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为啥外边的野花不要采?看了《咬春指南》就明白了,看看吧
...还带一些滑滑的奇妙口感这些花,养眼但危险!吃花虽然养生又风雅但吃错了花可能会引起食物中毒! 左边的是具有清热解毒功效的金银花而右边的则是全身有毒的断肠草还有可食用的白花和不可食用的白杜鹃这些花乍一看十分...……更多
小叶医探丨尝鲜季来了!这种常吃的“春菜”竟会致癌
...,它的口感又脆又嫩,清香滑润,是最受欢迎的传统春季野菜之一。即使你没吃过新鲜的蕨菜,但这个蕨菜制品——凉拌蕨根粉,你一定不陌生。滑溜溜、凉丝丝的的蕨根粉,配上酸辣爽口的佐料,成为不少家庭、餐馆饭桌上的...……更多
抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
...蛋白质、膳食纤维、维生素和微量元素,让春笋成为春季养生的佳品。而脆嫩多汁的口感,则令人回味无穷。春笋的营养和口感吸引着人们尽情享受春天带来的美好。2、挑选新鲜春笋的小技巧 要想烹制出美味的春笋佳肴,首先...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...该怎么吃?浙江省中山医院干部科颜敏副主任给大家带来养生食疗建议。一、阴阳各半、贵在平衡春分是阴阳各半的时节,饮食也要讲究“平衡”。例如在烹调鱼虾蟹等寒性食物时,佐以葱、姜、酒等温性调料,防止菜肴性寒偏...……更多
2月份,遇见这“春天第一鲜”别错过了,囤上十多斤,比韭菜还新
...和矿物质,被誉为“春食荠菜赛灵丹”。此外,根据中医养生理论,荠菜有利于肝气健康,有助于和中消食。因此,不要错过初春的这“春天第一鲜”,囤上十斤,比韭菜还新,享受春天的鲜美滋味。针对荠菜,农村大妈大爷们...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合,将中医四诊“望、闻、问、切”,西医四诊“视、触...……更多
...:新民晚报春天万物生长,田间野地甚至公园里都钻出了野菜,马兰头、草头、荠菜、蕨菜……惹得许多市民心痒难耐,“组团”去挖野菜,甚至有人在社交平台上贴出相关攻略。这也使得许多地方的疾控中心或医学专家呼吁:...……更多
“春菜”上市受追捧,济南有商户日售约一千斤
...里价格还可以,菜品也新鲜。”市民刘先生称,他经常吃野菜,面条菜就很好吃,与面和在一起蒸着吃。记者注意到,这里的“春菜”也是称独立包装售卖。其中,优选春笋500克/份,售价8.6元;优选鱼腥草200克/份,售价6.9元;...……更多
它是“春天第一菜”,好吃去火净肠!可惜季节性太强,错过等一年
...仅口感鲜美,而且具有利于健康的营养成分,被誉为高级养生食材。在春季,人们的味觉也跟着苏醒,对于春天的野菜更是格外钟爱。每年春天,采摘野菜成了一种仪式感,邀上三五好友去采摘野菜的热闹场景如同在采蘑菇一般...……更多
春天见到这5种菜别手软,全身是珍!随手一煮,大人小孩都爱吃!
...传统美食带来的滋味与健康。3、菠菜:清颜通便,滋补养生 菠菜是备受欢迎的绿色食材,富含维生素A、叶酸、维生素B等营养成分。常食菠菜,不仅可补充身体所需营养,还具有清热解毒、通便润肠的作用。若感到面色不佳或...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...营养物质。它具有滋补肝肾、强筋健骨、安胎等功效,是养生佳品。在日常饮食中适当加入鲈鱼,不仅能够提供丰富的营养,还能有效改善肝功能,提升肾脏功能,让你拥有更加健康的体魄。4.韭菜:被誉为“春菜第一美食”,...……更多
杭州大妈连吃7天野菜吐血晕厥 为何吃荠菜会引发吐血?
