染后康复速度慢,而且呼吸道症状会持续一段时间,运动过量不利于康复。3.心理及情志。聆听五音与五脏、五志配合的乐曲,调畅情志;如属肺的...……更多
藏红花虽然具有很多药用价值,但是服用时也要注意适量
...和治疗因血液循环不畅引起的疾病,如高血压、高血脂、冠心病等。对于女性来说,藏红花还可以调理月经,缓解痛经,改善子宫肌瘤等症状。2.解郁安神藏红花具有很好的镇静作用,能够缓解紧张情绪,消除焦虑和抑郁。经常...……更多
...是要去就诊的信号。比如说慢阻肺病加重、呼吸困难,有冠心病、出现心绞痛等等。还有体温已经下降但心率维持在较高水平,特别是100次以上,或者外周血氧饱和度原来都是98、99,现在小于95了,这些都属于就诊信号。...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...呼吸道感染,也比较容易发展成重症。尤其是有糖尿病、冠心病、高血压、慢性支气管炎等基础疾病的患者,感染呼吸道疾病之后,更容易导致其他疾病发生变化,甚至危及生命。感染呼吸道疾病的老年人群体,是否更适宜采用...……更多
做完人就废了?真相来了,早治早好
...在医学上,心脏支架是一种常用的治疗方法,它能够改善冠心病引起的心脏供血不足和动脉狭窄等问题。当把支架放入血管中,它可以撑开出现狭窄甚至堵塞的血管,恢复正常的血液循环,维持心脏的正常功能。心脏支架手术是...……更多
秋天养生,应注重徒步行走,锻炼身体,感受自然,舒缓心灵
...走可以促进血液循环,改善心脏功能。对于患有高血压、冠心病等心血管疾病的人群,徒步行走是一种良好的康复锻炼方法。4.增强免疫系统功能徒步行走可以提高人体免疫力,增强对疾病的抵抗能力。经常进行徒步行走的人,...……更多
老烟民突然戒烟,诊断出肺病,戒烟戒出一身病?这些症状不用怕
...蛋白的增加也可能会使血管中形成血栓,进而引发中风、冠心病等血管疾病,还会诱发糖尿病和糖尿病并发症,严重时可能要截肢。 戒烟24小时:由于没有了香烟的毒素,肺部的纤毛开始修复再生,同时将有毒物质从肺泡转移...……更多
卵巢早衰易造成不孕,女性该如何提前做好预防?
...而长期处于不良情绪的状态,严重的话,会导致高血压、冠心病甚至癌症的发生。保证充足的睡眠,饮食均衡睡眠,能够让人得到很好的休息,及时补充精力。如果经常熬夜,睡眠不足的话,会影响身体各种机能,使得身体的免...……更多
...的常见基础病,还有不少老年人存在慢阻肺、慢性肾炎、冠心病等问题,对于有相关基础慢性疾病的老年人来说,通过合理的生活干预、药物治疗,把疾病以及相关指标控制在相对健康合理的范围内非常重要。在日常生活...……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
五味子有哪些作用
...5、抗防自由基侵害自由基是引起动脉粥样硬化、癌症、冠心病和免疫力不足的主因,也是造成老化过程加速的罪魁祸首。五味子所含的木酚素是强效抗氧化剂,能抑制自由基,并能增加肝脏内的抗氧化剂–谷胱甘肽的水平。6、...……更多
红豆杉的功效及用途
...青素等混合物。抗坏血作用胜过维生素C10倍。能预防治疗冠心病与心肌梗塞等心血管疾病。3、抗癌红豆杉是所有物种中唯一能提炼紫杉醇的植物。紫杉醇是国际医学界公认的最昂贵最有效的抗癌良药。4、消炎功能红豆杉中含有...……更多
西洋参的3种吃法,你了解多少?
...清热生津、益气养阴的作用。其次,对于一些慢性病,如冠心病、顽固性头痛、高血脂症、高血压症、糖尿病等,西洋参和三七搭配使用也可以起到辅助治疗的作用。此外,将西洋参和三七搭配在一起泡水喝对于心脑血管的保护...……更多
植物神经功能紊乱是一种什么样的疾病?
