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一天吃几个西梅治便秘
...,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
研究表示,这几个食物营养成分对肾有好处,每天都吃一点,不亏!
在我们的日常饮食中,各种营养素的合理摄入对于维持身体健康非常重要。尤其对于肾脏这一担负着过滤血液、排除废物、调节电解质平衡等重要功能的重要器官,选择富含特定营养成分的食物更显得尤为关键。科学研究揭示...……更多
体内湿气重的人必做的五件事,多做一件,祛湿效果就能翻倍!
...会随着汗液排出去,而且当你坚持运动后,你会发现之前身体困重、四肢乏力、头晕昏沉、经常犯困等情况改善许多第二件事,少吃生冷食物、少喝凉饮脾胃是湿气的生成之源,而脾胃最怕凉,你要是吃太多生冷食物或者喝太多...……更多
《今天的她们》:不同女子的人生选择,感情和事业又该如何平衡
...的人面前,营造出另一种人设,为了做一顿看起来精致的晚餐,也会很用心地去准备,但在一次次失败后,她还是选择订外卖。看到对方想要进一步与她发展,甚至向她求婚的时候,她就退缩了,因为她在相处的过程中发现这似...……更多
如果你想保持身体健康,不妨尝试一下这些方法
...挖鼻孔时,这些微生物会趁虚而入,无孔不入地侵入你的身体,随时可能引发一场致命的呼吸道感染之战。患上萎缩性鼻炎在我们挖鼻孔时,常常会用坚硬的指甲去抠挖鼻腔,这样的行为无异于在刺激我们的鼻黏膜,导致它的萎...……更多
新研究:一周5个「鸡蛋」能降低糖尿病、高血压风险?!
...食物,所以鸡蛋对血液的胆固醇升高几乎没有不良影响。身体健康的人一天吃上1-2颗鸡蛋,哪怕是偶尔超标也没有关系,对身体的代谢负担没有那么大。一天到底能吃几个鸡蛋?正常成年人,建议每天吃 1 个鸡蛋(包括蛋黄)孕...……更多
这种食物,最适合在秋冬两季食用,它就是红豆
...放入到冰箱中,每次煮各种养生汤时,加上一点红豆,对身体非常好呢!而今天老胡给大家介绍的这种美食,它是红豆西米红糖羹,因为这道汤不仅口感好,而且煮熟的西米Q弹爽口,非常受到很多女性的喜爱呢!而每天在睡觉...……更多
气血双虚的女人,多吃这2种常见食物,效果可能比红枣还要好
...,食用一次的猪肝或者是其他的动物肝脏。多吃反而会给身体健康带来负担,增加心血管疾病、肥胖症、高血脂、糖尿病、高血压等等,甚至是造成重度的贫血。大家对于补气血有哪些食品都明白了吗?气血双虚的女人,多吃以...……更多
谢可寅身材管理大揭秘!瘦气狂魔竟成国民女神,分享独家秘籍!
...选择低脂肪、高蛋白的食物,搭配适量的蔬菜水果,保持身体所需的全面营养。而且她特别喜欢吃水煮鸡胸肉、水果沙拉等健康餐食,不仅美味可口,还特别容易操作和坚持。除此之外,谢可寅还非常注重运动锻炼。她经常参加...……更多
如何保护自己的呼吸健康?日常生活中有哪些注意事项?
本文转自:海南特区报呼吸健康对我们的身体健康至关重要。在现代社会,我们面临着许多影响呼吸健康的因素,如空气污染、病毒传播等。为了保护自己的呼吸系统,我们需要了解一些日常生活中的注意事项。下面为您介绍...……更多
耳朵里经常发痒,别不当回事,很可能是这3种病来临的“前兆”!
...的听觉器官。实上,通过我们的耳朵我们也可以及时发现身体某些部位的健康问题。耳朵痒的时候,我们通常会去把它们挑出来,才发现耳朵很干净。这就意味着耳朵或者我们身体的某个部位出现了问题,所以我们一定要正确区...……更多
小儿发热的护理关键和治疗原则
...热时,应注意让其得到充足休息,有助于机体更快恢复。身体发热意味着免疫系统正在发挥抗炎作用,需要消耗大量能量来修复受损的组织。因此,家长应当给患儿营造一个安静舒适的睡眠环境,更好地减轻身体带来的负担。值...……更多
74名学生呕吐腹泻,紧急送医,官方最新通报!已进入高发季节……
...,还称有同学被送到医院。“他的情况不算严重,这两天身体应该恢复了。”还有家长在网络留言称,当天孩子吃了豆皮、麻辣烫、手抓饼等食物,不少学生“中招”,救护车跑了多趟。 13日上午,记者联系了安丘市教体局,...……更多
一日三餐17元  老年人吃饭不犯难
...辖区60岁以上有就餐需求的老年人,早餐5元,午餐7元,晚餐5元,附近群众用餐也能享受到低于社会用餐平均价格。该社区食堂周边2公里以内,有10个大型居民小区,社区食堂针对老年人饮食特点,提供早、中、晚三餐,菜品多...……更多
清明来临念母亲
...朽为神奇,展示着她的厨艺。接下来的时光,一家人共享晚餐,母亲快乐满足的神情跃然脸上。母亲识字少,却有最朴素的劳动观——一个人只要好好劳动,就不怕没有饭吃;只有从小开始吃苦,长大后才会过上好日子。在母亲...……更多
这3个方法是“强肾”关键,不妨试试