...至连路边刚冒芽的柳叶,都是绝佳的美味。但是,美味的野菜,有时也会暗藏凶险,这不,住在杭州富阳城区的孙大妈就中了招。孙大妈平时和子女住在城东片区,但每年春天一定会回农村老家摘野菜。她说,长在山上、地里的...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
本文转自:广州日报据报道,杭州的许阿姨近日为了养生祛寒,在煲排骨汤时加入了附子,然后食用不到半小时便出现四肢麻木、呕吐、大汗等症状,被紧急送院,诊断为急性附子(乌头碱)中毒。用附子煲袪寒汤是一些地区...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...受人们的喜爱。马齿苋在生活中虽然常见,但它所具有的养生价值却不可小觑,这种野菜含有多种维生素与矿物质。恰到好处的营养搭配,既能养生保健,又能帮助人们追求健康的生活方式,可以说马齿苋是一种绿色健康的蔬菜...……更多
科学养生  拥抱春天
...以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;此春气之应,养生之道也。”在春季要适应春“生”的特点,生发心志,调摄精神情志,保持愉悦、舒畅的情绪,促进人们肝气的生发、调畅。我们应根据个人体质适当增加户外活动,踏青赏...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...单:韭菜:150克、河虾:300克、姜:15克、大蒜:10克、食用油:适量、生抽:10毫升、盐:适量步骤:1.准备食材:将韭菜洗净切段,河虾去头去壳留尾,姜切片,大蒜切末备用。2.处理河虾:将处理干净的河虾用盐和生抽腌制...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...病”,春天大地回暖,阳气上升,人体新陈代谢旺盛,是养生保健的黄金季节,我们要抓紧时机,调整饮食来增加营养,适当的多吃当令蔬菜,下面这6种蔬菜,营养值“千金”,不妨多把它们加入到你的餐单里。春天,少吃白...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...!采购清单:茼蒿300克、大蒜10克、生抽10毫升、盐3克、食用油20毫升制作步骤:1.准备食材:茼蒿洗净切段,大蒜拍破切末备用。2.热锅凉油,放入大蒜末爆香。3.加入茼蒿翻炒均匀,倒入生抽继续翻炒至茼蒿变软。4.最后加入适...……更多
野菜上新时 市民莫贪吃
...自:承德日报随着春天的到来,万物复苏,大自然中各种野菜也如雨后春笋般崭露头角。在这个生机盎然的季节里,野菜以其独特的口感和营养价值受到广大市民的喜爱。然而,在品尝美味的同时,大家也要时刻提醒自己,切莫...……更多
春天必备六道凉拌菜,低脂低卡营养高,好吃不腻养身体,老少皆宜
...即可。马兰头拌香干材料:马兰头、香干、大蒜、食盐、食用油、白糖、芝麻香油;做法步骤:1、准备需要用到的原材料,马兰头和香干,具体食材的比例和分量没有要求,根据自己的喜好决定。2、准备好的马兰头清洗干净,...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...荠菜莫属。荠菜作为“春天第一鲜”,被视为春季时节的养生佳品。相比白菜和韭菜,荠菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,是春天必不可少的野菜之一。荠菜中的营养元素非常丰富,被农村人誉为“天然补钙菜”。据统计,每100...……更多
一清热,二解毒,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,钾含量极高
...我妈妈家还有一把用它做成的扫帚呢。近些年,随着人们养生意识的提高,越来越讲究健康的饮食,因此也就有越来越多的人喜欢上了吃扫帚草。甚至有的朋友还会在自家院子里种植几棵,随吃随摘特别方便!“认识的当宝,不...……更多
晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...物加工工作成了农家的主要任务,那就是晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”。这是一项保存食材、丰富农家餐桌的重要工作。接下来进入秋冬季节后,绿色蔬菜逐渐变少,现在将家中的蔬菜晒成干菜,或一次买10斤,晒干...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...并不仅仅是外在的外貌,更体现在身体的健康与活力。而养生之道,从根本上来说,离不开对身体内部器官的呵护。其中,养肝更是被视为美丽的基石之一。养肝不仅可以改善面色,减少斑点,还能改善整体健康状况,提升免疫...……更多
杭州人如何把短暂而又鲜活的春天“吃”进肚?