...的发生,且常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化,一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗却无效。 三、如何应对植物神经功能紊乱? 植物神经功能紊乱会严重影响患者的工作、学习及生活质量,给家庭带来一定的经济和精神负...……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
...透过胎盘屏障以及融入到乳汁当中。但如果是这类人群的冠心病患者,还是需要及时咨询过医生后进行治疗。3.注意联合用药 联合用药是他汀类药物所致盱损害的重要危险因素。如果同时服用氯吡格雷、阿奇霉素、胺碘酮、罗...……更多
中医进补有膏招
...此时人体阳气潜藏至体内,是心脑血管疾病(如高血压、冠心病、脑血管疾病)、呼吸道疾病(如慢阻肺、呼吸道感染)的高发季节。 中医药在与冬季常见疾病如冠心病、慢阻肺、脑卒中等的治疗中积累了丰富经验,不论是膏...……更多
年龄过了70岁,还没有这5类疾病,恭喜你实现长寿的概率很大
...都没有;但另外一个可就苦不堪言了,糖尿病、高血压、冠心病、癌症,能得的慢性病全都得了,每天大把大把吃药,每个月都要去医院住一次院。试问,哪个老人能够长寿?答案是显而易见的。作为医生,要提醒大家的是,年...……更多
基围虾的营养价值及功效
...提高血管壁的韧性与弹性,可防止动脉硬化出现也能降低冠心病的发病率。4.抗癌防癌基围虾中含有硒,对致癌的铅、铊有抗拒作用,并可以提高人体免疫力,抑制癌细胞的形成,因而有抗癌作用,尤其对血浆硒水平低下的肠癌...……更多
超重、肥胖大多也是“营养不良”,针对性营养干预可减少慢病
...群,较大概率伴随着同型半胱氨酸指标升高,会增加罹患冠心病、心肌梗死、脑卒中等疾病的发病风险。此时,临床营养科专家们则会针对性的使用鱼油等营养素来进行干预。“营养专科一般不会使用到药物来干预疾病,当发现...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
...平,进而减少心血管疾病的风险。高同型半胱氨酸水平与冠心病、中风等心血管疾病的发生密切相关。适当的叶酸摄入有助于保护心血管健康,并降低相关疾病的发生。加强免疫系统:叶酸在维持免疫系统功能中起到重要作用。...……更多
相对于抽烟和喝酒,以下4种习惯才是最减寿的,希望你一个也没有
...。病由心生,活在糟糕情绪中的人,很容易罹患高血压、冠心病、癌症等疾病。2、祸从口入,饮食随心所欲想怎么吃就怎么吃,想吃多少就吃多少,你是不是也有过类似的经历。吃得太多,会让我们变胖,当体重一路飙升,变...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...相比,每周吃1次及以上的核桃的人,能使心血管疾病、冠心病和中风的风险分别降低19%、21%和17%。可以说核桃特别适合冠心病和高血压患者食用,是他们降低炎症风险和控制血脂胆固醇的“有力武器”。04除了可以保护心血管,...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|超八成过敏性鼻炎与脾胃虚弱有关
...性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、心慌气短、憋闷、高血压、低血压、心梗、脑梗、中风后遗症、失眠、抑郁焦虑症、胃溃疡、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃息肉、胆息肉、...……更多
猝死原来离我们这么近!我们该如何预防猝死?
...人多达55万,平均下来每天有1000多人猝死。出事的原因有冠心病、脑出可能会导致猝死,心源性猝死的比率占最大,占到了非事故性突发性死亡的高达80%,而这其中又有80%的源于心肌梗死。3.突发性哮喘哮喘是一种慢性病,但在...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...的循环,有效的缓解由于气滞血瘀所导致的胸痹、胸痛、冠心病、心绞痛等症状。同时,还具有一定护肝的作用,能有效地清除体内的自由基,达到抗衰老的目的,还具有一定的提高免疫力的功能!4.黄芪+当归部分女性月经期不...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...了分析,经过6-8年的随访发现,参与者中有2911名患上了冠心病,796名中风。研究人员将运动时间点分为不同类别后发现,上午8-10点左右的锻炼效果最佳,能够降低16%的冠心病风险、17%的中风风险以及21%的缺血性中风风险。这并...……更多
吃木瓜在于一个“巧”字,要会巧搭木瓜,才能让木瓜的营养加倍
...的蠕动,所以这两种食物搭配可以帮助我们防治糖尿病、冠心病等疾病。莲子是一种很适合冠心病、高血压患者吃的食物,具有健脾止泻、养心安神的作用,另外经常失眠的人,吃莲子也是有一定的疗效的,木瓜可以抗癌、降血...……更多
西洋参和“它”搭配,或许有助于补气、养肝,提高身体“免疫力”
...洋参来泡水喝,就可以缓解这种情况,并且对于那些患有冠心病的人,如果经常出现气阴两虚的问题,就可以适当地多服用西洋参来进行改善,2、促进血液流动。如果在生活中经常食用西洋参,就可以促进身体的血液循环,并...……更多
吃虾后不能吃什么
...节作用,可以保护心血管系统,能预防高血压,心脏病,冠心病及心肌梗塞。2、虾仁中含有的虾青素,可以提高免疫力,预防心血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性病的发生。3、虾肉质松软,容易消化,对身体虚弱以及病后需要调...……更多
七十岁后,有长寿体质的人,往往都有哪些特征呢?
...,但更多的都是后天不健康的生活习惯在作怪,像癌症、冠心病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等等,它们的发生其实都与后天不健康的生活习惯有关。比如吸烟容易诱发肺癌,酗酒容易诱发肝癌,高盐饮食...……更多
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爱美的女人都会吃这5种自带黄体酮食物,皮肤水嫩气色好
对于许多女性来说,追求美丽不仅仅是外在的打扮,更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润,往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
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减肥,最有效的方法不是过度节食,而是轻断食!
在现代社会,减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的,是各种各样的减肥方法与建议。然而,在这些方法中,过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
2024-08-08 20:09:00
减脂肪最快的方法:不是拼命运动,而是管理好饥饿感!
在追求理想体型的过程中,人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而,最近的研究发现,控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
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清晨的第一餐不仅仅是一天的开始,它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明,早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
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适合减肥吃的4种水果,糖分低还刮肠,体重“嗖嗖降”!
前言减肥期间,选择适合的食物可以大大提高减脂效果。水果作为一种健康食品,常被推荐作为减肥饮食的一部分。不过,并非所有水果都适合减肥
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深蹲作为一种经典的力量训练动作,常被用于增强下肢力量、改善体态和提升运动表现。然而,有些人担心深蹲可能会对膝盖关节造成伤害
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跳绳 VS 跑步,二者谁更减脂?你应该选择哪种运动?
在减脂的道路上,选择合适的运动方式至关重要。跳绳和跑步都是高效的有氧运动,深受喜爱。但在二者之间,哪个更能帮助你达到减脂目标
2024-08-08 20:12:00
早起空腹吃这4种食物,掉秤会特别快!
清晨是一天中最关键的时刻,而早起的饮食选择将直接影响到一天的代谢和体重管理。你是否曾经想过,为什么有些人能在早上吃得简单却依然能快速减重
2024-08-08 20:13:00
年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
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每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
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