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脾虚人群,春节期间如何养生?
...,脾虚的朋友,应该时刻保持一个健脾养胃的意识,遵守养生之道,即使不能像青壮年小伙那样在春节期间大快朵颐,也能够过一个欢乐喜庆、安定祥和的春节。最后,祝大家龙年大吉!龙行龘龘,前程朤朤。(作者系全国政协...……更多
预防过敏还需揪出“元凶”
...会对当地的花粉过敏。据世界过敏组织统计,近30年间,过敏性疾病的发生率至少增加了3倍,目前全球人口总患病率已达22%。过敏已被世界卫生组织列为21世纪重点防治的六大慢性疾病之一。在我国,过敏发病率高达27%,仅过敏...……更多
健康中国  |  为什么会突然成为“过敏星人”?
...原暴露超过一定阈值时,就会进入“过敏”状态,出现如过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘等临床症状。一旦过敏症状出现,再次暴露于相同的过敏原时,通常会导致症状再次发作,从而使过敏成为一种慢性疾病。“花粉过敏原浓度暴...……更多
不寐病的自我起居养生和防治
本文转自:玉林日报不寐病,即失眠症,是一种常见的睡眠障碍,给患者的身心健康带来不少的困扰。中医学认为,失眠是由多种因素导致的阴阳失调,脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外,患者还可以尝试一些中医居...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...繁的写字楼式职场生活,使越来越多的职场女性走上了“养生”的道路。职场女性有哪些养生新招数?今天我们一起来探讨一下。更适合中国宝宝体质的“古法养生”大爷的身体:早6点起,硬核晨练,精神饱满。你的身体:早...……更多
胡萝卜有什么营养价值
...冒。10、胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏性疾病,且β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,从而使身体不易出现过敏反应。 ……更多
淄博市中医医院:中医护理全科化门诊开诊,延伸优质护理服务半径
...法以及体质辨识、中医膳食、生活起居、情志调适、中医养生保健知识及养生功法的指导,发挥传统绿色疗法在中医治未病、慢病管理及调护、疾病康复中的特色优势,达到养生保健、防病治病的目的。目前,中医护理全科化门...……更多
健康日历·E问医答丨全国爱鼻日:花粉季如何预防和治疗过敏性鼻炎?
...题。例如,感冒和鼻炎如何区分?花粉季如何预防和治疗过敏性鼻炎?过敏性鼻炎是否会引起其他并发症?鼻炎患者应该注意哪些生活习惯?过敏性鼻炎可以根治吗?对此,首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻喉科副主任医师田...……更多
健康长寿有法宝,金丹药业全鹿大补丸固守“精气神”!
近几年,随着国人健康意识觉醒,越来越多的人大谈养生保健。中医养生讲究提升人的“精、气、神”,补足“精、气、神”,身体自然健康长寿!金丹药业作为百年药企,传承中医经典,推出全鹿大补丸帮助大家填精补血,益...……更多
花粉过敏季,这些症状不是感冒
...、鼻塞这些症状,会伴有咽痛、咽痒、头痛甚至是发烧,过敏性鼻炎主要表现在鼻痒、打喷嚏、流鼻涕同时伴有眼睛干痒的症状。最近,因过敏来医院就诊的患者明显增多,大多数是因为接触到空气中的花粉、柳絮等漂浮物引起...……更多
成都海大中医肿瘤医院:中医缓解患者疲乏
...况,推荐适合的运动方式,如太极拳、八段锦等传统运动养生方法,有助于提高患者的体能和精神状态。 成都中医肿瘤研究院温馨提示:造成肿瘤患者疲乏的原因有很多,在进行中医治疗时,我们的专家会根据不同患者的具体...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...。 莲子食谱推荐:小肠莲子汤小肠莲子汤是一道美味而养生的汤品,主要由干莲子、小肠、海蛎干、葱干、当归、生姜、葱结等食材制作而成。首先,干莲子需要提前浸泡半个小时,这样能够缩短烹饪时间。然后将小肠处理干...……更多
泡脚能缓解咳嗽吗
...用1、促进血液循环脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤...……更多
预防过敏试试这几招
...过敏进程。重视防治结合目前,世界卫生组织建议,治疗过敏性疾病可采取“四位一体,防治结合”的方法。第一,避免接触过敏原。这是预防过敏性疾病的有效方法。第二,对症用药,缓解症状。比如,使用抗过敏药来缓解过...……更多
休闲福祉人间天堂 | 泰安肥城市黑牛山旅游风景区:别具一格的桃源盛境
...泰安肥城市地理位置的中心地带。景区集旅游观光、健康养生、商务接待、研学实训、休闲娱乐、特色餐饮、中医康养为一体,是国家AAA级景区。景区占地4500余亩,四面环山,风景优美。这里水系连缀,亭台映衬,山幽松美,...……更多
为您详细介绍这两种运动方式对气血运行的益处
...三、练2遍八段锦的作用1.舒展筋骨:八段锦是一种古老的养生功法,能够舒展全身筋骨,增强关节的灵活性。2.调理气血:八段锦通过呼吸调整、肢体导引等方法,可以调理气血,促进气血运行。3.增强脏腑功能:八段锦的练习...……更多
吃麻辣火锅流鼻涕竟是一种病?
