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...少，导致大多数上班族的身体都处于亚健康状态，办公室养生成了热门话题，保温杯里泡枸杞或者大枣，成了最简单的养生方法，但枸杞和大枣的功效各不同，禁忌人群也不同，各位上班族们，一定得选择适合自己的养生食物，...……更多
2024-02-08 16:04:00枸杞,红枣,人人,最好,枸杞,大枣
...能行呢？婆婆也看在眼里急在心里，于是就用这4种养胃食物给孩子做菜，儿子开胃了，每顿一碗饭都嫌不够。1、面条，面条大家常用来做早餐吃，吃面条养胃，而且很多面食都有养胃的作用，比如馒头。面条性温，比较软易消...……更多
2024-01-10 16:42:00婆婆,不够,儿子,食物,不好,孩子
...枣汤、生姜炖牛肉等，以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如小麦粥有养心除烦的作用，芝麻粥可益精养阴，萝卜粥可消食化痰，茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴……多食温热，少食寒凉寒冷的天气，适...……更多
2023-01-06 22:17:00法宝,养生,维生素,咸味,生姜,人体
每个季节养生的方法各不同，秋季天气相对干燥，所以养生应该以肺为先。提高肺部应该多吃滋阴润肺的食物。那么秋天你可以吃什么食物来滋养你的肺部？我们来看看吧。秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...工作紧张，常常吃不定时、暴饮暴食，还爱吃生冷辛辣的食物。长此下去，即使再强壮的脾胃也抵抗不了长期的伤害，于是乎，饮食不当的人开始出现胃疼、胃胀，甚至恶心、呕吐等不适症状，久而久之胃就会变得特别脆弱。天...……更多
2023-11-13 14:56:00肛肠,重庆,医院,生活,胃部,脾胃
...，我们常常尝试各种方法来保暖，而选择正确的食物也是养生的重要一环。胡萝卜作为被誉为养胃小人参的蔬菜之一，不仅能温暖身体，还能呵护我们的胃部。在这个冬天中，将胡萝卜纳入我们的餐桌，无疑是明智的选择。胡萝...……更多
2024-01-12 09:06:00人参,秘诀,养生,一道,胡萝卜,胃部
...桂圆就是女性的保养佳品。如今，桂圆也已经成为现代人养生保健的首选之一。相比于阿胶的滋补和红枣的养血，桂圆更是一种超棒食材，特别是在寒冷的冬季，隔三岔五吃一次桂圆，不仅能告别贫血，还能抗衰老，让人倍感温...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
中国康养第一品牌——北京广播电视台“养生堂”推荐俗话说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办？脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么？
为什么会有胃寒？饮食生冷食物或者冷水，会对黏膜造成刺激。生...……更多
2023-12-18 14:08:00不吃药,暖冬,运动,胃寒,食物,黏膜
...雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以从中医养生的角度出发，大雪节气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目，重庆市健...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...服，其实大多数和我们的饮食是有关系的，毕竟胃部就是食物消化的一个主要器官。所谓的胃病是因为平时不科学的饮食习惯，导致了幽门螺旋菌。这种细菌的传染性非常凶猛，如果不注意的话，也可能会传给其他的人，而且如...……更多
2024-02-11 06:30:00螺杆菌,幽门,螺杆,身体,幽门,胃部
...都需要吃饭，进而容易产生气体，在张嘴吃饭或者是咽下食物的过程中都会有气体进入身体中，从而形成—屁！放屁就成为一种正常生理行为，常说“臭屁不响，响屁不臭”！这些都是一种说法，如果放的屁过于臭的话，可能就...……更多
2024-01-31 14:15:00肠胃病,肠胃,男女,情况,肠胃,食物
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，养肝的关键就是...……更多
2023-01-05 21:25:00阳气,食物,阳气,食物,饮食,香菜
...担较小。尤其在胃部不适或消化不良时，白粥作为温和的食物选择，可以减少胃黏膜的刺激。然而，养胃并非单一食物就能解决的问题。虽然白粥易消化，但它的营养价值相对较低，长期依赖白粥作为主食会导致营养不均衡。例...……更多
2024-01-26 11:21:00误区,观点,胃部,不适,胃酸,黏膜
...以立秋后是脾脏保健和养治的重要时期。那么立秋后如何养生最佳？让我们一起来看看。清淡进食食物种类要多样，注意色、香、味、形、质等的搭配，以刺激食欲。饮食规律有定时，切忌极饥而后食。适当吃些清热类食物，如...……更多
2023-01-09 20:59:00养生,脾胃,时间,水分,气候,睡眠
民以食为天，保养好了肠胃才能继续享用美味的食物，肠胃是我们身体里面非常重要的一个部位。肠胃保持健康，生活也会过得比较如意，肠胃健康的维护需要有良好的饮食习惯作支撑，不能够随意地暴饮暴食，这对肠胃的健...……更多
2024-02-06 17:41:00肠胃,胃病,养护,不好,肠胃,山药
...中年人以及内分泌不调的中年女性朋友来说，都可能有患胃病的风险。对此，医生提醒道：从胃炎到胃癌或许只有4步，这些胃病一旦发作，千万别不在意。1.急性胃炎急性胃炎是临床上最为常见的胃病之一，多出现于不当饮食或...……更多
2023-11-11 06:21:00胃炎,胃癌,胃病,只有,胃炎,胃部
...免造成不适。按摩穴位，就是在家中也能轻松实践的自我养生方法，简单易行，却收益匪浅。揭秘穴位按摩：改善牙齿松动和胃口不佳的秘诀穴位按摩，源自古老的中医理论，已被现代研究证实，对牙齿松动和胃口不佳有显著改...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
...贵病”也就是吃出来的。然后网上就传出了“少吃”这种养生的方式，甚至还有人称少吃25%的食物就能够延缓衰老，一些人信以为真甚至都不吃晚饭了。这种说法其实并不准确，真正重要的并不是吃的多少，而是摄取热量的数量...……更多
