- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...患者、高血压还是高血脂人群都受益匪浅。1、鸡胸肉的养生之道
春季养生，饮食健康尤为重要。鸡胸肉是一种理想的春季食材，它不仅口感鲜嫩，而且富含丰富的蛋白质，是一种营养均衡的选择。与其他肉类相比，鸡胸肉价格...……更多
2024-03-20 11:21:00高蛋白,免疫力,牛肉,免疫,营养,鸡胸
...们通常会在闲暇时光里讨论关于长寿的话题，并采用各种养生方式来帮助自己延年益寿，其中，多走路和多睡觉是被大家广泛认可的两种方式。虽然多走路和多睡觉确实对身体健康有益，但它们并不一定适合每个人，事实上，对...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
“食不厌精，脍不厌细。”这句古老的养生之道，一直影响着我们的饮食习惯。在许多有益健康的食物中，红薯因为其特别的甜味和营养价值，受到人们的喜爱。红薯可以用蒸、烤、煮等不同的方法来烹制，也可以做成各种各...……更多
2024-01-20 21:25:00红薯,隐忧,高血脂,禁忌,红薯,胆固醇
...约的时差就意味着必须熬夜看球赛，因此，掌握一些熬夜养生之道已成为“必须”。晚餐有讲究皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素(葡...……更多
2023-01-10 21:04:00养生之道,养生,甲壳素,甲壳,保健品,青花
...荠菜莫属。荠菜作为“春天第一鲜”，被视为春季时节的养生佳品。相比白菜和韭菜，荠菜不仅口感鲜美，而且营养丰富，是春天必不可少的野菜之一。荠菜中的营养元素非常丰富，被农村人誉为“天然补钙菜”。据统计，每100...……更多
2024-03-27 06:33:00荠菜,口舌,佳品,食疗,一味,问题
中医养生之道强调“顺其自然，和与四时”。自然界万物生发、滋长、收敛、闭藏规律，必需适应四季的阴阳变化。四季的阴阳变化，是万物的起点与终点，是生死的根本。所以人类养生的根本，也必需顺应四季阴阳变化的基...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
...推广中医文化，更能够帮助澳大利亚民众了解并实践中医养生之道。”中澳中医中心外方主任朱小纾教授分享了中澳中医中心的努力和成就，她说：“我们的目标是将中医文化和知识系统地介绍给澳大利亚社会，让更多人受益于...……更多
2024-04-19 16:16:00悉尼,澳大,澳大利亚,中文,讲座,中医
春季养生之道1、春季饮食养生春天即将到来，大地万物都焕发出勃勃生机，这时正值“养生黄金期”，尤其对于孩子来说，补充营养尤为重要，尤其是高蛋白高钙质的摄入。家常菜中的麻辣肉末豆腐，在春季里既能滋补身体，...……更多
2024-03-20 11:58:00剩食,家人,钙质,高蛋白,肉末,豆腐
...都可以在日常生活中轻松实践。最后，让我们再次回顾“养生之道，在于知行合一”的古训。理论知识的应用和实际操作的结合，是保持身体健康的关键。希望通过本文的分享，读者能够更加理解高血糖老人在日常生活中应该少...……更多
2024-03-19 06:24:00血糖,高血糖,血糖,健康,胰岛,食物
冬天是养生的黄金季节。在民间，流传着这样一句俗语：“冬天吃一果，中药不用喝。”那么，这里的“一果”指的是啥呢？它就是我们常吃的“红枣”。红枣是一种常见的食材，被视为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口，...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...面色红润，皮肤更加有光泽。羹品之外，合理膳食更重要养生之道在于合理膳食，不仅仅局限于小甜羹的选择。在寒冷的冬季，适度增加蔬菜水果的摄入，多食杂粮、优质蛋白，均衡膳食，是保持身体健康的关键。结语：温馨味...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...鲜嫩相融合，营养的升级使得这道菜品更具风味。冬季的养生之道，除了注意保暖，合理饮食同样至关重要。茨菇的润肺养生功效为中老年人提供了一条简单而有效的保健途径。每周适量食用茨菇，不仅有助于降低感冒咳嗽的风...……更多
2024-02-07 22:07:00茨菇,肠道,纤维素,含量,纤维,茨菇
...，《黄帝内经》有云：春三月，夜卧早起，此春气之应，养生之道也，春季可以睡得比冬季略迟一点，但不能超过23点。”专家指出，人体经过一个冬天的蛰伏，应该多到户外运动一下。春季运动养生的原则是“小运动、渐进式...……更多
2024-02-03 06:39:00顺时,养生,秘密,拳头,养生,运动