...能是鼻炎的表现,被称为味觉性鼻炎。根据发病原因分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎,典型症状为鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等。 农绍志介绍,由于居住环境和工作环境的不同,南宁人患有过敏性鼻炎比率是很高的。味觉性...……更多
如何防治春季常见皮肤病
...,分享给大家。季节性接触性皮炎季节性接触性皮炎也叫过敏性皮炎,是皮肤接触过敏原而引起的皮肤炎症,主要症状表现为面部、手背等暴露部位出现红斑、丘疹、干燥脱屑,往往伴有瘙痒感。部分人群虽无明显皮疹,但局部...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...移,膏方的应用逐渐广泛,并成为皇家贵族、文人墨客的养生佳品。至明清时期,膏方制作技艺愈发成熟,其应用也从上层社会普及到了民间。在秋冬季节,中医理论中认为此时正是“收藏”与“养藏”的大好时机,适合进补。...……更多
冬季过敏高发 过敏性鼻炎的几大误区你了解多少?
...成都仁品耳鼻喉专科医院门诊患者接诊量出现高峰,其中过敏性鼻炎等鼻部疾病就诊人数明显增多。一些患者在看诊时表示鼻子虽经常不适,但不知过敏原是何物。成都仁品耳鼻喉专科医院脱敏门诊主任罗倩医师表示:“如果能...……更多
过敏性鼻炎如何应对,这几个调理方法建议收藏
...始发痒了。”这是许多人在春天或者换季时的日常吐槽。过敏性鼻炎,这个看似不起眼的小病,却能极大地影响我们的生活质量。它像一个不请自来的客人,打乱我们的工作、休息,甚至影响我们的社交活动。你是否也曾因为连...……更多
儿童过敏难题 有望一站式解决
...新设一个中心儿童过敏难题有望一站式解决福州晚报讯 过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎、花粉症……近年来,过敏性疾病发病率逐年上升,困扰不少孩童。昨日,福州市第一总医院儿童过敏防治中心在该医院儿童专科院...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...夏季。南京市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖:早晚温差大,春捂仍有必要俗话说“清明断雪,谷雨断霜”,意味着谷雨节气后,寒潮天气基本结束。这时,我国大部分地区的平均气温都在12...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...把精气潜藏起来,才能协助机体抵制寒邪的侵袭。“冬季养生重在保养肾精,潜藏阳气。若冬不藏精,机体防御能力下降,邪气内伏,至春阳气发越,则为温病。素体阳虚,或久病伤阳者,在冬季则易发病或病情加重。”冬季养...……更多
春天到鼻炎闹 过敏性鼻炎咋应对
...波动大,空气干燥,杨絮和柳絮等花粉浓度明显增加,是过敏性鼻炎的高发季节,许多人都会被鼻塞、流涕、打喷嚏困扰。山东省第二人民医院(山东省耳鼻喉医院)鼻科中心主任万玉柱指出,过敏性鼻炎是一种由过敏反应引发的...……更多
免费体验“艾灸凳”背后的套路
...放了第二场的排号卡。 10月10日7时45分,艾熙堂艾灸健康养生馆内已座无虚席。石榴云/新疆日报记者 安新摄8时05分,店内工作人员开始带领老人们做健身操,随后开始播放“养生知识视频”。视频中一位名为“小范老师”的男...……更多
秋季鼻炎高发 如何防治看这里
...报全媒体记者 李胜利目前正值秋季花粉盛行之际,大量过敏性鼻炎患者饱受困扰。各医院耳鼻喉科门诊人数增加,人们的生活工作学习受到影响。10月11日,记者来到赫山五洲医院,采访中医内科主治医师侯中平,了解关于过敏...……更多
《黄帝内经》生命之“神”探究
...护的致巧妙法:人体生命的守护主要涉及两大方面,一是养生却病,一是疾病治疗,其核心是治神。在养生却病中,关键是养神,符合自然生存规律地生活。如《素问·上古天真论》“精神内守,病安从来……故合于道。所以能...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...壮热的美味佳肴。赵迪克表示,现在许多人开始注重平时养生,却忽略了合理进补的问题,特别是青年人,自恃体强而暴饮暴食,饥饱寒热无度,最终引来无穷后患。唐代名医孙思邈曾指出,“安生之本,必资于食……,不知食...……更多
