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坚持每天喝牛奶，56岁大妈结节癌变，甲乳科医生：无知，坑了自己
宋大妈今年56岁，两年前在社区体检中被确诊为甲状腺结节，之后就一直保持着健康饮食的习惯，戒掉辛辣刺激食物的摄入，这些年也没有什么症状。
上周，宋大妈在锻炼时，突然不明原因的晕倒，路人见状赶紧将其送往医院。
经检查，宋大妈的结节出现增大且有局部病变，晕倒也有此次癌细胞扩散有关。随后医生询问了她的饮食习惯。
宋大妈表示，日常饮食习惯健康，听说牛奶对身体有好处，每天还会喝牛奶来提升免疫力。
医生听后，十分无奈：无知，这不是在自找麻烦吗？
坚持每天喝牛奶，56岁大妈结节癌变，甲乳科医生：无知，坑了自己
在《医学日报》中有研究表示，餐前食用乳清蛋白，能够很好的提升人体免疫力和抵抗力，牛奶中所含的蛋白质也有好处。
但医生表示：牛奶对身体有益，但选的对，才能增强免疫力。
然而宋大妈所喝的牛奶，都是早餐奶，其中含有较高的含糖量。长期食用，会导致体内糖分堆积，当这些多余的糖分不能代谢时，就会转化成脂肪堆积在体内，不仅会导致肥胖，还会扰乱内分泌系统。
甲状腺作为内分泌息系统，会影响到激素的分泌，从而导致结节的增大甚至癌变。
此外，这2物也是甲状腺“克星”，尽量少碰
1、少吃烧烤
烧烤一直以来都非常受大家的欢迎，尤其在夏季，街边烧烤摊最为盛行。
但是烧烤在烤制的过程中，极易滋生出一种苯丙比的致癌物，若是大量的食用之后，这种致癌物就会对甲状腺细胞进行伤害，非常不利于甲状腺的健康。
2、少吃隔夜饭
很多家庭在做饭时，难免会有一些剩饭，秉承着节俭的原则，把这些剩饭菜放在冰箱进行储存。
可经研究发现，隔夜饭中会滋生李斯特菌，在低温环境下会不断繁殖，随着食物进入体内之后，会刺激细胞的癌变，加重甲状腺病情。
平时做好2件事，甲功或会感激你
1、补充营养
2、坚持运动
运动是除食疗以外，较为温和的养护甲功的方法。每天做一些户外锻炼，不仅可以有效增强个体免疫力，还能加快毒素排出，对结节也有一定的益处。
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快照生成时间：2024-07-30 17:45:03
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