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黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...杞,可以抗衰老、养颜,提高抵抗力和免疫力的效果。5.红枣黄芪与红枣均是用来补气养血的中药材,两者在性质上并不会发生冲突,若这两者搭配在一起泡水喝,可以让补血益气的作用更加卓越,具有气血双补的作用。黄芪红...……更多
高蛋白大海鲜、陈皮、秋梨膏节前热销 养生成今年盒马年货关键词
...的大海鲜,今年提前热销;药膳汤料、新会陈皮、枸杞等养生商品热度高涨。此外,N95口罩、酒精湿巾为选择回家过年的盒区用户“保驾护航”;数码电玩则是年轻消费者年终奖励自己的最佳单品。回家之前:“愈后进补” 找...……更多
一家四口紧急就医,医生提醒:警惕这些“春节病”
...掉,不少市民就把剩菜放在冰箱里,每顿拿出来热着吃。食物虽然表面和口感没有什么变化,但营养成分和质量已经发生变化了。”为此,黄医生给出三点提醒:一是尽量不要食用隔夜菜,准备菜肴量要适当,尤其是蔬菜吃多少...……更多
探寻皇菊花海背后的“康养密码”
...源县不仅是有着漫山遍野油菜花的“人间仙境”,更是“养生”旅游的风水宝地。“中国健康好乡村组委会在积极响应国家乡村振兴大战略下,扎根基层,结合自身优势,挖掘婺源徽派文化、新安医学文化,打造婺源中医药文化...……更多
冬季,早餐就爱喝这粥,热乎乎出门不怕冷,关键不用开火不用电
...多了。红糖黑米粥食材:黑米30克,糯米30克,红豆10克,红枣4个,花生米10克,红糖适量,红米20克步骤:1、所有的食材除红枣、红糖外,淘洗干净,用清水浸泡一夜。2、因为红豆和花生比较难熟,我一般先放入锅里煮几分钟...……更多
你真的会减盐吗?家庭必备减盐技巧,赶紧用起来 | 吃出健康来
...般只需要10天到2周,便会自我更新一次。选择低钠盐很多食物吃着不咸,但盐分同样很多,例如月饼、话梅、蛋卷、挂面、坚果、面包、饼干、饺子皮等。 在挑选食物时,大家不要被口感迷惑,要关注营养成分表,看钠的含量...……更多
...以把煮好的绿豆汤放冰箱做成冰镇绿豆汤。但由于太凉的食物会刺激胃肠道,注意一次不要喝大量的冰镇绿豆汤。而且,绿豆的吃法很多,可以做成汤、粥、豆沙、豆糕、豆芽,还可以和其他食物一起做粥,如小米绿豆粥、绿豆...……更多
山楂板栗避免同食
...病或胃手术病人,如果同时大量食用山楂和板栗等高蛋白食物,容易引发胃石症。此外,柿子、黑枣中也含有较多鞣质,同样需要注意少食。周亚柏建议,市民应尽量避免大量或空腹食用山楂、柿子,也不要与酸性水果、高蛋白...……更多
武汉楚天医院:了解病因很重要
...会省下一大笔钱。温馨提示:阳痿患者要注意不要吃辛辣食物,不要喝酒抽烟,要休息,不要熬夜,控制性生活频率,如果有自慰的习惯,一定要保持良好的生活习惯。阳痿、早泄大多是心理、精神因素造成的。可以选择食疗,...……更多
...此同时,优酷还将推出系列文化节目:《生活常食》探寻食物背后的故事,钩沉关于食物的集体记忆;《百家新说》讲述历史人物跌宕起伏的人生故事;《你好,微瑕青年》聚焦年轻人亚健康问题,给出解决方案。此外,优酷还...……更多
114家网点启动健康早餐示范
...克。不同年龄、劳动强度人群则应根据具体情况对能量和食物量加以调整,中等劳动强度人群增加80千卡,高等劳动强度人群增加215千卡。此外,烹饪和加工环节鼓励优先采用减少营养成分损失和保持自然风味的食物烹饪方法,...……更多
赵晨医生:幽门螺杆菌有什么危害?
