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这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...浓郁,而且富含矿物质与维生素,有助于提升体内能量与免疫力。详细描述三:红糖滋补滋润身体食用自制的红糖,不仅可以享受其甜蜜的口感,还可以从中获得丰富的营养物质,如铁、镁、钾等,对于改善贫血、缓解疲劳等方...……更多
几点睡才算熬夜呢?医生:不是11点,也不是12点,很多人搞错了
...现许多皱纹、色斑等,这些都是熬夜形成的影响和损伤。免疫力下降常常处于熬夜、疲惫和抑郁的状态。人体的免疫力会下降。自主神经系统障碍的症状,如伤风、胃肠道感染和过敏,也会意外地发现你的头部。并且常常熬夜带...……更多
孕妇感冒流鼻涕怎么处理
...流鼻涕不是很严重的话,可以多喝水、注意休息,靠自身免疫力、抵抗力对抗疾病,对胎儿也不会产生影响。另外,大蒜有杀菌通气的作用,生的未经高温处理的大蒜有很好的抗氧化成分和杀菌成分。感冒流鼻涕的孕妇可以适当...……更多
胃癌放疗期间的营养与生活质量
...手段。中医药治疗可以通过调节人体内部环境,增强机体免疫力,缓解放疗带来的不良反应。同时,中医药治疗还可以改善患者的营养状况和生活质量。为了提高胃癌放疗期间患者的生活质量,还需要注意以下几点:1.关注患者...……更多
20岁女孩腹泻没在意,5天后心脏停跳!这病更“青睐”年轻人
...生,但在中青年人群中却更多见。他们通常是因为阶段性免疫力低下,而使得病毒趁虚而入。谢剑昶说,尽管年轻人体质好,但由于身强力壮,感染病毒后,更易引发强烈的免疫反应,炎症风暴也来得更猛烈,更易侵蚀心肌,诱...……更多
维生素C是梨10倍,能化痰止咳,一次囤10斤,腌上能吃半年
...氨基酸等多种营养物质,可以促进人体产生干扰素,提高免疫力,抑制癌细胞繁殖生长,对防癌具有重要作用。另外,青萝卜热量低,水分丰富,有助于消化、促进排便、降低胆固醇,适合想要减肥消水肿的人士食用。(一)丰...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
...能包括消化系统的不适、持续的疲劳、睡眠问题,甚至是免疫力的下降。这些症状听起来可能和日常生活的小问题无异,但它们却是身体在向我们发出的重要信号。在本文中,我们将深入探索这些信号背后的意义,并介绍如何通...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...身体健康带来好处,可以帮助减少肥胖、糖尿病、冠心病高血脂等问题的发生风险。而且吃素者发生缺血性心脏病的死亡风险较低,还可以帮助降低心脑血管疾病的发生风险,这是由于素食主义者的饮食当中没...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...夏天人们大量出汗,多食苋菜不仅能增强体质、提高机体免疫力,还有减肥排毒,补血补气之功效。尤其是苋菜富含易被人体吸收的钙质和铁,对儿童牙齿和骨骼的生长,以及预防贫血,均可起到促进作用,真是一道极好的夏季...……更多
一天三次大便和三天一次大便,哪个才是大肠癌?哪些异常要注意?
...引起的便血一般与血便分离,呈鲜红色或暗红色。3.缓慢贫血。假如呈现长期缓慢贫血,也或许是结直肠癌的前期症状。许多人认为缓慢贫血与结直肠癌无关,事实上,缓慢贫血是由身体造血功能反常引起的,结直肠癌会呈现长...……更多
“防猝死套餐”登上热搜,网友纷纷打卡晒单!亚心专家紧急提醒→
...于每天约1500人因心源性猝死离世。值得关注的是,随着冠心病、急性心梗等疾病年轻化趋势明显,心源性猝死的中青年比例上升明显。李蓓说,在该院收治的心梗患者中,30多岁的年轻心梗患者变得常见,几乎每个月都会遇到。...……更多
济南肤康科普:手癣的原理是什么?得了手癣,有哪些症状?