...吃“野”味,满口清香杭州的春天首先让人想到的是各类野菜,其中“打头阵”的便是香椿,拥有特殊香味的它,凉拌或是炒食,都各具风味,若要选出香椿的最佳吃法,想必不少人会投香椿炒蛋一票,将刚摘下的香椿洗净,放...……更多
...又到万物萌动的春天,此时上市的春菜鲜翠欲滴,食之好养生。记者走访市场注意到,香椿、荠菜、春笋、青豆、蒲公英……菜摊里、餐桌上,到处都有它们的身影,不少市民趁“鲜”品尝,把春天“吃”进肚子里。春菜争相上...……更多
春季建议中年人,少吃肉,多吃这6种青色蔬菜,养肝护肝气色好
...生发。自然界呈现出一派生机勃勃的景象。春养肝,春日养生以肝为先,这是一个宜养肝宜养阳的好时节。春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食上仍以清淡为主。中医讲:“肝主青色,青色如肝经。”青色的...……更多
春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
...面。与传统的春季韭菜、菠菜相比,荠菜被誉为春季的“养生菜”,其所蕴含的丰富营养更是让人为之着迷。在这个美好的季节里,一把嫩绿的荠菜,不仅充满了春日的味道,更是寄托着人们对健康的美好向往。荠菜中所含的草...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...吃些时令蔬菜,补充冬季体内维生素和矿物质的消耗,对养生大有裨益。建议大家:再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春一,3菜——韭菜,荠菜,菠菜。1,韭菜。韭菜历来有春食香,夏食丑之说,春天的韭...……更多
入秋后,多吃这种菜,强力“吸出”体内垃圾,肚子瘪了一身轻
...韭菜、小米辣、白糖、蚝油、米醋、盐、味极鲜、鸡精、食用油、大蒜、小米辣 具体做法:1、在菜市场买1块钱的油豆腐,改刀切成小块,这样在烹饪的时候更好吃更入味。油豆腐虽然是油炸食品,但是吃起来一点都不油腻,...……更多
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本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月23日电 (记者李学山)11月23日,第七届海洋文学与文化学术研讨会暨第七届海南省比较文学与世界文学学会年会在海南博鳌召开
2024-11-24 09:11:00
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月24日电 (记者李博)2024年第二期京牌小客车司法处置工作日前启动,本期共有511辆小客车通过北京产权交易所京牌小客车司法处置平台进行处置
2024-11-24 09:17:00
陕西西安:第十四届中国国际商标品牌节开幕
本文转自:人民网2024年11月23日,第十四届中国国际商标品牌节在西安国际会展中心开幕。此次品牌节以“服务商标品牌建设工程 培育中国知名商标品牌”为主题
2024-11-24 10:25:00
第二十四期韬奋阅读推广活动在南通崇川举行
本文转自:人民网-江苏频道活动现场。崇川区委宣传部供图11月23日,南通市第二十四期韬奋阅读推广活动在崇川区举行。作家蔡崇达受邀参加活动
2024-11-24 08:09:00
这样的“李晓华”,你身边一定也有! | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室原创 王 瑨 人民日报评论2024年11月18日 21:31北京你身边有这样的“李晓华”吗
2024-11-24 10:01:00
轿车冲入小区景观河,一半车身已被淹没
11月21日中午宝山区逸兴家园小区内一辆轿车失控擦撞其他车辆、行人后冲入景观河中 现场图网友摄当天中午12点50分左右
2024-11-24 00:43:00
雨雪之后强冷空气进京,大风降温接踵而至
据气象北京消息,明天周日,受东移降水云带影响,北京天空云量继续增多,比今天更加阴冷,夜间开始还有一次明显的雨雪天气过程
2024-11-24 00:44:00
成武县农业农村局农技专家现场指导蔬菜防寒防冻
央视网消息:在山东成武县农业农村局积极组织农技人员深入田间地头,科普防寒措施,帮助农户科学应对寒潮天气。在成武县九女集镇现代农业产业园的蔬菜大棚内
2024-11-24 00:44:00
“山东—名校人才直通车”海南站成功举办
为深入实施科教强鲁、人才兴鲁战略,吸引集聚更多知名高校毕业生来鲁就业创业,近日,2024年“山东—名校人才直通车”海南站活动在海南大学
2024-11-24 00:45:00
近日,福建省第二届鲜食玉米品种争霸赛在建瓯市举办。本次争霸赛以“汇集全国鲜食玉米品种精华,壮大中国东部鲜食玉米之乡实力”为主题
2024-11-24 00:45:00
衡阳市举办自建房安全管理培训
11月22日,衡阳市住房和城乡建设局组织召开了一场关于居民自建房安全的培训工作会议。各县市区住建局分管负责人、村镇股室负责人
2024-11-24 00:46:00
锦江区第七批对口援助炉霍县物资捐赠仪式举行
11月20日,锦江区第七批对口支援工作队、书院街街道办事处联合成都成诚通讯有限公司“献爱心·结真情”对口援助炉霍县物资捐赠仪式在炉霍县举行
2024-11-24 00:47:00
“近年来,民和县聚焦守好耕地保护红线、筑牢粮食安全底线根本任务,以‘藏粮于地、藏粮于技、藏粮于民’为发力点,全方位夯实粮食安全根基
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鞍山巡特警支队成功击毙野猪
近日,有群众报警称,在辽宁省鞍山市铁东居民区附近发现了野猪活动的踪迹。接到鞍山市公安局指令后,巡特警支队高度重视。迅速组织特警突击队赶赴现场并对周边区域进行了封锁和警戒
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11月22日16时35分,兰州中心气象台发布寒潮蓝色预警。受强冷空气影响,11月23至25日,我省自西向东将出现寒潮,全省大部最低气温累计下降8℃以上
2024-11-24 00:48:00