...繁殖,导致胃黏膜组织受损,会引发消化不良,可能导致食物在体内长时间沉积,产生大量的气体以及难闻的臭味。病人一般会出现口臭、排气增多、腹痛等症状。2、身体消瘦如果长时间得不到改善,一直存在消化不良的现象...……更多
中医特色显疗效患者送锦旗表谢意
...肤病等各种疑难疾病,也擅长体质辨析、体质调理、节气养生、食疗指导等治未病工作。 ……更多
每日喝3升柠檬水减肥?营养专家:那是迷思!
...身体的排毒工作,由肾脏和肝脏包办,并非高维生素C的食物,就有这么强大的排毒功效。 所以,柠檬水减肥、柠檬水排毒?其好处并非如古往今来的迷思堆叠,有这么厉害。所以,想靠着柠檬水减肥,不会不可行,但原则还是...……更多
一天三次大便和三天一次大便,哪个才是大肠癌?哪些异常要注意?
在当今社会,许多朋友都非常重视养生,期望自己的身体健康。但是,假如天气不好,许多时分,假如你想健康,你就不能健康。许多癌症在前期发病时不会呈现相关症状,一旦发现就已进入晚期。在许多癌症类型中,结直肠...……更多
广西测试12款电炖锅:精顺御用养生煲、广兴精品电炖锅、蓝水星电炖锅不符合国家强制性标准要求
...品检测结果符合强制性国家标准,另3款样品“精顺御用养生煲”“广兴精品电炖锅”“蓝水星电炖锅”的检测结果不符合强制性国家标准,主要表现为“无接地端子、无接地线”。该项目如不符合国家标准要求,在使用过程中...……更多
世界口腔健康日丨老年人如何做到“8020”?
...易出现口臭主要有五个方面的原因。一是老年人牙周萎缩食物更易残留。老人因为牙周组织生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙,进食后食物碎屑易停留在齿缝中,经过口腔细菌发酵后会产生臭味。二是很多老人戴牙套、假牙,食物...……更多
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...皮肤的弹性和光泽。因此,无论是为了美容养颜还是保健养生,适量食用这种食物都是非常不错的选择。 ……更多
答疑解惑:汤泡饭不健康、不安全吗? 2024-02-28
...,不能算是汤泡饭的“原罪”。从健康角度来讲,吃任何食物都应该细嚼慢咽,包括汤泡饭中的米粒和其他食材。此外,还有观点认为频繁食用汤泡饭会导致营养不良。对此,刘少伟表示,任何一种单一食物都不可能提供均衡全...……更多
...见病,也有结合社会热点的专业解答以及很多乐趣十足的养生知识,全书包含文字、视频、漫画三种科普类型,其中,“院士科普”与“科普手绘”尤为亮眼。手机扫一扫观看视频,伴随着五位中国工程院院士和缓又坚定的声音...……更多
舞好“三板斧” 健教见实效
...研发现,慢性病、常见病知识,以及如何预防疾病、如何养生等话题最受关注。此外,健康日、网络热点、新闻事件等也是话题的重要来源。”开播近10年,这档节目成为健康科普节目中的一棵常青树,离不开医院的重视和支持...……更多
健康启蒙山区行 中医药文化进校园
...长和学生带来一场中医药文化科普知识讲座,分享中医药养生知识,帮助大家更好地了解中医药文化。同时还将带领网友们一同走进体检现场,了解孩子们的健康状况。让我们共同期待这场健康启蒙之旅,为孩子们的未来健康播...……更多
昆明送子鸟:雄激素高的多囊有哪些表现?日常需要注意哪些?