...意个人和家庭卫生,避免灰尘与螨虫过多。3、提高自身免疫力营养均衡,保持运动,增强锻炼,充足睡眠,身体条件、身体抵抗力才会好,才能抵抗多种病毒。生活中可以做好以上措施来预防手癣,但是如果身上已经患有手癣...……更多
反复胃痛别强忍,小心十二指肠溃疡!日常做好正确饮食
...:溃疡穿孔或侵蚀血管可能导致出血。大量出血可能引起贫血和休克。2. 空肠梗阻:溃疡周围的瘢痕组织以及溃疡底部的炎症可能导致肠道狭窄并引起空肠梗阻,导致食物无法正常通过消化系统。3. 溃疡穿孔:在罕见情况下,溃...……更多
吃“春”正当时山茅野菜惹人爱
...有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C等,有助于增强人体免疫力,促进新陈代谢。攀枝花可以烹饪成多种美食,如炒、煮、炖等,口感清香,营养丰富。芭蕉花芭蕉花具有清热解毒、消肿止痛的功效,可以用于改善咽喉肿痛、口腔...……更多
猪肚汤是道美味的传统汤品,不仅味道鲜美,具有丰富的营养价值
...这道猪肚汤,我们可以吸收到丰富的营养物质,提高身体免疫力,使腰腿更加有力,男性食用后效果尤佳。准备工作:猪肚的清洗技巧 在制作猪肚汤之前,需要对猪肚进行彻底的清洗,以去除异味。首先,将猪肚清洗干净非常...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...》(JACC)上的一项研究显示,吃“健康素食”较多的人冠心病风险减少25%,而吃“不健康素食”的人冠心病风险反而增加32%。比如有些素食者仅仅把肉类从饮食中剔除,并不一定意味着他们会吃得健康。如果用不健康的食物代...……更多
它是“止咳第一名”!连吃3天,清燥润肺,理气化痰,咳嗽绕着走
...味道能增加菜肴的风味,同时富含的维生素C有助于增强免疫力。鸡肉作为优质蛋白质的来源,有助于肌肉的修复和增长。这道菜的搭配既美味又健康,适合全家人享用。 主要食材:金桔、鸡肉、姜片、葱、料酒具体做法:鸡肉...……更多
罗汉果的作用与禁忌
...嗽、肺热咳嗽、暑热口渴等症有一定防治作用。2、提高免疫力罗汉果中含有十多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物以及人体必需的微量元素,有利于提高机体免疫力。3、美容养颜罗汉果中丰富的维生素C能够清除...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
...,可以舒缓咳嗽引起的不适感,柠檬富含维生素C,增强免疫力,蜂蜜则具有抗炎和镇静作用。将生姜切片,加入柠檬汁和蜂蜜,用热水冲泡,频繁饮用。这款茶可以帮助舒缓喉咙,减少咳嗽次数和咳嗽的剧烈程度。雪梨膏是一...……更多
感冒不要怕,感康让你轻松告别病痛困扰
...洗手,多喝水等。此外,还可以通过饮食调理来增强身体免疫力,比如多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物等。感康作为吴太集团的金牌产品,进入市场销售二十多年间,始终稳居国内感冒药前列。这是源于消费者的信赖,更是...……更多
腰酸是因为不良生活方式、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的
...度劳累,适当进行有氧运动,如步行、太极等,提高自身免疫力。 ……更多
甲钴胺是糖尿病患者之友,还能治疗6种疾病
...统的正常功能。二、甲钴胺还能治疗其他几种疾病首先是贫血,甲钴胺可以促进红细胞的生成,从而改善贫血症状。其次是神经系统疾病,如帕金森病和多发性硬化症。甲钴胺可以保护神经细胞,减轻疾病的症状。此外,甲钴胺...……更多
...7支家庭医生团队最近对辖区糖尿病、高血压、慢阻肺、冠心病、血透患者及患癌的重点人群进行了摸排。初步估计有三四千人。7支家庭医生团队在扩充成员后,后期将对其进行每周三次的电话随访,除一般病症外,还要监测了...……更多
女性朋友更应该多吃菠菜,补血,补钙还能让肌肤更水嫩
...多膳食纤维和淀粉酶,女性朋友经常吃,可以提升自身的免疫力。还有抗病毒的功效,而且经常吃还可以补血气,对我们的肠胃也是很好的,养胃润肺效果棒!第三种:菠菜。菠菜中富含大量的铁和钙,女性朋友大姨妈过后,经...……更多
夏季就是补血的最佳时机,多吃这四种食物,还能祛斑
...息和运动。保持良好的睡眠和适度的运动可以提高身体的免疫力和血液循环,有助于补血养颜的效果更加明显。夏天是补血的“黄金期”,通过食用红枣、黑豆、紫米和菠菜等食物,可以达到补血养颜甚至淡化斑点的效果。合理...……更多
...,遇到免疫逃逸能力强的毒株,不排除少数康复者特别是免疫力低下的人群可能会再次感染。 ……更多
枸杞食用有讲究
...钙、磷、胡萝卜素以及各种维生素。此外,枸杞还能增强免疫力,具有保肝、抵抗疲劳、延缓衰老、强身健体、美肤养颜等作用。食用枸杞,不要贪多枸杞可以补肾益精、养肝明目、润肺止咳,但每天进食枸杞的量过大,会让人...……更多
上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状
...生素C、矿物质、纤维素等营养成分,具有抗氧化、提高免疫力、促进消化等多种功效。然而,对于上火者来说,橘子是否适合食用呢?1.橘子中的糖分较高,容易助火。橘子中的糖分含量较高,而上火者本身内火较旺,过多摄入...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...助改善贫血功效的眉豆,以及补肝明目、保护视力、增强免疫力的胡萝卜,还有调和脾胃的无花果和生姜,既能清热利湿,又不伤脾胃。再来一块瘦肉,瘦肉是作为一个典型的广东主妇煲汤的日常标配,我这次选用的是猪护心肉...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这4种“天然养肝菜”,清肝排毒又明目
