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养胃还得靠自己尽量管住嘴
...院进行对症治疗。事实上,提到胃的问题,生活中有很多食物会对肠胃造成很大的刺激,例如:油腻食物,其含有大量的脂肪和胆固醇,多吃容易引发消化不良。避免吃油腻食物不仅可以维护胃部健康,还有助于预防慢性疾病的...……更多
昨日是“秋分”节气,表示秋季中间、昼夜等长。此时,人体要重视保养内守阴气,凡运动、起居、饮食、精神等方面的调养,皆不能离开“养收”这一原则。饮食调养方面,应多喝水,吃清润、温润的食物,如芝麻、核桃、...……更多
胃癌发病率高,4类人群或是胃癌的高危人群,警惕胃癌“找上门”
...饮食习惯密切关联。根据世界卫生组织定义,超过65℃的食物如果直接送入消化道,那么就有相当强的致癌性,因此,平时有吃烫食、喝沸汤习惯的朋友,或许就要多小心了。此外,腌制食品、熏烤类食物,同样含有一定致癌物...……更多
胃病不仅仅会表现在胃部不适,它还会在你脸上留下“信号”
...苔黄厚往往是湿热内蕴的表现。胃病患者由于消化不良,食物在胃中滞留过久,会产生湿热,反映在舌苔上就是黄厚。因此,观察舌苔的变化,也可以帮助你及早发现和治疗胃病。嘴唇干燥:胃病引发津液亏损嘴唇干燥也是胃病...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...化是身体内一个微妙而复杂的过程,它负责将我们摄入的食物转化为身体所需的能量。在现代快节奏的生活中,许多人经常面临消化问题,这不仅影响身体健康,还会降低生活质量。因此,了解如何改善和优化消化系统,确保肠...……更多
辛辣蒜苗,健胃又养生:让“刺激”转化为健康的力量
...仅保留了营养价值,还变得更加可口。辛辣蒜苗,健胃又养生:让“刺激”转化为健康的力量蒜苗,常见的厨房蔬菜,给菜肴带来独特辛辣口感。但它的价值远不止于此。蒜苗富含硒元素和必需矿物质,这些成分在维护身体健康...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...期间适当饮用。而新会陈皮则是陈皮中的佼佼者,不仅有养生功能,口感香气更是一流。1. 胃部滞涨,饭后有油腻感:用陈皮泡普洱茶或直接喝陈皮水,可促进消化、理气、消滞、除腻。2. 胃部略有不适,感到胃寒,有呕吐感:...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...当我们的胃在承受日常饮食的重压时,仅仅是停止午后的食物摄入,就能带来我们期望的健康吗?经常遇到患者对这类健康建议盲目跟随,结果不仅未能养胃,反而加重了胃部问题。这引发了我的思考:我们是否真的了解养胃的...……更多
胃癌多是“拖”出来的,饭后有这4个反应,说明你该养胃了
...。通常我们描述这种感觉称之为:烧心。第二:排出黑便食物从嘴进入,经过食道胃部,肠道的吸收消化,最后排出体外,我们是可以从便便的颜色来看出我们身体的情况。一般来说我们排泄物颜色是棕黄色,假如出现了黑便,...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...吃这种药物对身体健康也非常不利。经过调查发现吃一些食物的效果和吃“奥美拉唑”功效相同,经常吃这些食物也能够很好地保护胃部健康。我们一起去看一下有哪些食物可以保护胃部健康。长期吃奥美拉唑对身体有什么副作...……更多
胃不好的人注意,常吃这几种天然的“奥美拉唑”,或能抑菌养胃
...,在平日里适当吃一些奇亚籽,不仅能够强身健体,滋补养生,而且这种食物对于抗衰老也能起到一定的作用。不仅如此,据研究发现,奇亚籽中的有效成分或对于抑制幽门螺旋杆菌也具有很好的效果,尤其是对于长期胃不好的...……更多
别把慢性胆囊炎当胃病
...持续几分钟至数小时,可能向右肩背部放射。与进食油腻食物有关,在站立、运动或冷水浴后更加明显。不发作时则临床病象模糊不清,类似慢性“胃病”;也有可能始终没有急性发作,仅表现为上腹部隐痛不适和消化不良,或...……更多
蒲公英泡水喝,能够有效的为人体起到杀菌消炎的功效
...茶的话,可以有效的增加胃液的分泌,从而帮助人体消化食物。特别是对于一些胃胀胃痛的人来说,在平时的生活中多喝一些丁香茶,能够有效的缓解胃部不适的症状的出现,同时丁香茶里面的一些特殊成分,可以有效的抑制胃...……更多
感染幽门螺杆菌后,不妨多吃这4种食物,杀菌养胃
...暗黄色,还有一些发黑。即便每天刷牙也不吃一些腐蚀性食物,看上去还是脏脏的,也可能是幽门螺杆菌导致。当体内幽门螺杆菌增多,毒素会慢慢增加大量有害物质进入口腔腐蚀牙齿。2.消化道症状 感染了幽门螺杆菌之后可...……更多
饭后喝水真的会对胃部健康产生不良影响吗?一文了解清楚
...容易冲走我们身体器官分泌的消化酶。并且我们饭后大量食物在胃中,如果已经吃得很饱了这样就很容易导致我们的胃部被撑大,可能会导致胃部不适,还容易增加胃部的压力。并且如果饭后饮水,还容易导致我们胃部分...……更多
2022-12-16 10:29一文,胃部,影响,健康
医生:不想胃部“千疮百孔”,2种肉务必少吃
...经不再是之前的粗茶淡饭,追求的是更健康、更加美味的食物。但是,需要知道的是,不当的饮食习惯会对身体产生很大伤害,尤其是对胃部。当不健康的食物进入胃部后,胃部随之消化分解,这些有害物质使胃部受损,从而诱...……更多