...方和冬令进补密切相连。事实上,中医传统理论认为,春养生气,夏养长气,秋养收气,冬养藏气。其中,夏养长气,包括冬病夏治的各种手段,同样也可体现在膏方进补上。哪些人适合服用夏季膏方呢?浙江省东阳市中医院内...……更多
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五色缤纷,轻松打造清新水果沙拉,健康美味一箩筐
水果沙拉是一道既美味又健康的甜品,五彩缤纷的水果搭配,不仅为味蕾带来了视觉和味觉的双重享受,更是让人沉浸在清新的果香中
2024-07-23 06:39:00
滋补佳品,轻松在家学会海带筒骨汤的正确做法,喝出健康好滋味!
海带筒骨汤,是一道经典的滋补汤品,以海带和猪骨筒为主料,搭配适量的配料,清香鲜美,滋补养颜。不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养成分
2024-07-23 06:39:00
家常美味,不可错过的拌鸡丝制作全攻略,一学就会的秘笈!
拌鸡丝,是一道美味而简单的家常菜品,香嫩多汁,口感丝滑,给人一种回味无穷的感觉。今天,让我们一起来学习一下制作拌鸡丝的家常做法
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白水煮虾的绝佳之道,简单四步,轻松享受最鲜美口感!
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美味家常鲅鱼炖粉条,鲜香鱼汤搭配软糯粉条,一口下去回味无穷
在家里做一顿美味的饭菜,总是令人心情愉悦。今天,我们来分享一道地道家常菜——鲅鱼炖粉条。清甜的鲅鱼,搭配软糯的粉条,入口即化
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香甜无比!8款芋头甜品,家常做法一网打尽
芋头,是一种美味多汁的根茎类食材,其浓郁的香甜味道逐渐成为甜品领域的宠儿。今天,我们将分享8款芋头甜品的家常制作方法,让你在家也能轻松享受到这些香甜美味
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黑芝麻美味与养生的完美结合,最简单的做法一学就会!
黑芝麻,既是中华传统滋补佳品,又是美食界的不可或缺之一。今天,我们将分享黑芝麻最简单的做法,不仅美味可口,还蕴含丰富的营养
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白肉美味无限,轻松学会拌白肉的多种做法,让你回味无穷!
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米肠,一道香糯可口的传统美食,是许多人心头的味道回忆。今天,让我们一起揭开家常米肠的独特制作之道,轻松get美味,享受家的味道
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土豆是我们日常餐桌上的常客,而白水煮土豆则是一道简单却美味的家常菜。今天,我们将为大家详细介绍白水煮土豆的正确方法,让你在家也能轻松掌握
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包公鱼独家秘籍,轻松在家做出美味令人陶醉的一道佳肴!
包公鱼,作为一道江南传统美食,以其鲜美的味道和独特的烹饪方式,一直以来都备受食客们的热爱。今天,让我们揭开包公鱼的独家秘籍
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秋天,是板栗成熟的季节,然而,去掉坚硬的外皮成了不少人头疼的问题。别担心,今天就教你三招,让板栗去皮变得轻松愉快,为秋日美味开启一扇门
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白灼芥兰是一道经典的烹饪菜品,清新爽口、色彩艳丽,不仅在家庭聚餐中备受欢迎,也是火锅必备佳品。今天,让我们一起揭开白灼芥兰的独家做法
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面食一直是中华饮食文化中的瑰宝,而半发面更是其中制作工艺的巅峰之作。今天,我们将深入解析半发面的制作过程,揭秘制作美味面点的精髓
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