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...从而维持听力。坚果和种子：核桃、杏仁和亚麻籽等富含维生素E和锌的食物，对于保护耳朵免受自由基损伤及增强免疫系统非常重要。锌尤其被研究显示能够提高耳朵对外部感染的抵抗力，减少中耳炎的风险。叶绿蔬菜：富含...……更多
2024-04-07 06:37:00中老年人,灵敏,耳朵,帮助,听力,损伤
...何预防？首先就是如果有经常小腿抽筋的人要注意补钙和维生素d，可以多吃一些含钙的食物如牛奶、豆制品，其次加强体育锻炼，在锻炼之前要做好充分的热身运动；第三，就是要注意保暖，尤其在夜间睡眠的时候，不要让我...……更多
2023-10-13 06:59:00小腿,情况,小腿,肌肉,痉挛,腰椎间盘
...脉粥样硬化的症状，从而降低血压，另外，西红柿还富含维生素C和维生素E，这两种维生素可以增强血管的弹性，降低血管的压力。苹果苹果中含有丰富的果胶，可以减少胆固醇的吸收，降低血压，此外，苹果富含的维生素C和纤...……更多
2023-11-10 10:42:00脑出血,波动,血管,血压,有关,脑出血
...很好的预防老年痴呆症的出现，因为在坚果中有着丰富的维生素E和维生素C经常吃能够降低血压，预防胆固醇升高所引起的心血管疾病。2.草莓草莓和蓝莓中含有大量的花青素成分，具有一定的抗氧化能力，但不少老年人不喜欢...……更多
2023-10-11 06:09:00阿尔茨海默,阿尔,方法,阿尔茨海默,阿尔,疾病
...的高尿酸，血液中的尿酸含量就会增高，不仅会损伤血管内皮，而且还会导致血液的黏稠度增加，使血液流动的阻力增大，导致动脉血压升高，从而引起血压不稳，人往往会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等不良表现。4.长期的高...……更多
2023-10-16 06:17:00尿酸,尿酸,嘌呤,血液,代谢,肾脏
...若有低白蛋白血症、大小便失禁、骨折、营养不良、缺乏维生素等更易发生。为什么会出现压疮人体的每一个细胞都需要通畅的血液循环系统来提供氧气和营养物质,正常的毛细血管内血流压力为12～30mmHg,当局部压力>16mmHg,即可...……更多
2023-10-18 03:34:00知识,皮肤,好发,压力,按摩,患者
...到美容养颜的效果，所以西红柿收获了大批的粉丝，对于维生素的补充也是非常高的。其实西红柿除了以上几个作用物以外，也可以帮助老年人的血管起到保护和保健的效果，可以有效的保护身体的同时，也可以让女性朋友达到...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
心血管病人要多吃富含维生素、脂肪酸、叶酸的食物。维生素含量高的水果，苹果中富含维生素、类黄酮类物质以及丰富的钾元素，可以促进脂肪分解，能预防动脉硬化。大蒜、洋葱等有刺激性的食物，能降低血脂。海带可以...……更多
2024-02-18 04:01:00心血管,心血,病人,心血,心血管,脂肪
...山楂
山楂是一种具有良好保健效果的水果，其含有多种维生素和营养物质。把山楂干放进水中泡脚，不仅能温暖双脚，还能帮助消食和改善心情。山楂还有调节血脂的药理作用。应当根据自己的需要与体质选择适合的药材来泡...……更多
2023-10-10 06:42:00疲劳感,脚部,疲劳,睡眠,寒冷,状况
...在神经功能障碍（神经病变）和/或血液循环不良（外周血管疾病），因此他们可能无法感受到足部出现的问题。足部问题若未及时识别和治疗，有可能导致严重的并发症。
以下是糖尿病足早期症状的列表：1. 感觉改变：如麻木...……更多
2024-03-19 11:22:00糖尿病足,糖尿,之路,科普,全方位,糖尿
我们的血管相当于一个城市里错综复杂的道路，负责把血液、氧气输送给身体的各个组织器官，一旦血管出现问题，我们的脏器就难以正常运转，血管堵塞的初期我们是没有什么感觉的，当血管堵塞超过70%，身体才会有不舒服...……更多