胃不好的人,白开水加“它”泡着喝,有助修复胃黏膜,养胃更护胃
...脾气虚弱、消化不良、食欲不振。 桂花茶很多人都会在食物中用到桂花,而且桂花不仅香气扑鼻,还含有多种香料物质。桂花有良好的养胃护胃的作用,常用桂花干花泡水代茶饮,具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效,...……更多
日常生活做好4点,给胃病刹刹车
...酒外,日常的饮食也要注意以清淡为主,少吃辛辣刺激的食物。4、减少抑郁心态长期处于不良情绪下,会导致植物神经系统功能紊乱,继而会影响到胃部的正常功能,对于胃部健康较为不利。 ……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...此时,人们往往喜欢吃一些高脂肪、高油、高盐、辛辣的食物来保暖,而这些食物也容易引起肠胃不适。 因此,在天气冷时要注意保暖、保持室内温度稳定、避免频繁出入室内外、多喝水、多吃蔬菜水果等,以维护肠胃健康。...……更多
吃完饭后这几件事情不能做,对肠胃健康不好,看完以后要注意了
...明显困意。但此时并不适合直接入睡,因为就餐结束后,食物仍旧在消化道中缓慢蠕动,若是直接倒头就睡,不仅会延缓消化进程,还容易加大胃部负担,诱发一系列病症表现。因此,即便是午睡,也应当在饭后半小时在进行,...……更多
每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”,加速胃黏膜修复
...是特别严重,只要坚持良好的饮食在日常饮食中少吃酸性食物、糯米、生冷、辛辣食物,大概2-3个月就会恢复。在我检查出胃病的这段时间,我每天尽量让自己保持良好的生活习惯,同时在日常饮食中,会多吃一些养胃的食物,...……更多
每天喝一杯山楂水,你的身体会得到这些好处,试过的人都深有体会
...有机酸、山里红、维生素C等等。现在很多人都喜欢喝茶养生,其中有些人就喜欢把晒干的山楂片泡到水里饮用。每天喝一杯山楂水,你的身体会得到这些好处,试过的人都深有体会!日常生活中,如果你最近的胃口不是很好,...……更多
总是胃酸、烧心、口苦如何是好?做好这5点,缓解胃酸、养胃护胃
...口苦如何是好?做好这5点,缓解胃酸、养胃护胃1、注意食物和用量如果经常出现胃酸、烧心、口苦、口干的人,平时最好吃一些容易消化的食物,而且在用量上也要注意,不要吃得过饱,如果吃得过饱的话,就会把胃和食管连...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生坦言:敞开吃,帮你养出健康胃
...重并且恶化,严重威胁个人生命。经过调查发现食用某些食物的食疗效果与服用奥美拉唑的功效相同,若经常食用这些食物能够非常不错的保护胃部健康,那么今天在这里与大家分享一下食物中的“奥美拉唑”。奥美拉唑的疗效...……更多
胃靠“7分养3分治”,少碰2菜,多吃3黄,胃会越来越健康!
...参”的称号,他的营养价值是非常高的。可是在很多喜欢养生的人眼里,胡萝卜也是一种不错的养胃食物,胡萝卜肉含有丰富的β-胡萝卜素,这种物质对于养胃效果是非常好的。它可以促进胃部的消化和吸收,所以对于胃不好的...……更多
以为是胃病,却是肝硬化在作祟!记住3点差异,避免耽误治疗!
...是中左上腹的疼痛。二是,胃病一般与辛辣刺激、生冷的食物关联性比较强,肝病对于油腻的食物更为敏感。三是,肝病问题还可以引起黄疸、肚子大、水肿、肝区闷胀这样的感觉。胃病一般不会有这样的症状,多表现为嗳气、...……更多
这种胃病一不小心可能拖成癌!幸亏中医出手了
...任表示:患者的问题集中于胃部,但根源问题还是在脾,食物进入人体后,胃负责腐熟,而脾负责转化与运输,脾虚后转运不利,已经腐熟的食物堆积胃中,造成胃痛、胃胀等症状。此外,中医认为,久病之体必有血瘀问题。因...……更多
改善胃部问题,拥有健康的脾胃
...部方法:1.饮食调理:脾胃虚弱的人,要多吃健脾养胃的食物,如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具有健脾和胃、益气补血的作用,可以帮助改善脾胃功能,缓解胃部问题。2.中药调理:针对脾胃虚弱的情况,可以选择一...……更多
反酸、烧心就吃奥美拉唑?一文了解清楚
...但是也希望你在日常生活中能够养护胃,因为胃是直接与食物接触的器官,所以生活中想要养胃可以调理好改善饮食。以下这些食物或许对于养护胃部有好处小米粥相比中应该是一种比较典型的养胃食材,这种食物也受到了人们...……更多
泡饭养胃吗?“养胃迷局”一次读懂
... ■郑青馒头是常见的主食,但有人说常吃用酵母制作的食物可能会导致胃病?长期喝粥真的养胃吗?未必。日前因电视剧《繁花》而走红的“宝总泡饭”其实也不怎么养胃。关于流传甚广的一系列“养胃迷局”,本文带你一次...……更多
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交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
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品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
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