2023-12-04 06:36:00越来,误区,养生,越来越,身体,常见
现在的人对于养生还是比较看重的，特别是在冬天的时候，都想着吃点滋补的食材来养护身体，帮助我们度过这个严寒！其中山药就是冬季用来养生的好选择，也有天然“养生王”的美誉，经济实惠而且营养价值丰富，药用价...……更多
2024-01-25 16:59:00助消化,山药,养生,天然,最好,山药
...。第三：口腔异味例如口臭，由于感染上幽门螺杆菌后，食物在胃部不消化，在胃酸的作用下发出气体，气体上行通过空腔排出，进而出现口臭的症状。那么感染幽门螺杆菌后应该怎么做？1、经常洗手洗手应仔细清理手心、手...……更多
2023-11-15 18:09:00螺杆菌,幽门,螺杆,反应,身体,幽门
...立春拉开了春天的序幕，此时春阳升动，万物复苏。顺时养生是中医养生的一大原则，故立春养生着重于养肝，着眼于保护初生之阳气。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉医生介绍，中医理论认为，酸性收敛，入肝经，不...……更多
2024-02-04 14:09:00汤水,茶饮,时节,养生,功效,养生
...可能在半小时内出现不良反应。柿子本身也是寒凉性质的食物，不宜多吃并且绝对不要在空腹状态下食用，否则会对胃部产生不良影响。综上所述，这三种水果虽然好吃但是如果有胃肠道不适的人群还是应该尽量少吃。日...……更多
2022-12-16 11:58萎缩性,胃炎,患者,水果
...则可以更好地补充阳气。羊肉、生姜、韭菜、核桃是冬令养生佳品。羊肉能够祛寒冷，温补气血，益肾气，助元阳，益精血。《本草纲目》说，羊肉具有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...饮食习惯，规律作息。少食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，避免暴饮暴食。（作者单位：中南大学湘雅医院） ……更多
2023-12-07 07:34:00胃部,颈椎,不适,问题,颈椎,综合征
...酸分泌增多易损伤胃黏膜，再加上冬季高脂肪、高热量的食物摄入过多，缺乏运动等，容易增加胃肠负担，从而诱发或加重胃肠疾病。我们需要关注肠胃健康。为何肠胃病“偏爱”冬季导致冬季消化道疾病高发的主要原因如下：...……更多
2024-02-04 09:23:00节气,肠胃,胃肠,食物,肠胃,油腻
...调整等。1.饮食调理：脾胃虚弱的人，要多吃健脾养胃的食物，如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具有健脾和胃、益气补血的作用，可以帮助改善胃口。2.中药调理：针对脾胃虚弱的情况，可以选择一些健脾养胃的中药，...……更多
2023-11-05 16:06:00胃口,关键,胃口,脾胃,脾虚,生活
药补不如食补，冬至时节科学养生、调理得当，可以增强体质、减少疾病。多吃坚果如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。虽然坚果的油脂成分多，但都是以不饱和脂肪为主，因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作...……更多
2023-01-05 22:09:00节气,养生,饮食,方法,坚果,食物
...条是否真的比米饭更养胃。在中医理论中，面条属于温性食物，容易消化吸收，对胃有一定的养护作用。而米饭则属于平性食物，相对来说对胃的刺激性较小。因此，从中医角度来看，吃面条确实可能对胃有一定的好处。然而，...……更多
2024-03-07 12:55:00面条,米饭,面条,米饭,油腻,选择
...病人最好少吃。此外儿童如果有蛀牙，也不要多吃红枣。养生知识关注视频号“大海热线生活号”了解更多养生知识每日问答生活误区、养生心得、保健常识……您关心的一切问题都可以在评论区或者后台给我留言小编外号“包...……更多
2023-11-20 15:27:00红枣,红枣,血红素,脾胃,含量,肝脏
...护作用，还能使胃黏膜血管扩张，导致胃黏膜出血。3、食物结构合理动物性食品、油腻食物、黏食等不易消化，过多食用会加重胃肠负担，影响吸收；过细的米面等食物中，微量元素、维生素及纤维素含量较少，长期食用会造...……更多
2023-01-06 19:52:00胃部,胃癌,养护,关键,建议,学习
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人体免疫力下降，通常与5因素有关，要尽量避免，没有就最好据媒体报道，在此次抗新冠肺炎过程中，中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
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在现实生活中，有不少人喜欢喝酒，尤其是现在春节期间，与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过，我们应该知道，喝酒喝多了对身体健康是不利的
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早上起来之后，一碗简单的白粥，几碟自家腌制的咸菜，总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物，却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
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说起生活之中的尴尬事情，女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此，女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差，稍不注意护理就会出现异常状况
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本文转自：人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日，在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
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