2024-01-15 13:54:00祸根,征兆,血管,血管,腿脚,食物
...含有多种营养元素。如蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸、维生素、钙、磷、钾、铁等微量元素，适当吃一些红薯能够获得许多优点，所以红薯也被称为“长寿果”。尽管红薯有许多功能，但很少有人把红薯和癌症联系起来，但最...……更多
2024-03-29 11:56:00癌细胞,红薯,还是,结果,研究,红薯
...管的清洁作用花菜作为一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、钾以及多种膳食纤维等营养成分。维生素C可以增强免疫力，促进铁的吸收，维生素B6有助于维持中枢神经系统的正常功能，而叶酸则...……更多
2023-11-24 15:09:00花菜,血管,营养,作用,价值,花菜
...皮质血管生成的新机制：骨细胞通过线粒体转移促进血管内皮细胞成血管。以往的研究认为，骨细胞是静止细胞。近年来张长青、高俊杰课题组针对骨细胞及其线粒体展开多项研究。张长青告诉记者，作为细胞代谢和组织存活的...……更多
2024-03-22 16:37:00中澳,新发,股骨,缺血性,中新,股骨头
...静脉血栓（DVT）的成因与症状解析
深静脉血栓，即深层血管内血液凝固形成的血栓，主要发生在下肢。其成因多元，涉及血液流动减慢、血管内皮损伤及血液凝固性增高等多种因素。长时间的静坐或卧床、手术后恢复期、某些...……更多
2024-01-23 13:15:00静脉血栓,血栓,静脉,检查,怎么办,医院
...有利于神经功能恢复。2.饮食指导饮食宜清淡，多食富含维生素、粗纤维的新鲜蔬菜、水果。在病情许可的情况下，可给患者提供喜欢的食物，根据进食能力，给予足够的用餐时间。对于有一定吞咽困难的病人，宜进流质、半流...……更多
2023-10-26 10:33:00脑出血,健康教育,病人,健康,教育,脑血
...菇可以帮助我们提高抵抗力和免疫力。因为它富含丰富的维生素和一些氨基酸，当然还有一些我们人体所需要的矿物元素。如果常吃香菇的话，就能够帮助我们增加抵御能力，让我们的免疫系统得到增强。而且常吃香菇的话，还...……更多
2023-12-03 06:59:00节气,抵抗力,抵抗,食物,帮助,黑豆
...循环，提高身体温度。
均衡营养：保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入，如瘦肉、鱼类、豆制品等。适量饮用温热饮品：如姜茶或红糖水，有助于增加身体热量。2.适当运动：活络血脉，强健体魄定期进行适度运动：如散...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...着一定的效果。而且桑叶中还有多种矿物质以及天然植物维生素，能够帮助增强血管弹性，促进毒素排出。还具有抗凝血功能，减少血脂沉积，降低血管负担，预防血管堵塞的问题产生，让你的血管更健康。
2.菠菜菠菜是我们...……更多
2023-11-06 16:47:00斑块,血管,男子,结果,血管,疾病
...低脂、低盐、低糖的饮食,多摄入新鲜蔬菜和水果,以补充维生素和矿物质。同时,要注意饮食的均衡和多样性,保证营养的全面摄入。对于吞咽困难的患者,应该采用软食或流质食物,并注意喂食的速度和量,避免发生呛咳或窒息。2.肢...……更多
2024-03-27 10:08:00脑梗塞,护理,患者,方面,患者,脑梗塞
...在，而且具有丰富的营养价值和养心功效。它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等营养成分，被认为具有清血管、降血脂、强免疫等作用。尤其西红柿富含维生素C，具有抗氧化作用，可以预防心血管疾病、癌症等慢性病...……更多
2023-11-01 12:38:00西红,西红柿,美味,健康,西红,西红柿