...肾病。2.适当喝水虽然水是人体重要的组成部分,是维持身体正常运行必不可少的物质,可对于肾不好的人来说,并不是喝水越多,就越有利于健康,过多的水分摄入同样也会增加肾脏的代谢负担,导致肾脏受损的程度加剧,容...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...而生食可以用于糖尿病所带来的口干口渴症状,主要治疗身体所存在的气虚失血、阳虚自汗等症状,而黄芪也是非常常见的一味补气药。虽然黄芪功效作用能够给身体带来益处,长喝黄芪水也可以有效的补气养血,但并不是所有...……更多
刮胡子也有技巧,男人刮胡子时要注意这4点,不妨看看
长胡子是男性的第二性征,自青春期开始伴随着男性身体结构的变化,胡子生长的速度也会越来越快,在体内雄性荷尔蒙的刺激下,不少男性需要每天定期打理胡子,一天不刮胡子就会给人一种邋里邋遢的感觉。男性都会长胡...……更多
嘴唇干裂,怎么喝水都不解渴?不只是缺水了,它有这几种原因
...的时候,嘴唇就会开裂出血。那这种情况真的就是我们的身体缺水了吗?其实不一定,今天李医生跟大家一起来学习一下这个在中医里记述已久的病名--“唇风”。早在清代《医宗金鉴》里就有这样的记述,说:“唇风多在下唇...……更多
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
...、药物和活动水平。2. 防止并发症:长期的高血糖会损伤身体的血管和神经系统,可能导致心脏病、肾病、视力问题等严重健康问题。通过监控血糖,糖尿病患者可以采取措施预防这些并发症。3. 药物反应评估:不同的糖尿病药...……更多
疾病是突然发现的,不是突然发生的
...显的症状,是因为人体有一种代偿机制。所谓代偿,是指身体某些组织或者器官因为持续受损,已经没办法修复原样了,人体就调动没有受损的部分,加快补充或者代替受损的部分完成工作。比如冠心病病人的血管狭窄了或是堵...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...吃一口,非常敷衍。你知道吗?吃好一日三餐,与我们的身体健康息息相关,不健康的饮食可能会诱发各种疾病,还可能会致死。猪油这种食物一直处于“黑白两道”之间,有人认为猪油很营养,甚至还觉得猪油是保健品,但也...……更多
尿酸升高的早期症状有哪些?
...要因素,同时,高尿酸血症也会诱发和加重肾脏损害,对身体健康造成严重影响。因此,对于高尿酸症状,我们应该在平时注意自己的饮食结构和生活习惯。高尿酸的正常范围是多少?高尿酸的正常范围取决于性别和年龄。一般...……更多
天津一男子酒后醉驾被吊销驾驶证
...现场检测确认该驾驶人为饮酒后驾驶机动车。该驾驶人在晚餐时喝了啤酒后,认为很晚了不会查酒驾,便心存侥幸驾车外出,可一看到警灯就立马慌神了。进一步核查发现,原来该驾驶人竟然已因以前有过酒驾违法被查处,其驾...……更多
曝凯特最新状况!患抑郁症精神糟糕,威廉陪小三过节引爆婚姻危机
...的特别介绍。从最早的“捅了凯特肚子”到“与威廉共进晚餐”,可以看出她在威廉与凯特关系中的地位。当然,有爆料称凯特婚姻关系不和,也有爆料澄清。据凯特王妃与威廉王子相识的密友表示,夫妻俩关系很好,还经常参...……更多
贵州女子癌症晚期成网红,挑战完成100个人生遗愿:想给家人们留点什么
给家人留下张全家福、去看海、做顿烛光晚餐、学街舞……这些都是邓静的“遗愿清单”。邓静今年37岁,贵州遵义人。2023年2月被确诊为乳腺癌转移到淋巴,手术后又被诊断为癌细胞转移肺部。确诊时,邓静的大儿子10岁,小...……更多
膳食纤维中的树胶和果胶等成分具有抗腹泻作用
...更好地了解膳食纤维的价值,从而合理摄入膳食纤维,为身体健康加分。一、抗腹泻作用膳食纤维中的树胶和果胶等成分具有抗腹泻作用。它们可以增加粪便的稠度,减缓肠道的蠕动速度,从而减少腹泻的发生。此外,膳食纤维...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...高达32.7%和36.6%。肥胖究竟如何定义 ——从体重到体成分身体成分是指体内各种成分的含量。总重量为体重,含脂肪成分和非脂肪成分。体脂重量占体重的百分比称为体脂率,余下的包括蛋白质、水分、矿物质为去脂体重(瘦体...……更多
这些食物不仅能提供必要的营养,还能减少胃部的刺激
...而蘑菇则增添了额外的营养价值。这款汤品不仅能够滋养身体,还能提供温和的胃部护理。食材:鸡肉、蘑菇、姜片、盐。做法:鸡肉切块,蘑菇切片。锅中加水,放鸡肉、蘑菇和姜片,煮至鸡肉熟透,加盐调味。胡萝卜牛肉粥...……更多
俗语“断掌一条线,富贵不相欠”,是什么意思?是封建迷信吗?
...的影响,饱尝战争和疾病的困扰。假如他们想具有健康的身体,他们会经过看手来判别自己的命运。这句话现在真的很迷信。命运不仅仅是由掌纹决定的。古人会根据对未来的向往,经过看手相或脸来判别未来的命运。比方男丁...……更多
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
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