...至损伤卵巢,导致月经不调。可以适当吃些含有纤维素的食物,如新鲜的蔬菜、豆类、大麦、荞麦等,可以帮助清理体内过多的雄激素。像豆类食物也可以适当多吃,因为豆类食物中含有天然的植物激素,与女性体内的雌激素作...……更多
食愈良宵:三道佳肴配一碗醇汤,幸福感爆棚的晚餐全纪录
...了每一滴汤汁的灵魂,成就了一碗滋味浓厚、暖人心脾的养生鸡汤。【第二章节:鲜嫩鱼片烩】接下来是一道色彩鲜明、口感嫩滑的鱼片佳肴。选用新鲜鱼片,轻焯至刚刚熟透,雪白的鱼肉闪烁着诱人的光泽,静静地躺在盘中备...……更多
什么来头?广东韶关疑似有黑猩猩爬上居民楼外墙,专家回应
...等野生动物的种群数量不断增加;二是天气渐冷,山上的食物来源减少,所以下山觅食,该小区临近芙蓉山,猴子在觅食过程中误入了该小区。”韶关市野生动植物和自然保护区管理办公室沈靖杰说道。芙蓉山景。 据武江区自...……更多
菌菇大比拼!常见菌菇区别与营养价值大揭秘
...有滋润肌肤、延缓衰老的作用。常见做法有银耳羹、银耳红枣汤、银耳炖雪梨等。银耳羹口感滑嫩,搭配红枣、枸杞等食材,不仅美味还养颜。🌈总的来说,各种菌菇都有其独特的营养价值和口感特点。我们在日常饮食中,不...……更多
深化水土保持  助推乡村发展
...食,味道很不错,体验感很好。”近日,到万安县红豆杉养生谷游玩的刘女士说。红豆杉养生谷位于万安县潞田镇潞田村,该地原本是一片荒山,潞田村按照“美丽乡村+乡村旅游”的定位,对荒山进行生态修复,通过补种水土...……更多
这粥冬季要常煮,我这个做法更合适,常吃可以滋阴养颜,强身健体
...瓜粥里拌匀即可注意两点:熬煮小米南瓜粥的时候不要加红枣,红枣和南瓜一起吃会破坏维生素C,另外也会加重消化不良的症状。吃小米南瓜粥的时候注意不要吃鱼,也不宜吃菠菜,南瓜与这两者相冲,同食会对身体不利。 ……更多
冬季勿忘情志的调节与养生!
寒冬时节,人们随着天气的变化,情志开始有所变动。冬季勿忘调节情志,此时按揉太冲穴具有很好的改善。太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发后,爱动力的意思,也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到...……更多
东宇海参杯“春之味·胶东情”烟台市首届春季美食节圆满落幕
...翡翠羹、春景荷塘鱼跃、春笋红烧肉、鲜虾野菜烫面包、养生全家福……当日,“春到胶东”美食交流展同步进行,大师们匠心独运,通过春季创新菜品、特色菜、养生饮品等,推介时令蔬菜、时令海鲜、面点等,用创新百味点...……更多
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世卫组织呼吁:男性身上2处开裂,肾脏或已“扛不住”了,早做检查
“医生,是不是搞错了,我就是腰有点痛,怎么会是肾炎?”问诊室里的中年男子十分不安,整个人的气色都不是很好。了解过后,我们知道男子姓王
2024-07-30 14:24:00
男性常有的4种坏习惯,若符合2种以上,你的肾很危险!
导读:中医认为,肾为先天之本,寓元阴元阳:先天之本是指人立身之本,而肾藏精故肾为先天之本。元阴是指阴精,元阳是指元气。肾气盛衰直接关系到人的生长发育乃至衰老的全过程
2024-07-30 14:24:00
HPV的“源头”被找到,别总冤枉男友,3件事真该戒掉,不少人还在做
25岁的姑娘小静,这次已经是今年第三次来到医院妇科诊室了,原因就是自己在半年前查出来有HPV感染,筛查报告上有好几处“阳性”字样
2024-07-30 14:25:00
闫会宁医生科普:HPV16型感染后可以转阴吗?可以怀孕吗?