...吃。黑木耳也是比较有营养的，里面含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质等，对人体健康十分有益。有很多的人都说黑木耳可以清理血管，那么这个说法到底是不是真的呢？今天我们就来讨论一下这个问题吧。黑木耳的确是有...……更多
2024-02-29 11:52:00黑木,黑木耳,功效,血管,黑木,黑木耳
...了条件。另外冬天白天时间短，日照时间减少，人体内的维生素D含量也会下降，特别是中老年人营养流失，容易缺乏维生素D，这就增加了心脑血管病的发病率。所以冬天一定要警惕静脉血栓，特别是平时运动就比较少的人。血...……更多
2024-02-06 17:30:00血栓,静脉血栓,静脉,变化,男女,血栓
...况，避免血管的堵塞。在生活中还可以多吃一些富含各种维生素和营养物质的成分，像橙子、柚子、苹果等富含维生素c等都非常适合，都是降低血脂的好帮手！很多含有大量膳食纤维的蔬菜也是对身体极为有好处的，不仅可以...……更多
2024-01-07 11:25:00心内科,血栓,血管,新生,医生,动作
...基酸，有助于维持肌肉健康和促进新陈代谢。而青椒富含维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用，能增强免疫力和保护血管健康。洋葱含有硫磺化合物和维生素P，有助于降压和促进血液循环。木耳是一种低热量的食物，富含膳...……更多
2024-01-09 10:59:00硫磺,化合物,化合,洋葱,维生素,血液
...有很高的营养价值，蒜头中的碳水化合物、蛋白质、磷、维生素b1（硫胺素）及尼克酸含量。蒜苗中的蛋白质、钾、胡萝卜素（维生素a原）、维生素b1、维生素b2（核黄素）、维生素C（抗坏血酸）及尼克酸含量，蒜薹中的蛋白质...……更多
2023-01-05 22:19:00大蒜,眉毛,帮助,问题,大蒜,化合
...面也有一定作用。西红柿中的营养价值极高的，它含有的维生素要比苹果高出3、4倍，其中含有一种物质可以提高对身体的氧化能力，能够帮助消除包含自由基在内的身体里的一些垃圾，还可以让血管保持弹性，在预防血栓方面...……更多
2023-11-04 16:17:00养护,血管,食物,作用,血管,物质
...子宫排出污血，身体会更健康。沙棘果营养丰富，包括：维生素、蛋白质、糖分、碳水化合物、无机盐等，不断的维持你的健康。说到功效，沙棘果具有止咳、平喘、祛痰的功效，对于身体保健也是极好的。女性如果因为饮食不...……更多
2024-03-02 10:42:00病变,子宫,皮肤,女性,沙棘果,沙棘
...物质表面的能力，在血液循环中，血小板可以黏附在血管内皮细胞上；在体外，血小板可以黏附在玻璃上，通过黏附功能就能够起到局部止血的作用。聚集功能：血小板之间互相黏附在一起，形成血小板血凝块，参与止血的过程...……更多
2023-10-22 01:50:00血小板,作用,功能,血小板,血管,作用
...液循环，同时滋养肾气，增强身体的抗寒能力。红枣富含维生素C和铁，有助于提高免疫力和促进血液生成。黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，对于保护血管、强化骨骼有显著效果。核桃则因其含有的ω-3脂肪酸而被认为是健脑和...……更多
2024-04-08 10:23:00肾气,腿脚,筋骨,肾气,筋骨,健康
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本文转自：人民网-安徽频道小香薯迎来收获季。位于皖江南岸的缸窑村，山青水秀，风光旖旎。然而在几年前，这个美丽的山村每年集体经济收入才几万元
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本文转自：人民网-贵州频道今年，桐梓县花秋镇依托资源优势，把大力发展特色产业作为促农增收的重要途径，推动农业产业多点开花
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