...化剂在体内转化为维生素A,不仅能清肝明目,还能增强免疫力。β-胡萝卜素对于肝脏健康尤其重要,它可以帮助修复肝脏细胞,促进肝脏功能的正常运行。此外,胡萝卜中的膳食纤维也十分丰富,能帮助改善消化系统的功能,...……更多
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共建临床病原体信息中心
本文转自:人民网-广东频道传染病溯源预警与智能决策全国重点实验室、北京地坛医院、金域医学——共建临床病原体信息中心为提升传染病监测预警和检验检测能力
2024-08-08 23:03:00
我省首例“活动性髋关节结核一期置换”手术成功! 贵阳市公卫中心外三科为结核患者重启生命质量!
“我家里就靠我一个人养家,幸亏公卫中心的医生给我做了手术,不然我下半辈子可能真叻要瘫咯!”年仅39岁的小王(化名)躺在病床上对记者说道
2024-08-08 23:46:00
这款琼式月饼 由非遗传承人主理
南海网8月8日消息(记者 林文泉)2024年的中秋节与往年相比有所提前,9月17日过节,虽然还有1个多月的时间,但节日的气氛已经悄悄凝聚
2024-08-09 00:47:00
贵州首例人工心脏植入患者恢复良好
8月4日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)为一名45岁的终末期心脏病男性患者开展了人工心脏植入术,这在全省尚属首例
2024-08-09 01:19:00
王静医生:孩子过敏性鼻炎总不好,怎么回事?
儿童过敏性鼻炎发病率比较高,有部分儿童病情一直不好,常见原因是长期接触过敏原刺激或是反复感冒,也有可能是没有进行规范的使用药物
2024-08-09 01:28:00
每次朋友来家里,都要做的拿手菜
每次朋友来家里,都要做的拿手菜,总能让大家赞不绝口。今天推荐的几道菜是:油焖茄子、鱼香肉丝、红烧鸡翅、小炒牛肉和西蓝花炒火腿
2024-08-09 06:10:00
每日食谱推荐,总有一款适合你
每日食谱推荐,总有一款适合你!今天为大家推荐的是几道经典的家常菜:糖醋排骨、青椒土豆丝、干煸豆角和西红柿炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口
2024-08-09 06:11:00
让“流量助农”惠及更多乡亲(一线行走)
本文转自:人民日报叶 赛《 人民日报 》( 2024年08月09日 第 12 版)有关部门要出台规则,加大技能培训、政策扶持和监管力度
2024-08-09 06:27:00
全国第四届中药材(蒙药材)产业高质量发展大会举行
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月09日 第 07 版)本报赤峰8月8日电 (记者张枨)8日,全国第四届中药材(蒙药材)产业高质量发展大会暨内蒙古中药材市场开市启动仪式在内蒙古自治区赤峰市喀喇沁旗举行
2024-08-09 06:27:00
防暑巧用紫苏叶(中医养生)
本文转自:人民日报赵 欣《 人民日报 》( 2024年08月09日 第 19 版)紫苏叶是常用中药,临床应用广泛,疗效显著
2024-08-09 06:32:00
爱美的女人都会吃这5种自带黄体酮食物,皮肤水嫩气色好
对于许多女性来说,追求美丽不仅仅是外在的打扮,更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润,往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
2024-08-08 20:07:00
分享4道减脂晚餐,好吃又掉称,夏天减脂也不愁
炎炎夏日,如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点,如果选择得当,既能满足味蕾
2024-08-08 20:08:00
减肥,最有效的方法不是过度节食,而是轻断食!
在现代社会,减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的,是各种各样的减肥方法与建议。然而,在这些方法中,过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
2024-08-08 20:09:00
减脂肪最快的方法:不是拼命运动,而是管理好饥饿感!
在追求理想体型的过程中,人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而,最近的研究发现,控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
早餐决定一天的掉秤速度!早餐这么吃,让你一天持续燃脂
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始,它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明,早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
2024-08-08 20:10:00