HPV16是人乳头瘤病毒(Human Papillomavirus)的高危类型之一,与宫颈癌的发病密切相关,HPV16感染在临床上属于高危型HPV感染
2024-07-30 14:25:00
男人晨起上厕所时,若无3种“怪象”,祝贺,说明肾还很“强健”
肾脏作为人体重要的一个排毒代谢器官,对于人体健康而言,也是起到了尤为重要的作用,对于一些男性朋友来说,肾脏不仅关乎着健康
2024-07-30 14:26:00
肾病是拖出来的?男性晨起上厕所,若有3种痕迹,赶紧查下肾功能
中医讲:“肾为先天之本”。肾脏作为人体重要的排毒代谢器官,主要负责促进体内毒素垃圾的排出,维持体内环境的平衡,对人体健康至关重要
2024-07-30 14:26:00
每天1杯枸杞水,37岁公交车司机确诊肝癌离世,医生:“无知”害人不浅
蒋大哥今年37岁了,在公交公司已经工作了15年了。因为妻子常年生病,所以家里的重担全在他一个人身上。为了养家几乎没有休息过
2024-07-30 14:27:00
坚持每天喝牛奶,56岁大妈结节癌变,甲乳科医生:无知,坑了自己
宋大妈今年56岁,两年前在社区体检中被确诊为甲状腺结节,之后就一直保持着健康饮食的习惯,戒掉辛辣刺激食物的摄入,这些年也没有什么症状
2024-07-30 14:28:00
身体有2处“发痒”,别以为是过敏,或是肝癌来临了,早检查
肝癌一直是癌症十大死因的前三名,多数是由肝炎演变而成。因为肝脏是人体内唯一一个没有痛觉神经的器官,所以早期的时候患者的身上大多是没有明显症状的
2024-07-30 14:29:00
90后夫妻坚持喝牛奶2年,双双查出肝癌,医生:无知害人不浅
聊起致死率极高的癌症,肝癌绝对是首位。据统计,我国每年新发肝癌人数在40万左右。探其原因,主要是不良的饮食和生活习惯导致的肝脏癌变
2024-07-30 14:29:00
27岁男子经常腹泻,肝癌晚期,忠告:上厕所有3种“反常”,趁早检查
“医生,这怎么可能,你一定是搞错了,我只是拉肚子,不可能查出肝癌”,只见一名男子表情凝重,声音梗塞地说道。根据了解,该男子姓张
2024-07-30 14:29:00
“降脂大户”被发现,吃一口堪比5斤洋葱,敞开吃,血脂不敢“造次”
导语:近些年来,由于生活水平的提高,人们也从之前的吃不饱穿不暖时代发展到现在的吃喝不愁,很多人不再为了吃喝奔波劳累。但这样美好惬意的生活却常常被多种慢性疾病所“打扰”
2024-07-30 14:30:00
70岁以后,血压是高点好,还是低点好?要降到14090以下?
血压控制说难不难,说简单不简单,有的人保持良好习惯,血压一直在合理范围内,波动幅度不大,也有的人持续血压过高,从而给身体带来伤害
2024-07-30 14:30:00
一两茯苓一两金,茯苓和它“很般配”,祛湿消脂,大肚腩不见了
茯苓全身都是宝,蕴含着丰富的营养价值和药用价值,在医学里经常会通过茯苓缓解各种各样的身体不适感。但茯苓不仅仅局限于中药范畴
2024-07-30 14:31:00
若不想和肝病“沾亲带故”,戒2习,喝2茶,养肝排毒,肝越来越好
肝脏是人体的“将军器官”。肝脏是唯一没有末梢神经的器官,被称为“哑巴器官”,肝脏有自我修复功能,代偿能力比较强大。所以当肝脏出现异常
2024-07-30 14:31:00