...有清热解毒、提神醒脑的功效，是人们生活中的一种健康养生之道。在忙碌的工作中泡上一杯槐花茶，不仅能缓解疲劳，还能让心情变得愉悦。这种自然的养生方式，让人们能够在繁忙的生活中找到片刻的宁静与放松。**3、槐花...……更多
2024-03-26 11:30:00菜中,荠菜,韭菜,珍品,饺子,槐花
...大学第一附属医院张世卿主任，为广大网友深入解读春季养生的重要课题——“春捂应该怎么捂”。除了“春捂”之外，张主任还将在直播中分享春季养生的其他要点，包括饮食调理、穴位保健、养生茶的选择等。他将用通俗易...……更多
2024-03-27 15:47:00健康,直播间,直播,养生,世卿,气候
...这些食材相互搭配，共同释放出祛湿排毒的功效，为春季养生提供有力支持。**扩展**：在准备食材时，可以在泡洗眉豆和薏米的时候多花一点心思，用温水浸泡几小时，让它们更易煮烂煮透，味道更鲜美。猪骨的处理也很关键...……更多
2024-03-16 15:07:00湿气,雨水,全身,家人,薏米,湿气
位于东南亚的泰国，以其独特的泰式药浴为主导的美体养生疗法受到了全球热爱健康人士的追捧。本文将带您探访泰式美体养生的奥秘，感受这一由内而外的肌肤健康美容疗法如何帮助人们实现心灵、身体和灵魂的和谐。一、...……更多
2023-11-02 17:15:00蒸汽浴,药草,欧洲,蒸汽,传统,养生
...意为了保持年轻的皮肤状态做医美，有人向中医寻求内服养生之道，更多人则是在繁重的工作和生活压力中学会和自己和解。保持乐观的生活态度，是大部分人在面对“变老”这一必答命题时做出的答案。在日常中保持积极的养...……更多
2023-12-07 00:14:00脆皮,断崖,衰老,年轻人,断崖,衰老
...在饮食上尽量清淡，这两个好习惯，是他用了一生悟出的养生之道，也是他身体健康的最根本原因。二：忠于自己的快乐人在江湖飘，总会有身不由己的时候，每每这时，就需要我们做出一定的让步，出卖自己的快乐。但张大爷...……更多
2023-01-09 12:03:00活法,一句话,最好,人生,人生,身体
...真感到不好意思。其实，此行我从李老那儿不但学到他的养生之道，而且学到了他的人生哲学与处世之道。李老真是一棵不老松，“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”。 ……更多
2024-04-13 14:04:00巴金,胞弟,养生,李老,巴金,上海
...同一份均衡营养的鲜美佳肴，在身体内渗透开来，为润肺养生注入一丝柔和的力量。品尝一口，淡淡清香在口中弥漫，仿佛能感受到润肺的清新与舒爽。儿菜不仅是一道美味佳肴，更是润肺健体的一味佳品，让身体在春日里尽享...……更多
2024-03-26 10:26:00免疫,肠胃,健康,佳肴,免疫,清凉
...力的生活。桑叶简介：自然界的绿色宝藏桑叶，作为传统养生的宝贵资源，历史悠久，自古以来就被用于多种健康调理中。源自桑树，这种绿色植物不仅是蚕的食物来源，而且在传统医学中占据了重要地位。现代研究揭示，桑叶...……更多
2024-03-11 10:28:00太贵,桑叶,肝肾,人参,身体,帮助
...槐花，不仅可以调理肝火，还能帮助我们更好地应对春日养生之道。养肝泻火的美食之道：槐花与香椿的烹饪艺术
槐花和香椿，被誉为春季的“养肝宝”，它们在烹饪中既可保留原有的营养成分，又能激发出独特的风味。下面...……更多
2024-03-27 06:32:00比西,兰花,营养,槐花,香椿,营养
...以他人的意志为转移，只要“我开心、我愿意便好”。在养生之道上，嵇康认为：“精神之于形骸，犹国之有君也”，想要养好身体，必然要养好精神，与中医的“以神为根”不谋而合，更著有名作《养生论》，堪称古代养生之...……更多
2024-02-11 08:56:00之人,后世,圣人,司马,七贤,竹林
...、享受生活。为倡导健康的生活方式，进一步宣传科学的养生习惯。幼儿园特邀汉兴街第二社区卫生服务中心中医康复科的方曦医生为大家进行讲授，本次讲座的主题为“亚健康人群的中医养生与保健”。方医生围绕“什么是亚...……更多
2024-03-10 13:23:00热辣,养生,中医,中医养生,园长,教师
...这些积极的变化，开始向他询问健康秘诀。张伯意识到，养生之道不仅在于遵循某些具体的生活习惯，更在于理解和尊重身体的自然规律。他开始积极地分享自己的经验，鼓励身边的人也关注自己的健康，特别是中老年朋友们。...……更多
2024-03-01 14:26:00阳气,免疫力,免疫,阳气,身体,生活
...，他常在饭后百步走后，进行腹部按摩，以此作为自己的养生之道。他认为腹腔恰似一座繁忙的交通枢纽，唯有保持其通畅与强壮，方能确保身体的健康与长寿。事实上，腹腔区域的重要性不言而喻。通过日常的按揉，我们可以...……更多
2024-01-07 06:23:00身体,腹部,肠道,影响,内脏,健康
...来说都有很好的效果。2.苦荞茶是我们中国人延续下来的养生之道，在平时也有很多人非常喜欢喝茶。其实不妨经常用一些苦荞泡茶，它的味道非常清冽，对人体的健康来说也有很好的帮助。尤其是对于血糖高的人来说，苦荞有...……更多
2024-02-10 06:29:00血糖,堪比,胰岛,胰岛素,效果,胰岛
...是和正气相对的，我们要以正气来排除戾气。“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则辟邪不至，长生久视。”（《黄帝内经·灵枢·本神》）《黄帝内经》认为养生的最高境界是调畅...……更多
2024-03-22 01:22:00圣哲,正气,现象,社会,社会,正气
...气极盛，万物收藏，同时中医认为“冬季应肾”，故冬季养生之道，当着眼于“藏”与“肾”。精神调养为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰，首先要求精神安静，养精蓄锐，有利于来春的阳气萌生。保持安静自若，不要...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
更多关于健康的资讯：
有相关数据统计，在我国，慢性肾病发病率高达10.8%，患者约1.3亿，而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
2024-07-19 14:02:00
丹参片，很多人都知道，它是一位中药材，它的主要作用是用于，活血化瘀，理气止痛，患有冠心病，心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
2024-07-19 14:02:00
还没到中年也会痛风？若能与3习惯“绝缘”，它一般不会招惹你在过去，痛风一般只有老年人，或一少部分中老年人会现象。然而近些年来
2024-07-19 14:03:00
越来越多的年轻人都在追求生活的质量水平，往往忽视了身体健康的重要性。大家都知晓，肾脏是身体重要的一个器官，养肾就是养命的说法一点都不夸张
2024-07-19 14:03:00
刚刚过完26岁生日的小李，因痛风发作而晕倒，最后被家人紧急送到了医院。痛风在很多人眼中，一直贴着“老人专属”的标签，为何小李才26岁
2024-07-19 14:03:00
肾脏衰竭是一个很可怕的疾病，因为肾脏是各个机体能够正常的运作的重要动力来源，所以别说是肾脏衰竭来，就是在平时出现一些小的损伤
2024-07-19 14:04:00
肝脏周围的神经组织不是特别发达，当肝脏出现问题的时候，不会带给人们特别大的痛苦，很容易被人们所忽视。其实生活中还有很多的乙肝携带者
2024-07-19 14:04:00
大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病，但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆，如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况
2024-07-19 14:05:00
使得男性身体出问题的疾病有很多，前列腺上的毛病就是其中之一。前列腺承担的任务之一就是帮助男性分泌前列腺液，还具有体内运输的功能
2024-07-19 14:05:00
中国的酒文化是比较悠久的，很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天，到了晚上终于可以适当休息一下，这时要么是约上三五好友去喝一顿
2024-07-19 14:05:00
2022年我国恶性肿瘤发病约482.47万人，这意味着平均每天有超过1.3万人被确诊为癌症，每分钟就有9人被确诊为癌症
2024-07-19 14:06:00
现如今癌症的高发率，致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣，因此，经常出现一些抗癌的蔬菜，最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
2024-07-19 14:06:00
今年40多岁的李先生在一次健康体检的时候，发现自己得了结肠癌晚期，虽然说及时的的进行了手术，但是医生说明他的情况不容乐观
2024-07-19 14:06:00
大众网记者 王文文 通讯员 苏鹏娟 菏泽报道日常生活中经常遇到突然腰痛的情况，疼痛严重时甚至影响行走和正常生活。到医院就诊或到正骨诊所后
2024-07-19 12:41:00
2023年7月，通过自愿申请和组织审查，重庆医药高专附一院（市六院）设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
2024-07-19 13:05:00